ぼむ さん プロフィール

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ぼむさん: *ぼむ’s 1Kカフェ*
ハンドル名ぼむ さん
ブログタイトル*ぼむ’s 1Kカフェ*
ブログURLhttps://ameblo.jp/bom-pom/
サイト紹介文保育園栄養士1年生ヽ(。・∀・。)ノ ‘食’を中心に、 ひとり暮らしライフをつづっています♪
自由文マイペースな更新ですが、どうぞ遊びに来てください♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供401回 / 365日(平均7.7回/週) - 参加 2010/10/16 14:53

ぼむ さんのブログ記事

  • *渦の道@徳島*
  • 美味しいモーニングを食べたあとは、渦の道へ大鳴門橋のふもとを進んで行きます!所々、床がガラス張りに私は平気なのでど真ん中をつっきりましたが。笑残念ながら、綺麗な渦潮が見えるタイミングではなかったけどあちこちに小さなうずの波がたってました「あ!渦になりそう!」っていう波を探しながら見てました。名勝 鳴門瀬戸内海国立公園 鳴門雨予報でしたが、なんとか曇でもってくれました売店で買った阿波晩茶インスタっぽい [続きを読む]
  • *マザーズ@徳島*
  • お盆休みは徳島に来ていましたまずはカフェでモーニングからスタートマザーズ自家製珈琲と天然酵母のパンが人気のカフェ。入るとすぐにパンコーナーが焼いている様子も見えます^^*8時オープンで10分後にはもう満席ギリギリでカウンター席に座れましたモーニングセットは、平日ならパン食べ放題みたいですが今回はお盆休みだったので3つを選択。それでも充分なくらい大きい。パンケーキがあって嬉しかった〜コーヒーはポットで出て [続きを読む]
  • *ガトー・ド・ボワ本店@奈良*
  • ガトー・ド・ボワで最後のパフェを。6月、7月、8月のパフェも今月で最終回。ヴァン デテグレープフルーツとココナッツの爽やかな組み合わせ。ココナッツのクロッカンがザクザク食感で最高に美味しかった〜2度目のジャポネ。濃厚な抹茶に、ゆずやベリーの組み合わせ久々に本店で食べましたがちょうど人も少なくて落ち着いた雰囲気でくつろげました [続きを読む]
  • *キャラメルシナモンカンパーニュ*
  • キャラメルシナモンカンパーニュキャラメルシナモンシュガーを使うだけでほんのりあま〜い優しい香りが久々にリアルタイムでヤンタンを聴こうかなぁ〜…と、コンポを調整してたら、途中でKBS京都にぴったり合ってまさに22:00ぴったりで「キョートリアル!」のコールが。 そのままキョートリアル!聴いてますリアルタイムで聴くの初めてそんな感じで終わろうとしている誕生日前日。おやすみなさい( *¯v¯*) [続きを読む]
  • *玄米酵素ハイ・ゲンキ*
  • 玄米酵素ハイ・ゲンキファンサイト参加中 みつばち花粉入り玄米酵素。 スーパーフードとして注目されているみつばち花粉にはたくさんの栄養素が含まれていて、ヨーロッパで健康食品として食べられてきたそうです! 玄米・酵素・花粉・オリゴ糖がひとつになったハイ・ゲンキ酵素鉄、カルシウム、マグネシウム、亜鉛が豊富なみつばち花粉。さらに、善玉菌の栄養源となるフラクトオリゴ糖も配合。 身体を内側から元気に健康に [続きを読む]
  • *桃すもも杏仁*
  • いつの間にか8月突入4月になったとき、「もう4月?!早い〜!」って言い始めてからもう4ヶ月も過ぎてる( *¯ㅿ¯*)笑あと2日で誕生日も迎えてしまう。無意識なのか意図的なのか…誕生日って感覚が全然ありません。笑何歳になるのかも 全然わかりません←しっかり仕事して普通に1日過ごします [続きを読む]
  • *豚となすのチャプチェ風<レシピブログ>*
  • ピリ辛スパイシー料理レシピ スパイスレシピ検索 スパイスで美味しさ広がる♪かんたん夏レシピ 今回はGABANあらびきチリペパーを使ってみました 豚となすのチャプチェ風 レシピ(2〜3人分)・豚ミンチ・・・100g・にんにく・・・小さじ1/2・しょうが・・・小さじ1・ごま油・・・適量・にんじん・・・1/3本・なす・・・2本(小)・ピーマン・・・2個・春雨・・・30g・酒・・・大さじ1・しょうゆ・・・大さじ1・砂糖・・・小さじ1/2 [続きを読む]
  • *手羽先のバジル焼き<レシピブログ>*
  • スパイスで美味しさ広がる♪かんたん夏レシピ GABANのバジル、あらびきチリペパー、レモングラス。爽やかに・・・ピリッと辛く・・・夏にぴったりな料理におすすめスパイス3種です! 今回はバジルを使ってシンプルなグリルチキンを魚焼きグリルで手軽に美味しく。 手羽先のバジルチキン(4本分)手羽先・・・4本塩・・・適量ブラックペッパー・・・適量GABANバジル・・・適量オリーブオイル・・・適量 ①手羽先に塩、ブラック [続きを読む]
  • *日替わりカレンダー*
  • おはようございます昨日で仕事がひと段落して今日から思わぬ3連休。本当は倉敷に行く予定でしたが母が腰痛のためキャンセル(∵`)私も何度かギックリ腰みたいなのやりましたが、歳をとるとなかなか治りも悪いようで…。さらにたっぷりの脂肪も身につけてるのでカラダが悲鳴をあげてるんですかね〜・・・って言ってたら、キレられました?( ・?・ )?笑お盆には初めての徳島阿波踊りにも行くのでそれまでには良くなって欲しいです [続きを読む]
  • *ACリッチシリーズ*
  • 50名様にプレゼント|整菌で治すニキビケア/ラフィスACリッチケアライン 「殺菌」から「整菌」でニキビ予防。肌の状態を菌から整えてニキビケアをしてくれます ◎同じ場所に何度も繰り返しできる◎ちゃんと洗顔してもケアしても肌が荒れる◎肌の赤みやニキビ跡がつづく ・・・など、まさに私の今の悩みにぴったり ニキビと保湿のバランスってむずかしくて、保湿しすぎるとニキビが悪化しないかなぁ…とか考えるんですが、ACリ [続きを読む]
  • *和カフェ yusoshi chano-ma@難波*
  • 2年ぶりに海外から帰ってきた友達とごはん和カフェ yusoshi chano-ma なんば迷ったらとりあえずここに来る♪4つの小鉢を選べるデリごはんごはんと豚汁はおかわりも自由ですごはんは嬉しい雑穀米アボカド&トマトの冷や奴?鰆とキャベツに・・・サーモンとエリンギの天ぷら?ごはんも美味しいし雰囲気も良いのでゆっくりしゃべるには最適なカフェ。2年経っても全然そんなこと感じなくて学生の頃のようにアホな話に花が咲きました [続きを読む]
  • *CASCADE なんばマルイ店@難波*
  • 梅田店は何度か行ったことあったけど、なんばは初めて(*^^*)CASCADE なんばマルイ店ハード系もあるし菓子パン系もサンドイッチも…なんでも揃うパン屋さんですイートインスペースもあって使い勝手も抜群(∩´∀`∩)?食パンとリュスティックを。食パンはもちっと食感で美味しい白いちじくとレーズンとくるみ。大好きが詰まってる〜具沢山で生地もむぎゅっとひきのある美味しさ久々に買ったけどやっぱりカスカードはハズレなし [続きを読む]
  • *ぴ*
  • 兄夫婦から母への誕生日プレゼント徳島ピクルス大谷焼はかわいらしい花瓶でした父へは芋焼酎ローソクを。徳島の農家さんで育てられた野菜を無添加のピクルス液につけています!素材にこだわったピクルス(∩´∀`∩) [続きを読む]
  • *Boulangerie Cafe de B@大阪*
  • 福島駅からすぐのところに新しいパン屋さんを発見!Boulangerie Cafe de Bビッグビーンズプロデュースのベーカリーで、3月31日にオープンしたみたいです“B”のロゴになんか見覚えがあるなぁ…と思ってたら、ビッグビーンズだったんですね落ち着いた雰囲気の店内にはずらりとパンが並んでいます食パンも美味しそう(?´ㅂ`?)メープルシロップやナッツetc...お菓子やコーヒーも売ってましたパネポルチーニのあとだったので選びに選 [続きを読む]
  • *誕生日*
  • 先日、母の誕生日でしたビーフ・・・シチュー、、ストロガノフ?・・・なんか、牛肉を煮込んだ美味しいの作りました久々の梅花にんじん大学生活4年間で学んだ中でいちばん記憶に残ってる梅花にんじん。デザートにフルーツポンチを白玉大好き母なので期待通り喜んでくれました!白玉は豆腐でこねたのでやわもち食感?食後にぺろりとたいらげてました [続きを読む]