かなぴん☆ さん プロフィール

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かなぴん☆さん: どこまで?彼方まで!
ハンドル名かなぴん☆ さん
ブログタイトルどこまで?彼方まで!
ブログURLhttp://kuroobibicycle.blog13.fc2.com/
サイト紹介文主にジテツーと月イチ程度でサイクリングを楽しんでます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供119回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2011/01/01 01:49

かなぴん☆ さんのブログ記事

  • グラベルライド初遠征
  • 土曜日はグラベルロードのジェイミスレネゲードであきる野・日の出町方面へグラベルライド。いつもは近場の里山を走ってますが初めて違う場所のグラベルライドに行ってみました。初めての場所でひとりは不安なので最近グラベルロードを入手したS木さんに同行を願いました。待ち合わせは武蔵五日市駅。↑S木さんは輪行で↑MASIジラモンドとJAMISレネゲードジラモンドのシェイクダウンに初輪行のS木さん。初物づくしです [続きを読む]
  • 春分の日は鬼門
  • 春分の日、恒例の多摩湖駅伝にご近所さんオヤジチームで参加してきました。2チーム体制での参加でどちらかが速いチームとかでなくどちらも同じぐらいにゴールできるようなチーム編成。なぜかというとゴール後速やかに全員撤収し打ち上げ(飲み会)を開くため。そんな若干緩めのチームですがそのぐらいの意気込みの方が楽しいですね。↑大盛況そんな楽しい駅伝ですが自分は今年も体調が思わしくなく苦戦しました。2週間前から花粉症 [続きを読む]
  • コソ練で坂攻略
  • 日曜日は午前中のジョギングの後、ジェイミスレネゲードでグラベルソロライド。サタデーライドで走ってる丘陵をひとりで走ってきました。まずはいつも撃沈する激坂へ。いつも通り撃沈しますがウィリーせずホイルスピンしないダンシングの態勢を見付けちょっと光明が差してきました。そして3回目の登坂でついに登頂成功!↑丸太の向こうへは行ってませんが↑上ってきた坂誰も見てないので証明できないのがとても残念です(笑)自分 [続きを読む]
  • 2週連続同タイム
  • 日曜日はマンネリですがジョギング。例によって多摩湖まで自走して7.2kmコースを走る。今回は先週と靴を替えてアディダスボストンブースト。駅伝当日、先週履いたプーマとアディダスとどっちを履こうかと比較です。↑アディダス結果はタイトルの通りなんと先週と全くの同タイム。走ってる感触も大して変わらない。よくよく思い出すとプーマの方がソールが薄いのか着地がダイレクト。その分軽い気がします。対してアディダスの方が [続きを読む]
  • jogのちバンク
  • 日曜日の午前はジョギングでしたが午後は川崎バンクへ。片道40?を自走する元気は残ってないのでクルマに積んで川崎競輪場入り。↑自転車置き場と化してるホンダフィット競輪場を到着するとびっくりする混雑ぶり。先日の立川競輪場の混雑も凄かったです。最近バンク練習が流行ってるんでしょうか。混んでるので走行時間をグループごとにシェアしながらの練習となり自分は馴染みの方々と淡々と走行。↑きりさんのトラックレーサー。 [続きを読む]
  • サンデージョグ
  • 日曜日は駅伝に向けてジョギング。マンネリですが多摩湖堰堤まで5kmをアップがてらジョギング。堰堤でオヤジ仲間に合流して練習スタート。↑コレに出るこの日はペース上げてみようかと軽いプーマを履いてみた。やっぱり軽いと足の運びも軽快だし何よりモチベーションが上がって気持ち良いです。結果、一応シーズンベスト(笑)何とか昨年の練習と同じくらいで走れました。膝も今のところ小康状態といった感じで15?ぐらいなら大丈 [続きを読む]
  • 一瞬だけMTB試乗
  • 土曜日はまたダートを走るサタデーライドに参加。習慣になりつつありちょっと常連ヅラしてます(笑)コースはいつも通りの丘陵を走りました。↑いつも通り上れない斜面いつも上り切れない激坂ですがもちろん昨日も上れずです。が、ちょっとづつ上まで到達できてきた気がします。でも今のギヤ比ではやっぱムリかな〜クランク板をアウターインナー共に小さくしようと思ってます。が、周りからそのまま頑張って上るのを見たいとの声も [続きを読む]
  • パンクした〜
  • 自転車通勤をした日の帰りは真っ暗な中をグラベルライドするのがすっかり楽しみになってます。そんな日の帰り道パンクさせてしまいました。結構高い縁石を乗り越える場所があるのですがそこでリム打ちさせてしまいました。Fタイヤをホップさせて乗り越えるつもりだったのですが目測を誤り激突。ゴン!といった瞬間あ〜やっちまった…と思った。思った瞬間、静寂を破るプシュ〜と嫌な音が…暗闇の中、修理できないし怖いので明るい [続きを読む]
  • 2日連続かたくりの湯
  • 土曜日は自転車だったので日曜日はジョギング。いつものオヤジ仲間と駅伝に向けて練習してきました。コースはいつも通り自宅から多摩湖へ自走。コースを1周走って帰宅です。↑消防訓練を見かけた日曜日は寒い上に風が強くて参りました。周回路では影響は少なかったですが堰堤では向かい風で進まないし寒いしで楽しくなかったです。タイムも平凡で一昨年、昨年、今年、と順調にタイムが落ちてきています…ちょっと凹むなぁ。↑半周 [続きを読む]
  • グラベルロード楽しい〜
  • 今日はレネゲード号でグラベルサイクリング。購入店でのサタデーライドに参加です。少しづつグラベルライドにも慣れてきました。ただ慣れた頃が一番危険なので無茶はしないよう気を付けないといけません。写真はほとんど撮ってないので詳細は省きますが凄く楽しかったです。写真撮るのが億劫で…ましてやいい歳して自撮りしてブログアップなんてしませんよ(笑)↑どうしても完登できません…一か所、どうしても上り切れない坂があ [続きを読む]
  • ステム替えました
  • 通勤帰りに真っ暗闇の中、グラベルを走って楽しんでます。お墓の近くや水辺の近くを走ると何か出そうで怖いです。そんな里山走行用のジェイミスレネゲードのステムを替えました。ステムのクランプ径とハンドル径が合わないのでシムを噛ませてましたがやはり気になるので交換です。ステム長は長くしようか考えましたが今回は同じ長さの80?にしておきました。↑ディズナリードステムディズナはリーズナブルなので手を出しやすいです [続きを読む]
  • サイクルワークスムラヤマ、再び
  • 日曜日は午前中は走行会で城山湖へ。午後は走行会を途中離脱してサイクルワークスムラヤマに行って来ました。昨朝は氷点下の寒さで家を出て10分で走りに出たのを後悔するほど…ついでに土曜日のジョギングと筋トレが効いてバリバリ筋肉痛。ただ足の筋肉痛はやはり使う筋肉が違うのかペダルを回す分にはそれほど痛くはなかったです。一番痛かったのは大胸筋。普段あまり使う事がないのか筋肉痛が一番キテました。集合場所から連光寺 [続きを読む]
  • 目指せマッスルマン!?
  • AMは恒例の多摩湖JOG。レネゲード号で里山走行に行きたかったのもありますがここは駅伝に向けて練習です。日頃から仲の良いオヤジ仲間ですが連帯感を持たねばなりませんしね。多摩湖までアップがてら走ってコースを1周走りました。先週や先々週よりはよかったかな。相変わらず前半に足が出ず後半から上げていきましたがもう少し最初からペースを掴みたいところ。↑西武ドームを望む↑今日は混雑してました午後は一緒に走った [続きを読む]
  • パンク&バンク
  • 日曜日は先日組み上げたジェイミスのピストで走ってきました。午前は大手自転車店の走行会。午後はその流れで立川競輪場の走行会でした。午前は青梅あたりを走りました。ペース的にはキツ過ぎず緩過ぎずとちょうどいい塩梅。ただ自分の自転車がパンクしてしまい皆様に迷惑を掛けてしまい申し訳なかったです。おかげでパンク修理剤のマルニクイックショットを試せましたが。一応今回はクイックショットで直りました。でももしかした [続きを読む]
  • サタデーjog
  • 土曜日はジョギング。自走で多摩湖まで走って駅伝コースを走り帰宅と17?をジョギングしてきました。この日はあまり調子が良くなくて多摩湖までの5?でヘバってしまった。どうも足が出ず心肺も苦しくイマイチ。↑到着多摩湖に到着してオヤジ仲間と合流してジョギング開始。やはり最初の3〜4?は思うように走れませんでしたが後半3?は奮起してペースアップ。まぁまぁ頑張れたかなぁといった感じ。カラダが温まるのに時間が掛かるの [続きを読む]
  • もう1台のジェイミス
  • 先日購入し里山ライドを楽しんでるジェイミスレネゲード。コイツの購入資金捻出に売却してしまったピストレーサーのイリベ号。よって今はピストバイクがない…ないと寂しいのでイリベの前に乗ってたジェイミススプートニクを復活させることにしました。フレーム単体で物置にしまってあったので余ってる部品を使って組み立て。↑何年ぶりのご対面だろうか↑ソフトな乗り味のレイノルズ631レネゲードはレイノルズ520ですがスプートニ [続きを読む]
  • 筋肉痛になった
  • 日曜日は久しぶりにジョギング。3月の駅伝に向けて練習です。多摩湖まではアップを兼ねて5kmをゆっくりとジョギング。多摩湖に到着しいつものご近所さんオヤジ駅伝メンバーと合流しコースを1周走る。人と一緒に走るせいかペースが上がり気味。というか途中からはこの日の自分の精一杯に近いペース。若干、膝に違和感が出ましたがそのまま走り続けてゴール。精一杯のペースでしたが昨年の大会よりも2分は遅いタイムでした。たった7. [続きを読む]
  • レネゲード、ダートライド
  • 今日はレネゲード号でダートライドしてきました。購入店での走行会の参加です。自宅から近いので行きやすいですし店員さんも良い人ばかりで品揃えもよく便利で重宝してます。走る場所はこれまた自宅近くの丘陵地帯。近所とはいえ自分にとって未開の地も多く探検気分で楽しいです。↑自分以外はみなMTBフラットダート、上り、下り、とバリエーション豊かでホントに楽しいです。自分は結構上りが好きですがロードよりもさらにダー [続きを読む]
  • レネゲード号、ハンドル交換
  • 手持ち部品を使ったアップデート第二弾。ハンドルを交換です。純正品はリッチーWCS EVOMAX 420?。ショートリーチ、ショートドロップでシクロクロスで流行ってる下ハンがフレアして広がってるハンドルです。この420?が自分にとってクセ者。普段、ロードでは390?、ピストは380?を使ってるので420?が広くて使いにくい。先日時々通る車止めでいつも通りに通過したらハンドルがぶつかってバランス崩して車止めに激突し [続きを読む]
  • レネゲード、クランク交換
  • 里山遊びに入手したジェイミスレネゲード。手持ち部品を使った追金のないアップデート。クランクを交換しました。標準品はFSAゴッサマー、クランク長は165?でした。これを狭小Qファクターのディズナラクランクに交換です。自分のように小柄な体格だと狭いQファクターが合ってる気がします。ただこれは効果や好みの個人差があると思うので人それぞれだとは思いますけど。↑早速分解。Fディレーラーワイヤーを上引きから下引 [続きを読む]
  • ニンジャポンプ
  • 新たに導入したジェイミスレネゲードエキスパット。タイヤはもちろんクリンチャー。自分のロードとピストはチューブラーなのでツールボトルが使いまわしできない。なので予備チューブやら携帯工具やポンプなどを一通りそろえました。↑意外と高かった…Y’sで購入しましたが携帯ポンプで面白いのがあったので購入してみました。やっぱり在庫は豊富な店舗はいいですね。見て触って選べるのは楽しい(笑)↑トピークニンジャポンプ [続きを読む]
  • ハンドメイドショー
  • ここ数年見に行ってる科学技術館でもハンドメイドショー。今年も行って来ました。↑お馴染みの看板年々、参加企業、個人ビルダーも入場者も増えているようで盛況でした。いろんなビルダーさんに話しを聞けて有意義でした。またスチールチューブの問屋さんの話しもなかなか興味深く楽しかったです。目の保養というかただ無意味に物欲が増したのは困りものですが…↑一番気に入ったかも今回は話しや見学にじっくり時間を掛けたので写 [続きを読む]
  • 今年初ジテツー
  • ここのところ仕事の疲れと寒さに負けてすっかりご無沙汰のジテツー。今日は一念発起して久しぶりの自転車通勤。↑試乗車じゃないよ↑仕事に行く途中。エクストリーム出社!?↑やっぱりスチールにしましたジェイミス・レネゲード・エキスパット長い名前ですね〜レイノルズ520にテーパーカーボンフォークのメーカー曰くアドベンチャーロードです。東京サンエスのJFFのような弾けるバネ感や軽快感は薄いですが安定した乗り味です。 [続きを読む]
  • ホイール交換
  • 自転車における大物パーツ、ホイールを交換しました!手組派の自分としては負けた感がありますが今回は完組みホイール。↑ALEX ACE24 700C。ざっと7000円。何に使うかというといつものご近所さんの子供(息子の同級生)のクロスバイクの修理。友達に激突されたとかでホイールがポテチになってしまったとのこと。見てみるとホイールが歪んでチェーンステーに当たって回りません。最初はそこまで振れてなかったようですがそのまま乗 [続きを読む]
  • ランシューズ購入
  • 正月休みのセールでシューズを買いました。アウトレットにお付き合いで行ったのですがセールで安くなってた上に2足目さらに半額に乗せられました。同行者が購入したのがプーマだったので選ぶ余地なく当然自分もプーマ。↑自分には珍しくブラックプーマのシューズの知識は全然なかったのですが安かったし持った感じとても軽かったのでまぁいいかと購入。FAAS 300 V4 と書いてありました。帰宅して調べるとFAAS300 RS [続きを読む]