ボチボチアップしていきます。http://youtu.be/NGNMrFcSFwo
今年は大会出場します。
久しぶりに更新します。ガリターからカリダーに改名していたのですが、ほぼ気付かれず、ガリダーと呼ぶ人が未だにいらっしゃいます。ですが、ガリダーと呼べるほどスリムではなく、ブタになってきたので、これからは体重がどれだけ変化しようが変わらないエロダーに改名さ
http://live.nicovideo.jp/gate/lv111968015上のニコニコ生放送にて、15時からガチンコトレーニングを生放送予定です。良かったらご覧になって下さい。(注:ニコニコ動画への登録が必要です)
ニコニコ生放送でトレーニングの配信や雑談をしています。リアルタイム配信ですので、良かったら見に来て下さい。http://com.nicovideo.jp/community/co1701093
2012ボディビル鹿児島県大会予選2012ボディビル鹿児島県大会決勝
芋焼酎でバルクアップ!!
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映像はリバティクラブよりご提供いただきましたm(_ _)m
トレーニングジム・サーチ http://www.muscle-building-fitness.com/を相互リンクに加えさせていただきました。【ホームジム!お家で筋力トレーニング!】http://www.homegym.tank.jp/ 【パワーラックでお家にトレーニングルーム!】http://www.kintore.undo.jp
国分のリバティークラブの方より動画を頂きましたので、こちらにアップさせていただきますm(_ _)m
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