えこう さん プロフィール

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えこうさん: えこう
ハンドル名えこう さん
ブログタイトルえこう
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/pyggc923
サイト紹介文走る尼僧さんを (* ̄▽ ̄)ノよろしクゥゥゥゥゥ☆;:*:;☆
自由文映画鑑賞も好き❤
最近 観た 桜田門外ノ変 よかったなあ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2010/11/17 20:11

えこう さんのブログ記事

  • ε-(_- ヾ) 大暑に鍛える
  •           第2回山を駆け抜けろ! 有馬富士クロスカントリー 残酷のコースを走った翌日はクロカンで鍛錬でした。この日は有馬富士クロスカントリーに初参加してきました。 うちを6時半に出発です!会場は有馬富士森林公園なんですが、カーナビでもたどり着けないような辺ぴな場所で開催されます。 道にも駐車場を示す看板があるわけでもなく、事前に送付されてきた地図だけが頼りです。 花 [続きを読む]
  • (「・o・)残酷の再挑戦記
  • 今年も6月12日に開催されたみかた残酷マラソン エントリーされた3084人の内、実際に出走されたランナーは2761人、残りの323人は 参加したくても、できなかったランナーたちです。 私もその中の一人ですが、不参加の者にも 25回記念のバスタオルが、再挑戦企画を知らせる案内とともに送られてきました。                                                   その方たちにも [続きを読む]
  • 雨のトレイルは危険なのだぁ〜(#`▽´)/
  • 第6回世界ジオパークトレイルラン2017 in山陰海岸(神鍋高原) 昨年は60kmに参加でしたが少しでも 制限時間が緩和されていれば 今年も60kmに参加するつもりでしたがスタート時間も全く同じですやん。 これでは戦えないと思って今年は42kmで完走を狙っての参加です。今年は但馬ドーム多目的グラントに会場が変わっていました。この日は朝から雨のレースになっちまった。うちを5時30分過ぎに出て60kmのスタート時刻7時に植村 [続きを読む]
  • 瀞川の山賊さん♪(`▽´)y-゜゜゜
  • 第5回姫ボタル・瀞川平トレイルラン 今年も姫ボタルトレイルランに参加してきました。7時スタートと朝の早いレース、前回と同様に2時半起床、4時出発で行きました。 受付を済ませて この時刻に会場に入ります。更衣室にて念入りに装備のチェックと持参のおにぎり、カステラ、バナナでエネルギー補給をして時を待つ。 スタート前にしっかり水分補給 スタート30分前になると トイレを済ませて スタート位置に列に並びます。 ス [続きを読む]
  • 関門不通過に泣く
  • 第27回 兵庫神鍋高原マラソン全国大会 昨日の練習会による筋肉痛も軽微なのをいいことに、この日は3年ぶりに神鍋マラソンを走りに行ってます。 この春、北近畿豊岡自動車道が日高神鍋高原まで新たに9.7kmが開通され、 神鍋まで一本道に行けるように便利になりました。5時過ぎにうちを出発しました。神鍋ICからは会場まで約20分ほどでしょうか。 7時前には栗栖野グランド前の駐車場に車を止めました。 歩いてでも行ける距離な [続きを読む]
  • 鉢伏山に登ってきました
  • 第3回世界ジオラン練習会 今日は姫ボタル瀞川平トレイルコースを 走られるというので、お久しぶりにジオラン練習会に参加してきました。 今年の3回目、通算で53回目の開催だそうです。 この日の参加者です。 兎和野高原に9時30分に集合。 9時過ぎに着くとたくさんのランナーがもう集まっていらっしゃいました。 準備運動のあと、プリントを見せながら田丸さんからコースの説明を受けた後 10時前からスタートしていきました。 今日 [続きを読む]
  • 花戦さ
  • 同じ生け花を親しむ者のひとりとして 安土桃山時代を舞台に権力に立ち向かった刀ではなく、生け花で戦った華道家の姿を描いた「花戦さ」が公開になり 近隣の福知山シネマでは池坊福知山支部による生け花の作品展示も併設され注目を集めました。 9日間の生け花の作品展示期間中、3回入れ替えられました。私もいつもなら終演間際になって駆け込みで鑑賞するのが常ですが 珍しく2度も生け花を見たくて来館しています。 まずは生け [続きを読む]
  • o(-_-;*) ウゥム…麒麟さんも失速
  • 第30回新温泉町麒麟獅子マラソン この日は6年ぶりに浜坂の麒麟獅子マラソンに参加してきました。 福知山駅からローカル線を乗り継いで2時間40分浜坂駅に8時50分に下り立ちました。 会場まで徒歩3分と近いです。受付は9時までとなっていましたが間に合いました。 参加賞も選べるようになっていて、カレイとホタルイカがありました。私はホタルイカをいたただきました。 雲ひとつない快晴のもとで開催され [続きを読む]
  • (*^0゚)v 当たり☆
  • 第29回丹波市三ツ塚マラソン大会 今年も地元の三ツ塚のレースを走ってきました。例年一度や二度はコース上を走る試走をやるんですが、今年はとうとう一度も行えずに当日を迎えてしまいました。 うちを7時30分過ぎに出て、ここ丹波市役所市島支所の駐車場に止めた。 ここからは会場にほど近い史跡公園までシャトルバスも運行されています。5分ほどの距離なんですがね。 会場付近の駐車場みたいにす [続きを読む]
  • この駅伝のミソ (*^^)ノ ・。・。・
  • 第3回丹波市100人駅伝 まずは説明会の画像から・・・ 今日は丹波市 100人駅伝の日! 丹波市内各町を100人のタスキリレーで くまなく回るイベントも今回で3回目。 今年から市外からの参加者も募られ、氷上住民センターを起点に開催されました。 スタート順ごとに受付が開始され私たちは12時までに受け付けを済ませればOKでした。 各自の申告を参考に当日は100mから数キロまで [続きを読む]
  • ヽ( ´¬`)ノ 桜と共に
  • 三田花見LSD 今日は兵庫5区RCのお誘いにより お花見ランに参加してきました。 9時50分に三田駅に下りて サンちゃんの車で熊野の郷のスタート地点に 向かいます。 皆さんの予定が重なりこの日の参加者は4人と 少し寂しいランになりましたが10時15分過ぎより走り始めました。 武庫川の沿いも走りました。 お目当ての桜も場所によっては7分近く開いている木もあって花見を楽しみ [続きを読む]
  • ・゚゚・。 (. .*) 六甲山の落とし物 
  • 第16回六甲縦走キャノンボールラン 今日は六甲山縦走キャノンボールというイベントに参加して初の縦走にチャレンジしてきました。 始発の電車で宝塚駅に降り立ちコインロッカーに荷物を預けると塩平寺下のスタート地点まで歩いていきます。 唯一の不安といえば、スタート地点までたどり着けるのか?でしたが、その時間帯になると まわりには歩いて行かれるランナーも多いです。 7時10分あた [続きを読む]
  • 十日えびす(o^^o)丹波版・福男福女選び
  • 1月9日から10日にかけて各地で  十日えびすが開催されていましたがここ丹波市春日町野村の春日神社においても  2017年の福を求めて走りませんか、と福男、福女選びが神事として行われました。 福男選びで知られる西宮神社の分社という。 昨年初めて福男選びが開催されました。 今年は福女部門も新設され 私もエントリーしてました。エントリーナンバーが1番だったんですね。気をよくしての [続きを読む]
  • 十日えびす(o^^o)丹波版・福男福女選び
  • 1月9日から10日にかけて各地で  十日えびすが開催されていましたがここ丹波市春日町野村の春日神社においても  2017年の福を求めて走りませんか、と福男、福女選びが神事として行われました。 福男選びで知られる西宮神社の分社という。 昨年初めて福男選びが開催されました。 今年は福女部門も新設され 私もエントリーしてました。エントリーナンバーが1番だったんですね。気をよくしての [続きを読む]
  • ~ヾ(´ヘ`)シ~ 絶不調でも完走できたわけ
  • 第28回三田国際マスターズマラソン 今年も三田マスターズマラソンに参加してきました1週間前に転倒して以来 参加さえも危ぶまれたわけですが 完走はかなり厳しかった そのくらいお膝さんの調子は芳しくなかったですが、 ただただ棄権するよりはと スタートしてダメなら早々にリタイヤするつもりで 7時12分発の電車で会場に向かいます 8時30分には最寄りの駅に着いて徒歩20分ばかりかかりますが空いている [続きを読む]
  • ~ヾ(´ヘ`)シ~ 絶不調でも完走できたわけ
  • 第28回三田国際マスターズマラソン 今年も三田マスターズマラソンに参加してきました1週間前に転倒して以来 参加さえも危ぶまれたわけですが 完走はかなり厳しかった そのくらいお膝さんの調子は芳しくなかったですが、 ただただ棄権するよりはと スタートしてダメなら早々にリタイヤするつもりで 7時12分発の電車で会場に向かいます 8時30分には最寄りの駅に着いて徒歩20分ばかりかかりますが空いている [続きを読む]
  • (^−^)V トレイルはタイツがお守りさん
  • 第23回東山三十六峰マウンテンマラソンこれまではフル5時間以内という参加資格によって参加したくてもなかなか参加できなかったレースでしたが募集要項が送られてきて参加したくなりました。 この日は西脇や亀岡など各地でレースが開催されています。 遠くでは あべのハルカスや奈良でも近隣でこうも吸い寄りしてしまうと どのレースに出ようか迷いますよね。 でも山好きの私はこっちでしょう。 神戸マラソ [続きを読む]
  • (^−^)V トレイルはタイツがお守りさん
  • 第23回東山三十六峰マウンテンマラソンこれまではフル5時間以内という参加資格によって参加したくてもなかなか参加できなかったレースでしたが募集要項が送られてきて参加したくなりました。 この日は西脇や亀岡など各地でレースが開催されています。 遠くでは あべのハルカスや奈良でも近隣でこうも吸い寄りしてしまうと どのレースに出ようか迷いますよね。 でも山好きの私はこっちでしょう。 神戸マラソ [続きを読む]
  • (^-^*)/城山に登山!
  • 映画に行こうか、山に行くか、どっちに行こうか、迷ったんですが、お天気もいいので 本日は11月のトレイル以来ひと月ぶりの黒井城跡に攻めてみました。 買い物を済ませて 城山に向かいます。 1回目はきついコースから登り20分ほどで山頂に到着。下山もきついコースで!38分ほどで駐車場まで下りてきました。 2回目はゆるいコースから登ります。 さすがに2回目になると少しきつかった [続きを読む]
  • (^-^*)/城山に登山!
  • 映画に行こうか、山に行くか、どっちに行こうか、迷ったんですが、お天気もいいので本日はひと月ぶりの黒井城跡に攻めてみました。 買い物を済ませて 城山に向かいます。 1回目はきついコースから登り20分ほどで山頂に到着。下山もきついコースで!38分ほどで駐車場まで下りてきました。 2回目はゆるいコースから登ります。 さすがに2回目になると少しきつかったですが滝さんに追いつきま [続きを読む]
  • v(^∀^) ぁりがと〜神戸〜
  • 第6回神戸マラソン 5年ぶり2度目の神戸マラソンの舞台に立ってきました。それでは前日から少しずつ振り返ってみたいと思います。 14時発、福知山駅から三ノ宮行きの高速バスにて神戸に入りました。乗り換えなしで三ノ宮まで行けるのはありがたい。 そっからポートライナーに乗り換え、市民広場に下りると会場もすぐそばだった。 国際展示場がランナー受付になっていて身分証明証の提示しなくてもすぐナ [続きを読む]
  • v(^∀^) ぁりがと〜神戸〜
  • 第6回神戸マラソン 5年ぶり2度目の神戸マラソンの舞台に立ってきました。それでは前日から少しずつ振り返ってみたいと思います。 14時発、福知山駅から三ノ宮行きの高速バスにて神戸に入りました。乗り換えなしで三ノ宮まで行けるのはありがたい。 そっからポートライナーに乗り換え、市民広場に下りると会場もすぐそばだった。 国際展示場がランナー受付になっていて身分証明証の提示しなくてもすぐナ [続きを読む]
  • (`・ω・´)ゞ峨山道から 帰りまつた!!
  • 第2回峨山道トレイルラン 今年も峨山道に参加してきました。前日の黒井城トレイルの会場を後にすると福知山駅に直行。15時43分の電車で能登に向かいます。 羽咋駅に着いたらもう20時45分にもなっていました。そこからタクシーに揺られて宿坊の永光寺に着く頃には21時近くになっておりかなり到着を待たせてしまったようです。翌日は3時に送迎のバスがきます。 2時過ぎに起床して スタート地点に向かう輸送バスも羽 [続きを読む]
  • (`・ω・´)ゞ峨山道から 帰りまつた!!
  • 第2回峨山道トレイルラン 今年も峨山道に参加してきました。前日の黒井城トレイルの会場を後にすると福知山駅に直行。15時43分の電車で能登に向かいます。 羽咋駅に着いたらもう20時45分にもなっていました。そこからタクシーに揺られて宿坊の永光寺に着く頃には21時近くになっておりかなり到着を待たせてしまったようです。翌日は3時に送迎のバスがきます。 2時過ぎに起床して スタート地点に向かう輸送バスも羽 [続きを読む]
  • 祝♪黒井城〜ヘ(´0´ヘ)
  • 第1回黒井城トレイルランニングレース 今日は地元の丹波市で初めて開催されたトレイルランの大会に参加してきました。 9時より一般の部の受付が始まります。それに合わせて自宅を出発します。 会場のすぐ近くまで車で行けるので便利です。 出走するために必要な誓約書は事前に送付されるわけではなくホームページ上からダウンロードしなければならないのはちょっと面倒ですが、 無事にチェックを受 [続きを読む]