トライアスロン☆ひーとぅ〜のStep by Step さん プロフィール

  •  
トライアスロン☆ひーとぅ〜のStep by Stepさん: トライアスロン☆ひーとぅ〜のStep by Step
ハンドル名トライアスロン☆ひーとぅ〜のStep by Step さん
ブログタイトルトライアスロン☆ひーとぅ〜のStep by Step
ブログURLhttp://energylabookinawa.blog.fc2.com/
サイト紹介文トライアスロンが大好きなウチナ〜ンチュのトレーニングブログです。
自由文いちゃりばちょーでー(一度会ったら皆兄弟)精神を大切に、トライアスロンを通して沢山の方々と出合えればと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供261回 / 365日(平均5.0回/週) - 参加 2010/11/29 14:28

トライアスロン☆ひーとぅ〜のStep by Step さんのブログ記事

  • 新春クリテ
  • 獲得ポイント『0』なんとか完走パワーNP230w平均パワー215w数週間前に八重岳で全力アタックをしたときとほぼ同様の強度におさまる。やはり、FTP値は体力を表す指標として信頼性が高いな。 [続きを読む]
  • バイク&ラン
  • 読谷→新都心 約55分バイク新都心?牧港 1時45分ラン新都心→読谷 約60分バイク?途中、輪業へ立ち寄る。体調が良くなってきている。この調子でトレーニングを続けていきたい。 [続きを読む]