つかぼ さん プロフィール

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つかぼさん: もう少し頑張ってみる。
ハンドル名つかぼ さん
ブログタイトルもう少し頑張ってみる。
ブログURLhttp://tanokinchop.ti-da.net/
サイト紹介文色々な病気とか怪我とか治療法とかを書いていこうと思ってます。
自由文色々な楽しい事に首を突っ込んで行きたいです。
音楽、絵本、バドミントン、マラソン、仕事、育児、掃除、etc…

人脈も掘り当てたいところですが…いかんせん人見知りなもので。
ブログを書く事で、ネタ作りの為に普段やらない事にも手を出さざるを得ない環境に身を置きながら、それを楽しみたいと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供6回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2010/10/19 03:31

つかぼ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 【心の髪の毛の話】
  • あけましておめでとうございます。今年度中は祝日も上間治療院を開けるそうです!今年もよろしくお願いします。昨年末に高校の同窓会があり、参加したのですが…もう40代手前だというのに、ハゲた同級生の参加がほとんどなく…同級生のハゲを見て安心しようと思ってたのに、すっかり肩すかしを食らってしまいましたwそこで、世の中の勘違いしてる人たちに言いたい事があります。『ハゲてるから恥ずかしい』とか『お前ハゲてて可 [続きを読む]
  • 【カラオケ健康法の話】
  • 歌う事は色々と身体にいいようなのです。ストレス発散、ダイエット、脳の活性化、さらには美容や認知症予防…普段出さないような大声を出す事でストレスが発散されるのはなんとなくわかりますが、ダイエット?とか思ってしまいますよね。カラオケによく行く人なら知ってると思いますが、歌い終わると消費カロリーを表示してくれるカラオケマシンもあります!その消費カロリーもそうですが、腹式呼吸で横隔膜を大きく動かす事で内蔵 [続きを読む]
  • 【氷水出しの緑茶の話し】
  • 最近、院長が「冷たいお茶が〜」「マクロファージが〜」とみんなに言ってるので、ググってみました。どうやら、お湯ではなく「氷水」でお茶を出すとカテキンの一種の『エピガロカテキン』というのが出てくるらしいのです。そのエピガロカテキンがマクロファージを活性化してくれる!という事らしいです。マクロファージってのは、白血球の一種の大食細胞の事で…わかりやすく言えば、体内に侵入した菌を食べてくれるアメーバみたい [続きを読む]
  • 【無酸素運動と通風の話】
  • 上間治療院6月のお休み!毎週月曜日と第一日曜日(7日)と、個人的な予定で第三日曜日(21日)がお休みになります。すぐに運動と通風の関係を書くつもりだったのに、なんだかんだ一ヶ月も経過してしまいました。もう少し頑張ってみますwさて、通風の話に戻したいと思います。どうやらスポーツ選手、とくに無酸素運動系の選手に通風持ちが多いらしいんです。プリン体の多い食物や飲み物からの摂取以外に、糖質代謝の副産物とし [続きを読む]
  • 【プリン体と戦う乳酸菌の話】
  • プリン体と戦う第三のヨーグルトという肩書きのヨーグルトが明治さんから発売された。『リスクと戦う乳酸菌LG−21』『強さ引き出す乳酸菌R−1』に続く、プリン体に着目し乳酸菌ライブラリから選び抜いた「PA-3乳酸菌」を配合した新しい機能性ヨーグルトなんだそうです。簡単に説明しますと…プリン体の多い食品を食べる(飲む)  ↓PA-3乳酸菌がプリン体を分解  ↓分解したプリン体をPA-3乳酸菌が吸収  ↓そしてPA-3乳酸 [続きを読む]
  • 【ヒルシュスプルング病の話】
  • お久しぶりです。たまにはブログを更新しろと言われたので、最近あった事を書こうと思います。初診の患者さんにはカルテを書いてもらい、問診とかもしてるのですが…問診項目に『手術は受けた事ありますか?』というものがあります。受診された方は何となく覚えてるのではないでしょうか?そんな手術履歴の確認の時に、聞いた事もないような病名で手術を受けた患者さんがいました。タイトルにもなってる【ヒルシュスプルング病】が [続きを読む]
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