パーソナルジム 折返し地点

こんにちはヽ(｡>▽<｡)ﾉ今日は、パーソナルジムに通い始めてちょうど一カ月そして8回目の折返しのトレーニングに行ってきました。今時点の結果としては…………体…

ダイエット中なのに…

ちごもち微笑庵のちごもちここらでは有名な和菓子屋さんのいちご大福🍓世の中に「ちごもち」がある限り痩せる気がしない…とまで思わせる美味しさ昔は、餡子さえ嫌いで…

ろくでも無い男と結婚したばかりに…

こんばんは今日は、いつもの話とは関係なく…関係なくと言っても私のブログに統一感はありませんが…今日は、何ヶ月ぶりかに先輩に誘われて飲みに行きました。     …

パーソナルトレーニング2回目

こんばんは今日は、パーソナルジムの日でした今日は、足の筋肉痛も無いことから、やはり足のトレーニングになりました。そして、人生初のバーベルスクワットをしましたこ…

やっと！お気にいりのスポブラ見つけた！

こんばんは⊂((・x・))⊃スポーツジムに通うにあたって、探しまくった一番の物は、女性ならではのスポーツブラです私、スポブラすると胸が潰れちゃうんですよねどう…

パーソナルトレーニング初日

こんばんは昨日ですが、パーソナルトレーニングの初日でした前回の筋肉痛が残ってる事の不安と今までは、お試しだったりのオマケトレーニングだったので、前回あれだけの…

まだまだ世の中は偏見だらけ

体調不良が続いています微熱が出続け頭痛に倦怠感…そして3日前の筋トレの筋肉痛で階段の登り降り…悲鳴をあげていますこの酷い筋肉痛って最初だけなんですかね床に落ち…

パーソナルジムへ入会

結局、最初に通っていたジムは月一程度にしてライザップの様なジムへ入会しました理由としては、ここが一番安かったから（笑そして、無理な食べ物の管理がない事です食べ…

パーソナルトレーニング2箇所目

前回書いたパーソナルトレーニング全部で3回通っていますが………最初に言いますが悪くは無いんです先生も女性で、とっても良い先生なんですだけど、一度も筋肉痛にはな…

パーソナルトレーニング1回目

先日のお試しで行ったパーソナルトレーニングジムに行ってきましたどんな事をするのかドキドキでしたがストレッチをしてからの筋トレといった感じで今日は腹筋を沢山しま…

人生初のパーソナルトレーニング

昨日、人生初となるパーソナルトレーニングの体験へ行ってきました体験版は30分2160円ですが実際は1時間ほどしてくれましたそこは、ストレッチやトレーニング、加…

今年やりたい事

久しぶりの投稿になります目の方は安定して？緑内障の治療に通っています。まぁちゃんと点眼をしていれば進行を遅らせる事が出来るので、きちんと治療していきたいと思い…

初ジモティ

明けましておめでとうございます久しぶりの投稿になります以前に書いた、新しい猫の続きです娘が友達から貰ってきました名前は「にお」♂なんとか先住猫とは仲良く？なっ…

緑内障

 こんにちは久しぶりに目の経過について書きます三日前に大学病院から町医者に変わって初めての受診をしました大学病院の先生から、どこの病院通うか決めてと言われて迷…

”二つの貯金の物語”

仕事で、ちょっと嫌な事があり落ち込んでいます。ふと昔の事を思い出しました。5年前の、このブログの言葉。私を支え変えてくれた人が良く話していました。その当時も、…

甘えなのか…子育てに悩む

高校2年生の娘に悩み中駅まで自転車で30〜40分の道のりだけど駅まで送らないと学校へ行かない娘甘やかしてると散々言われるけど送らなければ行かない＝学校は退学に…

お気に入り꒰ღ˘◡˘ற꒱✯

部屋が明るいのが苦手ですなので寝室の電気をつける事は、あまりないですでも、真っ暗だと足元見えないし困る引越しをしてから、ずっと間接照明を探していました明るすぎ…

赤錆かもしれない

以前に投稿したシンクのサビこれに関してはどんどん範囲が広くなっていますそして今度発覚したのは購入1ヶ月の洗濯機ごみ取りネット分かりにくいですが赤茶色のポツポツ…

間違えて買って良かったもの

先日、子供達とコストコへ買い物に行った時に次男坊に「キッチンペーパー持ってきて」と伝え私はレジに並んでましたところが持ってきたのは、ロール式ではなく一枚一枚折…

良いことのあとは…何か憑いてる？

実は…今年の4月に叔父さんから生前贈与頂きました私にとっては大きな金額で本当にありがたいと思いました今まで母子家庭で頼る親も頼れずな私にも良いことは起こるんだ…