Mayu さん プロフィール

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Mayuさん: 鎌倉古民家ヨガサロンAyurBeautyYoga
ハンドル名Mayu さん
ブログタイトル鎌倉古民家ヨガサロンAyurBeautyYoga
ブログURLhttp://ameblo.jp/syonan-beauty-yoga
サイト紹介文鎌倉駅徒歩5分のプライベートな古民家ヨガ&アーユルヴェーダサロンのブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供191回 / 365日(平均3.7回/週) - 参加 2010/12/08 18:47

Mayu さんのブログ記事

  • 世界に1つしかない自分を愛する
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオあなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由です 今日は3名様の魅力開花ヨガカウンセリングでしたインド占星術という古代インドの哲学やアーユルヴェーダ、ヨガとバッチリ繋がっているツールと風水や中医学とバッチリ繋がっている陰陽五行思想をベースにした四柱推命。私たちは一人一人球体のように豊かな存在でどの角度から見つ [続きを読む]
  • 下半身太りを根本から解消する2つのポイント
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオあなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由です 昨日は40歳からの魅力開花ボディ下半身美痩せモニター2レッスンでした。まずは冒頭の写真のK様透明感あってとても可愛いらしい中にも凛とした雰囲気の素敵女性 産後からお腹や腰、太もも周りのお肉が取れず気にされていました。そしてもうお一人はS様はんなり美 [続きを読む]
  • 魅力開花には欠かせないパーソナルカラー
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオあなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由です今日は雨がふり肌寒い日でしたからクラスでは浄化の呼吸法から入りポカポカ内側からぐんぐん温まるレッスンメニューでした午後は青山に移動し来月からガッチリ学ぶパーソナルカラーの体験をしてきました。魅力開花にはパーソナルカラーは絶対欠かせないと考えています。本当に微細な色の違いだ [続きを読む]
  • 美痩せ魅力開花ボディ作り(マラソン女子・筋肉太りのケース)
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオあなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由です今日から魅力開花ボディ美腰・美尻・美脚育成美痩せモニターレッスンがスタートしました学生時代は陸上、現在はマラソンをされお仕事も全力で頑張っておられるYNさま太陽のように明るくてチャーミングな方情熱的で温かさと優しさを兼ね備えた素敵女性ですお悩みはふくらはぎと太ももの太さ足首 [続きを読む]
  • アーユルヴェーダと魅力開花と着物☆
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオあなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由ですアーユルヴェーダはインドだけのものそんなイメージありませんか?意味は生命の智慧。日本には様々なアーユルヴェーダが残っているのです。例えば正座。これはバジュラアーサナと呼ばれる代表的なヨガのポーズであり膝裏の消化のマルマ(ツボ)を刺激して消化促進してくれる養生座法なのです。魅 [続きを読む]
  • 首・腰・膝、ヨガやエクササイズで痛めていませんか?
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオあなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由です最近太って来たから痩せようなんて一生懸命歩いたり階段上り下りしたりエクササイズをしたりまたはヨガで無理をしてむしろ首や腰や膝を痛めたなんてご経験はありませんか?筋肉が弱かったり、柔軟性がないと骨で支えてしまいがちなのです。すると痛めてしまいます。ヨガのポーズにも様々なデン [続きを読む]
  • 春のデトックス毒出しヨガ
  • 先日見た六本木ヒルズのチューリップがとても可愛らしかったです皆さまこんにちは!女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオあなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由です今日のビューティーヨガのクラスでは花粉症や春の症状が出て来ている季節ですので毒出しデトックスヨガのメニューにしました。胸を開く足の付け根を開く詰まりを解き放つことができますが間違った体の使い方を [続きを読む]
  • 花粉症をヨガで解消する
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオあなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由です花粉症の皆さま毎日お疲れ様ですこの時期辛いですよね私は花粉症がないのですが、埃とダニアレルギーがあるので、それが毎日出てるかと思うと想像しただけでしんどいですインドの伝統医学アーユルヴェーダでは花粉症はカパエネルギーのアンバランスが関係していると考えます。花粉症の季節は毒 [続きを読む]
  • ヨガと身体が硬いの関係
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオ あなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由です身体が硬いことを気にされて初めてプリヤスタジオにいらしてくださる方が増えています嬉しいです(??????)ありがとうございます身体が硬いとおっしゃる皆さまのスタイルの良いこと今までの経験上身体が硬い方はスタイル良い方多いです。モデル体型や筋肉ついていたりだから皆さまま [続きを読む]
  • ミニ図書スペース完成です
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオ あなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由ですリビングのサロン&着替えスペースにミニ図書スペースを作りました。体・心・魂の健康とビューティーに関する本が集まっています。クラス後のティーを飲みながら読むもよし自宅に借りて行くもよしご活躍頂けましたら嬉しいです本棚は国産のパイン材なのです。置いたら一気に図書館ぽい雰 [続きを読む]
  • 4月スケジュール更新しました
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオ あなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由です4月スケジュール更新済みです。ご予約お待ちしておりますご予約はこちらから月謝制度を今月からスタートし月謝メンバーさまも徐々に増えてきていますのでスケジュールは毎月固定で開催してまいります。日々お問い合わせを頂くことが多くなり体験レッスンのお申し込みが増えております。 [続きを読む]
  • 太陽と月とスパイスハーブ食講座第一回終了♪
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオ あなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由です昨日は魅力開花ヨガクッキング太陽と月とスパイスハーブ食講座でした。サッカー選手に小麦粉と砂糖を断食させたらパフォーマンスが上がった理由を太陽と月という観点から見つめてみるとなるほど!なお話から食材とスパイス、ハーブを太陽と月に分類していきました。そして驚きの太陽と月 [続きを読む]
  • 魅力開花ヨガクッキング〜太陽と月とハーブスパイス
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオ あなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由です明日のクッキングの準備で鎌倉の農連市場に行ってきましたブロッコリーや、スイスチャード、菜の花になんとビーツまでありました。グリンピースもゲットです。他にたらの芽も購入しました。と言うことで明日はグリンピーススパイスご飯やビーツのスープ春野菜と山菜のサブジ(スパイス炒 [続きを読む]
  • 自己犠牲と子宮の関係
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオ あなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由です今日のテーマは自己犠牲と子宮の関係についてです子宮筋腫や内膜症、癌さらには乳癌など女性特有の病気になる原因は食の欧米化や冷えが原因とか言われていますが、女性ホルモンのエストロゲン過多がとりわけ大きな要因と言われています。コレステロールがエストロゲンの材料となるからで [続きを読む]
  • キレイになることで得られる身体への効果
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオ あなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由です日本女性は控えめだから内心ではキレイになりたいしキレイに見られたいのに人前では堂々と言わないという話を聞いた時、、やばい!内心でも最近思ってないかもと焦った私です40歳を超えたら特にキレイになりたいという気持ち持ち続けたいですねなぜならばキレイになりたいと願うキレイを [続きを読む]
  • Priya魅力開花ヨガのフライヤーとヨガクッキングのメニュー
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオ あなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由です春のキャンペーン用のフライヤー完成です手描きを裏に描こうと思っていましたが意外と良い出来だし力尽きたのでまたにすることにしました(⌒-⌒; )↑やっぱり諦めたくないのでイラストを描きました字は汚いのでパソコンにしました^^;今日はこれから土曜に開催する魅力開花ヨガクッ [続きを読む]
  • 春の養生と春の体験キャンペーン開催のお知らせ
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオ あなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由ですもうすぐ春ですね春になると体調崩す人、元気になる人それだけでも今の自分の体質がわかりますよ春の養生の大ポイントは新しいことを始める積極的に出かける人と出会うことで心身に刺激を与えること食べ物も苦みや辛味、ヨガも少しリズミカルに冬の間に溜め込んだ重みや毒素が春になると [続きを読む]
  • 産まれましたの嬉しいご報告☆
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオ あなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由ですプリヤスタジオオープンから生まれる直前まで通ってくださったキュートなお客様からとっても嬉しいご報告を頂きましたまゆ先生おはようございます。昨日の11時に無事に赤ちゃんを出産しました。先生に教えてもらった呼吸法やヨガのお陰で自分が想像してるよりも赤ちゃんがすんなり出てき [続きを読む]
  • 魅力開花ヨガで私らしくあなたらしく♪
  • 女性の為のプライベートな愛と癒しの藤沢・湘南台ヨガ&アーユルヴェーダスタジオ あなたの魅力を最大限に引き出すPriyaヨガの大野真由です 本日の午前クラス終了雨の中お越し下さり誠にありがとうございました Priyaのヨガは日本で普及しているヨガとはちょっと違うかもしれません まず世界最古の伝統医学アーユルヴェーダに基づき脈を見ることからスタートしますから笑っ でもヨガの後、 [続きを読む]
  • ”魅力開花ヨガへ”
  • もう一つのブログからわたし大野真由がずっと行ってきたこと大切にしてきたことそしてこれからも大切にしていきたいことについて書かせていただきました [続きを読む]