よもぎ父 さん プロフィール

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よもぎ父さん: よもぎ父の独り言
ハンドル名よもぎ父 さん
ブログタイトルよもぎ父の独り言
ブログURLhttp://blogs.yahoo.co.jp/wsttx034/
サイト紹介文毎朝スロージョギングをしてます!健康第一モットーに記録してます
自由文毎日更新:記録をつけて健康チェックしてる

50歳です代謝を上げて太りにくい体を目指してます

体重はMAX77kg⇒現在62kg前後で維持してます

一緒に刺激し合えるダイエット仲間を探してます

どうか、ご指摘&応援宜しくお願いいたします!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2010/10/23 12:28

よもぎ父 さんのブログ記事

  • 2016年8月5日
  • おはようございます!気持ちいい朝ですネ~昼間は35度の予報ですもっと暑くなるところもあるようです熱中症に注意でーす雷も怖いですね大気が不安定雨が降ってなくても落雷ってあるんですね今日の記録距離6.33km 体重71.3kg 体脂肪率21.4%BMI 26.3ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします http://widget.blogram.jp/images/bgButton1_whi.gif↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします [続きを読む]
  • 2016年8月5日
  • おはようございます!気持ちいい朝ですネ~昼間は35度の予報ですもっと暑くなるところもあるようです熱中症に注意でーす雷も怖いですね大気が不安定雨が降ってなくても落雷ってあるんですね今日の記録距離6.33km 体重71.3kg 体脂肪率21.4%BMI 26.3ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします  [続きを読む]
  • 2016年8月4日
  • おはようございます!今朝は4時20分スタート日射しがないうちにGO 海に着くとちょうど日の出暑くなりそうですネ~今日の記録距離8.23km 体重70.8kg 体脂肪率21.6%BMI 26.3ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします  [続きを読む]
  • 2016年8月4日
  • おはようございます!今朝は4時20分スタート日射しがないうちにGO 海に着くとちょうど日の出暑くなりそうですネ~今日の記録距離8.23km 体重70.8kg 体脂肪率21.6%BMI 26.3ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします http://widget.blogram.jp/images/bgButton1_whi.gif↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします [続きを読む]
  • 2016年8月3日
  • おはようございます!今朝はスタートしようとしたら凄い雨でした1時間ほど待機綺麗な虹を見ながらウォーキングして来ました今日の記録距離?体重71.1kg 体脂肪率22.2%BMI 26.4ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします  [続きを読む]
  • 2016年8月3日
  • おはようございます!今朝はスタートしようとしたら凄い雨でした1時間ほど待機綺麗な虹を見ながらウォーキングして来ました今日の記録距離?体重71.1kg 体脂肪率22.2%BMI 26.4ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします http://widget.blogram.jp/images/bgButton1_whi.gif↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします [続きを読む]
  • 2016年7月31日
  • おはようございます!今朝は4時20分スタート昨夜は花火大会がありましたまだ浴衣姿の若者がチラホラ(-o-)/そんな中走って来ました午後から雨の予報ですムシムシしてますが日の出前は過ごしやすいかな(^o^)/~~今日の記録距離5.61km 体重70.9kg 体脂肪率20.4%BMI 26.4ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします  [続きを読む]
  • 2016年7月31日
  • おはようございます!今朝は4時20分スタート昨夜は花火大会がありましたまだ浴衣姿の若者がチラホラ(-o-)/そんな中走って来ました午後から雨の予報ですムシムシしてますが日の出前は過ごしやすいかな(^o^)/~~今日の記録距離5.61km 体重70.9kg 体脂肪率20.4%BMI 26.4ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします http://widget.blogram.jp/images/bgButton1_whi.gif↑↑↑ブログランキング参加中ポチッ [続きを読む]
  • 2016年7月29日
  • おはようございます!今朝は4時12分スタート気持ちいい日の出が拝めました※上手く再生できないときはコチラからあさり掘ってる人ですアクアラインも良く見えたうっすらと富士山も見えた今日の記録距離8.61km 体重69.8kg 体脂肪率21.8%BMI 26.0ジョギング終了後ポケモンGO やりながら30分ウォーキングでーすやっぱりジョギングは別にしないとねブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログ [続きを読む]
  • 2016年7月29日
  • おはようございます!今朝は4時12分スタート気持ちいい日の出が拝めました※上手く再生できないときはコチラからあさり掘ってる人ですアクアラインも良く見えたうっすらと富士山も見えた今日の記録距離8.61km 体重69.8kg 体脂肪率21.8%BMI 26.0ジョギング終了後ポケモンGO やりながら30分ウォーキングでーすやっぱりジョギングは別にしないとねブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします http://widge [続きを読む]
  • 2016年7月27日
  • おはようございます!今朝は雨の予報でーす4時に傘持ってスタートやっぱり降ってきたのでショートカットしてポケモン捕まえながらゴール今日の記録距離6.80km 体重70.4kg 体脂肪率22.5%BMI 26.2 ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします  [続きを読む]
  • 2016年7月27日
  • おはようございます!今朝は雨の予報でーす4時に傘持ってスタートやっぱり降ってきたのでショートカットしてポケモン捕まえながらゴール今日の記録距離6.80km 体重70.4kg 体脂肪率22.5%BMI 26.2 ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします http://widget.blogram.jp/images/bgButton1_whi.gif↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします [続きを読む]
  • 2016年7月25日
  • 今朝は海まで行って来ましたこんな船が(^o^)/~~多分あそこから花火大会の花火打ち上げかな?今日の記録距離8.20km 体重71.1kg 体脂肪率21.2%BMI 26.4定休日なので高校野球観戦して来ますブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします http://widget.blogram.jp/images/bgButton1_whi.gif↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします [続きを読む]
  • 2016年7月25日
  • 今朝は海まで行って来ましたこんな船が(^o^)/~~多分あそこから花火大会の花火打ち上げかな?今日の記録距離8.20km 体重71.1kg 体脂肪率21.2%BMI 26.4定休日なので高校野球観戦して来ますブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします  [続きを読む]
  • 2016年7月24日
  • おはようございます!今朝は綺麗な朝焼け見ながらウォーキングでーす今日の記録距離5.58km 体重71.3kg 体脂肪率21.5%BMI 26.5今日も一日頑張りましょうブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします http://widget.blogram.jp/images/bgButton1_whi.gif↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします [続きを読む]
  • 2016年7月24日
  • おはようございます!今朝は綺麗な朝焼け見ながらウォーキングでーす今日の記録距離5.58km 体重71.3kg 体脂肪率21.5%BMI 26.5今日も一日頑張りましょうブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします  [続きを読む]
  • 2016年7月23日
  • おはようございます!今朝はスマホ片手にうろうろしている若者が多いですポケモンGO やっているんだネ~実は私もやってますハマル気持ちは分かりますが自転車乗りながらは危ないなぁ~※上手く再生できないときはコチラから久しぶりに日の出が拝めましたやっぱりテンション上がりますね今日の記録距離8.40km 体重71.2kg 体脂肪率21.5%BMI 26.2ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします http://widget.bl [続きを読む]
  • 2016年7月23日
  • おはようございます!今朝はスマホ片手にうろうろしている若者が多いですポケモンGO やっているんだネ~実は私もやってますハマル気持ちは分かりますが自転車乗りながらは危ないなぁ~※上手く再生できないときはコチラから久しぶりに日の出が拝めましたやっぱりテンション上がりますね今日の記録距離8.40km 体重71.2kg 体脂肪率21.5%BMI 26.2ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログラン [続きを読む]
  • 雨のためジョギングお休み
  • ※上手く再生できないときはコチラから※上手く再生できないときはコチラから先日高校野球の観戦ハシゴしましたあの晴天はしばらくお預けです今日もスタート時は雨少し小雨になったのでウォーキングして来ましたがまた降ってきたので終了ちょっと不完全燃焼です(>_ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします  [続きを読む]
  • 2016年7月19日
  • おはようございます!今朝は4時20分スタートまだ足の付け根が痛いので今日もウォーキング途中公園でストレッチしながら定休日なのでこれから高校野球の観戦して来ます今日の記録距離4.72km 体重70.0kg 体脂肪率20.7%BMI 26.0ブログ村に参加してます1日1回ポチッin・outお願いいたします ↑↑↑ブログランキング参加中ポチッお願いたします  [続きを読む]
  • 2016年7月18日
  • おはようございます!今朝はウォーキングでーす足の付け根が痛いので無理しません1時間5分かかった〜〜〜〜〜(m--)mムシムシでーす(;;)気持ちいい空今日の記録距離6.38km 体重69.7kg 体脂肪率20.7%BMI 25.9今日は休日返上です仕事頑張ります(^o^)/~~ [続きを読む]
  • 2016年7月17日
  • おはようございます!今朝は4時30分スタートちょうど日の出拝めましたすぐに雲の中へ西の方は黒い雲がムシムシしてます今日も汗だくのゴールあぁ気持ちいい今日の記録距離5.35km 体重69.9kg 体脂肪率21.2%BMI 26.0 [続きを読む]
  • 2016年7月16日
  • おはようございます!今朝は4時スタート涼しい時に走って来ました今日の記録距離5.86km 体重70.2kg 体脂肪率20.5%BMI 26.1走っていると晴れて来ました暑くなるのかな旧市役所庁舎が解体奥に新庁舎が〜〜〜〜〜(m--)mお疲れ様でしたちょっと寂しい気持ち思わず写真撮ってしまいました [続きを読む]