sayumi さん プロフィール

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sayumiさん: 動きのボディワークおしごと日記
ハンドル名sayumi さん
ブログタイトル動きのボディワークおしごと日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/fitpro-sayumi/
サイト紹介文ピラティス、フェルデンクライス。広島市内でパーソナルコンディショニングルームを開設しています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供421回 / 365日(平均8.1回/週) - 参加 2010/11/23 08:02

sayumi さんのブログ記事

  • 雨が降る日も
  • 雨の日って、自宅にこもっているなら意外にイヤじゃないんです。 淡々と事務仕事ができて、集中力も増してくる♪ とかいいつつ、今日は夕方は鍼治療。 良くないところにバンバン当ててもらえたためか自宅では横になって、ゆっくりしていました。 最近は良くて2週間に1回のペースで鍼治療を受けられそうです。アクションを起こさなかったら、何も始まりませんからねぇ。 明日、明後日は朝からトレーニングジムの仕事に入ります。 [続きを読む]
  • 日本中が泣いた日
  • 今日はお昼の赤ちゃんと一緒のピラティスはどなたも参加がなくて・・・クローズとなりました。 暑さも厳しかったですが朝から悲しいニュースに気持ちも沈みました。 幼いお子さんの持つお母様には悲しみを共有する方も多かったのかと思います。 日本中が泣いた日・・・だな。 *************************2つのブログランキングに参加しています。ポチッポチッと をご協力ください。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • セミナー・勉強会・養成コース
  • セミナー・勉強会の告知のタイミングって、なかなか難しくって・・・。早すぎても、遅すぎても良くないと思います。 しかし、早いと遅いを比べてみると当然、早いが勝ちってことになります。 どの方に参加してほしい・・・と決まっているときには直接、お知らせすることもありますね。 知らなかった!は一番迷惑と思い、ザッとですが予定をアップしておこうと思います。 決めた順番で発表! *12月5日(日)13:00〜17: [続きを読む]
  • 新幹線では
  • カチカチのアイスクリームはホットコーヒーが必須♪上に乗っけて、早く柔らかくします。 この方法しか考えられない! 画像は火曜日の東京往復の際のもの。 今年は喉のイガイガ・・・アレルギーなのですが頻繁に咳き込むのは避けたいし イザとなったら、最後の手段として アイスクリームで炎症緩和を狙います。カロリーのこともあって、できればかき氷とブレンドしたタイプ セブンイレブンの白くまシリーズがお気に入りです。 この [続きを読む]
  • 感動の栗おこわ
  • 今日のお昼ごはんです。 栗の大きさと数の多さに感激して、迷わずチョイス!398円税別だっけかな。 これだけの栗の勢いに、大昔、母が炊いてくれた栗ご飯を思い出しました。 食事って、思い出が詰まっていること多いですよね。 私の母だと、前述の栗ご飯やジューサーで作ってくれてたイチゴジュース。 牛肉と玉ねぎだけのサラサラしたカレー。 父の好物でよく食卓にあがっていた豆ご飯・・・。 もう数年したら、時間の余裕を持 [続きを読む]
  • テンセグリティピラティス
  • 今日は一年に一回のFTPピラティスマスタートレーナー研修で東京オリンピック研修センターに行ってきました。 平日に時間を取るなんて、実はオオゴトでして・・・昨年の10月からスケジュール調整をかけておりました。 それはさておき、今日のテーマは・・・テンセグリティ、構築的なピラティス トーマス・マイヤーズ氏のアナトミートレインをベースとしたものとサブタイトルとなっていました。 画層の模型は股関節を現していて、歪 [続きを読む]
  • 今朝ほどのキミ
  • 我が家のプリンス・チェリオ君です。 最近はキングといってよいほどの貫禄とお城である我が家を守るたくましさすら感じます。 キョウモ、イッテオイデ! と送り出してくれるのですが 玄関まで見送り来る姿は切ないよなぁ。 明日は研修で東京日帰りです。 またもや留守番、最長時間になりそう。心配だなぁ・・・。 *************************2つのブログランキングに参加しています。ポチッポチッとクリ [続きを読む]
  • 午後、ピラティスブラッシュアップセミナー
  • 今日はお昼過ぎスタートで、ピラティスインストラクター認定者対象のブラッシュアップセミナーを実施しました。 最近の傾向ですが、比較的ベテランあるいは超ベテランこの先もインストラクターとして継続する方、できそうな方の参加が多くなっております。 最初はおひとりの参加希望がキッカケで企画をしたのですが程なく、定員の6名になりました。 もっと人数が増えてしまったら、別の会場の用意が必要になりますし、ベテラン勢 [続きを読む]
  • そろそろ会計士さん
  • 昨日の内に月曜日呉市トレーニングジム教室のデータ処理を終えました。今回は3ヶ月間で目標に挙げておられた減量を果たした方が何名かおられましたね♪ 次のミッションは会計処理となっております。 5月末締めで6月に会計処理を終え、7月に税金納付の段取りです。6月も半ばなので浮かうかしていられません。 そろそろ会計士さんからの連絡がありそう! 決算のタイミングで数年先のことを考えたりもします。 今回は7年に一回のオオ [続きを読む]
  • ついに来ました週末
  • 眠たいので、今夜は早めに休みたいと思います。画層は今年の2月のもの チェリオ君と買ったばかりだったオロナイン♪ 明日は鍼治療・・・って思っていたら来週の間違いでした。まだ、自力で一週間はしのげるので心配なし。 最近、ストレッチのやり方を変えました。そろそろ、いい感じがしてくる気配がします。 なんでもやってみれば、次の展開がありますので日々、淡々とミッションと向き合います。 明後日はピラティスブラッシュ [続きを読む]
  • 打つ手があるだけまだマシ
  • 1つのことに集中できることって、実はありがたいことだと思います。 抱えている懸案が、如何に大変であってもそういえると思いますね。 いえば、打つ手があるだけまだマシってこともいえます。 テスト結果はどうあれ学校の4分の1が終わりました。 じっとすると瞬間、抗えないような眠さにに苦戦中 この最近、ほんとに疲れてます。 日曜の夜までに呉市トレーニングジム教室全員ののデータ入力の仕上げを済ませます。 こんな状態 [続きを読む]
  • スタイリッシュ
  • 久々にチェリオ君の新しい画像をアップしてみました。なんとなくモノトーンに撮れてます。 都会的、スタイリッシュ♪ 留守番ばかりさせていて気が引ける今日このごろであります。 一応、添い寝だけは続けています。猫じゃらしで遊んであげてない。 明日のテストが終わったら会計処理が終わったらトレーニングジム講座のデータ入力が終わったら・・・ いつになったら、ゆっくり遊んであげれるのか・・・。 これからのこと、考える時 [続きを読む]
  • 本日、定期診察
  • 最近、バセドウ病の診察は2ヶ月に1回のペース。久しぶりに担当ドクターとお話ができました。 ちなみに私の担当ドクターは総合病院に内科、整形外科の膝専門、肩専門と3名それと耳鼻咽喉科クリニックに1名 現在進行形でお世話になっているのが4名です。 不定期で歯科医、いざという時の整形外科クリニックで各1名。 VIP待遇♪ 日頃の体調をメインにお話するのが、やはりバセドウ病でお世話になっている内科ドクターです。 血液 [続きを読む]
  • 大人っぽい…おやつ
  • 画像は昨日、博多からの帰り新幹線で楽しんだおやつであります。 パッケージもスッキリ明太子せんべいのプレーンとねぎ風味 おすすめは、やっぱり…ねぎ。 引き続き、このお菓子 今日の呉市トレーニングジム講座に参加されている方から東京のお土産で頂いた 東京ミルクチーズ工場というブランドのクッキーポルチーニ&ゴーダ 気にとめて頂いて嬉しいです。 一枚試してみたけど、濃いチーズの風味が大人っぽい お土産は甘いものとい [続きを読む]
  • [コピー]医接連携 超音波ハンズオンセミナー福岡
  • トコトコと福岡国際会議場までエコー研修に行ってきました。 日本超音波学会のハンズオンセミナーはこれで3回目の参加です。お試しで1回、会員になって2回目です。 基調講演のテーマは足関節 症例発表会を3つ聴かせてもらって、あとは前距腓靭帯、前下脛腓靭帯、二分靭帯の観察練習をしました。 少し慣れたけど根本的に触診が課題・・・やっぱりね。その都度、確認してみるしかないですね。 この団体 [続きを読む]
  • 医接連携 超音波ハンズオンセミナー福岡
  • トコトコと福岡国際会議場までエコー研修に行ってきました。 日本超音波軟骨組織学会のハンズオンセミナーはこれで3回目の参加です。お試しで1回、会員になって2回目です。 基調講演のテーマは足関節 症例発表会を3つ聴かせてもらって、あとは前距腓靭帯、前下脛腓靭帯、二分靭帯の観察練習をしました。 少し慣れたけど根本的に触診が課題・・・やっぱりね。その都度、確認してみるしかないですね。 この団体では医師と同レベ [続きを読む]
  • 明日は福岡いってみます
  • 1期末テストは大した点数も取れなくてそれなりの取り組みしかしてなくて こんなに仕事に関して時間を取ってるものスゴイと思います。 卒後には奨学金の返済も始まりますので即、戦力の体制にまで持ってゆく必要があって その準備、イメージづくりもあって研修にもよく出ています。 よくやってる、呆れちゃうね。明日は久しぶりに福岡に行ってこようと思います。 研修は大阪か、福岡で行われていると助かりますねぇ。 勉強をするの [続きを読む]
  • 親身になってくれてる
  • 今日は膝と肩の定期診察でした。膝はヒアルロン酸の注射の威力を再認識しました。 信頼しているドクターに状況や気持ちを話せたのもプラスではないかと思います。 こういうメンタル的な影響も大きいかなぁ。 膝専門のドクターは最近、ストレッチの大切さ痛感して 痛みと筋緊張の関係から、筋のリラックスの必要性を確信したんだそうです。 人のために、どうしたら良いんだろう・・・とか考えるのは当然のようですか 実際に考え直し [続きを読む]
  • 木曜乗り切る
  • 金曜はすでに週末と思ってます。したがって、木曜の夜はホッとできます。 今日はクラス数も多かったのですが乗り切れました。 明日は学校では、1期末テスト朝は、血液検査と整形外科の診察日となっております。 前回の診察からあまりに期間があいてしまって四苦八苦したことは報告したいと思ってます。 これで自分にあった注射のインターバルが決められるってもんです。 血液検査だし、朝は間違えて朝ごはん食べないように注意で [続きを読む]
  • テーピング届きました♪
  • 念願かなって・・・といってもただ自分が決断しなかっただけなんだけど 手持ちのテーピングがなくなるタイミングで新しいテーピングを買いました。 膝用と外反母趾の予防用 高級と思えるテーピングを選んでみました。 自分て使ってみて、詳しい人に訪ねてみてメジャーなメーカーで攻めています。 まともで計算して・・・この本数でそこそこのコスト コスパって、シビアな要素 そうなると、どのように活用するかもシッカリ考えたい [続きを読む]
  • 火曜日って
  • 不思議な一日でして・・・ 朝早めに出かけて、お昼にはバランスボールでワオゥ♪とかいって音楽かけてシャウトして大汗かいて なにせパフォーマンス勝負の仕事ですので・・・。 夕方からは、何事もなかったかのように学校で授業を受けています。 夜間部は昼間に仕事をしている人が多いので皆、それぞれ頑張ってる。 学生生活は脱日常で確かに楽しくはありますが結果、職業に繋げられるのか 若い子た [続きを読む]
  • 月曜にして燃え尽きる
  • 今日は学校の授業でバスバス質問されました。しかも2時間目、時間で言えば夜7時30分。 小一時間、気が抜けません。 先生曰く、私は話しやすい・・・そうです。そういえば、日常でも道を聞かれたりすること多いかなぁ。 それはさておき、油断してはいけないですね。先生の質問は、鍼灸だと臨床医学各論と病理学と生理学を絡めた内容が多いので 過去の記憶を絞り出して、つなぎ合わせて映像をイメージして頑 [続きを読む]
  • 活けすで生きる
  • 今朝は早くからトレーニングジムでの勤務に入りました。休憩を含めて8時間30分でした。 まだまだ慣れてないので、掃除と会員管理で奮闘でした。几帳面とか、段取りとか・・・新鮮です。 市民のための施設ですので、様々な方たちが利用されます。 以前はいわゆるフィットネスクラブでの勤務をしていました。 月曜の呉市トレーニングジム教室は、まさに教室ですのでいずれも、少しずつオモムキが変わっていま [続きを読む]
  • よい午後でした。
  • 明日からトレーニングジムのシフトが正式スタートです。朝8時頃から5時前くらいまでの勤務です。 明後日の準備もして・・・。今週は、呉市トレーニングジムのデータ処理を前倒しで済ませました。 ちょっと前、ちょっと前で動けたらイイんでしょうけどギリギリでのどんでん返しに対応できるタフさも必要です。 今日は初めての鍼灸院を訪ねました。以前から知っている若手の方ですが、ゆっくりお話したのは今回が初 [続きを読む]
  • 「NHKチョイス 外反母趾と足底けん膜炎」
  • 明日も明後日もお仕事とメンテナンスの予定をいれてますがそれでも金曜の夜は、ホッとします。 帰宅して、録画してあった「NHKチョイス 外反母趾と足底けん膜炎」を観ておきました。 最近、気になっている左足の外反母趾の痛みの参考に・・・と思ったのですが番組が始まって5秒もしないうちに 自分の症状と違う!って判断。外反母趾って両側で同時に起きることが多いそうです。 足底けん膜炎の横アーチの概念 [続きを読む]