椎名 霧 さん プロフィール

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椎名 霧さん: しあわせの数
ハンドル名椎名 霧 さん
ブログタイトルしあわせの数
ブログURLhttp://agelesslove1041.blog3.fc2.com/
サイト紹介文双極性障害/lg*b*t/心理学科2ねんせい/元リストカッター/発達障害グレーゾーン(仮)
自由文心理士のたまご。たくさんの苦手を抱えながら、なんとか生活しています。入院記録とか書いてるよ。よくお腹を壊します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2010/10/30 08:41

椎名 霧 さんのブログ記事

  • 定期通院
  • 昨日は月一の通院日だった。あぁ、もう1ヶ月経ったのか と。早い。早すぎる。(1ヶ月の報告書を見て)主治医「2ヶ月くらい楽しかったみたいですけど、今は楽しくない感じですか」私「いやー、別に楽しくないわけでは...普通、みたいな」主治医「普通...」というような会話をしたり、しなかったり。帰省の話やらもした。以前から通院時に報告書じみたルーズリーフを持参することはあったけど、現主治医に変わってからは毎月書いている [続きを読む]
  • no title
  • 生きていくのって、しんどいですよね。こびりついた、「死にたい」が消えてくれない。これは、多分、この先もずっと。今のところは共存が目標であり、振り回されるのも含めて私なのだと思う。でも、このまま、何年何十年もこのままなのだろうか。働き、老いて、死ぬまでずっとこうなのか。そのようなことをぼんやり考えていた。 [続きを読む]
  • seven
  • いつの間にか梅雨が明け、蝉が鳴いています。夏ですね、夏。最近、とても幸せなことがあった。しあわせだ。世界が柔らかな光に包まれている。そんな世界を、愛し、慈しみ続けたい。 [続きを読む]
  • 信仰
  • 何かを強く信ずる人は、したたかで美しいと思います。私も信仰するものが欲しい。プロテスタントの幼稚園に通っていたので、そこの教会に問い合わせて、近くの教会を紹介してもらえるか聞いてみよう。火曜日は通院日だった。「今日は前回よりも落ち着いてますね」と言われた。毎月サボらず通院していること、はっきりとは褒めてくれなかったけど、口調が少しやさしめでした。いつもよりは。あぁ、今の主治医、割と好きだなあ。ねむ [続きを読む]
  • しんどい?
  • 2日間、外に出ていない。1日の9割方寝ていた。普通に眠れない。リスパで眠るのは久しぶりなのだ。調子が悪い訳じゃない、しんどい訳でもない。ただ、人と会いたくない。それだけ。しかし今日の授業、欠席したら即不可のものがあるためそれだけピンポイントで行きます。えらいぞ わたし。現世におさらばしたいなあ今日はジメジメしてるから、死ぬには合わないなあ綺麗に晴れた日でなくてはなどと思う。 [続きを読む]
  • 一人酒盛り
  • をしていた。昨夜。で、その残りのスルメを食べている。現在。睡眠リズムがガタガタです。バイトの前日は許容範囲内に収まっているけど、問題はそれ以外の日。4時間しか寝ずに学校とかざらにあるし、それなのに眠剤飲まないと深夜になっても眠気がこないし、訳がわからん......どうすればよいのか。今日は晴れているので、屋上から飛び降りたい。そんな気分。 [続きを読む]
  • むかしむかし あるところに
  • 身体にカビが生えそうだ。じめじめ。不登校の子供の学習支援をしていた。初回にしては上手くやれたのではないだろうか。教育委員会の建物内で教えていて、その部署には学科のOBがいて、教育学部の心理学科に在籍している、わたし。見えざる重圧...的な。ほぼド素人だから期待はされていないだろうけど。教育学部と言っても名ばかりだし、教える技術にも期待しないで欲しい...。最近睡眠リズムが乱れがちです。ただでさえ乱れやすい [続きを読む]
  • しあわせ
  • 6月も目前。5月の記憶が殆ど無いのは忙しすぎたせい。レポート10個、そのうち半分はおもためレポートだった。ちなみにこの授業、まだ2ヶ月は続きます...。それなのに、毎日楽しい。充実している。6月からは週一で不登校支援のボランティアしてきます。これもまた楽しみ。マイスリーを飲まなくなって、意識明瞭である。睡眠時間が減ってはいるけど、許容範囲内かなあ。分からない、しかし大丈夫な気がする。前期も折りかえし。8月に [続きを読む]
  • 緑のにおい
  • GW明けましたね元気です 私は亜熱帯地方に住んでいますもうすぐ梅雨です夏が足音を立てて近付いてきています眼前を変わらぬ日常が流れていく。未だにこの土地に住んでいる実感がわかない。2回目の夏がやってくる。さて、今月の受診についてまとめます。・マイスリーをクビにした。・今後のことについて少し話した・今日はだいぶ元気ですねと言われた以上です。建設的だった。健忘と理性の緩みに悩まされたマイスリーをこれ以上飲み [続きを読む]
  • High
  • ハイである。 3月末のお給料がたくさん入ったわけではないけど、 購買欲求が強いというか、なくならないというか。 なんか、そういうのが続いている。1週間以上。 マイスリーを飲みはじめてから理性が緩むようになった。 効き始めてからも起きているとよくない。しでかす。 もう半年以上飲んでいるかな。眠剤の多剤感強い。 常につきまとう死にたさと、落ち着かなさが併存している。 次回の診察まで3週間弱あるのが怖い。 直近2 [続きを読む]
  • haru
  • 春ですね。無事に2回生になれました。まあ 特に留年制度はないけれど。2日間ほど鬱々としていた。たまにくる こいつは どうにもできない。生きるのは しんどくて めんどくてそういう なにか きつい。このブログも7年目に突入したらしいですよ。7年も続けられたこと 他にあったかなあ。ということは メンヘラ歴は8年目。やめられない 抜け出せない メンヘラ。たまに たまにだけど彼氏か彼女か それに代わる存在があったらと思う。お [続きを読む]
  • また ひとつ
  • 昨日は誕生日でした。21歳になりました。今年もまた 驚きに満ちた誕生日であった。まだ、20代になったという実感がわかない。想像していなかった20代 なぜか生きている。1年後にまた 驚けますように。 [続きを読む]
  • 云々
  • 春休みはあと20日バイトバイト アンド バイトの毎日バイトがあるから曜日を忘れないでいられますさて、1ヶ月半くらい放置していました。品のない広告が出ていて引いたので更新です。2月半ばから3月始めまでの3週間帰省していました。知り合いとご飯食べて遊ぶのがメインだった。地元は落ち着くし、便利だし、いいなあ とかでも実家では暮らせないなあ とか色々考えることができた帰省でした。答えは殆どでなかった。ひとつだけ決ま [続きを読む]
  • いと
  • テスト真っ只中です。あとひとつ受けたら、レポートを書いて、提出して、帰省。がんばれー がんばるぞー1年ぶりの地元です。やりたいことは、電車に乗ること。そして、家族が作ったご飯を食べること。昨日は通院日だった。一人暮らしをしつつ、月一通院でなんとかなっている。週一だった頃が懐かしいなあ。もう2年半前とかかな。家族のことや経済的なことを話した。ここ何年か若い先生が多かったけど、今は40代くらい(少なくとも30 [続きを読む]
  • しろ
  • こんばんは毎日果てしなく寒いですね南の島も さむいです身の回りが非常にごたついていて、自分に時間をかけてあげられない。モヤモヤが積み重なっていて...うーん...1ヶ月後には実家にいます。楽しみと不安が半々な帰省だ。大きな目的はRADのライブと友達とのご飯です。がんばりましょう がんばろう がんばれる。 [続きを読む]
  • としのせ
  • 大晦日がきてしまった。いつの間にか今年も終わろうとしていて、早いなあ、などと。今年も、つらいことがたくさんあった。それなのに生きている。今年も、嬉しいことがたくさんあった。だから生きている。大きな一歩を踏み出した年であった。もうお腹いっぱいだ。十分だ。来年も生きましょう。そしてまた、自宅で年越しができますよう。一年間ありがとうございました。来年もどうぞよろしく。愛を込めて2016.12.31 椎名霧 [続きを読む]
  • すき/きらい
  • 色々なことが起こっている。今日は年内最後の病院だった。主治医が変わって7ヶ月、まともに話せるようになった。残薬と1ヶ月分をまとめたルーズリーフを持っていく、それを繰り返す、毎月。無表情な先生だなあ、という第一印象だった。ここ2ヶ月くらい、診察中に顔を見られるようになった。微笑んでいるのが分かる、ような、うーん、分かる...たぶん。そんな感じです。近すぎず遠すぎずな先生だ。今までの先生とは違うタイプ。今回 [続きを読む]
  • いつの間にか
  • 師走ですね。ここ半年くらい、つらいときに優しくしてくれる人を拒むようになってしまった。とてもありがたいのだ。ありがたいのだけども。自分を維持するのに精一杯で、人と関わる余裕がない。ひとりにして。どうせ死んだりしないから、ほっといて と思う。自分の性的指向について、長いこと考えている。バイセクシャルだと自覚して、6年ほど経ったかもしれない。個性だとはいえない。でも、自分らしさだとはいえる。胸を張れるか [続きを読む]
  • まる
  • 生きている とだけ。ほぼ月1ですね。ここに来る余裕がない。 [続きを読む]
  • 愛をください
  • とうとう後期が始まってしまいました。あえて自分ひとりで取ろうとしていた授業に友達がついてきたり、それを誰にも愚痴れず悶々としたり、そんな感じですがどうにかやっている、つもり。進学してから半年、初めての夏が終わろうとしている。なんか、最近ブログの更新頻度が低いですね。去年もそんなに多くはなかったんだけど、今年は尚更。毎日更新していた頃が懐かしいです。6年前のはなし。読み返してみると、幼さが。色々な意 [続きを読む]
  • さいきんのはなし
  • 気付けば9月も終わりに近づきつつあって秋の風が吹いている、すこしだけ。切なくなりますね今週末は学祭です。準備で学校へ行き、友達と会い、神経をすり減らしています。ごりごり。毎日。疲れる。しんどくなったら、診察を思い出すようにしている。今、わたしが、一番安心する場面だ。主治医の言葉と声と筆跡、診察室のカレンダーとか、あれこれ。自分の記憶で、自分を癒している。けど、主治医の姿を思い浮かべられなくなってき [続きを読む]
  • あき
  • 今日は涼しい。秋が少しずつ、近づいてきている。ここ何日か、嬉しいことが立て続けにあった。8月のしあわせポイントを消費してる、というか、9月の分まで先取りしてる気分だなあ。夏休みになって、知り合いと会わなくなって、安定している。どれだけ人付き合いが負担になるのか...(笑)エネルギーの消費がすごいんだろうなあ。後期は上手に距離を取れるようになりたい。冬に向けて感情は内に向かうから、気をつけて。周りと関係を [続きを読む]
  • 夜の音
  • 眠剤でぼんやりした頭で更新。いつの間にか、8月も終わりに近付いてしまっている。去年の今頃は、と懐かしむ余裕はある。受験勉強に押し潰されそうで、志望校に迷っていた。ひたすら数学を解いて、化学と地学の基礎を詰めてそんな、そんな毎日だった。近況について恐ろしく落ち込んではないそれ以上でも、それ以外でもない意味不明な気分の上下より、生活しづらさが表面に出ている。スケジュール表作りに苦戦しながら、振り回され [続きを読む]
  • 重たさ
  • 二歩進んで一歩下がるような、そんなまいにち。期末試験も終わり、前期も終了です。3週間くらい、皆勤だった。疲れた。昨日は通院日で、大学病院へ。近況報告と薬の調整してもらった。睡眠の質が悪化したままなので、眠剤の変更。ハルシオン0.125・ロゼレム8→ハルシオン0.25・マイスリー5・ロゼレム8その他は変わらず。調整のお陰か、昨日はよく眠れた。それでも、つらいものはつらいのだ。これは、たぶん、自然に上がってく [続きを読む]
  • カウンセリング的な
  • 結局その後、担当教官時間を取って頂いて、話してきたよ。先生と生徒というより、カウンセラーとクライアントだった。その方が話しやすくて良かったです。一人暮らしをしてて、なかなか上手くいかないことが増えている。特に、エネルギーの分配とか、スケジュールの管理とか、調子崩すと何も出来なくなることとか。色々と聞いてもらったのだけど、これからの流れとしては、睡眠リズムを整える・スケジュールを立てられるようになる [続きを読む]