トライアスロン☆ひーとぅ〜のStep by Step さん プロフィール

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トライアスロン☆ひーとぅ〜のStep by Stepさん: トライアスロン☆ひーとぅ〜のStep by Step
ハンドル名トライアスロン☆ひーとぅ〜のStep by Step さん
ブログタイトルトライアスロン☆ひーとぅ〜のStep by Step
ブログURLhttp://energylabookinawa.blog.fc2.com/
サイト紹介文トライアスロンが大好きなウチナ〜ンチュのトレーニングブログです。
自由文いちゃりばちょーでー(一度会ったら皆兄弟)精神を大切に、トライアスロンを通して沢山の方々と出合えればと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供239回 / 365日(平均4.6回/週) - 参加 2010/11/29 14:28

トライアスロン☆ひーとぅ〜のStep by Step さんのブログ記事

  • 6/11(日) バンク 1000m・200m
  • 平成29年6月4日?ギア比53/16?ノーマルホイール平成29年6月11日?ギア比53/16?ノーマルホイールタイムはかわらず。スタート台からのスタートにもだいぶ慣れてきた。『1000mに必要なこと』?ゼロスタートから最高速度までの時間を短縮させる。?最高速度をあげる。平成29年6月4日 200m?ギア比53/15?ノーマルホイール平成29年6月11日 200m 13秒358?ギア比53/15?ノーマルホイールタイムはかわらず。ギア比が大きくて白線まで [続きを読む]
  • バンク1000m&200mタイムなど
  • 平成29年2月5日 1000m?ギア比53/16?ノーマルホイール平成29年6月4日 1000m?ギア比53/16?ノーマルホイール平成29年6月4日 200m?ギア比53/16?ノーマルホイール次回に向けて→ギア比 53/15を試す。→1000m スタート台からスムーズにスタート出来るように練習する。→200m白い線辺りで最高速度(目標50km)を出すペース配分をする。→ペダリング前輪過重を意識したペダリングをする。→ダンシングからシッティングドスン!と [続きを読む]