よもぎ父 さん プロフィール

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よもぎ父さん: よもぎ父の独り言
ハンドル名よもぎ父 さん
ブログタイトルよもぎ父の独り言
ブログURLhttp://blogs.yahoo.co.jp/wsttx034/
サイト紹介文毎朝スロージョギングをしてます!健康第一モットーに記録してます
自由文毎日更新:記録をつけて健康チェックしてる

50歳です代謝を上げて太りにくい体を目指してます

体重はMAX77kg⇒現在62kg前後で維持してます

一緒に刺激し合えるダイエット仲間を探してます

どうか、ご指摘&応援宜しくお願いいたします!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2010/10/23 12:28

よもぎ父 さんのブログ記事

  • 2016年8月5日
  • おはようございます!気持ちいい朝ですネ~昼間は35度の予報ですもっと暑くなるところもあるようです熱中症に注意でーす雷も怖いですね大気が不安定雨が降ってなくても落雷ってあるんですね今日の記録距離6.33km 体重71.3kg 体脂肪率21.4%BMI 26.3ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします  [続きを読む]
  • 2016年8月4日
  • おはようございます!今朝は4時20分スタート日射しがないうちにGO 海に着くとちょうど日の出暑くなりそうですネ~今日の記録距離8.23km 体重70.8kg 体脂肪率21.6%BMI 26.3ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします  [続きを読む]
  • 2016年8月3日
  • おはようございます!今朝はスタートしようとしたら凄い雨でした1時間ほど待機綺麗な虹を見ながらウォーキングして来ました今日の記録距離?体重71.1kg 体脂肪率22.2%BMI 26.4ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします  [続きを読む]
  • 2016年7月31日
  • おはようございます!今朝は4時20分スタート昨夜は花火大会がありましたまだ浴衣姿の若者がチラホラ(-o-)/そんな中走って来ました午後から雨の予報ですムシムシしてますが日の出前は過ごしやすいかな(^o^)/~~今日の記録距離5.61km 体重70.9kg 体脂肪率20.4%BMI 26.4ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします  [続きを読む]
  • 2016年7月29日
  • おはようございます!今朝は4時12分スタート気持ちいい日の出が拝めました※上手く再生できないときはコチラからあさり掘ってる人ですアクアラインも良く見えたうっすらと富士山も見えた今日の記録距離8.61km 体重69.8kg 体脂肪率21.8%BMI 26.0ジョギング終了後ポケモンGO やりながら30分ウォーキングでーすやっぱりジョギングは別にしないとねブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログ [続きを読む]
  • 2016年7月27日
  • おはようございます!今朝は雨の予報でーす4時に傘持ってスタートやっぱり降ってきたのでショートカットしてポケモン捕まえながらゴール今日の記録距離6.80km 体重70.4kg 体脂肪率22.5%BMI 26.2 ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします  [続きを読む]
  • 2016年7月25日
  • 今朝は海まで行って来ましたこんな船が(^o^)/~~多分あそこから花火大会の花火打ち上げかな?今日の記録距離8.20km 体重71.1kg 体脂肪率21.2%BMI 26.4定休日なので高校野球観戦して来ますブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします  [続きを読む]
  • 2016年7月24日
  • おはようございます!今朝は綺麗な朝焼け見ながらウォーキングでーす今日の記録距離5.58km 体重71.3kg 体脂肪率21.5%BMI 26.5今日も一日頑張りましょうブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします  [続きを読む]
  • 2016年7月23日
  • おはようございます!今朝はスマホ片手にうろうろしている若者が多いですポケモンGO やっているんだネ~実は私もやってますハマル気持ちは分かりますが自転車乗りながらは危ないなぁ~※上手く再生できないときはコチラから久しぶりに日の出が拝めましたやっぱりテンション上がりますね今日の記録距離8.40km 体重71.2kg 体脂肪率21.5%BMI 26.2ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログラン [続きを読む]
  • 雨のためジョギングお休み
  • ※上手く再生できないときはコチラから※上手く再生できないときはコチラから先日高校野球の観戦ハシゴしましたあの晴天はしばらくお預けです今日もスタート時は雨少し小雨になったのでウォーキングして来ましたがまた降ってきたので終了ちょっと不完全燃焼です(>_ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします  [続きを読む]
  • 2016年7月19日
  • おはようございます!今朝は4時20分スタートまだ足の付け根が痛いので今日もウォーキング途中公園でストレッチしながら定休日なのでこれから高校野球の観戦して来ます今日の記録距離4.72km 体重70.0kg 体脂肪率20.7%BMI 26.0ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします  [続きを読む]
  • 2016年7月18日
  • おはようございます!今朝はウォーキングでーす足の付け根が痛いので無理しません1時間5分かかった〜〜〜〜〜(m--)mムシムシでーす(;;)気持ちいい空今日の記録距離6.38km 体重69.7kg 体脂肪率20.7%BMI 25.9今日は休日返上です仕事頑張ります(^o^)/~~ [続きを読む]
  • 2016年7月17日
  • おはようございます!今朝は4時30分スタートちょうど日の出拝めましたすぐに雲の中へ西の方は黒い雲がムシムシしてます今日も汗だくのゴールあぁ気持ちいい今日の記録距離5.35km 体重69.9kg 体脂肪率21.2%BMI 26.0 [続きを読む]
  • 2016年7月16日
  • おはようございます!今朝は4時スタート涼しい時に走って来ました今日の記録距離5.86km 体重70.2kg 体脂肪率20.5%BMI 26.1走っていると晴れて来ました暑くなるのかな旧市役所庁舎が解体奥に新庁舎が〜〜〜〜〜(m--)mお疲れ様でしたちょっと寂しい気持ち思わず写真撮ってしまいました [続きを読む]
  • 2016年7月15日
  • おはようございます!今朝は4時30分スタート朝焼け見ながら走って来ましたゴール付近で雨が降ってきた危ないところでした昨日はエアコンが壊れましたでも今日新しいのと取り替え工事に来てくれるそうです出費は痛いけど助かりました(^^)/今日の記録距離5.69km 体重70.7kg 体脂肪率20.9%BMI 26.3 ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします今日も一日頑張りましょう [続きを読む]
  • 2016年7月14日
  • おはようございます!今朝はどんより雲が立ち込めてます日射しがないので走りやすかったですでも湿度が高くてムシムシ汗が止まらない〜〜〜〜〜(m--)m今日の記録距離5.53km 体重70.2kg 体脂肪率21.2%BMI 26.1今日も一日頑張りましょう [続きを読む]
  • 2016年7月13日
  • おはようございます!明け方まで降っていた雨ちょうどスタート時に止み4時30分に走りはじめました蒸し暑くて夜中に何度か目が覚めますねちょっとバテぎみ今日の記録距離:5.15km 体重:70.5kg 体脂肪率:22.1%BMI:26.2あぁ('';)また70台に戻った [続きを読む]
  • 定休日
  • 偶然と言うものは突然やって来るものであてもなく外に出て歩いて駅へ今日は休み(^3^)/何しようかなって思っていたら東京駅に着きました電車で17分近いんですよ住所は千葉県ですが千葉にいくより全然早いです駅に隣接してるデパートをブラブラしとると修行先のマスターとママさんに遭遇(⌒0⌒)/~~マジ?こんなことって有るんですね何年ぶりかな?3、4年ぶりだと思いますちょうど昼時でしたので一緒に食事をここに案内されてこれをそ [続きを読む]
  • 2016年7月9日
  • おはようございます!今朝は4時15分スタート外に出るとパラパラっと雨傘差しウォーキングでーす風もあってちょっとショートカット午後はザーザー降りの予報です今日の記録距離:5.04km 体重:70.0kg 体脂肪率:20.7%BMI:26.0↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたしますさぁ今日も一日頑張りましょう [続きを読む]
  • 2016年7月8日
  • おはようございます!今朝は4時6分スタート昨日は猛暑日でしたが今朝は以外と涼しいです駅前は熱いバトルがいよいよ大詰めですね参議院選挙今日の記録距離:7.36km 体重:70.4kg 体脂肪率:21.3%BMI:26.2 [続きを読む]
  • 2016年7月7日
  • おはようございます!今朝は4時30分スタート日の出時刻は4時31分でした朝から暑い〜〜〜〜〜(m--)m予報だと34℃ぐらいになりそう今日の記録距離:4.61km 体重:70.1kg 体脂肪率:20.8%BMI:26.1今日もウォーキングでーす! [続きを読む]
  • 定休日
  • 昨日の野球練習で太ももを負傷軽い肉離れのようです練習は今期初でしたのでハリキリ過ぎましたなのでジョギングお休み湿布して大分痛みは無くなりましたが様子を見ながらまた頑張ります今日は帽子とシューズを買ってきましたついでにランチしっかり替え玉まで完食食欲は衰えません(●^o^●) [続きを読む]