MACO さん プロフィール

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MACOさん: 健康美人を目指す日々
ハンドル名MACO さん
ブログタイトル健康美人を目指す日々
ブログURLhttp://ameblo.jp/maco329/
サイト紹介文本当の美しさは本当の健康から。食と運動の両方から健康美を提案していきます。
自由文「運動と食と美容の仕事」健康運動指導士・調理師・ベジフルビューティーアドバイザー・健康食育シニアマスター・ジュニアアスリートフードマイスター・ジュニア野菜ソムリエ・調味料ジュニアマイスターとして、運動指導や美容と食関係の講演会、メディアなどで活動。
運動指導は格闘技系レッスン・ヨガ系レッスンが専門で、発散&集中で心身のバランスをとることを提案しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供241回 / 365日(平均4.6回/週) - 参加 2010/10/18 20:02

MACO さんのブログ記事

  • anan SPECIAL
  • こんにちは。美乳研究家のMACOです。プロフィールはこちら こがおっぱい®施術5月・6月のご予約受付中です。こちら からご確認ください 今日は炎天下の中、息子の幼稚園イベントで公開授業的なものがありました。暑かった〜子どもたち、よくがんばってるなぁちなみにうちの息子は途中からまた泣いていました「かっか、鼻続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 [続きを読む]
  • 6/1、東京MXテレビに出演予定デス
  • こんにちは。美乳研究家のMACOです。プロフィールはこちら こがおっぱい®施術5月・6月のご予約受付中です。こちら からご確認ください 先日のテレビ番組収録は東京MXテレビ「おしえて!美bien!!!」という番組でした。MCは、私が昔から大好きだった藤井隆さん 藤井隆さんが好きだと言うと「変わってるね」と言われるのですが変人グループに属するMACOは全然気にしませんっむしろ褒め言葉と受け取りますっ 藤井隆さん、素敵 [続きを読む]
  • えごま油やアマニ油について…
  • こんにちは。美乳研究家のMACOです。プロフィールはこちら こがおっぱい®施術5月・6月のご予約受付中です。こちら からご確認ください 美おっぱいを育てるために、食生活はとても重要ですね。おっぱいの土台となる筋肉のためにも、つりあげてくれる筋肉のためにも、表面を包んでいる皮膚のためにも、タンパク質はとにかくたくさん。あと、良質な脂質なのですが、これが結構難しい 少し前から注目されているオメガ3脂肪酸やオ [続きを読む]
  • 最も小顔&最も美乳で♪
  • こんばんは。美乳研究家のMACOです。プロフィールはこちら こがおっぱい®施術5月・6月のご予約受付中です。こちら からご確認ください ↑着々とご予約をいただいています。6月は結婚式の季節。花嫁さんも、出席される人も、小顔&美乳になっちゃってください 小顔効果は2〜3週間続きますが、1,2日後が最も小顔大事なイベントの少し前にご予約いただくのがオススメです直後ももちろん小顔なので当日でも 美乳効果は直後 [続きを読む]
  • 野球とテニス
  • こんにちは。美乳研究家のMACOです。プロフィールはこちら こがおっぱい®施術5月・6月のご予約受付中です。こちら からご確認ください 昨日は息子の幼稚園ママたちとの懇親会でした。私が明らかに「変人」だったのは言うまでもないのですが(笑)自己紹介をすると4,5回ドヨメキがまぁ、変人グループの人間だということは自覚しているので、ある意味「まとも」、ということで(笑) さて、今日はお仕事でした〜明日はとあるメ [続きを読む]
  • ”のんちゃん母乳が出てびっくりした”
  • こんばんは。美乳研究家のMACOです。 アレクが、奥様のんちゃん(妊娠7カ月)の母乳が出たことにビックリしていますね。 のんちゃん的にはアレクにも喜んでもらいたかったみたいですがアレクはタジタジ これって、典型的ですよね。 女の人は妊娠してからいろいろなことが変化し、身も心も「母」になっているけれど、男の人は実感がわかないんですよね。奥さんの変化についていけないのです。 まだ産んでもいないのに母乳妻が母に [続きを読む]
  • 最近のオヤツ事情
  • こんにちは。美乳研究家のMACOです。こがおっぱい®施術5月・6月のご予約受付中です。こちら からご確認ください 趣味ということもあり、ほぼ毎日、息子が食べるオヤツを手作りをしている私ですが。 最近息子が「お店で買うお菓子が食べたい、袋に入っているやつ。」と言うことがあります。 幼稚園のお友達や、イトコ、子連れで会う友達の子たちが皆、食べているからだと思います。 3歳まではほとんど家で過ごしていたので、 [続きを読む]
  • こがおっぱい®施術6月分ご予約受付開始です
  • ふたたびこんにちは。美乳研究家のMACOです。こがおっぱい®施術6月分ご新規様のご予約をただ今より、受付を開始させていただきます。 タレントさん・女優さんや、お仕事などで一度お会いしたことのある方はご希望があればプラベートサロンにてMACOが施術させていただきます。別途ご相談ください。macomaloove@gmail.com 現在表参道での施術は私のビジネスパートナー、神の手を持つあずさが担当しています。ビジネスパートナー、 [続きを読む]
  • セルフケアに欠かせないのは…
  • こんにちは。美乳研究家のMACOです。 こがおっぱい®施術5月分のご予約受付中です。残りわずかとなりました。こちら からご確認ください。メールをお待ちしています:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-こがおっぱい®施術6月分のご予約受付はまもなく開始です。本日中にはご案内できると思います。 さて、昨日、セルフケアでA70→E65というスバラシイ変化を遂げたお客様がいらっしゃるということを書きました が、その方が実践され [続きを読む]
  • A70→E65へ!
  • ふたたびこんにちは。美乳研究家のMACOです。 こがおっぱい®施術5月分のご予約受付中です。残りわずかとなりました。こちら からご確認ください。メールをお待ちしています:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- 息子、疲れて爆睡してしまったので本日2回目の投稿 突然ですが…「セルフケアで本当にバストアップできるの?」と思っていらっしゃる方〜(´0ノ`*) 先日表参道にご来店くださったお客様で、セルフケアだけでA70からE65にな [続きを読む]
  • 大好きなタレントさんと〜(*^▽^*)
  • こんにちは。美乳研究家のMACOです。 こがおっぱい®施術5月分のご予約受付中です。残りわずかとなりました。こちら からご確認ください。メールをお待ちしています:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- 昨日はテレビの収録でした 私が学生時代から大好だったタレントさんとご一緒でき、超感激やっぱり素敵な人でした さぁ、今日は家でお仕事だーい :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- 一度の施術でここまでバストトップの位置が上がります向かって [続きを読む]
  • なぜ塗りつぶす
  • こんにちは。美乳研究家のMACOです。 こがおっぱい®施術5月分のご予約受付中です。残りわずかとなりました。こちら からご確認ください。メールをお待ちしています:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- 今日は家でお仕事してまっす明日はテレビ番組の収録なので、その準備をイロイロと。息子が幼稚園へ行っている間にスタジオへ行くことができるので、調整してくださった関係者の皆さんに感謝です 先日の母の日。幼稚園で素敵なエ続きをみる [続きを読む]
  • 今日はコレ。
  • こんにちは。美乳研究家のMACOです。 こがおっぱい®施術5月分のご予約受付中です。残りわずかとなりました。こちら からご確認ください。メールをお待ちしています:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- 今日は幼稚園へ息子を送る際に「本当はかっかとバイバイしたくないんだけどな」「かっかと一緒にいたいよ」と小声で言われ、手を強く握られ…私はキュン&ウルっとしつつ笑顔で送り出してきました。 帰宅後、施術のお仕事をして、その足で [続きを読む]
  • 雨の日恒例
  • こんにちは。美乳研究家のMACOです。 こがおっぱい®施術5月分のご予約受付中です。残りわずかとなりました。こちら からご確認ください。メールをお待ちしています:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- 今日は一日雨ということで、雨の日恒例の水溜り遊び。 息子は雨の日の方が燃えるみたいで、イキイキしています 水溜りの上を全速力で走り抜けたり、水溜りに入ってみたり。そのへんに落ちていた板で水溜りをかき混ぜて遊んでいます。 普段 [続きを読む]
  • ”おっぱいのこと。”
  • ふたたびこんにちは。美乳研究家のMACOです。 こがおっぱい®施術5月分のご予約受付中です。残りわずかとなりました。こちら からご確認ください。メールをお待ちしています:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- さきほどの続きですが…息子は帰りの車で爆睡してしまいました。明日は休みなので今夜は少し寝るのが遅くなってもOKということでそのままお昼寝させています。 昨日と今朝は耳の調子がよかったのに、さっき話しかけたらほとんど [続きを読む]
  • お迎えオヤツ
  • こんにちは。美乳研究家のMACOです。 こがおっぱい®施術5月分のご予約受付中です。残りわずかとなりました。こちら からご確認ください。メールをお待ちしています 今日は息子を幼稚園を送ったあと、事務所へ行ってきました〜 来週、とあるテレビ番組の収録があり、その打ち合わせでした。 帰宅後、家事をして、息子のオヤツ作り。 いつも登園の際にリクエストを聞いています。「今日のお迎えオヤツは何がいい」 幼稚園での運 [続きを読む]
  • 一番オススメの小顔&美乳エクササイズ♪
  • こんばんは。美乳研究家のMACOです。 こがおっぱい®施術5月分のご予約受付中です。残りわずかとなりました。こちら からご確認ください。メールをお待ちしています 美的ドットコムの記事が更新されました〜 気になる背中や脇のはみ肉をとって小顔+美乳になれちゃう「こがおっぱい」メソッド2 時間がなくてもこれだけやっているだけで小顔&美乳になれてしまうエクササイズを紹介しています。ぜひチェックしてくださ〜い 明日 [続きを読む]
  • こがおっぱい®施術5月分のご予約、残りわずかです!
  • こんばんは。美乳研究家のMACOです。 私、いつも20時半くらいには眠っているのですが今日はアクシデントがあり、イレギュラー 明日は息子、幼稚園をお休みすることになってしまったので(本人は行きたがっているし、先月は皆勤賞をもらったので残念)少し寝坊できそうです こがおっぱい®施術5月分ご予約受付中です。特に土日は残り少なくなっています。 16(火)12時30分〜 21(日)11時30分〜12時30分〜1 [続きを読む]
  • 会いたい人に会う!(全員美人!)パート4
  • こんにちは。美乳研究家のMACOです。 こがおっぱい®施術5月分ご予約受付中です。特に土日は残り少なくなっています。こちら からご確認ください。メールをお待ちしています:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- 毎日充実しすぎていて、ようやくPCに向かう時間がとれました〜息子、ゴールデンウィーク明けにありがちな登園拒否もなく、元気に園へ行っています さて、引き続き、会いたい人に会うキャンペーン中です。ゴールデンウィークの [続きを読む]
  • 刺激が足らないのか(;´∀`)
  • おはようございます。美乳研究家のMACOです。 こがおっぱい®施術5月分ご予約受付中です。特に土日は残り少なくなっています。こちら からご確認ください。メールをお待ちしています:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- ゴールデンウィークは半分仕事、半分私用という感じです 一昨日、息子の幼稚園で行われたイベントに参加してきました朝から夕方までスポーツ三昧陸上・水泳・バスケ・サッカー・体操を少人数制で本格的な指導のもと全部や [続きを読む]
  • 実はこういった方々にも!
  • おはようございます。美乳研究家のMACOです。 こがおっぱい®施術5月分ご予約受付中です。特に土日は残り少なくなっています。こちら からご確認ください。メールをお待ちしています:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- 先日、品川区の大井町カイロプラクティックの宮崎隆さん が新刊をご紹介くださいました〜→こちら 垂れない! しぼまない! ママになっても美おっぱい Amazon 整体師さんが、なぜと思われるかもしれませんが… 実は、今回 [続きを読む]
  • 会いたい人に会う(全員美人!)パート3はこの方
  • おはようございます。美乳研究家のMACOです。 こがおっぱい®施術5月分ご予約受付中です。特に土日は残り少なくなっています。こちら からご確認ください。メールをお待ちしています:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- 会いたい人に会うキャンペーン、実施中です 昨日は産後ケアビジネスの先駆け、株式会社ビューティクル代表 産後スタイリストの谷藤里絵さん と渋谷デート 里絵さんは、産後ケアを身近にすべく、産後ママのメンタルフォ [続きを読む]
  • 卵らぶ?
  • おはようございます。美乳研究家のMACOです。 こがおっぱい®施術5月分ご予約受付中です。特に土日は残り少なくなっています。こちら からご確認ください。メールをお待ちしています:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:- ゴールデンウィーク、始まりましたね昨日は午前中お仕事だったので、午後は息子と一緒にお出かけしました。今日も一日、息子との時間を楽しみたいと思います。 せっかく幼稚園に慣れてきたところですが長期休みに入って [続きを読む]