す-。 さん プロフィール

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す-。さん: らんらん す-。のマラソンねた入り日記
ハンドル名す-。 さん
ブログタイトルらんらん す-。のマラソンねた入り日記
ブログURLhttps://plaza.rakuten.co.jp/runrunsu/
サイト紹介文最近 ど〜っぷりウルトラマラソンに浸かってます。が、トレッドミル大好き!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供361回 / 365日(平均6.9回/週) - 参加 2011/01/16 00:30

す-。 さんのブログ記事

  • 事件です。
  • ランナーズ9月号見てねヨガ始めて 下半身の末梢神経刺激法にであい。。。有吉先生の講座に参加して くるくるとんとんコンディショニングにであい。。。今日はこれだけ〜〜〜。毎度の事ですが・・・なぜ年齢しつ... [続きを読む]
  • 私は・・・見た
  • 忘れていました。火曜日移動中に・・・大きな亀が道路を横断・・・・・・・・・・・・の近くのプールのある公園側の道路から向かい側のお友達のに向って亀横断。お友達にLINE その後の状況を確認  車にひかれ... [続きを読む]
  • 今年も継続。。。
  • 今朝は・・・名城公園集合そして・・・CPR継続講習へ。年に1度の継続講習 無事終了しました。国際救命救急協会 CPR&AEDいつから継続 調べてみた。お〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っ 初マラソンと同じ1994年からでし... [続きを読む]
  • 辛口
  • 今日は・・・辛口です          キッチンに野菜があった。並べてみたら・・・可愛い〜いろんな顔が                    本日のトレッドミル9km毎度ありがとうございますまた今日も... [続きを読む]
  • これ見たら・・・
  • 私のスマフォに隙間に入れてあったを こっそり出そうとしていた姪っ子『これ見たら・・・100km走らなきゃいけないんだよ〜』と言ったらそ〜っと元に戻そうとしていた          シュワッって書いてある... [続きを読む]
  • 増殖中
  • はやっ。。。7月・・・2017年後半に突入大府で夜走り増殖中ですね。サマーナイトラン楽しくなりそうですね。     気持ちいい履き心地 室内用2足目も欲しくなってきた     毎度ありがとうございますま... [続きを読む]
  • 強化週間
  • 日曜日にかなりな出来事が。。。なので『美マニア強化週間』・・・効果来週も強化週間続行だ      この・・・・・写真の左の方にちゃんいますよね。いつも姿のヒノヨコさん。なんと子育てマネージャーなん... [続きを読む]
  • 夜走りした事ない人〜〜〜
  • まずは・・・これな〜んだ走れば走るほどおバカになる私。。。いいもの見〜つけた答えは・・・明日            #Jaybird #X3 #Jaybird RUN 夜走りしてみたいが・・・という人一緒に走りましょSUMMER ... [続きを読む]