Mayu さん プロフィール

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Mayuさん: 鎌倉古民家ヨガサロンAyurBeautyYoga
ハンドル名Mayu さん
ブログタイトル鎌倉古民家ヨガサロンAyurBeautyYoga
ブログURLhttp://ameblo.jp/syonan-beauty-yoga
サイト紹介文鎌倉駅徒歩5分のプライベートな古民家ヨガ&アーユルヴェーダサロンのブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供172回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2010/12/08 18:47

Mayu さんのブログ記事

  • ◯を味方につけると女性はもっと輝ける
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオあなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由ですいきている間避けられないものそれは変化です。私自身変化は苦手でずっと留まり続けたいと思ってしまうタイプです。ですが空を見上げれば雲が一瞬で動いていくように私達の周り、そして私達自身も刻々と変化を続けておりその変化を止めることは無理なのですよね赤ちゃんから少女に大人の女性へ [続きを読む]
  • 40才overからのしなやか美腰すらっと美脚な美痩せボディメイク
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオあなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由ですPriyaの魅力開花ヨガシリーズ食、東洋の叡智カウンセリングにつづく第三弾は40才以上限定美痩せボディメイク特別プライベートコースの予定です。ターゲットはずばり美腰、美尻、美脚お腹から下半身です年齢を重ねると女性はお腹や腰回り、脚にお肉がつきやすくなります。なぜならこの年 [続きを読む]
  • インド占星術&四柱推命で魅力開花カウンセリング
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオあなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由ですPriyaの魅力開花ヨガシリーズ食に続く第二弾はマインドとスピリットを見つめる古代東洋の叡智で魅力開花カウンセリングです5000年の歴史を持つヨガとアーユルヴェーダと並ぶインドの三大知恵インド占星術(ジョーティッシュ) 中医学や風水学、易学と結びついた命と運を読み解く中国 [続きを読む]
  • Priyaヨガのテーマは魅力開花
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオあなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由です湘南台にスタジオを無事スタートし徐々に素敵な新規のお客様が増え出してきましたので一気に私が構想していたサービスをリリースすることにしましたこの後講座もリリース予定です。なんだか色々なことをやっていそうですが、全て一つの目的のためだけに行なっております。それが自分にしかない [続きを読む]
  • 3月太陽と月のスパイスハーブ講座のランチメニュー
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオあなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由です3月開催のインドの叡智で魅力を引き出すキラキラクッキング太陽と月のスパイスハーブ食講座のランチの品をひとつ試作しました魅力と才能を引き出すごはんですからヘルシーで美味しいことがそもそものベースです大船のお豆腐屋さんで分けて頂いた女性ホルモン整えの大豆を茹でて排出効果抜群の [続きを読む]
  • 東と西のヨガポーズはカラダとココロの○○に効く
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオあなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由です命の知恵アーユルヴェーダには今の中国の風水の元になっている風水学があります。古代インドの風水は太陽がどの位置から登りどの位置に沈むのかをとても重視しています。太陽は東から登り西へ沈みますよね私たちの体にもこの東と西があてはめられているのです。体の前面が 東体の背面が 西ヨガ [続きを読む]
  • セントバレンタイン☆
  • 藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダPriya大野真由です今日はバレンタインですね常連の美しきC様から思いがけないプレゼントを頂きましたとても美味しかったです(*^.^*)いつもありがとうございます高田馬場の可愛いベトナムカフェで素敵な花瓶を見つけたのでプリヤスタジオに飾りたいと思いますリビングキッチン部分はゆるりとお茶できるカフェスペースにしていきたいのですお茶付きですからレッスンの後もお代わりして皆さまゆっく [続きを読む]
  • 自分でなりたい自分と人生を叶える方法
  • 藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダPriya大野真由です古代インドの叡智世界最古の伝統医学であるアーユルヴェーダを生かしたキラキラクッキング3月に特別体験ランチ付きセミナーを開催します私は今まで色々なヨガのクラスやお料理教室やワークショップを開催してきましたが、 ヨガとアーユルヴェーダをはじめとしたボディ・マインド・スピリットに関する知識と経験を融合し今のみなさまに役に立つ使える知恵として徹底的に見 [続きを読む]
  • チャクラで才能と魅力を引き出し美しさと夢を叶える
  • 藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダPriya大野真由ですヨガだけでなくスピリチャルとか本、色々なセラピーで使われるチャクラという言葉一体なんだと思いますか?チャクラは光の輪、車輪という意味で体の内部にある7つの目に見えないエネルギーセンターなのです。くるくると常に回転しています。 各チャクラにはそれぞれ潜在意識のテーマがあります。 例えばお金生命力子宝異性目標達成愛コミュニケーションセルフプロデ [続きを読む]
  • 月と太陽と食とスパイスハーブで健やかビューティー
  • 藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダPriya大野真由です昨日の夜からお団子が食べたくて今日は朝から夕方まで3回もお店に行き(なかなか出来上がらなかったのです)やっと手に入れたお団子をあっという間にむしゃむしゃ食べてしまった私ですお団子くらいの欲がコントロールできないなんてどうしたんだ私しかもカラダが重いもしかして?と思って調べたら納得しました明日は満月なのですお月見団子を捧げるように団子や餅、ご飯は典型的 [続きを読む]
  • 朝ごはんはきちんと食べるべき?自分にはどんな食事が良いの?
  • 藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダPriya大野真由です皆さま朝ごはんはしっかり食べる派ですか?軽め派ですか?朝は抜いたり軽くしたほうがいい説と朝こそしっかり食べたほうが良い説など色々な考え方があって一体どれが正しいのか選ぶのが難しくないですか?答えはどれも正しいなのです。(°▽°)なんだそれ!なんて思わないでくださいねもっと丁寧にいうと自分の体質、体調、季節、年齢に合わせて選ぶのが正解ですおやつを食べた [続きを読む]
  • 寒い日には脚からポカポカ温まる股関節ヨガ
  • 藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダPriya大野真由です今日は寒いですねそんなみぞれ混じりの寒い朝から二本クラスでしたご参加の皆さま誠にありがとうございました今日みたいな日は下半身をしっかりほぐして温めるに限ります。朝一のエナジーヨガではカパラバティという浄化法をした後でリラックスヨガでは最初にタイ古式マッサージの技巧を活かしたストレッチ兼ねてのセルフマッサージで足裏からふくらはぎ、太ももをしっかりほぐ [続きを読む]
  • 花粉症やアレルギーへのヨガセラピー
  • 藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダPriya大野真由ですここ最近花粉症が早くも出てきた皮膚が痒いという方が増えてきました。まだ寒くても確実にカラダには春が訪れているのです。春はカパのシーズンです。カパとは潤いの水と重みの土の質を多く抱えやすい状態のこと。肉体的にカパの質を持ってる方々が痒さや花粉症を訴えています。 痒さや花粉症が感じられる方はいま現在カパの質が増えているということです。ご自身に現れて [続きを読む]
  • Priyaヨガ本日からスタート☆看板出来ました
  • 藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダPriya大野真由です本日からPriya正式にスタートいたしました皆さま改めてこれからどうぞよろしくお願いいたします鎌倉から湘南台に移転しさらに内容がバージョンアップしましたが、鎌倉古民家ヨガサロンを4年以上支え続けてくれた可愛い看板もさらにバージョンアップして本日到着しました作 naokoちゃんチョークアートデザイナーとして活躍中の元生徒さんにまた作って頂きましたとても可愛いでし [続きを読む]
  • ヨガで読み解く怒りと嫉妬という感情のカラクリ
  • 飛騨の山里で炎と共にマントラ(インドの古い言葉による音の浄化)にのせて祈りを捧げた日が懐かしいです。藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダPriya大野真由です自分にとって向き合いたくない嫌な感情や辛い感情インドのアーユルヴェーダでも中国の陰陽五行哲学でも自然のエネルギーとリンクしてるのですよ 例えば怒り、憤り、嫉妬これらの感情はインドでは火中国では木共通点は体の真ん中にある肝臓心身のエネルギーセンターは [続きを読む]
  • 湘南台ヨガPriyaのコンセプト
  • 藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダPriyaの大野真由です本の原稿が全て書きあがりやっと担当の方へ提出することが出来ました。挿絵としていれるイラストはまだなのですがでも先が見えてきました。やっとキラキラクッキングの企画に集中出来ます。Priyaのコンセプトは内なる自分の魅力をキラキラ覚醒しボディ・マインド・スピリットを調和して愛しい自分を叶えることです明日から本スタートするセミプライベートな少人数制のヨガ・ [続きを読む]
  • ヨガで五感を整えると得られるもの
  • 藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダPriyaの大野真由です継続的にヨガの習慣を身につけるとどんな場所でも瞬間で自分の世界に集中することが出来るようになります。意識を周りに向けるのではなく内観する自分の体や呼吸、思考といった内側に向けて良い悪いのジャッチも入れずにただ冷静に穏やかに見守っていくのです。伝統的なヨガでは瞑想に入る前に五感のコントロールが求められます。またヨガを行う前には五感の浄化法が勧められ [続きを読む]
  • 美と健康を叶える一番大切な秘訣は◯◯を知ること
  • またまたお客様から可愛いお花を頂きましたいつも誠にありがとうございます藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダPriya大野真由ですPriyaではクラスの前と後でアーユルヴェーダの脈診をご自身で行って頂きます。どの指にどんな脈が触れるかにより自分のココロとカラダの状態が一瞬でわかるのです。そしてクラスの後は脈が強すぎた方は落ち着いたり脈が弱すぎた方ははっきりとわかるようになったり触れなかった指にも脈が取れるように [続きを読む]
  • 湘南台近辺のオススメランチ
  • 藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダPriya大野真由です湘南台近辺のオススメグルメ情報ですPriyaにいらしてくださる方々には湘南台駅に初めて降りたという方も少なくないので美味しい情報を徐々にアップしていきますね今日は湘南台駅の隣駅から2つのお店をご紹介です。まずは湘南台駅から藤沢方面の隣駅である六会日大前駅から徒歩10分程度の大きな道路沿いにあるへっころ谷麦とろ幸素玄米ご飯定食豆乳手打ほうとうベジタリアンやマ [続きを読む]
  • 花と光と緑が織りなす愛と癒しのヨガ空間☆
  • 藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダPriya大野真由ですPriyaがこだわったこと花と緑いっぱいの温室のような空間ココは太陽の光がサンサンと降り注ぎます。だから午前中は特に気持ちが良い!とても心地の良い気が流れているので緑や花がとっても似合うと思ったのです。10年も連れ添った植物たちがいて沢山子供を産んでくれるのです。また株分けしないといけないくらい増えていました。私たち女性も子供を産みます。私たち女性は誰も [続きを読む]
  • 湘南台ヨガ&ピラティス体験キャンペーンは5日まで
  • 藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダPriya大野真由です体験キャンペーンは5日までとなっております。この期間中のみ通常2000円の体験料金が1000円で受けていただけます2日(木)8時30分エナジーヨガ10時リラックスヨガ3日(金)10時ビューティーヨガ5日(日)10時リラックスヨガ13時30分ビューティーヨガ15時15分ビューティーピラティス75分レッスンヨガマット完備ハーブティー付き定員6名各クラスについてエナジーヨガリラックスヨガビュ [続きを読む]
  • 仮)太陽と月とチャクラでなりたい自分を叶える方法
  • 藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダPriya 大野真由です去年私のこのブログと鎌倉古民家ヨガのホームページをご覧になっていた出版社さんからお声がけ頂き今年Amazonからカラダとココロについての本を出版予定です。ブログならすぐ書けるのになぜか本となりますとなかなか書けなくて超追い詰められて今やっとのりだしたところなのです( ̄▽+ ̄*)そう私はインド占星術で読み解くとベースがポジティブ呑気な木星で極限状況になると馬 [続きを読む]