runmullet さん プロフィール

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runmulletさん: runmulletの目指せサブスリー!
ハンドル名runmullet さん
ブログタイトルrunmulletの目指せサブスリー!
ブログURLhttp://mullet.at.webry.info/
サイト紹介文サブスリーを目指す元陸上部、現在市民ランナーの練習やレースについて毎日更新しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2010/11/15 06:15

runmullet さんのブログ記事

  • 8/15 立石漁港インターバル
  • 8月15日(火)は立石漁港でインターバルをしました。 (ランニング)・イージーランニング−1.0km、6:59・インターバル1000m×3本(レスト200mジョグ)−14:26(3:41.1、3:46.5、3:51.6)・イージーランニング−2.4km、11:53 (ウォーキング)・15891歩、11.77km [続きを読む]