kosaku さん プロフィール

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kosakuさん: 『一期一会』
ハンドル名kosaku さん
ブログタイトル『一期一会』
ブログURLhttp://star.ap.teacup.com/kosaku/
サイト紹介文妄想ランナーのつぶやき☆遅いけど走ってもいい?からトレランの楽しさにハマり 今は裸足ランニング1年生
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供156回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2010/11/11 02:42

kosaku さんのブログ記事

  • 週末。
  • 土曜日。昼夜仕事。夜仕事は12時30分過ぎ退勤打刻、帰って深夜に「走るぞ〜」って気も無く。その必要もなく。そうそう、店を出てもスマホの電源入れず、そのまま情報遮断のまま陸上日本選手権の録画を見る。日本選手権についての「陸連に物申す」というか「ばっかじゃねーの」とか(入場料に関して)その内容についてとか(レベルの低さとか) は詳しく書かない。(市川さんかわいいとか、木村さんやっぱええな、とかも)で?なんやった [続きを読む]
  • 安産祈願 6/23夜ラン(ハダシ)
  • 今、長女が出産に行っています。晩ご飯、に旦那君と一緒に帰ってきまして、今日は旦那君休みみたいだ。陣痛、らしきものが出てきてて、なんかアプリでいろいろ、どうやらこれは来たねーみたいな感じでナイス、というか、旦那君もおるし私ノープレッシャー、車乗って来てやるし、タクシー呼ぶとかつかまえるとかしやんでいいし・・・(小心者[T▽T]) ひとごと。「変な汗出てきてます[汗]」というてる旦那君に「これから長いで〜 ご [続きを読む]
  • 近畿インターハイ 2017。(最終日)
  • [画像][画像][画像][画像][画像](女子しか撮らん[T▽T])いつも会社の時はそんなん起きたこともない6時20分のアラームが鳴る前に目覚めましたよ。7時19分のバスに乗って天六から阪急(堺筋線乗り入れ)、淡路で快速急行に乗り換え。空いてる席を見つけ座りに、隣は外人さんのようだ。手の色からしてケニア人と思う。ナイキのランニングシューズ(って一般向けの)、リュック抱えて服装はスポーティな感じ ってワウエルか?そうやったら [続きを読む]
  • 衝撃のブログ(私にとって) と6/16 夜ラン(ハダシ)
  • さて、熱戦が繰り広げられている陸上近畿インターハイ第1日目 走幅跳決勝、和田は8位(6位まで全国)ここらはまた書きます。悪い話ではない。しかし近畿インターハイレベル高いわ〜 全国総体チャンピオン候補がごろごろ・・・和田の世界ユース(ケニア ナイロビ)は、日本陸連が選手の派遣をキャンセルということで、無くなりました。治安の問題?米国や他国もキャンセルでそれにならったとか?-----本日のランから午後10時40分30秒 [続きを読む]
  • 6/11 夜ラン 淀川対岸(MUTEKI)
  • 夜ラン淀川対岸へ渡っての8kmコース道中の頭の中の使いたいフレーズもういいかなあ〜と思うが(長いので)でもていねいに書いてみる。午後9時6分スタート今日買ったユニクロドライハーフパンツ(普段用)、75Tダークグレーにウインドブレーカー走り始めて「そらこんなんずっとやってたらふくらはぎ太くなるわ〜」な序盤ふくらはぎがしんどくならないようにしてみると、ややペースが上がって息がしんどい[T▽T]でも、しばらくしたらコツ [続きを読む]
  • 6/9 炎の深夜ラン(ハダシ)
  • 75Tロイヤルブルー・ニューバランスランパン、日付変わって6/10午前0時4分を3秒程過ぎてスタート。都島橋折り返しコースへ(4.4km)(自分比)割と小気味いいテンポ、振り子の腕振りでが、200mほどでいっぱい[T▽T]落ち着いて〜立て直す。もし、私がいろいろダイナミクスを計測できる高機能な時計を持ってたら左右差はあるだろうなーとか思いつつ遊歩道が終わって大川沿いへ すぐにダートコースわりとしっかりと走りまして(遅いが)、 [続きを読む]
  • 長女の運動会(20年前?) と近畿ユースへの道。
  • 『だから、ひとりじゃない』 ↑やっぱいい歌。んで5人のリトグリ 頑張ってるなあ そして大人になってきたわ。--------先週のはじめから長女が出産のため帰ってきています。まああちこち散らかって・・・今日、ファーさんの記事を読んでふと思い出したんだが、うちは長女と次女が2年保育、息子だけが3年保育、ってそれはどうでもええねんけど長女の初めての運動会、幼稚園・小学校、16年連続となる最初の運動会な。運動会の前に練 [続きを読む]
  • 6/4 夜ラン(ハダシ)
  • ラン今日もやや肌寒いのでウインドブレーカー着用クロールしながらスタート地点に歩いて、スタート地点横にヤンキーたちがおったので秒調整せずに(ビビってる[T▽T])午後10時15分15秒スタート都島橋折り返しに行くつもり〜(4.4km) ゆっくりでいいのだ、ペースを上げたくなれば上げればいい大川沿いダートコースに入りやや動くようにはなっていたが、抑えたまま、17分27秒[時計]で都島橋到達(2.2km)。折り返して歩く。歩きながらウ [続きを読む]
  • 散髪。 アイフォン(ランはあと)
  • あとで走るつもりですが(予定)走ったこともまとめて書こうとするとものすごく時間がかかるので他のことを書き始めとく〜今日はわりとゆっくりと寝たな。9時台くらいまで。パン食べて、二度寝して〜散髪。カット&フェイスマッサージ(&パック)のコース〜ササッとカットが済み(マスター)、またもや落ちかけていたところに「こんにちは」と奥さん(登場)後ろの方?剃ったあと?寝かされまして、シャンプー の前に顔剃りやったかほん [続きを読む]
  • 6/2 夜ラン(ハダシ)
  • 今週月〜木は夜中仕事帰ってきてダイヤモンドリーグ第3戦の録画を細切れで見る。で、まだ最後まで行ってへんねんけど(3時間分)昨夜、「今日のハイライト」って出てきて、「これ見たらええやん!」って前に思ったことを思い出した(どうでもええけど)ファラーの5000をもう1回見たら消すかなー三段の18mも息子には参考にならんし・・・ ってファラーの13分00秒が俺の参考かはアレやけど[T▽T]テイラーの18mも1歩目の「スピード殺さず [続きを読む]
  • 大阪インターハイ 2017。(最終日)
  • 「心を燃やせ」横断幕ありましたわ〜[T▽T]あぶなー この前の保護者会で「作りましょうや!」とか言わんでよかったわ〜[T▽T]「このオッサンなにアツなっとんねん」ってなるとこやった・・・[汗][画像]この手前の子の頭に隠れているところにある(「心を燃やせ」横断幕)[画像][画像]この砲丸のピットの奥に「心を燃やせ」横断幕がある(もうええて?[T▽T])大学の先輩と後輩(ともに女性)に会った(教員)吉田のみっちゃん(パリマラソ [続きを読む]
  • 5/26 夜ラン(ハダシ)
  • 夕食後のYouTube聴きながらの寝は軽いもので目覚めてスマホちょっと見たりしたあと「走るかなーー?」と思っていたら次女が外から帰ってきた。ウォーキングをしてきたようだ。「歩いてきたん?」「ちょっと寒かったんちゃう!?」「ちょっと寒かったかなー でも走ったし」 みたいな感じ(えっ?)「1周?」(私のマイコース2.5km)「むこうの方まで行った」(大川沿い) 「えっ?」「ドンキホーテのとこぐらいまで」 「銀橋?あそこま [続きを読む]
  • 保護者会懇親会。 と5/21夜ラン(ハダシ)
  • 今聞いたニュース、和田アジアユース7m30で3位。と書いてから時間が経ってしまったけど、まず走ったことから書く。午後7時27分スタート晩ご飯息子が帰ってくるの待っていて、帰ってきよったら「風呂屋行ってきていい?」と。(晩ご飯あとで食べる)「ほな俺も走ってきていい?いや、ふたりで先食べとく?」別にかまわんという事で先に走ることにした。都島橋折り返しに行くつもり〜ご飯食べてすぐでもなく、寝起きすぐでもなくわりと [続きを読む]
  • 今週のトピックス(私の) と5/19夜ラン(ハダシ)
  • 夜ラン午後11時45分スタート(都島橋折り返しへ 4.4km)あらためて「手」の形を意識、これに関しておもしろい記事が今週(頭の中で)できていたんだが、下ねたが過ぎるので割愛[T▽T]あらためて「手」を意識するきっかけとなる記事を書いてくれた人に失礼になるかもやし(女の人)、誤解されて嫌な気持ちにさせるのもなんなんで。普段誤解を恐れずになんでも書いているが、気を遣うこともある。俺は女の人に優しい。夜仕事同僚の(女子) [続きを読む]
  • IU Palette と陸マガ・月刊陸上
  • 夜にビシッと走る?来週でいいや[T▽T](ブログ書く)↓誰?かわいい[MV] IU(아이유) _ Palette(팔레트) (ハングル読めん)[MV] IU(아이유) _ Through the Night(밤편지)IUってのが名前?(ETか)---------昼ご飯に奥さんと丸源に行ったあと、横の本屋に陸マガ・月刊陸上(6月号)あるかなーと覗いてあった!にしても横のランナーズみたいなんの見出しったら・・・[画像][画像]き... [続きを読む]
  • 5/14 朝ラン(ハダシ)
  • 昨日夜中に帰ってきて見たダイヤモンドリーグの録画どうしよ〜 陸上通になってまうで〜陸マガ・月刊陸上(ほとんど読めてないけど)大阪の中学校や高校、関西の学生(大学)の試合のリザルトはだいたいチェックしてるし、どこの学校にどれくらいの子がおるのかとか長距離界の話はZAWAちゃんねるから![T▽T] いや〜ほんとおもしろいわ。ZAWAちゃんねる。そんな昨晩男子の100まで見た録画の続きを見たあとに走りに出る(今朝の話[T▽T] [続きを読む]
  • 「サヨナラの意味」 とランオフ他
  • 電車が近づく〜♪ 気配が好きなんだ〜♪いい歌サヨナラの意味 / ブランコ(2曲目はいらん)週の途中は、「熱火とたける〜にちりんの〜♪」と大学陸上競技部の部歌やったんですけど、そして大学逍遥歌飲み会の最後はいつも、みんなで逍遥歌、そして部歌、そのあとに「フレ〜! フレ〜! て〜ん〜り〜!」だいたい私の役目なのですが[T▽T](自ら[T▽T])4回生になってもやってた[T▽T]この前のOB会は高木先輩に譲ったけど。[画像](私 [続きを読む]
  • 5/8 夜ラン(ハダシ)
  • 今日は月間勤務時間調整のため夜仕事休みとってたんですよ。晩ご飯のあと寝てたけど暑かったからか起きた。イヤホンからはYouTubeの長い広告が流れてたし。最近ミックスリストの曲のあいだの広告に1時間半くらいのんがある。どんだけーー寝起きすぐ感があって「走れるか?」とチラリと思うが深く考えないうちに走る用意をして外に出た。午後10時55分スタート。都島橋折り返しに行くつもりー(4.4km)ああ、マンションを出た時おんな [続きを読む]
  • 木南記念陸上。
  • [画像][画像][画像][画像][画像]撮り過ぎ?[T▽T]センゴでこんなにチギれるとは〜タイムは4分24秒、どうなんやろ?(わからん)インターハイ決勝で20秒切ってきたら勝ち負けなんかなあ〜と帰りのバスの中で見てみたら去年の岡山インターハイ勝ち負けは15秒(高橋ひな)、西脇娘のワンツースリーやな。20秒で10位。おととし和歌山インターハイは16秒、向井さん、4位が20秒。ムセンビはセンゴと3000でいくんだろうなあ〜----------朝、奥 [続きを読む]
  • 5/6 朝ラン(ハダシ)
  • 昨日は地区インターハイ予選会スタートリスト見ててもレベル低いし、タイムレースやったりで見に行かんかったんですよー(奥さん仕事)で、結構暇で、衣類の入れ替えも10分もかからずに終わったし、ユニクロへ行ったくらいで(後述)、寝倒した感じになった。走ろうかなーと何度か思うが(いけそう)、まだ足の形がなー 右足が、ダンゴムシの背中みたいに丸くなってる感じで、上から見たら右足のアーチが左と全然違ってRが急・・・ い [続きを読む]
  • 5/4 朝ラン(ハダシ)
  • 昨日今日、っていうかここのとこの休日はわりと早く目が覚めるのですよ。明るくなるのが早いし(リビングで寝てる 床 ああ昨日今日はソファーだ) 息子とかもクラブに行くので起きてきよるし走るのどうするかなーとか思いながら、朝ごはん食べたり、ひよっこ見たりのあと、オトナのタイムトライアルの動画見たり、高岡さんのメルマガ来たり、したら「オラもはしっぞ!」ってなって出走。「頻度やから頻度・・・ ゆっくりでいいか [続きを読む]
  • 5/3 朝ラン(ハダシ)
  • (今)パソコンつける メール見る大阪マラソンからのメールある(第1回に申し込みしています)まだエントリーやってんの!? 10kmかのんあったなー なんぼ?(参加料)コース・・・(まあええか) 2000人かー 抽選やな 申し込んでみる? 当たったらその時考えよーフルが10,800円、参加料が半分で、フルはその距離の4倍・・・(セコっ[T▽T])どうせやったらフルマラソン走ったらええんちゃうのん?危なっ![T▽T]あぶなーもうちょっとで [続きを読む]
  • リザルト とトレーニングシューズと4/30朝ラン(ハダシ)
  • [画像][画像][画像]いいですね。もう他の靴履かれへんと思うわ〜(16,200円)冬季練習はビルトトレーナーでシーズン中はもって欲しいなあ〜 1年で2足でいって欲しいところ。どうでしょうかで、昨日のリザルト↓三段跳[画像](以下略)おいっ[T▽T]昨日、私が夜仕事出かける用意している時に帰ってきよりまして「記録知ってるけどどうやった?(内容は)」前回の記録会の時、試合後競技場で会った時は超不機嫌でで、昨日は感触は悪くなか [続きを読む]
  • 「心を燃やせ」 と陸上ポイントと4/28夜ラン(ハダシ)
  • [画像](今日もらって帰ってきたユニフォーム)さて、長くなりそう(たぶん)まず本日のラン 午後10時43分スタート都島橋折り返しコースへ(4.4km)高岡さんも顎とか言うてるし。顎か?顎なんか?な序盤から歩きたい気持ちに耐えながらも大川沿いへ、都島橋折り返しポイントに15分22秒[時計]で到達(2.2km)大川沿いはつつじがキレイに咲いてましたねえ〜走ってたのはサイクリングロード横のダートコースの方やけど。折り返して長めに歩い [続きを読む]
  • カーニバル。
  • [画像][画像]ズーム[T▽T][画像](無許可撮影は禁止です)寝てた。いいね、朝更新、スッキリと書けそうな気がする3時台という朝というには微妙な時間やけど 起きたのが(おじいさんかっ)そんなんが自分でも望んでるやつかっちゅうたらそうでもないような気もするけど(ってだんだんクドくなっていく[T▽T]) ()多用で昨日、競技場に着いたのが9時40分過ぎ、最後井村の6回目見て競技場出たのが17時過ぎ、トラック競技もう終わってて、 [続きを読む]