sanae.sun. さん プロフィール

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sanae.sun.さん:
ハンドル名sanae.sun. さん
ブログタイトル"なかま"Esthetique・ビューティセラピストsanae'sブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/hands-of-heaven/
サイト紹介文心と体と環境に優しいsanae's beauty foodを皆様とシェアできたら嬉しいです♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供54回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2010/10/15 17:29

sanae.sun. さんのブログ記事

  • 鳩のポーズ♪
  • 今日は月に一度のヨガクラス??ストラーダヨガに通い始めて10ヶ月!体型の変化にビックリ‼?"鳩のポーズ''もできるようになって嬉しい?? ヨガの後は舞先生手作りのヴィーガンスイーツ??米粉で作った抹茶&モリンガ風味のホロホロスノーボールクッキー??美味しずてアッという間完食でした??月に一度心と体にエナジーを充填する日?? 一緒に始めませんか??オススメですよ???? Gentle strala yoga@strala tokyo via [続きを読む]
  • sanae's anti-aging♪
  • 日々アンチエイジング実感してます??ベジディシュ、醗酵食品、良質の脂質スーパーフード、ヨガをカラダが「美味しい、気持ちイイ」と発する声に耳を傾け自分のペースで楽しみながら毎日の生活に取り入れていくと…結果は徐々に確実に現れますよ?? ''アラ還''を目前に??カラダの調子すこぶる良好です??"ローマは1日にして成らず''??via "なかま"Esthetique Daikanyama Your own website, Ameba Ownd 今月のお知らせナー [続きを読む]
  • 唇にもアンチエイジング♪
  • 一目瞭然?? 自作自演ですが?? 革命的なアンチエイジングリップトリートメント??アンチエイジング成分を微粒化させ皮膚の深部にまで届く技術により唇の縦じわ、たるみ、ぼやけた輪郭などを美しく整えます!一日中、みずみずしく滑らかでふっくら感をキープ!その整った唇は艶やかで美しい光沢を放ちます!何と言ってもオーガニック成分のみでできているので安心安全です??☆キャッチコピーは…''たった一塗り塗りで。。ハ [続きを読む]
  • アボカド?タルティーヌ♪
  • 冷蔵庫にアボカドが1個極シンプルにアボカドを潰し塩、胡椒してバゲットにのせてココナッツオイルラテと頂きます極々シンプルだけど…アボカドとココナッツオイルの良質の脂質をたっぷり摂り入れてアンチエイジングブランチと洒落込みますカラダの中が満たされたらお肌のケアもしっかりと 只今リフトアップ効果抜群のナールお試しキャンペーン実施中です詳しくは09065175388までお気軽にお問い合わせくださいませvia "なかま"Esthe [続きを読む]
  • リップアディクトついに入荷しました!
  • ヒアルロン酸注入使うたびに「ふっくらぷるぷる」美容成分たっぷり簡単!塗るだけでふっくら潤う唇へオーガニック成分のみで出来たリップアディクトは高保湿で24時間潤いが持続します ☆このような方にオススメです☆口元、唇が荒れやすい方もっと唇をふっくらさせたい方唇の縦じわが気になる方唇にハリや潤いを与えたい方口紅をつけなくても健康的な唇の色を手に入れたい方リップアディクトは…そんな貴女の夢を叶えてくれるグロ [続きを読む]
  • ココナッツオイル ラテ♪
  • カフェラテ大好きなワタクシ??最近のマイブームは…ココナッツオイルラテ??作り方は…オーガニックコーヒーを淹れココナッツオイル大さじ1ココナッツシュガー小さじ1をブレンダーで撹拌するだけで口当たりが円やかでクリーミィなカフェラテのできあがり?? ココナッツオイルラテは…今、全世界でダイエット効果で注目のバターコーヒーと同じような結果が期待できるような気がします!未だ飲み始めて間もないですが…確かに脂 [続きを読む]
  • 感謝感謝の誕生月♪
  • 誕生月もいよいよ今日で終演????五月は内も外も花で満たされ幸せでした??Mayumi.s様は。。黄色が大好きなんですって?黄色は幸せのシンボルカラー????お陰さまでこの一年がハッピーに過ごせそうです????この感謝の想いを皆さまのアンチエイジングの為に全力を尽くします????これからも皆さまに愛される"なかま"esthetique であり続けますのでよろしくお願いいたします?? via "なかま"Esthetique Daikanyama Y [続きを読む]
  • ベジ?チョコレートケーキ♪
  • ときどき粉系のケーキが欲しくなります??sanae's recipeはオーガニックの薄力粉 …90gアーモンドパウダー …30gダークココアパウダー …20gベーキングパウダー …5gピンクソルト …ひとつまみココナッツオイル …50g甘酒 …150g ラム酒 …大さじ1160℃で30分焼くミックスベリージャムのレシピは。。冷凍ミックスベリー…1カップチアシード…大さじ2コンブチャ…大さじ2ハチミツ…大さじ1以上をミキサーで撹拌した [続きを読む]
  • バースデーランチ♪
  • 本日ご来店のYoko さまからバースデープレゼントに和風の花束と髪飾りを頂きました?? 今…"なかま”esthetique は和みな雰囲気です??トリートメント後は…Yoko さまとワタクシは五月生まれ同士なので近所の行列のできるサンドウィッチ屋さんでバースデーランチをしました??先日はフードスタイルで気の合うtoyokoさんと近所のお気に入りレセトラン"Hylife pork"で"エステランチ"美味しいひと時でした??"なかま"esthetiqueは [続きを読む]
  • ヨガクラス♪
  • 月に一度のヨガクラスは…毎日のセルフヨガの修正とヨガメイトとの氣の交流でエネルギーチャージができる大切な時間です??ヨガのあとは…インストラクター舞さん手作りビーガンフレッド、ピタヤクリームパイナップルチアシードジャムでハッピースイートティタイム??本日は深緑の季節にぴったりのピクニックボックス風??ヨガスタジオの周辺は深緑で覆われエネルギーに満ち溢れていました??? ☆ストラーダヨガオススメです [続きを読む]
  • ビューティワールド2017
  • 7年ぶりのビューティワールドは…最新情報見どころ満載??特に美容機器に関しては目を見張るほどのハイテクな技術の進歩にビックリ‼? 今回はエステティック市場の情報収集とお目当てのアイテムもゲットでき大収穫??来年はどんな発見に出会えるか…期待馳せて会場を後にしました?? via "なかま"Esthetique Daikanyama Your own website, Ameba Ownd にほんブログ村写真をヨロシ [続きを読む]
  • お家エクササイズ♪
  • 朝晩お世話になっているヨガマットと小さいジムボールそして…You Tubuで発信されているArisaさんのWellness to go の動画 この三種の神器でワタクシの朝がスタート??ポジティブオーラのアリサさんと共にヨガをしていると毎日元気ハツラツ????お陰さまでココロとカラダのバランスがずっと維持できていると思います?? Wellness to go オススメですよ????? Yahoo - 400 Bad RequestYour browser sent a [続きを読む]
  • Birthday Present ♪
  • 本日ご来店のSachikoさまからBirthday Present sanae's room に素敵に馴染んでますsachikoさまは十数年来のお客様ワタクシのbirthdayを”3456”と記憶して下さってホントに嬉しいです皆様から労いのお言葉を頂きまたこの一年も頑張れそうです皆様本当にありがとうございましたvia "なかま"Esthetique Sanae's room Daikanyama Your own website, Ameba Ownd にほんブログ村写真をヨロシ [続きを読む]
  • ザワークラウト♪
  • 春キャベツひと玉でザワークラウト作りました早速サラダにトッピング☆副産物としてできたキャベツのエキスはドレッシングとして使用します!ベジトマトスープにもザワークラウトを入れると濃くが出てまいう〜_:(´?`本日のディナーディッシュは野菜、酵素たっぷり、豆腐タンパク質たまごの必須アミノ酸も摂り入れ寝ている最中に筋肉や骨を修復するのに必要な栄養素はこれでバッチリ!カラダが大満足のディナーでした ザワー [続きを読む]
  • Moringa Banana cake♪
  • 恒例のHomemade Birthday cake…今年はミラクルスーパーフード??モリンガバナナRaw cake です?? トリートメント後の癒しのスイーツ??”なかま”Estetique sanae's roomではココロとカラダが満足することをモットーとしております??貴女だけの空間で確かな技術と癒しをご堪能くださいませ??? 去年のバースデーケーキ???よかったら覗いてみてくださいませ??? 『Birthday Cake & Preserved Fl [続きを読む]
  • Sanae's DIY♪
  • 100均でデコレーションテープ×5タッセル2を購入してランプシェードを作りました??作り方は…電池キャンドルのサイズにカットしたクリアファイルにデコテープを貼りタッセルを掛けただけですが?? 夏バージョンの寝室?お気に入りの空間で快眠のはずが…雰囲気に浸ることなく1秒で爆睡してしまったような…??でも快眠は間違い無し???? ちなみに冬バージョンは?2013年11月の記事です。よかったら覗 [続きを読む]
  • モリンガボウル♪
  • レシピは…下の緑色はモリンガと甘酒とチアシードを混ぜ合わせプディングにしたもの上の黄色はセトカとバナナをミキサーで撹拌トッピングはバナナとグラノーラ以前から気になっていた。。奇跡の樹モリンガとは…インドが原産の植物で古くから健康維持のため食されてきたそうです!モリンガの葉にはビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維、GABA、ポリフェノールなど約90種類もの豊富な栄養素が含まれているそうです!実は我が故郷 [続きを読む]
  • ホワイトホワイトのさとこ先生ご来店♪
  • 本日は審美歯科ドクターホワイトホワイト院長さとこ先生がご来店されました??さとこ先生は18年来のお客様??テレビや雑誌等で大活躍です??本日ご来店の記事をブログでご紹介して頂きましたのでぜひチェックしてみてくださいませ(^_-)-☆?? 石井さとこ『30年!のゴッドハンド♪』審美歯科ホワイトニングの石井さとこです。 この年になるとね…色々あんのよ。肩こり 腰痛 &#… via A [続きを読む]
  • ベジパスタ♪
  • 今夜はローフードディッシュでした??ドリンクは…コンブチャ苺ソーダデザートは甘酒と苺のヨーグルト風久方ぶりの100%ローフード??カラダが気持ちイイ??ベジパスタは…アメリカンファーマシーでゲットした調理器具'Veggetti 'でキュウリのパスタが手軽にてきちゃいました??サラダっ子よりイイかも??麺状にカットすると…ソースの絡らみがよく美味しい〜??via Aromatique Beauty House Your own website, Ameba Ow [続きを読む]
  • 代官山ライフ♪
  • 昨日はモデルの凛花さんのカフェでご近所のお客さまとランチ??1階は雑貨&ブティックで2階がカフェショップでお買い物するとお洒落なエコバッグがもれなく付いてくるんです??お二人が購入したので頂いちゃいました??幾つになってもミーハーなワタクシ(*´艸`*)ランチ後…トリーミング前の三姉妹にご挨拶??????代官山はちょっと路地を入ると…お洒落なショップやブティックウエルネス思考のカフェやパン屋さんが至る所 [続きを読む]
  • トリートメント後はヘルシートークタイム♪
  • 今日は地元の後輩がご来店(*≧∀≦*)トリートメント後は。。。Sanae's healthy dishでヘルシートークタイム??幼い頃…遊んだ記憶が蘇りノスタルジックな気分に?メニューは。。。豆腐のキッシュ、ウォルドーフサラダ紫キャベツのマリネ、マチェドニアチョコバナナボウル すべて完食してくれて嬉しかったぁ♪( ´θ`)ちえみちゃん、てっちゃんありがとうございました??☆簡単でヘルシー豆腐のキッシュが一品あると皆さん [続きを読む]
  • ベジディッシュディナー♪
  • 姪っ子が仕事帰りにご来店トリートメント後はベジディッシュでディナータイム(^^)vベジミネストローネ、ウォルドーフサラダ、紫キャベツのマリネ。ドリンクはコンブチャと甘酒の苺ミルクソーダ。 メインディッシュはカボチャのキッシュ。美と健康を目指す二人は食の好みもバッチリ??それにしてもなんて至れり尽くせりの叔母なんでしょう(*´艸`*)☆カボチャのキッシュはRyoyaさんのレシピを参考にしました(o^-')bとっても [続きを読む]
  • さくら色のスムージー
  • あちらこちらでさくらが満開??今朝の気分もさくら色??2017.中目黒さくら祭り??頬もほんのりさくら色(*´艸`*) via Aromatique Beauty House Your own website, Ameba Ownd ナール超音波お試しキャンペーン実施中お得なデポジット制度ご用意しております09065175388 までお気軽にご連絡くださいませvia Aromatique Beauty House Your own website, Ameba Ownd にほんブログ村写真をヨロシ via Ar [続きを読む]
  • 春の訪れ♪
  • 毎月レギュラーでご利用頂いているYoko様から…季節の変わり目にはお花も一緒にご来店されます(人''▽`)ありがとう☆ベランダも春爛漫??今年四年目のカロライナジャスミンが見事に咲き誇りましたーо(ж>▽<)y ☆ 猫の額ほどのベランダにゃんですが(*´艸`*)っカロライナジャスミンを愛でにぜひご来店くださいませ(*v.v)。via Aromatique Beauty House Your own website, Ameba Ownd ナール超音波お試しキャンペー [続きを読む]