にゃんねる さん プロフィール

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にゃんねるさん: ぐ〜たら猫 にゃんねる の もぐもぐ鈍足日記  
ハンドル名にゃんねる さん
ブログタイトルぐ〜たら猫 にゃんねる の もぐもぐ鈍足日記  
ブログURLhttp://ameblo.jp/nyan-channel/
サイト紹介文食べるの大好き。つくるの大好き。走るのまぁまぁ好き。ウルトラマラソン大好きのアラフォー女子です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供147回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2010/12/08 13:13

にゃんねる さんのブログ記事

  • 野辺山 完敗っす
  • 今回は5:20スタートなので、前の方にならぶ。とはいえ、がっつり抜かれたので、あまり意味なかったな。 しかしっ。。ぜんぜん、走れん! グレイスホテルの前のトイレに入った途端に気持ち悪くなって、オエっぷ。まだ、8kmくらいなのに  まじかっ! ちょーーーきもちわる ってことで、最初から息が上がってしまってるのに、スピードも足も上がらず、過呼吸で吐き気。 10kmのタイムを [続きを読む]
  • ランチ
  • 一週間、がんばったたぶん。なので、ご褒美ランチこれで、2160円。なかなか。美味しかった。けど、デザートが微妙かなーーー?営業途中で、気になっていた、イタリアンのレストランでした。さて、あと、一仕事がんばりまーーす。とりあえず、また、こんどは、限定のカレーたべてみよう。イタリアンの店で出すカレーって、どんな?! [続きを読む]
  • ご褒美
  • 超ウルトラ完走のご褒美はカレーというかビリヤニうまかったーーーーー!みなみインドカレーの ダバインデアランチですが、並んでいました。このカレー食べてから、24時間くらい満腹でした。嘘じゃない。次回は、ウルトラ前に食べよう。その翌日にはこちらやっぱ!間違いなし!渋谷麗郷腸詰が、うまいっ。食った食ったのご褒美飯でした。やっぱ、美味いものは止めれない。 [続きを読む]
  • 萩往還140 備忘録
  • 【備忘録】 ウエア:半袖 アームカバー しめつけなしのタイツ トレランパンツ      5足指ソックス ロード用の靴(ゲルフェザー)      パタゴニアのキャップ 手ぬぐい inoxザック ザックの中 持ち物:ジェル4(マグオン2、カフェイン入り2) カラのボトルフォルダー              頭痛薬 携帯 お金(9000円と500円玉2つ) マイカップ 目薬 絆創膏         [続きを読む]
  • 萩往還140
  • 体重MAXでも練習不足でも気合もはいってなかったけど完走できました。イエーーイ写真をとってくれた、らんなーさんが、イケメンでした。エイドでたべた、うどんかれーすっかり、筋肉痛です。こんなに、歩いたウルトラは初めて、ま、完走できたから、ヨシ。来年は250?ないな! [続きを読む]
  • あしたっ!
  • 夏休みの宿題も 会社の提出物も 期限がきてからシコシコやるタイプのわたしです。 昨日、やっと封筒をあけました。 はぎおうかん!おはぎようかん! じゃない。 「萩往還」   めちゃくちゃ硬派のウルトラマラニック。 今日の18時には 250kmの部がスタートします。 あたしは、140kmだけど・・・・ 明日の18時スタートです。 そのま [続きを読む]
  • 恐竜
  • 幼稚園児ていどのお子様に紛れてこれ、行ってきました。すごかった。何気に、ハラハラしました。動きが、すごく繊細でした。Tレックス最大の肉食恐竜。トリケラトプスでかいっ。鳴き声が、館内放送だったけど、これで、声が、ちゃんとでてたら、ほんと、本物だよ。めちゃくちゃ、かっこよかったです。トリケラトプスにのってみたい。恐竜すげーーー。 [続きを読む]
  • 毛の色
  • うちのネル様茶トラの白です。なんとなく、さばトラとキジトラの違いが、分からなかったので、ふと、調べてみた。毛の色によって、性格が違うらしい。え!そうなの?っと。茶トラについても調べてみた○オスが、8〜9割○食いしん坊○甘えん坊○知能が低い○根に持たない○デカイ○フレンドリー○日本では一番人気らしい。なんと、、、「どんぴしゃり」 (;゜0゜)!びっくりです。これに、○わがまま○自分 [続きを読む]
  • 中之条ロゲ
  • 中之条ロゲにいって来ました。 相変わらず、ロゲはテキトーです。 準備運動で、ヒップホップを踊りました。 なかなか、面白かった 踊る参加者。 こんかいは、地図を見る前から、決めてました。 たくさんはしる。大回りする。 って。 地図をもらってから20分くらいで、作戦会議なんですが、 けいさんしたら、大回りより、ロードの方が得点は高そ〜&nbs [続きを読む]
  • 朝パン
  • 起きれた!朝ランできないのは、朝ランしなくてもいっか?って、思ってるからかな?と、一回寝たのに、ゴソゴソと起き出してパンを仕込んで寝ました。したら、起きれた。しかも、4:30に! 二次発酵を90分かけて焼き上って、6:00!目覚めのコーヒーなんか 、いれて、焼き立てをザックリ切ってみた。(焼き立てを切っては、いけません)うんまあまああまりの眠さに、生地の分割が適当すぎさらに、発酵温度が高すぎたのか、 [続きを読む]
  • 朝に弱い
  • 朝ランしたい。もう、しごとから帰ると、ボーーッとしてしまってダメ朝ランして、颯爽と1日を過ごしたいっっと毎日おもうのだけど、おきれたためしなし。毎日毎日、シリーに5分後に起こして!3分後にアラームかけて!と、懇願して、やっとこさおきています。朝6:30におきて、7:00に出るのだけど、、、アラームはこの調子でかかってます、、、起きれない(。-_-。)いつか、腹時計で、アラームより先におきてみたい朝ランできる日は来 [続きを読む]
  • パン教室
  • 食パン生地で、折り込み。ヨーグルト種でつくる、なんちゃってルバン風。○ヨーグルト種1.5倍から2倍○ぎじにして、発酵後食パンチーズ入 食パンシナモンロールバター折り込み固めの生地にバターを折り込むと、クロワッサン。食パン生地でも、折り込みができるという、、、やってみたら、いいかんじ。サクモチのシナモンロール。うまっ。これは、おぼえたい!カロリーは、きになるけど!作りたいパンに認定!とか、いい [続きを読む]
  • 花見らん
  • 4月は心をいれかえて、走るぞ。 サクラも咲いているので、花見ラン これは、 しだれ桜。 これは、 ソメイヨシノじゃなかったけど、名前不明。 錦糸町公園は意外と花見に良い感じでした。 プチライトアップされていました。ゆらゆらと帰宅ランで20kmいまの私には永遠に長くかんじた。ウルトラの脚、、、まにあわないかも。萩まで、あと、一か月切ったキャ [続きを読む]
  • がっくし
  • 仕事がおわって、ベルサッサして、一次発酵かけっぱなしのパン生地めがけて、ダッシュで帰宅。やっぱり、過発酵でした。だよねーーーー(~_~;)とはいえ、焼きました。この、ヘルシオさん中がみえにくくて、、、火加減も、まだ、掴みきれてないし、、、、ま、失敗です。こげた。がっくし (´・_・`)ちょっと、はしってくるか?!と、一時間、バタバタとはしって、帰ってきたらおもらしあ!パン生地に、気を取られて、猫 [続きを読む]
  • だんしゃり
  • ご結婚でお引っ越しのお友達の手伝いに行って、ご馳走になりました。 ピザ うまかった 二人の写真を撮ってと、いわれて、全く自信はありませんが、一眼で、撮りました。 仲が良いので、しじゅう、言いたい事言い合ってる二人で、いいなぁ、とおもいました。 お引っ越しの荷物を少し整理して、なんのお手伝いにもなってなかったかも、しれないと、、、あんなんで、来週、引 [続きを読む]
  • わ○わ○
  • 急きょ、商談がはいって、あせって外出。ビビリのわたしには、めずらしく、準備不足で、ハラハラしたけど。時間が15分しかないという、先方さまの大切な時間をなので、すこしでも、よかったと言われたい。とりあえず、パパパーっと、説明してなぜ、これらをお勧めしたいかを話して、13分。先方さまからの一言「わくわくする、ご提案ありがとう」と言われて、ちょっと、泣きそうになりました。いいことばだな。仕事で、わくわくして [続きを読む]
  • サラダ飯
  • まじ、やばい。健康診断が、4月26日、、、あと、一ヶ月です。どうしたらいいの?!(O_O)!とりあえず、晩ご飯は、野菜を中心に☆豆サラダと玄米ドリアと小江戸ビール☆ほうれん草サラダと厚揚げと小江戸ビール☆ほうれん草サラダと枝豆と鳥のレバー煮とドライゼロ3日間続けたけど、これも、3日間たべてしまいました。○○クンのお土産の最中、、、絶対、あたしを太らせようとしてるとおもう。。。。たべてしまう私も私だけど!体重 [続きを読む]
  • ケツ痛ラン
  • お願い!いっしょにはしって。と、山の相棒にお願いして、おくむこーす。越生から梅林曲がって、滝からの顔振峠ズルズルと走って、県民の森から、武甲温泉。はかったかのように、40kmこんな、寂しい道で、知り合いのランナーに会う。おくむあるある。「東松山で、やきとりを、、、」「秩父で、ホルモンを、、、」と、いって、お互いに反対方向にバイバイしました。しかし、滝からの上りで、すでに、ケツ痛(−_−;)ザコッ痛です [続きを読む]
  • 重い腰
  • そろそろ、やばいだろ? このグラフ 画像が、あらくてすみません。。。 うーーーん はしらなきゃ、はしらなきゃ、って思い続けて、10日もたってしまって。。。 もう、ランナーというよりもジョギングだし、週末ランナーから、さらにはイベントランナーになりつつある。 走り出して、1kmの長いこと長いこと もう、いやだいやだと思いながら、やっと6km で [続きを読む]
  • かっちゃった
  • かっちゃった 圧力電気鍋 ※ 画ぞうはいただきました。 これ! チョーーーチョーーーチョーーーーーーー便利です。 圧力なべでご飯をたくと、時間も20分くらいでたけるし、予約もできるし、 材料と調味料をいれて、スロークッキングにしておくと、夜中にかってに角煮が!カレーが!肉じゃがが! できてます。 いやーーー、わりと安くって、便利で [続きを読む]
  • 私を構成する成分は・・・(その2)
  • さいど、やってみた。 ○○クンを調べてみた。 ▼私を構成する成分は・・・\あなたはなにでできている!?/成分チェッカーで分析する やっぱり!! あいつも、闇?! どうりで、、、、、、 [続きを読む]
  • 白木蓮
  • 夜の花  きれいです。 写真さいきん、とれてなかったから、土日は意味なくカメラを持って歩くことに。 いろいろ、撮ろうと思う。 夜の撮影はむずかし。 夜の新宿 [続きを読む]