深夜営業 新宿スポーツジム ダイエット&キック さん プロフィール

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深夜営業 新宿スポーツジム ダイエット&キックさん: 新宿 深夜営業 ダイエット&キックボクシング 
ハンドル名深夜営業 新宿スポーツジム ダイエット&キック さん
ブログタイトル新宿 深夜営業 ダイエット&キックボクシング 
ブログURLhttp://ameblo.jp/shinjuku-kickboxing
サイト紹介文日本唯一!"深夜営業格闘技トレーニングジム"シェイプアップと同時に”強く”なれる。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供670回 / 365日(平均12.8回/週) - 参加 2011/01/06 23:58

深夜営業 新宿スポーツジム ダイエット&キック さんのブログ記事

  • 前後の動き 新宿ダイエットキックボクシングジム
  • ステップインステップバックとステップバックからステップインしての攻撃の練習をしました。打ち終わりその場で固まらないで逃げるのと、ステップバックでディフェンスに余裕を作ってすぐに攻撃に移るのが目的です。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付中)初回体験3000円 月会費 女性6000円  男性12000円入 [続きを読む]
  • K-1 アマチュア大会
  • K-1本部のジムで行われたK-1アマチュア大会に、新宿スポーツジムから斎藤選手が出場しました。結果は判定負けでしたが、今回多くの事学べました。応援してくださった皆様、セコンド、練習の相手をしてくださった方々、相手の選手、セコンド、ジム関係者様、大会主催者さま、スタッフ皆様ありがとうございました。深夜営業ダイエットキックボクシングジム新宿スポーツジム入会金無料、初心者・未経験者・女性歓迎、トレーナー常駐 [続きを読む]
  • ウェービング 新宿ダイエットキックボクシングジム
  • ダイエットにも実戦にもつけるウェービングの練習しました。スクワットを数を数えてやるのはしんどいですが、攻撃をかわすために足を使うのはゲーム性があって楽しいです。ポイントは膝を曲げるのと、余裕ができたら左右の足に重心移動、そしてできれば体をひねりタメを作り、そこから攻撃につなげると強い攻撃が出せます。最初はゴムなどを張ってトレーニングすると意識しやすいです。 深夜営業ダイエッ [続きを読む]
  • 4カ月でー17kg 人は変わる! 新宿ダイエットキックボクシングジム
  • 試合出場希望の会員さんが4カ月で17?の減量に成功しました。やはり目標あると確実に体重減らせますね。しかも顔までだいぶ変わりました。最近は試合に出たいといって試合用の練習すると来なくなる人の多い中、ここまで短期間で成果を出して強くなって体重落としてくれてうれしいですし、私が学ぶことも多かったです。あとは結果を待つだけです。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都 [続きを読む]
  • 上着の忘れ物 新宿ダイエットキックボクシングジム
  • 桜も開花したようで暖かくなってきました?そこで忘れ物が上着!来るとき寒くても帰りは動いて体が温まっています。忘れた場合はご連絡ください。1か月以上放置の場合は処分しますので予めご了承ください。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付中)初回体験3000円 月会費 女性6000円  男性12000円入会金無料、トレー [続きを読む]
  • プロレス
  • 今日はプロレスごっこして盛り上がりました!!笑すごく面白かったです。終電後は好き勝手やっていますね? 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付中)初回体験3000円 月会費 女性6000円  男性12000円入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者。女性歓迎、刺青、タトゥー、ピアスOK http://ame [続きを読む]
  • 朝練 新宿ダイエットキックボクシングジム
  • 仕事前の朝練気持ちよさそうでした、一日の初めに運動すると代謝もあがり、ダイエットにも効果的です。 練習としてはミドルキックの練習でした。キックで攻めたい人は腰を入れたムエタイ式のミドルキックを覚えるといいと思います。パンチ中心で攻めたい方は回転重視で距離もパンチの距離で打てるキックを覚えるとパンチが活きてきます。それどれのタイプや自分の体格や得意技などに合わせて自分に合ったフォームを身につけ [続きを読む]
  • 外国からのお客様 AIKIDO EXPERIENCE
  • 最近は海外から来てくださる方も増えてきました。英語はそんなにできませんが、体を動かすと単語と動きで通じ合えますね。合気の先生も頑張ってくれました。女性もうまくて驚きました。 新宿実戦合気道稽古会月曜・土曜18:00〜19:00講師 廣末 高明https://twitter.com/fox_no_red一般1000円ジム会員500円深夜営業ダイエットキックボクシングジム新宿スポーツジム入会金無料、初心者・未経験者・女性歓迎、トレー [続きを読む]
  • ホスト格闘技イベント宴にむけて! 
  • 6月に新宿FACEでホスト格闘技宴が行われるそうです。そして出場希望者が練習にやってきます。普段はディフェンスの練習からするのですが、かなり手加減して性格見るためにマススパー?してみました。最初はこんなものですが、あとは本人がどこまでやる気かでかなり変わってきます。これからが期待ですね。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 shinju [続きを読む]
  • カロリー消費に最適なスポーツ
  • とある記事でした。もっと他にカロリー消費する」スポーツがあるような気がしますが、1時間続けられないものや、気軽に始められないものもあるので、結局興味があって好きなことやるのが一番ですね。夏に向けてダイエット。 なんと1位はランニングそして2位は縄跳び! カロリー消費に最適なスポーツ ベスト20https://www.redbull.com/jp/ja/adventure/stories/1331849151796/20-best-ways-to-burn-ca [続きを読む]
  • ミットでテクニック練習 新宿ダイエットキックボクシングジム
  • ミットでのテクニック練習をしました。基本的なこと覚えたら、相手を想定して打ち返しやポディション意識しましょう。 今回まずは自分からワンツーを打って、相手がストレートを返したのを、前足の膝を抜くようにして頭はサイドにスリップしてかわし、相手のサイドポディションに入りながら次のフックに備えて体のタメを作ります。そのためを利用してボディーにフックを打ちます。その後はもう一度打つ前の状態にウエイトを [続きを読む]
  • トランポリンダイエット!?
  • ダイエットにはとにかく楽しく体を動かすこと、格闘技にこだわらずいい汗流して痩せましょう。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受付中)初回体験3000円 月会費 女性6000円  男性12000円入会金無料、トレーナー常駐 親切指導、初心者・未経験者。女性歓迎、刺青、タトゥーOK http://ameblo.jp/shinj [続きを読む]
  • ターゲット 新宿ダイエットキックボクシングジム
  • なかなかキックを狙った場所に蹴るのは難しいですが、相手を蹴る場合は腰骨や肘や膝を蹴ってしまうと自分の足を痛めるので、正確な場所を蹴る必要があるので普段から狙った場所を蹴る練習をしましょう。最初はサンドバッグなどに目印など付けるといいと思います。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 19:00〜6:00新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10 shinjuku.gym@gmail.com (24時間:受 [続きを読む]
  • 合気で国際交流
  • 今回は外国からのお客様が楽しんでくれました。 新宿実戦合気道研究会月曜・土曜講師 廣末 高明https://twitter.com/fox_no_red一般1000円ジム会員500円深夜営業ダイエットキックボクシングジム新宿スポーツジム入会金無料、初心者・未経験者・女性歓迎、トレーナー常駐 親切指導、、刺青、タトゥーOK東京都新宿区歌舞伎町2-2-10地下http://ameblo.jp/shinjuku-kickboxing/問合せ080-1987-1739shinjuku.gym@gmail.com& [続きを読む]
  • 心理戦 チャンピオンにかけた勝因
  • 先週の土曜日の試合でノーランカーの佐藤選手がチャンピオンに勝った要因は、メンタル的なところが大きかったです。いままで試合でいいところが出せませんでしたが、今回は5〜6割出せたと思います?どの選手も練習通りに試合はできないと思いますが、100%以上の力を出せるようになると無敵ですね。今回は相手のスタイルもよくて、私がサウスポーでえぐい肘打ち練習でしていたのでその成果もあったかな?自画自賛!!笑セコン [続きを読む]
  • 後楽園ホールでの試合
  • 佐藤選手が後楽園ホールで試合です。そして土曜の合気はお休みですが、キックボクシングは19時から通常営業していますので、皆様のご利用お待ちしております。 2017年3月11日(土)に後楽園ホールで行われます「REBELS.49」52.5kg契約3分3回戦WPMFルール松崎 公則所属:STRUGGLEREBELS-MUAYTHAIスーパーフライ級王者  vs佐藤 仁志所属:新宿スポーツジム http://rebels.jp/detail.php?category=NEWS&id=news_20 [続きを読む]
  • カートフルツイストとバタフライツイスト 
  • 今日も室内なのでトリッキングの練習、もう少し助走付けれるといろいろできるかも?格闘技から来た人間は横に軸を持っていくのが苦手かもしれません。しかし縦は思い切っていけば意外に簡単にできそうです。 パルクール&トリッキング(フリーランニング)仲間募集 一緒に練習できる方や教えてくれる人募集中です。 深夜営業ダイエットキックボクシングジム 19:00〜6:00新宿スポーツジム 東京都新宿区歌舞伎町 [続きを読む]