高齢者の健康管理

1．寝る前にする事；口の掃除、歯間ブラシで。歯間ﾌﾞﾗｼ(自分に合う大きさ)を用いて口の中のごみを完全に取り除く。注 歯ブラシだけでは、歯と歯の間のごみは取りにくい。注意：これは、夜間の、病原菌満載の歯周菌の移動を抑えるため、最近の情 報

初詣や、お盆の墓参りは、毎年行くのに、死んだら終わりのあなたへの話

  皆様こんにちは。今日も一日、世のため、人のためになるかどうかわかりませんが、お話をします。自分の目の前にある、現象、ご自分で体験した事柄、そして、たしかにそうですと、ご自分で納得した事柄しか信じきれないお方、日本人の8割も居られるそうです。 当た

70歳超えた方の健康法の一例、ご参考に

 もう2年前70歳代 （2015年05月08日15:17） の話 健康になるには、どうするのかを を再び登場させます。ある程度、現状に合わせて、考慮しました。私の体はいまだそんなに変わっていません。ほぼ少し年取った程度です。今はもう72歳です。悪しからず。 こんなこと言って

人気スターの、裏方事情の、現実とは、手記を見て、一思考訴える

 『全部、言っちゃうね。』が緊急発刊されました。千眼美子 本名・清水富美加清水富美加の手記です。この書籍からうかがえる、ことを一筆書きたくなりました。お暇な人読んでください。ここ数週間の間に、彼女は、何と短時間で現在思っている自分が感じた苦しい苦しい思い

原発反対とおっしゃる人にささげる言葉

 真剣に、原発反対のお方に、物申し上げます。原発を無くすれば、日本における、発電施設は、昔からある、やっぱりあの、石炭、石油などの発電設備ですかね。それしかありませんですよね。いや！！、太陽光発電や、地熱発電などがあって、 大自然を有効に利用すればいいじ

気になる、終末の話（誰も教えてくれない話）

 あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 私のネットでのご挨拶は今日が初めてです。またまた何を書こうかなと、迷っています。 72歳をも過ぎて、そろそろと・・思わざるを得ない年頃です。老後の、楽しい・楽しい過ごし方を、常に

首相ハワイへ、米人英霊を慰霊に。靖国神社の英霊の怒り、あなたはどう思いますか

  またまた、今年終わりの、メッセージ－1を、発信します。  安部晋三さん、警告！、警告！。 よーく、落ち着いて、聞いてください。 日本の英霊たち、あなたのハワイでの行動を、何と思っているのでしょうかね。日本の英霊が、靖国神社で、300万人眠ってい

原発賛成

原発賛成  近年、福島原発放射能の脅威から、いまだに逃れることなく続いていますね。皆様、もう一度振り返ってこの福島原発の放射能事故を調べてください。    放射能事故による死者のところです。直接放射能での事故の被害は、原発の職員などで、一般の人の死者はおら

「核兵器禁止条約」 現時点での反対は、もっともです

本日10月28日夕刻 テレビ等（左翼系の、NHK、毎日、朝日等のテレビ）は、日本が「核兵器禁止条約」 に反対したことを 大いに民意に反していることを、伝えました。 街頭に出て、唯一 被爆国日本が、反対するなんて、馬鹿げている！ と、報道していました。 マス

私の奇跡の日々とは

今日は。ここしばらく、途絶えていました。毎日ウオーキング欠かさず、元気です。最近は、チラシのバイトをしており、月平均の歩行距離は、150kmから200kmくらい（日平均歩行距離は5kmから7kmくらい）まで、頑張っています。私の健康日誌も、すでに72歳に、近づいていますが