きなこ豆 さん プロフィール

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きなこ豆さん: わたし日和〜気分しだい
ハンドル名きなこ豆 さん
ブログタイトルわたし日和〜気分しだい
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/kinakomame_2009
サイト紹介文インテリアを中心に、おうちでの出来事、お買い物、お出かけなど、わたしの気分しだいでご紹介してます〜
自由文インテリアはもちろんのこと、
美術館めぐりや、カフェめぐりも大好き。
家でゴロゴロも大好き〜
ただいまチャングンソクに夢中!

わたしの好きなことを
その日の気分でご紹介してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2010/10/23 15:50

きなこ豆 さんのブログ記事

  • ダイエット生活 3週間目の食生活
  • ダイエット生活 3週目夕食をドラックストアで買えるダイエット食や、カロリーの少ない物に切り替えたため食事のメイン時間をお昼にしました。だけど、ダイエット前はお昼ごはんは、今まで外食。 品目数が少ないため手作り弁当にチャレンジ!正直長続きするが不安でしたが、12月から始めて、今も継続中です。そこでお弁当の一部を公開!お弁当箱2個分!冷温別に2個に分けてます。1個はサラダや果物中心。1個はレンジでチンするの [続きを読む]
  • ダイエット生活 2週間目
  • 最大9Kg減量 11号から9号へ 私のダイエット方法ダイエット生活1週間がすぎ1−5はとりあえず続きました。1.夕飯後のお菓子1袋は食べない!!2.ふくらはぎのマッサージ3.足首回し4.岩盤浴5.ダイエットシェイクの購入このまま継続し、新たに追加で始めたこと。6.記録する。 体重、食べた物、イベント、運動等 書き記すことで、自分が何をしたら体重が減ったのか、増えたのか気づくために始めました。 いわゆるレコーディン [続きを読む]
  • ダイエット生活 初期に食べていたメニュー
  • 最大9Kg減量し、実は今は2Kgリバウンド中。運動を中断しお菓子も食べているのでリバウンドするのは仕方ない。(こういう気持ちが太る元なんですよね)だけど、ダイエットを始めた頃はかなり気合が入ってました。その頃の基本メニュー朝:ゆで卵+ヨーグルト+白湯昼:外食(お米は少し残す)夜:ダイエットシェイク+果物+白湯 え?こんだけ?と思うかもしれませんがダイエット食には+果物等を組み合わせ、ダイエット [続きを読む]
  • ダイエット生活 1週間目
  • 体重9kg減量成功記録。ダイエット生活は何から始めればいいのか?まずは生活を振り返り、太った原因を排除したいとダイエットを開始しました。1.夕飯後のお菓子1袋は食べない!!・・・ただし、昼間のお菓子はOK!の緩いダイエット。昼間を制限しなかったので、続けることができました。2.ふくらはぎのマッサージ3.足首回し前からふくらはぎが太ったなと思っていたので、自己流でマッサージ。足首回しは、なんとなく始め [続きを読む]
  • まずは太った原因を考えるため、今までの生活を振り返る
  • まずは、太った原因を考えるため、今までの生活を振り返ってみました。「何もしないのに太った」とよく聞きます。自分でもそう思ってましたが絶対に太る原因があるはずなので自分の生活を振り返ってみよう。以下、私の太った原因。1.夕食後のお菓子1袋  たとえば、ポテトチップス1袋など。  毎日といっていいほど、食後に食べてました。  2.運動をほとんどしない3.以前は飲んでいなかった、炭酸飲料4.以前は [続きを読む]
  • ダイエットのきっかけ
  • ダイエットのきっかけそれは・・・洋服が入らなかったから・・・ちょうど始めたのが10月末。衣替えの季節です。昨年着ていた服が入らない。今までも服に肉がのっていたので、だましだまし着てたが・・・今回ばかりは入らない。数着は、新しく買い足したものの、お金もかかる。さすがに、ヤバイな・・・と気が付いたわけです。そして、体重計に乗ってみたら、今までにみたことのない数字。20歳の頃の体重に比べ12Kg増毎年4月 [続きを読む]
  • ご無沙汰してます。
  • ご無沙汰してます。きなこ豆です。実は・・・別の興味に時間をかけてたのでブログをしている時間がとれませんでした。元気ですよー!何に興味があったのか、それはダイエットーーー!本格的にしたことがなかったので本気でやるとなると生活が変わるんですね・・・4ケ月半かけて9kg減量!!みなさんにダイエットの報告をする前に、少しリバウンドが始まってますがダイエット報告を作成中なので、そのうち。。。に [続きを読む]
  • お気に入りは修理
  • お気に入りの靴。靴のかかとを溝にひっかけてしまい、ゴムがとれ、ヒール部分も傷がついてしまいました。近所のミスターミニットでゴムを取り替えていただきました。かかとは、マジック塗りのサービスで傷が目立たなくなりました。ゴムはミスターミニットのマークが!履いたら消えちゃうけど、仕事の足跡を残せるっていいですね。この靴に限らず、こうして修理しながら履いてます。でも・・・おニューの靴も欲しいな [続きを読む]
  • 12月10日の朝
  • 人生半分は生きてますが、朝起きはいまだ苦手です。だから日が昇る前に起きるなんて1年に数回しかなかった。だけど勤務地が遠くなったため、真っ暗な中起きなければならなくなりました。本当につらい・・・でも、朝焼けや、こうした景色が見られるので頑張ろう!!と何かHAPPYなことを見つけて気合で頑張ってます。でも・・・6時半の電車でも座れないのはやはりつらい〜 [続きを読む]
  • 今日捨てたもの いろいろ
  • ただいま年末に向け、チマチマ掃除中のきなこ豆です。今日も溜めこんだものでてきました。コンパクトにまとめると場所はとりませんが・・・広げるとありますね〜段ボール2雑誌・チケットケース・ネームケース・磁石・コップ・化粧水等あ!つけ毛もありました〜処分20点 [続きを読む]
  • 今日捨てた物 扇風機他
  • ただいま年末に向け、チマチマ掃除中のきなこ豆です。壊れて使えないUSB扇風機。パソコンのビデオ型説明書トランプ照明コンセント山形旅行の思い出作品3.11後に最初に行った旅先 山形の思い出品。当時色々思うところがあって、ひきこもりがちな私を母とその友人が声をかけてくれて出かけた場所です。(そしてちょうどこの頃、美男ですねのドラマを見てました)残念ながら右下のがくずれてきて、虫がわきそうな感じなので泣 [続きを読む]
  • ときラブファンミに参加しました 2015年12月2日
  • 2015年の日本でのグンちゃんイベントは「ときラブファンミ」で締めくくり。念願かなって行ってきました!思えば2015年幕開けのイベントはことごとくハズレでした。第1回ときラブファンミFC公式ファンミGIFTFCのファンミは本当にショックでした。FC加入後初の日本ファンミ。だからこそ行きたかった・・・当選者が少ないのはわかっていたけど、へこみみました。そのファンミの参加はできないものの会場に行き凍え [続きを読む]
  • 漫画を処分
  • ただいま年末に向け、チマチマ掃除中のきなこ豆です。唯一もっている漫画20世紀少年映画の続きを読みたくて、大人買いをしたもの。場所をとっていたので今回処分することに。でも今回は「捨てる」ではなく、「譲る」にしました。 [続きを読む]
  • LIVE IN 東京 幕張行ってきました。2015年11月28,29日
  • LIVE IN 11月28.29日の両日参加しました!グンちゃん出演作のOJTを歌うことがわかっていたので、今回の参加は数日前から、楽しみを通り越し、緊張していた私。私にとって、美男ですね のテギョンは、救世主でした。2010年の夏にみたテギョンには目もくれず数回見て終わりましたが2011年4月末に見たテギョンには恋に落ちました。ちょうど震災後、楽しむことに罪悪感を覚え仕事以外ほとんど外出をせず [続きを読む]
  • 今日捨てたもの 電池
  • いつの間に、たまった電池。基本電池はエネループを使用してるのですが、最初から入っていたものあるし、エネループの買い置きがないので(すべて使用中のため) いまだに普通の電池も利用中です。こうして捨ててしまう電池をみると、やはりエネループ買い足そうかな〜。処分合計25本限定110周年ディズニーeneloop 単3形8本セット HR-3UTGB8DL三洋電機三洋電機 [続きを読む]
  • 期限切れのものを捨てる
  • ただいま年末に向け、チマチマ掃除中のきなこ豆です。今日捨てたもの。食料品の見直しは、定期的にやってるつもりでしたが、奥の方からでてきた。非常用で買っておいたものとか、時間のない時に使おうと思って買い置きしていたもの。そういうのって意外と使わないのね・・・2013年でもすごいけど、2007年期限まであるーーー!さすがに、買い置きをするクセを直そうと、心に誓うきなこ豆でした。 [続きを読む]
  • ZIKZINカフェで
  • 誕生日の前祝いをしていただきました。といっても、うなぎ仲間の集まりで、いつもの渋谷のZIKZINCafeです。誕生日は年を追うごとに正直こなきゃいいなーと思ってましたが、やはり嬉しいものです。ケーキを運んでもらっている間のバックミュージックはBye Bye Bye最初に好きになった曲なのでただ・・・残念なのは、予約をしたのにネームをいれてもらわなかったこと。次回また同じメンバーでリベンジを約束追伸頂いたもの [続きを読む]
  • IDEEで自分へのプレゼント
  • 11月は私のバースデー月。とくに西武デパートの買い物はクラブオンのポイントが1日1080円以上の買い物で200ポイントつくので普段買わないような物も、「自分へのご褒美」で財布が緩みがち。そして、今年の自分へのプレゼントは、西武内にあるIDEEさんで。IDEEのマフラー自分へのプレゼントなのでラッピングしていただきました。過度のラッピングじゃないけど、シンプルでステキテンションあがりますね。マフラーはこんな [続きを読む]
  • 今日捨てたもの 2015年11月
  • ただいま年末に向け、チマチマ掃除中のきなこ豆です。今日もチマチマと捨てる物を物色。意外とありました。去年まで履いていたもの。何度か洗ってクタクタ&シミは落ちていない。まさに「ときめかない」溜まりがちで、場所をとる箱。何年も前の季節の飾り物や欠けたカップなど。どうせ捨てるのに、なぜか捨てられない。ディズニーランドで買ったキャンデーの入れ物。プーさんがかわいいからとっておいたけど、結局一度も飾らなかっ [続きを読む]
  • ハウスクリーニングをやってみました。
  • 自己流の掃除では、だんだん汚れがつきやすい、落ちにくいの悪循環に陥る。だからハウスクリーニングを頼みたい。そうはいっても、予算があまりないので、クーポンサイトから探したハウスクリーニングです。今回は、11,000円のコースです。掃除前これでも、掃除してるのですが、汚れがつきやすい、落ちにくいの悪循環。掃除後。スッキリ!蛇口の掃除前蛇口の掃除後蛇口の裏側まで輝いてます。掃除後お風呂場もいつもより白さが際立 [続きを読む]
  • 今日捨てた物
  • ただいま年末に向け、チマチマ掃除中のきなこ豆です。今日の処分は袋類。使うのは、年数枚程度なんですが、場所をそれほど、とるわけじゃないので、つい、とっておいてしまう。だけど、そんな物がたくさん集まると、クローゼットがいっぱい。いまだに人に見せられないクローゼット。見せられる日がくるまで、チマチマと片付け中〜 [続きを読む]
  • 捨てる 2015年11月
  • ただいま年末に向け、チマチマ掃除中のきなこ豆です。もういらないな・・・と思った物を、椅子に置いていたら、山盛り!カーディガンだけで4枚もありました。その他シーツやタオルなど24点処分!ただし布は掃除用に使うので切る作業が残ってま〜す。 [続きを読む]