まっさん さん プロフィール

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まっさんさん: マラソン野郎、「トライアスロンやろう!」
ハンドル名まっさん さん
ブログタイトルマラソン野郎、「トライアスロンやろう!」
ブログURLhttp://triathlonyaro.blog.fc2.com/
サイト紹介文金なし、時間なし、スイム下手くその初心者がトライアスロン、マラソン、バイク、スイムに挑戦してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供100回 / 104日(平均6.7回/週) - 参加 2010/12/29 14:46

まっさん さんのブログ記事

  • 第3回びわ湖トライアスロンの「出場決定通知書」が届いてました!
  • この週末、単身赴任先の姫路から久しぶりに草津の自宅に帰ったら、びわトラ実行委員会から書面が届いていました。内容は、「3回びわ湖トライアスロン」の出場決定通知書、注意事項等と合わせて、「滋賀県民体育大会(公開競技)へのエントリーについて」という書面も入っていました。僕は滋賀県民なので、この大会が「滋賀県民体育大会」の出場も兼ねていて、男女3位までは表彰されるとのこと。また来年度以降は、県体トライアス [続きを読む]
  • ロードバイクでトライアスロン9〜裸足で履けるシューズ〜
  • (ロードバイクでトライアスロン8〜遅まきながら、ペダルをSPD-SLへ〜からの続き)前回、ペダルの話をしたので、ついでにシューズの話。僕は、たいして速くもないくせに、生意気にもトライアスロン専用のシューズを使っています。トライアスロンをやろうと決めてから必要なものを、2015年のwiggleの正月セールで揃えた時に買いました。当時は、ペダルはまだMTB用のSPD、シューズもMTB用のごっつめのシロモノしかなかったので、ロード [続きを読む]
  • バイクの防犯対策〜2種類のワイヤーロックを使い分け
  • ロードバイクは本体、ホイール合わせれば結構高価な代物。RIDE先での防犯対策は結構重要です。僕がcaad10を買って以来使っていたロックがこちら。ABUS primo5909.5mm×1500mmのコイル式ケーブルロックで、開閉は鍵式。、長さが1500mmあるので、フレームとホイールとを合わせて柱などに固定できます。また、直径9.5mmなら容易に切断できないですが、少々ゴツめ。でも付属のホルダーを使えば、シートポストに取り付けられるので、ゴ [続きを読む]
  • 「ヒルクライマー」…坂バカ達の物語
  • 「ヒルクライマー」という小説を読みました。ヒルクライムレースに挑む、坂バカ達の物語です。あるサイクルショップが運営するレーシングチームを舞台に、様々なキャラの立った坂バカ達の日常を描いています。軸となるのは、元マラソンランナーで、急逝した友人の遺品としてロードバイクを譲り受けた経験浅い19歳の若者の松尾礼二と、プロ顔負けの実力を持つ妻子持ち45歳のサラリーマンライダーの神音大作。物語は、自転車に関して [続きを読む]
  • 恐るべし「ガチ・ユル走」...僕も試してみようかな
  • NHK BS1の「ラン×スマ〜街の風になれ〜」の放送で、「ガチ・ユル走」というものを紹介していました。「ガチ・ユル走」とは、筑波大学の鍋倉賢治教授が発案したマラソンのトレーニング法で、体脂肪を燃焼しやすくしてエネルギーとし、糖を節約することにより、持久力をつけるというもので「ガチ」は全力走、「ユル」はジョギングです。ランスマのスマイルランナー、りさっちこと、高樹リサさんがこのトレーニングの実験台。 [続きを読む]
  • 腰痛との闘い3〜「体幹を鍛えれば腰痛は治せる」〜
  • (腰痛との闘い2〜サポーターよりも「コウノエベルト」〜 からの続き)トライアスロンをやるようになって、体幹の重要性を良く耳にします。ラン、スイム、バイクの全てに共通するので、日々のトレーニングにも取り入れています。そんな中、2015年の秋、トライアスロンシーズンからマラソンシーズンへ移行する頃、またもや僕の腰に痛みが、、、、「腰痛ファイター」の僕としては、「自力整体」、「コウノエベルト」という必殺技が [続きを読む]
  • まっさんの男ひとり旅7〜播州編その5 生野銀山&竹田城跡〜
  • 前回突然の雨で途中断念した(まっさんの男ひとり旅5〜播州編その3 「銀の馬車道」、降雨につき不完全燃焼〜)、生野銀山と竹田城跡に再チャレンジ。本日は、終日ドピーカン、天気はサイコーです。前回と全く同じコースってのも面白くないので、今回は播但線沿いの県道を北上。市川と播但線とを何度も並行したり交差しながらの緩やかな山道。「栃原トンネル」という結構長めのトンネルを抜けると、国道312号線に合流し、程なくして生 [続きを読む]
  • ロードバイクでトライアスロン8〜遅まきながら、ペダルをSPD-SLへ〜
  • ( ロードバイクでトライアスロン7〜ヘルメットもちょっと拘りました〜 からの続き)2016年秋頃の話。それまで、僕の愛車のペダルは、MTB用のSPDペダルでした。というのも、CAAD10を買った時に、「ロードバイクはペダルは別売り」と聞き、取り敢えず、以前から乗っていた安MTBに付けていたSPDペダルを付け替えて済ましていたのです。シマノのPD-A530というモデルで、片面がSPDシューズ用、片面がフラットで普通のシューズ用、という [続きを読む]