リラ・ブレ さん プロフィール

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リラ・ブレさん: 大正駅リラ・ブレの美容針灸&リンパマッサージ
ハンドル名リラ・ブレ さん
ブログタイトル大正駅リラ・ブレの美容針灸&リンパマッサージ
ブログURLhttps://ameblo.jp/rb2008/
サイト紹介文大阪市大正区のセラピスト歴7年、リンパマッサージ&美容針サロン 『リラ・ブレ』。
自由文皆さん、こんにちは。
大阪市大正駅徒歩3分のリラ・ブレの鍼灸師上田浩子です。
大正橋公園ライオンズマンション前のビル3階で美容鍼灸、リンパマッサージサロンを一人で経営しています。






参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供163回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2010/12/24 16:41

リラ・ブレ さんのブログ記事

  • ”人間関係は、平面から3Dへ”
  • こんにちは、リラブレ上田です。明日から9月、月末には長期休暇に突入します〜。独立から丸9年、ありがとうございますm(__)m個人サロンがここまで、継続できたのは、お客様、生徒様、先生方との出会いだと感謝しています。産後復帰は、来年1月を予定しています、どうぞよろしくお願い致します。さて、かなり前に、私も基礎講座を受けました。久ぶりに衛藤先生のお話が聞きたくなったので、先生のブログを紹介します。スマフォ [続きを読む]
  • プレパパ応援講座大阪市主催へ
  • こんにちは、リラブレ上田です。やっと安産祈願お守りを買いに行きました。さて先日、大阪市主催のプレパパ応援講座に、相方さんと参加してきました。3回応募して、ようやく当選しましたプレパパ応援講座沐浴、新生児の抱っこ、赤ちゃんが泣きやまない、赤ちゃんの揺さぶりについて妊婦さんに必要な栄養、妊婦疑似体験など沢山のパパさんが参加されていましたよ。●抱っこの仕方相方さんなんとなく様になっています(o^^o)●助産 [続きを読む]
  • のぼせタイプ、お灸はしても良いですか?
  • こんにちは、リラブレ上田です。先日出産前の最後の美容室へ行ってきました?梅田中崎町にあるハイムーン。かなりベリーショートになりました(^_^)ノお灸について、ご質問をいただきました。  Q、のぼせタイプにお灸はしてもいいですか?手足があつい、 顔や上半身から汗がでるなど  A、してもよい場所が限られるため、個別にお伝えしている場合のみ可能です。 アトピー、更年期、過労でのぼせや痒みがでているなど、一見、 [続きを読む]
  • 魚屋スタンドふじ、なにわ大食堂
  • こんにちは、リラブレ上田です。お盆期間あけにぽっかり1日だけ、休みができたので、ぶらぶら散歩してきました(^-^)相方さんは、六連休あけで死んだような顔で、出社新大阪のお土産コーナー、一部レストランフロアが新しくなっています。前から気になっていたこちらへ(o^^o) いちばん混み合っている人気店なので、12時は避けた方が無難です。お造りは、とても新鮮でおいしい。ごはんは、大中小選べて女子にも嬉しい。お造り、卵 [続きを読む]
  • 中医学の勉強をしている方向け本
  • こんにちは、リラブレ上田です。お盆休み始まりましたね、早い方は今日から10連休とか。。。サロンはおかげさまで、連日ご予約いただいてます。ありがとうございます(^-^)お仕事の合間にラジコ(スマフォで聞くラジオ)を聞いて、ひと笑い。私の胎教は、音楽ではなく、もっぱら面白い話を聞いてます(o^^o)松井愛さん、メッセンジャーのあいはらさん、方正さん、上沼恵美子さんのお話が面白いです☆さて、私が中医学の勉強に使って [続きを読む]
  • 妊婦になって続けている事
  • こんにちは、リラブレ上田です。毎日暑さ、湿気にやられていませんか?さすがに、もう直ぐ8ヶ月にはいるので、暑いです(^^;)助産師さん曰わく、おなかに、37℃ちかい湯たんぽを24時間まいてるのと、同じらしいですそして、マタニティウェアを初めて、買いました?お腹のでっぱりが88センチになったので、自前の服がとうとう合わなくなりました。子供は男の子と判明、これから未知の世界がどんどん広がります〜さて、妊婦になっ [続きを読む]
  • のどのイガイガ炎症、声がでくにいおすすめ食材
  • こんにちは、リラブレ上田です。喉がイガイガ、炎症、声がでくにい時、ありませんか?私はずっと接客業をしていますので、声がでないと仕事になりません(^^;)過去に一週間声がでない、ガラガラ声になったりと、のどのお手入れには、とても敏感です。病院へ行っても異常なしや、炎症がある場合は、お薬もらいます。しかし、食事を見直すことで早く改善することがあります。早めに対処することが、改善の早道です!東洋医学では、こ [続きを読む]
  • 今年最後のお灸講座/梅田NHK文化センター
  • こんにちは、リラブレ上田です。外は、じめじめ暑い、電車は冷え過ぎ、温度差で自律神経が乱れていませんか?私はめったに、電車に乗りませんが、毎日通勤で電車に乗られる方は大変ですね(>_さて、今年最後の梅田でお灸講座を開催しました(o^^o)暑い中、10名ほどの方が参加して下さいました。ありがとうございます???今回はすでに自宅でお灸をしているセルフケアに積極的な方でしたので、驚きました。お灸がドンドン広がって [続きを読む]
  • 夏におすすめ食材①
  • こんにちは。やっと梅雨らしけなったと、思ったら30度超えの夏日、ムシムシじめじめ、いやですね(T_T)むくみ体質の私は、非常につらいです(>_食材には、体を冷やすもの、温めるものがあります。そして、消化吸収しやすく、スープや煮込み料理などが夏バテ予防に、おすすめです(o^^o)お鍋を食べるのも、いいですね??夏バテ(だるさ、眠気、めまい、冷ぼう、食欲不振)汗による肌トラブルお困りではありませんか?夏におすすめ食材 [続きを読む]
  • 7ヶ月母子ともに元気です!
  • こんにちは、リラブレ上田です。妊婦健診行ってきました(o^^o)次からは、妊娠後期にはいるので二週間おきの健診です。 おかげさまで、母子ともに異常なし、元気です!産休の告知をしてから、たくさんのお祝いメッセージありがとうございます。とてもうれしく思います。お花もいただきました?体重測定も前回から変化なしで、なんとかクリアできました。1ヶ月に一キロ以上増えていると、かなり怒られます(>_もともと、むくみ体質 [続きを読む]
  • 足親指の痛みしびれ、顔のたるみ、不正出血
  • 足親指の痛みしびれ、顔のたるみ、不正出血これは、中医学では脾の弱り、血不足が関連しています。五行理論の五臓でいう脾に関連しています。いっけん、すべて関係ないようですが、脾を元気にして、血を補うトリートメントが必要です!先日ご来店いただいた50代のお客様から、こんな報告をいただきました^0^針をうけて翌日に足のしびれが軽くなりした。不正出血も正常になり、生理も終わりました。針は当日よりも、翌日、翌 [続きを読む]
  • 重要・長期休暇のお知らせ
  • 私ごとですが、この度子供を授かりました。38歳初出産なので、不安はありますが、今できるベストを尽くしていこうと思います。恐縮ですが、9月下旬より産休をいただきますので、お知らせ致します。◆産休のお知らせ◆2017年9月下旬〜2018年12月末長期の休暇をいただくことになり、申し訳ありません。また復帰の時期は、2018年1月を予定しております。詳しい営業日時については、12月にお知らせ致します。産 [続きを読む]
  • 夏の冷えにご注意ください!
  • 夏の冷えにご注意ください!冷たい物はほどほどに~_~;電車、デパート、地下街、お店といわれる空間ではエアコン冷房がしっかりきいてますね。電車の扉があいた瞬間、さむっ!と思いました。スカートにレギンスだけでは、体調が悪くなります。。。泣夏は体を動かして、しっかり汗をかいてクールダウンしていきましょう。体を熱を自分のちからで発散させることが、とっても大切です。しかし、汗が止まらない、周りは涼しい顔をして [続きを読む]
  • [お知らせ]8月の営業日について
  • こんにちは、ジメジメ暑いです(>_私は食べることは大好きですが、手の込んだ料理はしたくないというのがモットーです。最近作った時短メニュー◎トウモロコシごはん◎マーボーナスさて、お知らせです。8月の営業日についてお盆期間も休まず営業しています。Relabre リラブレ顔のむくみたるみ肩こり解消中医アロマ、美容針灸できるメニューはこちらへ最寄り駅: 新大阪駅から徒歩5分 [続きを読む]
  • 茨木市足の経絡マッサージ講座→巡りごはんいろは
  • オープン以来、漢方、お灸、薬膳など様々な講座をされている、『薬膳お粥カフェ巡りごはんいろは』さんで、前回の顔のかっさ講座にひき続き足の経絡マッサージ講座を担当しました。オーナーの鍋谷さん、ご依頼ありがとうございます。いろはさんのホームページはこちら今回は明石や大阪、吹田など9名の方が参加してくださいました♪ありがとうございます(^-^)経絡の基礎知識について、まずは30分ほど座学。実際に滞りのサインを [続きを読む]
  • 新大阪インド料理ロトヤルタジ
  • こんにちは、サロンの近くに新しいお店を見つけました!会社が近くに沢山あるので、サラリーマン、OLさんでいっぱいです。《道案内》リラブレのマンションを出て左へ進む交差点をコーナンの方へ渡る交差点をスーパーのライフへ渡る左の信号を渡る大きなマンションを超えたら、インド料理ロトヤルタジ看板が見えます。インド料理ロトヤルタジ食べログのページはこちらスタッフは、インドンド人ですが日本語話せますので安心して下 [続きを読む]
  • 梅雨時期の薬膳②
  • 私は、主に平日時短メニューを作っています。簡単に普段のメニューに取り入れられますので、お味噌汁、ごはん、炒めもの、煮物に混ぜてみて下さいね(^_^)ノ梅雨時期のおすすめ食材②◎食べ過ぎによる消化不良山査子、かぶ、白菜、おくら、大麦、キャベツ消化酵素があるものかぶ→ポトフ白菜→小麦粉をつけて、ムニエル風にやくキャベツ→炒めもの、浅漬けおくら→グリルで素焼き大麦(押し麦)→ご飯に混ぜてたく、スープなど汁物に [続きを読む]
  • 薬膳食材のネットショップ
  • 先日、お客様と薬膳食材を売っているお店はないかという話になって、実際私が購入したことのあるお店をご紹介しますね。ティムマッマさんは、神戸大丸近くで、お茶しにいきました(^-^)香港スイーツがおいしかった〜◎ティムマッマhttp://www.tim-ma-ma.net/?mode=cate&cbid=131604&csid=0&page=2びやくぜんどうさんは、マイカイカ、シロキクラゲを購入したことがあります。とても、色がきれいなお茶がたのしめます(o^^o)◎びやく [続きを読む]