ちーさん さん プロフィール

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ちーさんさん: 『南大阪・和歌山』ベビーダンス♪ベビーマッサージ
ハンドル名ちーさん さん
ブログタイトル『南大阪・和歌山』ベビーダンス♪ベビーマッサージ
ブログURLhttps://ameblo.jp/cotton-sakai/
サイト紹介文堺市にてベビーマッサージ教室、南大阪(堺・富田林)と和歌山でベビーダンス教室3児のママです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供189回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2010/11/09 19:11

ちーさん さんのブログ記事

  • 太ももやお尻が引き締まった感じがしました
  • ・太ももやお尻が引き締まった感じがしました赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんばんは。さて、今日はベビーダンス大阪狭山クラスの様子をお伝えしますね。少人数なのでメンバーさんの振替やおやすみがあると急に少なくなっちゃう!今とっても踊りやすいよ♪今回もしっかり踊りましたー!かなり涼しくもなったけど、まだまだ夏の暑さが残ります。ベビーダンスでしっ [続きを読む]
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  • ・今週の女子中学生弁当はちょっと手抜き…赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんばんは。今週もお弁当頑張りました〜でも腰が痛い娘の送迎…結構しんどくてね(ー ー;)お弁当もあまりいいもん作れなかった、反省…冷食万歳…(*´∇`*)メイン焼肉:薄切り牛肉とキャベツを炒めて焼肉のたれで味付けクリームコロッケ:冷凍していたもの焼き鯖唐揚げ:前日のおかずの残り隙 [続きを読む]
  • 妄想して今持ってるもので勝負していく!
  • ・妄想して今持ってるもので勝負していく!赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんばんは。昨日は素敵なトークライブに参加してきました。おっとこまえ起業コンサルの三木富木子さん。ポジカルコンサルで魅力開花?起業初期のポジティブロジカル思考術関東にお住いで、全国で活躍されている起業コンサルの方なんです。愛称はふっこさん。独自の「ポジカル思考術」を提案 [続きを読む]
  • 史上最大に体重が重かったころの私。
  • ・史上最大に体重が重かったころの私。赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんばんは。さて。食欲の秋ですね〜おいしいもんいっぱい!スイーツもごはんも秋のもの〜♪もう誘惑されちゃってますが(笑)わたしね、実は・・・13キロダイエットに成功してますの?3人目出産後、人生最大の体重になってしまい、3年前にダイエット成功〜(/・ω・)/いまだリバウンドないんで [続きを読む]
  • 35歳以上のママたちも楽しくベビーダンス♪
  • ・35歳以上のママたちも楽しくベビーダンス♪赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんばんは。先週、堺市西区子育て支援課主催『フレッシュママ・パパサロン』のベビーダンスイベントに出張レッスンに行ってまいりました^ ^このイベントは35歳以上で1歳未満のお子さんがいるサロン。高齢出産が今たくさんある中でこういうスペースはありがたいですよね。若いママばか [続きを読む]
  • 自己満足レポですが今週の頑張ったお弁当
  • ・自己満足レポですが今週の頑張ったお弁当赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんにちは。さて、連休中。台風も来ているので引きこもりのご家庭も多いかもしれませんね。同じく我が家引きこもり…。今日は1週間のお弁当を紹介します。娘が中学生になっての毎日弁当。公表することで自分も頑張れるので、どうぞお付き合いくださいね(^ ^)【今週のお弁当】寝坊も多くや [続きを読む]
  • ママ活の裏のドンはだあれ?
  • ・ママ活の裏のドンはだあれ?赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんにちは。あなたに会いたかった!と言われるママ講師個人コンサル10月生募集中限定3→残2さて。盛り上がっている?と勝手に思っている堺ママ活カフェ。盛り上がってるよね?よね??今日はママ活のスタッフ、裏のドンを紹介するよーん?どん!ドン。ドーーーン!!あらお綺麗?そうです。土井恵子 [続きを読む]
  • 通常レッスンは満席!クラスも別曜日にも開講決定!
  • ・通常レッスンは満席!クラスも別曜日にも開講決定!赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室・堺ママ活カフェ主宰の西上智恵です。こんにちは。さて、ママ活カフェやベビーダンスのネタばかり書いておりますが、育児真っ只中のママ以外にも、ママ講師さんの支援もしているんですよ^ ^知ってた?笑ママ講師人気養成ブログサポート:個人コンサル中の育児が楽しくなる!自分で選んで決められる子になるベビーマッ [続きを読む]
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  • ・イベントに確実に参加したい方法はこれ!赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。※ママ講師向けに教室運営メニューも提案しています。おはようございます^^ここでお知らせです^^堺ママ活カフェの手足型アート付き命名書つくりは事前予約で満席になりました。今気づいた方本当にすみません・・・堺ママ活もそうですが、私が主宰しているイベントなどいち早く情報をゲットする方法があるんで [続きを読む]
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  • ・写真はママとの撮影がおすすめですよ^^赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。※ママ講師向けに教室運営メニューも提案しています。おはようございます^^さて、ずいぶん経ってしまいましたが。今日は9月1日に実施しましたスタジオARC和泉中央店での撮影付きベビーダンスの様子をお伝えしますね。ベビーダンスの前にいつも撮影しますよ〜今回はこんなとこ♪どんな写真になるのかはレッス [続きを読む]
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  • ・骨盤がゆがんでいるみたいなので治せたらいいな。赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。※ママ講師向けに教室運営メニューも提案しています。おはようございます^^先週の興奮も冷めないまま、今日はちょっとレポが遅れていたベビーダンス堺市美原クラスの様子をお伝えしますね。お初メンバーのAさん♪Aさんは堺市東区主催のベビーダンスイベントに参加されたんですよ〜ベビーダンスをもっ [続きを読む]
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  • ・【堺ママ活カフェ】あぁ〜とにかく心から楽しかった!!赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。※ママ講師向けに教室運営メニューも提案しています。さて!9月8日!第一回目の堺ママ活カフェが開催されました!オープン前から集まってくださったママさんたち。朝から本当ににぎやかで!角谷和子さんのオリジナル時計つくり講座。いつも教室していないのに、ママ活のために今回出展してくださ [続きを読む]
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  • ・ついに明日だよ〜!チェックはお済ですか?^^赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。※ママ講師向けに教室運営メニューも提案しています。さて明日からついに始まります!・時間に制限なくゆっくりとおしゃべりしたいな・育児の悩みを気軽に話したいな・先輩ママのお話聞いてみたいな・自分が楽しめる趣味的なものをやりたいな・資格とったのにお披露目できる場所が欲しいなこんなママはいる [続きを読む]
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  • ・私だってイライラするねん〜♪でもそのままでは終わらない・・・赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。※ママ講師向けに教室運営メニューも提案しています。おはようございます^^ほんとね。。。またまたちーちゃん母さんイライラしておりますねん。またまた娘が腰の調子悪くてね・・・よちよちです〜泣結局また病院に行って、レントゲンとMRIを撮りましたが、異常なし!先生からも原因不 [続きを読む]
  • 【堺ママ活カフェ】時計つくり講座キャンセルでました
  • ・【堺ママ活カフェ】ママ集まれー!おしゃべりや趣味を一緒に楽しもう!赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。※ママ講師向けに教室運営メニューも提案しています。さて!今日は9月から始まるママのためのお楽しみスペースのご案内をいたしますね。・時間に制限なくゆっくりとおしゃべりしたいな・育児の悩みを気軽に話したいな・先輩ママのお話聞いてみたいな・自分が楽しめる趣味的なものを [続きを読む]
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  • ・おなかのポッコリで婦人科受診・・・その結果は??赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。※ママ講師向けに教室運営メニューも提案しています。こんばんは。今日は、さかなクンのお話を聞きに行ってきました。意外に大人も楽しめたギョ!(笑)またこの様子は後日・・・・昨日ね、久々に婦人科受診。おなかのポッコリが気になって。。。ずいぶん前にこの記事で私の身体のこと書いたんだけど。。 [続きを読む]
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  • ・こ、こ、小躍りしてもいいですか?赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。こんばんは。昨日は月に一回行っております堺市東区での「ひがしママ応援事業ベビーダンス」イベントでした。自撮りしてたらスタッフさんにばれたっ。はずかしい・・・・今回は少なめの12組のママとベビーちゃん。たまにはこんな人数もいいですね^^ゆったりとお話ししながら抱っこひものチェックもゆっくりお伝えす [続きを読む]