加圧&パーソナルトレーナー 五木田穣 さん プロフィール

  •  
加圧&パーソナルトレーナー 五木田穣さん: 千葉で活動するパーソナルトレーナー五木田穣のブログ
ハンドル名加圧&パーソナルトレーナー 五木田穣 さん
ブログタイトル千葉で活動するパーソナルトレーナー五木田穣のブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/gokkygokkygokky/
サイト紹介文千葉県内で活動しているパーソナルトレーナー兼加圧トレーニングインストラクター五木田穣のブログです!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供350回 / 365日(平均6.7回/週) - 参加 2010/10/11 22:58

加圧&パーソナルトレーナー 五木田穣 さんのブログ記事

  • 3時間で誰でも「脱力」できる方法。
  • 誰でも3時間で脱力できる方法があります。 脱力をするためには、力学的に、解剖学的に見て最低限の力で、支えて、動かせるポジションを知ることです。また、心理学的観点から、思考の癖を修正することです。 そうすれば、力を抜こうとしなくても、勝手に力は抜けます。 http://yourbestsolution.jp/philosophy-131/ なお、木曜か土曜に、津田沼で今回の内容を開催しようか考えているのですが、ご興味ある方 [続きを読む]