ゆっきー さん プロフィール

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ゆっきーさん: 猫とバイクのある生活
ハンドル名ゆっきー さん
ブログタイトル猫とバイクのある生活
ブログURLhttps://ameblo.jp/osomede4598/
サイト紹介文趣味であるマラソン、自転車を中心に、日々の生活を更新してゆきます。
自由文趣味であるマラソンや自転車を中心に、日々の生活を更新いたします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供90回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2010/11/21 07:42

ゆっきー さんのブログ記事

  • エレキング(*´ω`*)
  • 小学生の低学年くらいの頃かな〜僕と同じくらいの世代は集めていた人も多いかも、駄菓子屋に置いてある「ガチャガチャ」で、当時は10円、20円くらいだっけ?怪獣消しゴム、まだ結構残っていてビックリ一昨日から実家に帰ってます。だいぶ暑いです知る人ぞ知る?↑ここ、漫画「うしおととら」に出てきますね、実際の「霊犬しっぺい太郎伝説」は隣の山階段の上から故郷の町を眺めてみる僕の家はフレームアウトして、もうちょっと右 [続きを読む]
  • 酒抜き(*´ω`*)
  • アイスが入っているやつ…僕も頼みたかったなコレ人気みたいで、ちょうど売り切れでした 水曜は八重洲でusa飲み仕事の都合で僕は結構遅れて参加になってしまったが、平日にかかわらず、みんな快く?二軒目のたこ焼き屋まで付き合っていただき、遅れを取り戻すようにいっぱい飲めましたやっぱRUN仲間の呑み会は楽しいですね♪ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ …ということで、翌日若干二日酔いもあり、酒抜きを兼ねた軽いポイント練習くら [続きを読む]
  • 残念(*´ω`*)
  • 最近流行の「Y字バランス」に挑むも残念な結果に(;´Д`)ノ 今週のエ◯リク1000×5(5分半回し) (3:27、3:33、3:39、3:36、3:39、3:37) 締めで6〜7人くらいだっけ?、遅れて参加したがんちゃん居残り400m対決 (1:14) 1000の一本目が実力からすると速すぎるかな…、3:30を切るペースで走ると後半ダメージが顕著に襲ってくる。普段レースではこんなペースで走らないし、フォームを意識出来るくらい、もう少し余裕を持 [続きを読む]
  • ないしょだけどね(*´ω`*)
  • 一件エントリー完了 先日の一件(10件前の記事参照)以来、マラソン、特に遠征については、実家の親からはだいぶ怪訝の目で見られる傾向でして… 親ももういい歳なので、自分としてもここであまり揉めたりしたくはない。妥協出来るところは妥協して、言う必要の無い事は黙っておくのがお互いの為にいいだろう…と思う、 年末は会社も最多忙期、もちろん有給は取れる状態では無いので、土曜日まで働いた夜に出発し、日曜走ったあ [続きを読む]
  • 一線を越えていません(*´ω`*)
  • 今週のエ◯リク1000+5000 3:53 18:54(3:43、3:43、3:46、3:41、3:43、0.16) 最初の1000は全体的にだいぶ牽制し合っている雰囲気(;´ω`) 1000のスタートから8分後、5000スタート 昨日雨が降った影響か、この時期としては気温は低めいつもより控えめに走り始めたつもりだが、400mのラップが90ジャスト、目標から考えたら抑えたいい入りかな…、 3000くらいで前を走っていた人が失速しはじめたので、自分ともう一人前に出 [続きを読む]
  • 寝不足(*´ω`*)
  • 普段の練習ではそんな事はまず無いのだがこのメニューを行なった時だけ、夜、目が冴えてなかなか寝付けなくなるなるんですよね…昨日は寝不足です(;´ω`) 今週のエ◯リク練500×12本(4分回し) (1:42、1:42、1:41、1:42、1:44、1:40)(1:40、1:41、1:41、1:41、1:41、1:42) 計ったように1:41ですが、短い距離なので途中でストップウォッチを見る余裕は無かった、サスライさんがいい位置で走ってくれたのでペー [続きを読む]
  • 一年目(*´ω`*)
  • 初めてエ◯リク練習会に来たのは…、たしか去年のキャサナイサマーの翌週だったから、今週の参加でちょうど一年か、 最初に参加した時は雷を伴う集中豪雨の最中の1000×6結構印象的に覚えています今週のトラック練2000×3 7:21(3:39、3:42)7:38(3:47、3:49)7:41(3:52、3:45) だいぶ蒸し暑くてランシャツはドロドロ…一本目で既に太ももがパンパンになってしまったので、2本目からは一つ後ろの集団に落として、な [続きを読む]
  • 葛西臨海公園ナイト・ナイトハーフマラソン(二日目)
  • うわ〜、あのパンダ暑そう…と横目で見ていたらコレが噂のトヨチンさんでしたか、初めましてでしたが、パンダで10km優勝とは凄すぎる! 昨日のキャサナイに引き続き、連チャン二日目8日(土)は初参加、葛西臨海公園ナイトハーフマラソンに参加しました…どんだけ臨海公園好きなんだか♪ 会場はキャサナイと同じ、この日の東京最高気温は33.7℃、仕事を早めに終え17時ちょっと過ぎに会場に到着したが、まだ30℃以上はあるかな、だ [続きを読む]
  • ティーブレイク(*´ω`*)
  • 「メガ盛り食べに行くぞ!」…ということで荒川新岩渕水門からスカイツリーを眺め黄昏れるデニさま 日曜はデニ軍団でサイクリング荒川サイクリングロードを上流に向かい、上尾を目指す荒川にゃんこもおとなしいですね 彩湖でティータイムを楽しむデニさま 疲労が見え始めたデニさまを待つ 目的地、「高半」到着通行止め等あって少々道に迷ったが彩湖以降は自転車も多く、景色も良くてなかなか楽しいコース 到着したのは12:30くら [続きを読む]
  • シェー師匠不在(*´ω`*)
  • 今週は人数が多かったわりに「シェーポーズ」が少なかったですね エ◯リク練1000+5000 3:39 19:04(3:38、3:41、3:48、3:52、3:48、0:15) 最初の1kmは感覚的に少し余裕を残すくらい 5000でも軽めに入ったつもりだが、最初の刺激入れが効いているかな、目標から考えるとちょっとオーバーペース だが、昨シーズンの練習でほぼ同じ位置を走っていた数名がすぐ目の前、ここ数ヶ月着いてゆけなかったし、この際なんとか着いて [続きを読む]
  • DNS?
  • 私事なのですが…先日実家の母から電話があって、 「地元の市主催の婚活パーティーに出なさい」…と なんでも親戚が担当している企画らしく、話をしたら、特別枠?で参加させてもらえるらしい… 自身、あまり…というか、まったく気が乗らないのですが…親、親戚共に厚意で言って下さっている事だし、無下に断る訳にもいかない… 「将来はどうするの?」、「彼女は?」、「私らも身体が悪くなってきてるし…」 …非常に胃が痛い(; [続きを読む]
  • 金網デスマッチ(*´ω`*)追記あり
  • ラッシャー木村…といえば、日本初の金網デスマッチ1981年、所属する国際プロレス解散に伴い、アニマル浜口、寺西勇と共に新日本プロレスに参戦、アントニオ猪木と対立する「国際軍団」を結成する通称"金網デスマッチの鬼"先月生まれたチビニャン達、現在生後1ヶ月半くらいかな、名前は結構迷ってたのですが… テラちゃん (寺西)ハマちゃん(浜口) ラッシャー(木村)にしました。無事大きくなるといいですね 追 [続きを読む]
  • 苦手分野(*´ω`*)
  • 片足立ち…って結構苦手(;´ω`) 今週のエ◯リク10000+1000 39:58(4:06、3:54、4:01、4:03、3:57、4:01、4:03、04、3:59、3:46) 3:30 GP(左から2人目)初参戦ありがとうございました(^^) 40分切るくらい…と思って走り始めたので、なんとか目標どうり、ラスト1kmでちょっと遅れてるかな…と思っていたけど、追いかける周回遅れランナーがいたので、なんとか持ち返せた 仕上げの1kmがポイントこの1kmをいかに普段 [続きを読む]
  • 心理戦(*´ω`*)
  • 今週のエ◯リク練 400+800+3000+800+400(1:22、2:48、11:26、2:53、1:19) 「キッチ〜」「もう脚動かね〜よ〜」…と言いつつ、ラストの400mスタートしてみると、みんな闘争心むき出し猛ダッシュ(;´Д`)ノ 例えるなら、学生時代テスト前に聞いた事のあるアレ、「全然勉強やってないよ詐欺」みたいなものでしょうか 大人の発する口先だけの言葉ほど信用出来ないものとあらためて思いました(;´ω`)アメブロ軍団からはサスラ [続きを読む]
  • 余裕無いね(*´ω`*)
  • 食べれるようになってきたけど、カリカリはまだ早いかな?固くてまだ余裕無い感じ(*´ω`*) 今週の◯ドリク1000×6本(5分半回し)(3:34、3:39、3:40、3:47、3:49、3:47) 大会前なので、ダメージを残さぬよう後半は少し余裕を持って走った…と言いたいところだが 走り終わった後に股関節にも少し痛みがあるし、後半言う程余裕は無かった(;´ω`) 1000のインターバル、去年は夏場でも3:40ち [続きを読む]
  • 結構詰まってるね(*´ω`*)
  • 排水溝もこれじゃ流れにくいですねチビらも結構大きくなってきました(*´ω`*) ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 「脳梗塞」とは、脳の血管が詰まったり何らかの原因で脳の血のめぐりが正常の5分の1から10分の1くらいに低下し、脳組織が酸素欠乏や栄養不足に陥り、その状態がある程度の時間続いた結果、その部位の脳組織が壊死(えし)(梗塞)してしまったものをいいます。 …だそうですが、血管のイメージは上の画像みた [続きを読む]
  • ガツン(*´ω`*)
  • 人生何が起こるか分かったもんじゃありませんね(;´Д`)ノ 僕の2つ上…感覚的にはそんなに歳いってるって感じではないのだが、会社の先輩(ブログを始めた頃は一緒に働いていたが、現在は違う部署)で去年のはじめ頃、仕事中に倒れた人がいて、その人と先週末一緒に仕事する機会があったので色々と話を聞いた。 数ヶ月前から虚脱感や頭痛があって、その後疲れていても眠れない…といった症状が続き…事件 [続きを読む]
  • 移動するよ〜(*´ω`*)
  • より住み良い場所を求めて…ニャンコは結構移動が忙しいですね(*´ω`*) 今週のトラック練500×12本(4分回し) (1:42、1:43、1:42、1:40、1:44、1:45、1:43、1:44、1:45、1:45、1:53、1:45) 11本目は吐きそうになったので、ラスト離脱しました(;´Д`)ノ風邪は9割方回復したので、そろそろ言い訳の出来ない状態なのですが…、 500のインターバルは久しぶり、去年走った時はタイムをチェック [続きを読む]
  • ハマってるね(*´ω`*)
  • いったんハマると全然出てきませんね… 出社し、やけに親ニャンコがうろうろしてるな…と思って辺りを探すと、機械の中にハマっているチビニャンを発見、チビニャンのおかげで始業が30分遅れました(;´ω`) 今週のトラック練1000+5000(8分回し) 1000はストップウォットが動いてなかった(;´Д`)ノ19:58(3:53、3:56、4:10、4:10、3:47) 風邪かな?週前半はかなり体調を崩していて、少し走ると嘔吐 [続きを読む]
  • 大人買い(*´ω`*)
  • 値引き品のプロテインゼリー(¥73)を見つけたのでいっぱい買って来た(*´ω`*)今週のトラック練3000×2本(15分回し) 11:23(3:49、3:49、3:43)11:36(3:49、3:58、3:47) 意識して抜いた訳ではないけど、2本目がだいぶ中だるみしていましたね(;´ω`)、ようやく3:50/km切るくらいでは走れるようになってきたが、未だ他のみんなに全く着いてゆけない…。今までは故障で走れなくなっても、1ヶ月も練習す [続きを読む]