寿限無北海道。みや さん プロフィール

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寿限無北海道。みやさん: なとわ函館
ハンドル名寿限無北海道。みや さん
ブログタイトルなとわ函館
ブログURLhttp://akaigawa.cocolog-nifty.com/blog/
サイト紹介文一身二生・六〇歳からの挑戦
自由文走ったり歩いたりします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供203回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2011/01/02 09:05

寿限無北海道。みや さんのブログ記事

  • 函館の空
  • 今日の函館はとても良い天気でした。五稜郭公園でのラジオ体操を済ませ、朝食も簡単に済ませました。午前8時から、五稜郭公園で函館走ろう会の例会があるので、午前7時45分に自宅を出ました。今日は五稜郭公園を6周走りましたが、会員さんの後ろをについて行ったので、1時間8分24秒で走ることが出来ました。最初の10キロは、1時間2分10秒でした。今シーズンの練習では、一番早かったと思います。練習のあとは自宅で [続きを読む]
  • パン研究所・神戸こむぎ館
  • 久しぶりに天気が良く、五稜郭公園でのラジオ体操も楽しくできました。ホリデイスポーツクラブ函館は午前9時開館ですが、5分前から列に並びました。準備体操、ヨガ、アクアビクス、天然温泉・水風呂交互入浴、マッサージを正午過ぎに済ませ、ホリデイスポーツクラブ函館をでました。杉並町にあった神戸こむぎ館が移転したと聞いていましたが、ホリデイスポーツクラブ函館近くの桜カ丘通あると分かり行ってみました。やはり人気が [続きを読む]
  • 砂原・鹿部マラニック
  • 今日は、午前5時に起きました。砂原・鹿部方面を走ったり歩いたりします。ラジオ体操は、妻が録音していたものを使って、自宅で、一緒にしました。五稜郭公園前電停から、午前6時20分の市電で函館駅に移動しました。朝食は、函館朝市のかもめ食堂に行きました。かもめ食堂は、このブログでは、よく登場しています。函館と言えば塩ラーメン。函館と言えばイカ。二つを一緒に食べます。イカ塩ラーメンを注文しました。肉厚のイカ [続きを読む]
  • 31万アクセスありがとうございます
  • 4月に無職になってから4カ月半になります。平凡な毎日ですが、日々楽しんで生活しています。そんな日常の1コマをブログの記事にしてアップしています。皆さん、ご覧いただきありがとうございます。今日も、午前5時45分に起きて、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。朝の「おはようございます。」の挨拶が交わせる人たちが増えてきました。天気の悪い日や函館にいない日以外は、ここに来たいと思います。ホリデイスポ [続きを読む]
  • 大阪王将函館桔梗店とミルキーハウスウオーキング
  • 今日は、天気が良ければ、大阪王将に行こうと、決めていました。午前11時32分の警察署前からの33系統のバスに、妻と乗車しました。午後0時5分、国道5号、七飯町蒜沢(にんにくざわ)でバスを降りると、評判のラーメンまつ笠の前でした。ここから函館市内に戻ります。桔梗橋を越えると函館市です。しまむらの向かい側に大阪王将函館桔梗店があるはずです。ちょうどお昼時で行列が出来ていました。タッチパネルで注文するお [続きを読む]
  • 五稜郭・公立はこだて未来大学間往復走る
  • 今日もラジオ体操は自宅で行いました。火曜日と木曜日と日曜日は、マラン練習日です。8月10日の木曜日は、五稜郭公園を3周と500メートルで、6キロ走りました。8月の走行距離を1回当たり10キロ平均にするために、今日は13キロ以上走らなければなりません。雨が止んだのを見計らって、午前10時12分に、五稜郭公園の広場からランニング開始です。五稜郭線の函館市総合保健センター前を通り、赤川通りで右折です。今 [続きを読む]
  • ラッキーピエロのミックスソフトクリーム
  • 今日は1日中、雨模様だったので、ラジオ体操は自宅でしました。午前中にメガドンキホーテ函館店に行き、アルバムを2冊買ってきました。先にほかの店に行ったのですが、高かったので、メガドンキホーテ函館店に行きました。午後からはアルバムを整理し、のんびり過ごしました。次女から、ラッキーピエロ30周年記念オリジナルTシャツが欲しいと連絡があったので、夕食後に、ラッキーピエロ五稜郭公園前店に行きました。妻と、ミ [続きを読む]
  • 五稜郭から函館山まで歩く
  • 今日は「山の日」。特に予定は無い。午後からは雨になりそう。一番近い山へ行こう。午前9時30分、函館山に向かってウオーキング開始。高砂通(公園通)を、函館駅方向に歩きます。午前10時18分、大門横丁まで来ました。電車通を横断します。ローソン函館東雲店でトイレ休憩し、ペットボトル飲料を買いました。高砂通をさらに進みます。歩き始めて約1時間、函館市役所前を通過しました。午前10時41分、1キロ通を横断し [続きを読む]
  • 東陣川・五稜郭間往復走る
  • 火曜日と木曜日と日曜日は、マランの練習日にしています。午後4時15分、五稜郭公園の広場から東山墓園線を走ります。午後4時34分、産業道路につきました。ここまでの2キロちょっとは緩やかな上りでしたが、産業道路を横断して、さらに直進する道は、徐々に急な上り坂になります。1つ目の急な上り坂を走り終わると、もう1つ急な上り坂です。よつば学園バス停で、距離を確認しようと、GPSボイスコーチのスイッチを押しま [続きを読む]
  • 本を売ってラーメンを食べました
  • いつものように、五稜郭公園でラジオ体操をしてきました。午前8時からは、五稜郭公園で行われた函館走ろう会の例会に参加しました。皆さんは、続けて走っていましたが、私は6周で終わらせていただきました。11.1キロ1時間17分34秒で、1キロのペースが約7分でした。自宅に帰り、シャワーを浴びて一休み。正午過ぎ、ブックオフ函館本通店に、古本28冊を持って行きました。査定は5分ほどで終わり、1350円でした。 [続きを読む]
  • はま寿司函館本通店
  • 今日の昼食は、妻と、はま寿司函館本通店で摂りました。先ずは煮干醤油ラーメン税込み350円をいただきました。パイナップルと3食団子は税込み108円でした。金の皿は、税込み162円で3皿いただきました。眞イカや水だこやサーモンやエンガワなど、通常のお皿は、平日税別90円、税込み97円で11皿いただきました。特に、眞イカがこのお値段でいただけたのは良かったです。高級魚の一員ではないようです。眞イカは、もう [続きを読む]
  • トラピスチヌ修道院から五稜郭まで走る
  • いつものように、五稜郭公園でのラジオ体操には参加しましたが、ホリデイスポーツクラブ函館は、函館港まつりのために臨時休館です。今日は、トラピスチヌ修道院までバスで移動し、そこから五稜郭に向けて走ります。午前9時から30分おきに、五稜郭タワー前から、シャトルバスが運行されています。午前11時のバスに乗りました。バスは、午前11時20分頃につきました。そして、トラピスチヌ修道院の中をちょっとだけ見学しま [続きを読む]
  • 2018函館マラソンまで、あと11カ月
  • 4月1日に、住所固定無職になって4カ月が経過しました。函館にいるとき、雨が降っていないときは、五稜郭公園でのラジオ体操に参加しています。お名前は分かりませんが、「おはようございます。」と挨拶を交わせる仲間が沢山います。ホリデイスポーツクラブ函館のデイ会員になって4カ月です。金曜日は休館日で、日曜日と祝日はデイ会員は参加できません。午前9時から午後5時まで使えて、毎月の会費は税込み6000円ちょっと [続きを読む]
  • 湯の川から五稜郭まで走る
  • 五稜郭公園のラジオ体操のラジオは、タイマーでセットされています。午前6時25分から鳴り出し、午前6時43分で消えます。今日のラジオ体操は、第1体操と第2体操の前に、みんなの体操が放送されました。そのため、第2体操の途中で、ラジオが切れてしまいました。音声なしで続けている人もいましたが、ほとんどの人は止めて帰りました。私もです。夜に五稜郭公園を照らすライトもタイマーでセットされているのかな。昨日と今 [続きを読む]
  • 新函館北斗駅から五稜郭まで歩く
  • 警察署前バス停から午前7時31分の函館バス33系統に乗車しました。今日は金曜日手ホリデイスポーツクラブ函館が休館なので、ウオーキングをします。教育大付属小学校の児童が多数乗車していました。まだ、夏休みではないのかな。七飯高校の生徒は、部活かな。午前8時21分、北海道昆布館前を通過しました。午前8時28分、バスは、新函館北斗駅に到着しました。今日は、ここから大野新道経由で五稜郭までの約18キロを歩き [続きを読む]
  • 朝のスポーツ
  • 7月25日昼間に諸用があるので、午前5時台に走りました。午前4時53分の五稜郭公園です。10キロ走るつもりなので、スタート地点から700メートル歩きました。午前5時3分、700メートル地点に着いたので、ここから走ります。早朝だというのに、沢山の人が歩いていました。延べ12人のランナーに抜かされました。午前6時16分、五稜郭公園を5周半、10.3キロ走りました。引き続きラジオ体操です。名前も知らない [続きを読む]
  • 上磯駅前から五稜郭まで走る
  • 妻と五稜郭公園でのラジオ体操のあと、午前6時58分のバスに乗り、上磯駅通りまで移動しました。いつも同じようなコースでは飽きるので、今日は、道南いさりび鉄道・上磯駅から五稜郭に向けて走ってみます。午前7時48分にスタートしました。午前7時52分、国道5号まで、あと9キロです。天然温泉七重浜の湯って、前はホテルだったような・・・。午前8時25分、スーパートライアルやドンキホーテまで来ました。午前8時3 [続きを読む]
  • 国道279号(海峡通)を歩く
  • 「はこだて検定」が始まって10年になります。第1回初級は、2007年にありました。当時の公式テキストブックで、「海上国道」を知りました。今日は、函館市内にある国道の起点・終点を歩いてみます。五稜郭公園入口からガス会社前まではバスで移動しました。万代食堂の近くに、万代こ線橋交差点があります。ここに、国道227号と国道228号の起点があります。国道227号と国道228号は、北斗市七重浜2丁目の石田文具 [続きを読む]
  • 国道229号を歩く・7月14日
  • 午前6時に起きました。外は曇りです。午前7時から朝食をいただきました。ご飯は2杯いただきました。午前7時34分に、宿泊料税込み6000円をお支払いし、旅館茂津多からせたな町瀬棚区三本杉岩を目指してウオーキング開始です。日本海は奇岩が多いです。今日もトンネルが多く、南からの向かい風が吹いています。函館バスは、長万部方面から上三本杉までしか走っていません。せたな温泉やすらぎ館から須築まで、せたな町瀬棚 [続きを読む]
  • 国道229号を歩く・7月13日
  • 今日は、朝から快晴で気温が高くなりそうです。午前7時40分、朝食開始です。そして、午前8時12分、旅館タカダを出発しました。宿泊料税込み6500円でしたが、1万円を出すと、おつりがないとのことで、歩いている途中で渡してもらうことになりました。午前8時21分に島牧村役場前に着きましたから1キロは無かったようです。セイコーマート島牧店でおにぎりとペットボトル飲料を買おうと思いますが、セイコーマートに入 [続きを読む]
  • 涼しかった夏の日
  • いつものように、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。朝食のあと、ランニングをしようと思っていましたが、昨夜、元職場関係のFさんのお通夜に参列したので、なかなか寝付けず、睡眠不足のため、ランニングは夕方にすることにしました。Fさんは、52歳で脳梗塞で亡くなりました。一生懸命に仕事に取り組み、運動不足になっていたと思います。午後11時35分頃、ホリデイスポーツクラブ函館につき、温泉・水風呂の交互 [続きを読む]
  • わがやの灯り
  • 7月16日夜は、函館新聞社主催の花火大会に妻と行ってきました。五稜郭タワー前から、ときわ通りを通り、国道5号、そして、ともえ大橋手前まで歩きました。7月17日妻と、昼食を摂るため函館駅前に移転した「わがやの灯り」に行ってきました。ときどき私のツイッター記事に「いいね」をしてくれるところです。私は、ランチプレート980円を、妻は和風パスタ820円をいただきました。飲み物は、食事をすると1杯サービスの [続きを読む]
  • 国道229号を歩く・7月12日
  • 2泊3日でウオーキングをするのは初めてです。宿泊する旅館には、7月7日に予約の電話を入れました。この時点で、7月12日の寿都町の降水確率は80パーセントでした。雨に当たっても温かいだろうと思いました。最初は7月10日からの3日間を考えていたのですが、週間天気予報を見て、また、道の駅「よってけ!島牧」が火曜日が定休日とのことで、寄ってけないので、すらしました。午前5時少し前に起きました。午前6時に自 [続きを読む]
  • 雨の中、ランニング
  • いつものように、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。今日も、ハチに注意の囲いがあります。今日は、午前9時から、五稜郭公園で、函館走ろう会の警戒があるので、ウェアなどを準備して待っていましたが、雨が降り出したので、参加しませんでした。午前10時過ぎ、雨がやんだので、五稜郭公園へ。1周半ほど走っていると、だんだん雨が強くなってきました。どうせ濡れてしまったので、予定通り6周走ることにしました。6 [続きを読む]