Mr.K さん プロフィール

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Mr.Kさん: 時間短縮メソッド…上達するゴルフの秘訣
ハンドル名Mr.K さん
ブログタイトル時間短縮メソッド…上達するゴルフの秘訣
ブログURLhttp://ppgl.seesaa.net/
サイト紹介文飛距離230ヤードでベスト66、時間がなくても上達できた「本」と「情報」を集めました。
自由文ゴルフを始めて半年で80台で回れるようになり
プロゴルファーを目指す中で見えたもの…

18歳からゴルフを覚えて、22歳からコーチングを始めて
10年以上過ぎ、これまで感じたこと…
栄光はないですが、「挫折の克服の仕方」教えます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2011/01/13 16:46

Mr.K さんのブログ記事

  • 「意識」のコントロールで全てが決まる。
  • 「ゴルフは進化していますか?」最近、ゴルフの日本代表になった子と話す機会があって、「やっぱり年齢じゃないな」と「自分に対する質問の質」⇒つまり、「言葉を意識的に変える」ことが重要だと感じました。確かに技術も大事だし、練習する習慣も非常に大事なのですがもっと根本的にほとんどの人が持っている問題があります。ゴルフの問題ではなくて、ご自身のことを信じていますか?自分の可能性を信じていますか?面白い話なの [続きを読む]
  • ボギーペースを切るための具体的準備と考え方
  • いつもありがとうございます。来年1/3(金)のラウンドレッスンイベントの企画ですが、満員御礼の為、受付を終了しました。今回は年末年始のラウンドや、ラウンドレッスンの予習となる内容をお伝えしますので、ぜひ実践してみてください。【ボギーペース(または99でラウンドする)ためには】スイングは重要ですが、それよりも事前準備(イメージやコース戦略)がもっと大事になります。☆事前準備(普段の練習など)・ハーフスイ [続きを読む]
  • ドライバーとアイアンのスイングは違うのか?
  • タイトルはよくきかれる質問です。僕自身は同じだと捉えていますので、悩みやすいポイントですよね(⌒-⌒; )ドライバーとアイアンで異なる部分・ボールとの距離・人によってはスタンスの幅・ライ角→「結果的にスイングプレーンの見た目が変わる」(そこを見て、ドライバーとアイアンのスイングが違うと捉える人が多いのですが、変えているのではなくて、変わってしまうという状態です)では、「同じものは何かというと」・スイング [続きを読む]
  • 練習の効果を飛躍的に高める「常に☆☆思考 」
  • 今日はゴルフに必要な思考方法についてです。……………………それは何かというと…「常に逆算思考」をする!ということです。思い出した時に時々、ではなくて「いつでも逆算思考です」普段から考えていることの質が自分のプレーの質になります。例えば皆さん、深いバンカーや林に入って、横に出したにもかかわらず、「距離は届くけどまたしてもグリーン狙えない」という状況になる方はいませんか?よくある話ですが、ボールを横に [続きを読む]
  • シャンクやスライスを治す効果的な視点(精神的な意味における)
  • 最近、「思い込み」とか「信念」とか「解釈」を紐解くコーチングを心がけるようになり、かなり皆さんのベストスコアが出るようになってきました。ゴルファーの多くは、(プレーヤー時の私も含めて)「解釈の海」の中でもがいている時がありますが、(特に出典が不明確の…といってもこのブログも私の考えを述べているに過ぎませんが)うまくいっている人から見た時に、うまくいっていないこと自体に理由があるんだろうなと、一つ視点( [続きを読む]
  • 同伴競技者の動きと一言に対する対処
  • 「私、カートが動いているときに気になって打てないです。」原則として、アドレスに入ったら、他の人は動いたり、話をしたりしてはいけませんが、必ずしも、守られないですよね。言い方悪くて、不穏な空気になるのも嫌だし…もう一つ、具体例を、「なんかね、これ入ったらパーだね」と先に言われるとミスすることが多いです。この場合、無意識で応援している人と、装って性悪な人(ゲームとして楽しんでいる人)がいます。結果的に入 [続きを読む]
  • テレビのゴルフ見過ぎに注意
  • 今日、良いことに気がついている人がいらっしゃいました。「テレビのゴルフと自分のゴルフは違う」とあら、気づかれましたね。早く気づいた人は上手になりますよ。パーオンして、バーディーパットを打つのだけがゴルフじゃ無いですよね。プロゴルファーのスイングを真似してもほとんどの場合、役にたたなかったりします。なぜなら、絶対的な練習量と考え方と経験値が違うからです。安定的に80台で回るためには、バーディーを取るた [続きを読む]
  • ボールの位置はとても重要です。
  • 上達するための小さな習慣(1)ボールの位置を定めてから練習すること。・まず、ボールを打ち出すライン(目標線)を明確にします。次にその目標線に対して、直角の線を具体的に引き、その間に両足を揃えて立ちます。そこを起点として、左右の足を何センチずつ開くと良いかを探すと良いです。僕が読んでいるゴルフの教科書は、両足を揃えて、そこから右足を広げると書いてあります。(すると自動的に左足かかと線上にボールがあることに [続きを読む]
  • 態度を意識的にコントロールすること
  • 運動技能の学習において失敗と否定的な感情をリンクさせないことが望ましいと個人的には考えている。たとえば、自分の打ちたい弾道と違う結果が得られた時、「なぜこうならないのか?」という反応は、分析、自責、諦め…など、解釈は人によって異なる。しかし、熟達者であれば、出来事に対して不要な意味づけをすることをすることは、少ないのではないかと推測している。具体的に言えば、「今のは、うまくいかなかったね。だから何 [続きを読む]
  • センスのある人 (の為の断片的メモ)
  • ゴルフって難しいですね。僕がこのひとゴルフうまいな(あるいは、うまくなるな)と思う人の共通点を書いておきました。・小さい習慣を続けることが大事。大きな差は、微差の積み重ね。・運動神経よりも、「決断してからショットを打つこと」が大事だ。と心から信じられる人は早くうまくなります。理由を説明しなくてもわかる人は、センスがあります。逆に、どんだけ理屈を説明しても、飛び出す勇気がないなら意味がないです。・学習 [続きを読む]
  • 決めてから打つ
  • (皆さんのおかげで実はこのブログランキングトップ 0.3%に入っています。コメント欄も設けていませんが、暖かいメッセージをくださったり、読んでくださっている方ありがとうございます。)ゴルフを始めて以来、ほぼ毎日のように最初は自分のためだけに、今は関わる人のことをイメージしながらゴルフについて考えてきました。一つのことにこれだけ夢中になれるのは、幸せなことだと思います。それを考え始めて12年目で、今とてもゴ [続きを読む]
  • アンダーパーでラウンドするための練習計画
  • 今日はかなり上級者向けの内容です。僕は小学生のスナッグゴルフ教室を行っているので、小学生から、学校生活の話を聞かせてもらうのがとても楽しいです。\(^o^)/また、普通のゴルフについても女性、初心者を教えて「ボールに当たるようになる」とき、とても感動します。しかし、実は、「ゴルフに熱い気持ちがある人を」本気でサポートすることもとても面白いと感じています。今回は、ベストスコア70台前半のスコアが出る人のメ [続きを読む]
  • そもそも何から練習したら良いのか?わからない問題
  • ゴルフ・コーチングで皆さんのお話を聞かせていただくと「コースでうまくいかない」という理由について、おそらく、いっぱいあると考えているとは思うのですが、そもそも、練習の仕方がわからないのではないかと思うようになりました。アイアン?ドライバー?パター?「何をどうやって練習したら良いのか??」それ自体がよくわかっていないのでは、ないかということに気がつきました。効率良くスコアを減らすには「何から今すぐ」 [続きを読む]
  • シャンクを克服する方法
  • ゴルフ・コーチングの中で、シャンクが止まらないというお悩みをよく聞きます。実際に受けに来てもらえれば、多分すぐ治ると思うのですが、どうやって直せば良いか、ノウハウを公開します。※用意するもの※iPhone(なければ、スローモーションのハイスピードが撮影できるカメラ)※iPhoneなら「カメラ」→「スロー」で撮影できると思います。僕が持っているのはiPhoneSEとiPhone6です。あれば三脚。※やり方※シャンクする時の様子 [続きを読む]
  • なぜ、ボールが曲がるのか?−主な2要因について
  • ボールが曲がるのは、大きくいうと2つの要因で決まります。(もちろん他にもありますが、わかりやすく話します)※同じクラブで打った場合の話です。一つはスイングの軌道でもう一つは、インパクト時のフェースの向きです。スイング軌道とはインパクト前後のボールにあたるまでのクラブの入り方のことです。卓球でいうカット(外から中)のような動きが「アウトサイドイン」で卓球やテニスのドライブのような動きが「インサイドア [続きを読む]
  • アラインメント(方向どり)の重要性
  • ゴルフ場でのプレー時で一番難しいことのひとつに、「他の人から変な方向を向いていると指摘される」「ターゲットに対して正しく構えているか?不安」ということがあげられると思います。実際、ナイスショットだと思ったボールが、まっすぐとOBゾーンへと飛んでいったことがある方は多いと思います。方向をとることを「アラインメント」というのですが、練習場から意識して練習しないと「横向きで目標に対して平行(特に方のライン [続きを読む]
  • 「他人の視線」が気にならなくなる3つの考え方
  • 昨日、一人で自分の練習をしていました。そうしたら、Facebookでわかったのですが、学生時代に練習場でアルバイトしていた時の同級生の女性が、いたらしく…僕だってわかったみたいです。めっちゃ久しぶりだったのですが…「真剣に練習していたから声をかけるのをやめた!」とコメントくれました。なにそれ、ヒドい(笑)実際、僕も全く気づいていないんでお互い様ですが…ところで、みなさんは、ゴルフ練習場ってどういうところだ [続きを読む]
  • スタートホール対策
  • 一日の調子を決めかねない(本当は朝一のショットが当たらなくても問題ありません)スタートホールですが、・肩甲骨と首回りを十分にストレッチする。・安全な場所で素振りまたは、スタート前に打球練習をする。(ウェッジ、最初にショートホールで使う番手、よく使うクラブ、ドライバー)・ドライバーのフェースの下の方に当たったショットを普段から許容しておくと、安全にプレーに入れます。あと、重要なのはパター練習です。・1mを [続きを読む]
  • 感情のコーチングー例えば、こんな話をしています。
  • ゴルフのヒント 感情のレッスン ・1、練習し続けることができる環境を作ること ・2、シンプルなスイング ・3、我流が最高で、コーチの存在の意味 ・4、無意識のシナリオに気づく ・5、ピークパフォーマンス ・6、怒りの利用 ・7、ありがとうゴルフのすすめ ・8、にぎりを断る ・9、パー5、PWでティーショット ・10、完璧でなくても70台で回れる ・11、短いティーでスコアになれる ・12、後ろのティーで回ることは上達に直結 [続きを読む]
  • より遠くへ飛ばすために
  • いつもありがとうございます(*^^*)秋晴れで、今日も楽しい一日ですね。最近、たくさんの人のお悩み相談を聞く中で、僕が伝えなければならないことはなんだろう?と考えて、この文書を書きました!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆「動きを自動化させるには実はコツがあります」☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆「自分でやりたいように」あるいは「バラバラの情報を自分の解釈で取り入れて」やみくもに反復すると [続きを読む]
  • 時間がないから「こそ」成長できる!
  • みなさん、練習するために「時間」と「お金」をかけて、いるとは思います。なぜかというと、【ゴルフがうまくなりたいから】だと思います。その気持ちはとても大切なことなのです。(*^^*)さらに重要なことは、その思いをどれだけ「行動レベルに自然に落とす」かということです。思うだけは何も改善されません。自分自身で、意識して、得た知識、気づき、開眼したこと…それらを忘れないうちに、どれだけ反復できるか?思い出しやす [続きを読む]
  • ゴルフ練習器具レビュー
  • 今日はショップでアザスのドライバットを購入しました。これから実験していきます。☆☆☆☆今回は、これまでに私が実際に購入して、試した飛距離アップのための練習器具を紹介します。①スピードスティック(20000円くらいでした)当時、ビジェイ・シンや丸山茂樹プロが宣伝していました。スピードメーターがついた素振り用の棒です。とても良く、グリップが擦り切れてからは、バドミントンラケット用のテープを巻いて使用しました [続きを読む]
  • 290ヤードから⇒さらに330ヤードヒッターに伸ばした人の実話
  • 飛距離アップトレーニングで以前こんなできごとがありました.私の素晴らしい先輩のプロゴルファーのお話です.(PGAトーナメントプレーヤーであり, 海外のQTにもチャレンジしていた人です)おそらく普通の人は真似できない練習方法です.そもそも危険だし,残念ながら一人でできないからです.そして信頼関係がないと無理だからです.4年前?の冬のことです.私たちがいたコースは冬場はかなり雪でクローズとなりコースを [続きを読む]