mint さん プロフィール

  •  
mintさん: あたしはあたしでありますよーに
ハンドル名mint さん
ブログタイトルあたしはあたしでありますよーに
ブログURLhttp://ameblo.jp/mika-saien/
サイト紹介文アラサーになってから体調崩したり、メンタル崩したり迷走ぎみなOLのブログ
自由文アラサーになってから体調崩したり、メンタル崩したりとちょっと、迷走ぎみなOLのブログ。
それでも何か見つけたい!そんな日常を綴ります。
ヨガ三昧な日々。ウクレレも習ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供83回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2011/01/18 00:08

mint さんのブログ記事

  • 2017/07/23
  • こんばんわ先週から色々気持ちが落ちるヽ(;´ω`)ノ頑張らなきゃという私と頑張れないと思う私。こんな時は気持ち切り替えて背筋伸ばしてゆっくり呼吸しよう先週の応援ソングはゆずの「愛こそ」でした最近、ゆずばかりヘビロテしてます。元気もらえますあと、「カナリア」も好きだなぁ今日は友達が家に遊びに来ましたその子が家庭菜園をやりたくて、親戚の畑を見たいとのことでだったので。私も過去3年くらいベランダで家庭菜園に [続きを読む]
  • 梅雨明け
  • こんばんわ 本日梅雨明けしましたね!さあこれから夏本番。体調に気をつけていこう今日の夕飯昨日の朝ドラ「ひよっこ」でハヤシライスが美味しそうだったので、早速作っちゃいましたすぐ影響される(笑)トマトホール缶で作ったので、さっぱりなお味になりました。夜にブログ書くと書きたかったこと忘れるなぁ眠気MAX…お休みなさい(+.+) [続きを読む]
  • 連休は筋トレ的な
  • こんばんわ連休もあっという間に終わり。そして夜更かし中私はというと土曜日出勤なので、久々の2連休で地味に嬉しいかったり土曜は仕事終わりに妹が甥っ子と遊びに来ました。表情豊かになって口をブーブーさせてたり、足の裏で音を鳴らしたりと色々なことが出来るようになってるし眠る時は基本抱っこ&スクワットというSっぷりな甥っ子寝かしつけようと頑張ったおばちゃんは、ふくらはぎと腕が筋肉痛です(笑)ほんと色々と妹に関心 [続きを読む]
  • 仁義なき枕難民の戦い
  • おはようございます毎日暑いですが今日もファイトーー買おうか悩んでいた枕を買いました。枕難民なんて話をしてますが、一年も経っていました。それがこれ(画像が縦でスミマセン)ブルーブラッド。お値段も割りと手頃たぶん一年前は品薄だった商品なんですよね。今は普通に買えそうだったので思わずポチってしまいましたちなみに私は高めの普通の固さにしました。早速1日目の感想は。柔らかくて沈み込む感じがいいですあと起きたと [続きを読む]
  • 夏支度と夕飯
  • こんばんわ今日は朝から夏支度布団をひんやりシーツに替えてタオルケットに替えました。そして扇風機を出して、夏マットを敷いて。これで夏を迎えられそう掃除機かけたり、水回りをキレイにしたらスッキリです!心もスッキリしたような気分になるなんとなく鬱々してきたらとりあえず掃除します。早くも夏バテしてる気がする(;^ω^A普段あまり飲まないのに冷たい飲み物沢山欲しくなるし、クーラーでダルいよ。でもまだ食欲あります [続きを読む]
  • パイレーツと夕食
  • こんばんわ。今日は映画「パイレーツオブカリビアン〜最後の海賊〜」を見てきました。起きるのが遅くてバスに乗るためにダッシュして汗だくでしたさて、ネタバレできませんが今までのシリーズの繋がりがあって、過去や秘密が解ったりしてとても良かった(*´▽`*)いつもの勢いのある感じと相変わらずのらりくらりのジャックやホロリなシーンもあったり。見終わったあと、思わずニヤリとしちゃいましたこれぞパイレーツオブカリビア [続きを読む]
  • お疲れさまです。今日は仕事頑張った。達成感日常業務をしながらだとプラスαな仕事はなかなか進まなくて、ちょっとイライライライラしても良いことないから、うんうん。どうにかなるから1つずつ着実に行こうと考えてながらいました。新たなことを覚えたり、始めたり。不安もあるけれど、知らなかったことを知ったり勉強したりすることは、楽しくもありもともとそういう性分なのかもしれません。一年前の私はぶっちゃけ、仕事でや [続きを読む]
  • 無印購入品と癒し
  • 今日は暑かったですねあれから生活改善は出来ずにおります。疲れちゃってソファーで寝落ち…朝方にのそのそと自分の部屋で寝る生活(゚Д゚ ||)ほんと、どーにかしたい!!(切実)さて今日は無印購入品安定のカレーはバターチキンとキーママタルにしました。キーマカレー好きソルティーグレープフルーツはこれからの時期にサッパリ飲めるかなと思って購入お酒で割ってもいいみたい!あとこれ!美味しい無印にこんな懐かしのお菓子あっ [続きを読む]
  • 木曜日
  • おはようございますなんだかジメジメ梅雨らしいお天気帰ってからパタンキューな生活です生活改善したいよー週末まであと少し仕事終わりのヨガが楽しみですなんかこの頃ヨガをやる時間が減って筋力が無くなったΣ(゚Д゚)筋肉なくなると体重は減るけどいかがなものか(笑)合間にエクササイズだな!さあ、今日も頑張ろう(^^) [続きを読む]
  • 息抜き
  • こんばんわ。今日は朝から地震で目覚めました。スマホが近くにないと震源地がわからなくて不安になる実際起きてメガネかけてアタフタしてただけでしたね、ハイ。さて、昨日は女子会へ行ってきました。いつもと違うメンバーだったので、また違ったお店に行ってきました。久々にちょこっとだけ、お洒落してお出かけが楽しかったな個人的にはまぁ相変わらず喋ることの苦手意識とか出ちゃうけど昔みたいに緊張しすぎて、あまり食べれな [続きを読む]
  • 検診と夕飯など
  • こんばんわ。今日は暴風雨でしたね。家壊れるかと思った(゚Д゚;)今日はお休みだったので、前々から行こうか迷っていたガン検診へ行ってきました。ほんと頑張って予約をとったものの気が気じゃないし怖かった過呼吸にならないか心配もありましたが。行こうと決めたのは、8年前に亡くなった先輩の言葉でした。話せば長くなるので書きませんが、私にとってその先輩の死はとてもショックなことでしたので頑張って受けてみようと。身近で [続きを読む]
  • 美味でございます
  • 0時を回ってこんばんわ今日はなんだか肌寒い日でしたね。朝から起きれずにベッドでゴロゴロΣ(゚Д゚)今日の朝食はチャーハンさっぱりしたのが食べたくて、大葉とじゃこを入れて味付けもシンプルにほんだしと料理酒だけ。大葉が大好きなので沢山入れちゃいましたそして、今日は父の日ってことで、毎日晩酌する父なので高級おつまみをプレゼントしました。妹からは、仙台の牛タンが送られてきて。私もちゃっかり食べたんですけどめち [続きを読む]
  • 私の必需品
  • おはようございます。今週も気落ちと不安感が強くて。どうしよう?と思っても良くも悪くもどうにもならないからね今は抜けて放心状態かな(笑)「今日は歩いて帰ろう」かなー今週のヨガの先生の言葉を思いだし。今自分がどう感じているかを感じ取ってジャッジせずに見つめる。そして何が出来るか考える。うんうん。と頷きながら聞いていました。新しいウォークマンを買いました。前のウォークマンはどこかで紛失してしまったので音楽 [続きを読む]
  • びわゼリー
  • こんばんわ今週はずっとソワソワ感とブラックな気持ちが続いてちょっとって感じでした。帰ってきて疲れがどっときてしまってソファーで朝までほとんど寝るパターン。体も浮腫んで、耳はつまってゴボゴボ音がしたりするし6月特有の不調なので自分に出来ることはして、素直に諦めますZZzz....で、今日も久々にお昼までぐっすりで(笑)でも休んだからか体は楽にジュースを買いに近所をウロウロとお散歩。庭の紫陽花も綺麗に咲いてまし [続きを読む]
  • チーズIN
  • こんばんわ。今日から梅雨入りしたそうですね。そのせいか?体がかなり浮腫んでる感じです。寝る前にリンパマッサージで少し流してみたら、結構良くなったさて、恒例の今日の夕飯。この間から無性にチーズINハンバーグが食べたくて食べたくて(ガストのCMの影響です)トマトホール缶で煮込んでみました。美味しかった♪満足満腹です日常生活あと少し気持ち的に明るく、そしてもう少ししっかり(落ち着いて)過ごしたいな。お風呂で温ま [続きを読む]
  • コストコ
  • こんばんわ。昨日は妹がコストコに行くというので、パンをリクエストしました賞味期限は短めですが冷凍すれば食べれるし!なんて思ったのですが、美味しいから普通にパクパクつまんでしまいますにしてもこれだけ入ってこの値段お得だなぁ〜。近くにコストコ出来ればいいのにな、楽しそうこの前、ヨガ友と食事に行ったときにゆずのCD貸してもらいました。聴いてるとちょっと元気が出ます!あと曲聴いてると当時の中学生頃の記憶がよ [続きを読む]
  • 箱があったら入りたい(;-ω-)ノ
  • おはようございますなんか昨日の夜起きたら全然寝れなくなっちゃってずっと起きてました。で、こういうときは普通に寝れないから開き直ってYouTube見まくって朝まで起きてて。今頃眠気が襲っています(-_\)仕事頑張ろ。。そんなせいか今朝は定期も鍵も忘れて、職場に入れずですΣ(ノд [続きを読む]
  • こういうのが好きなんだな
  • ちょっと夜更かし昨日は両親の結婚記念日だったので、お祝いでした私も心ばかしのデザート買ってお祝いしました。今まで色々あっただろうけど、36年間夫婦でいるって凄いことだよなぁ〜としみじみ思ったよ。ってかどんな感覚なんだろーか。これからも喧嘩しながら?(笑)仲良く元気でいて欲しいです。ワイン(赤と白)をそれなりに飲んだら変な時間に寝てしまい…現在に至ります胃の調子が整うまでしばらくゴロゴロする予定またこうい [続きを読む]
  • 紅茶ドーナツ
  • 今日はお休みでした。昨日の帰りにブログサーフィンしていて、ドーナツのレシピを発見したので作ってみました。牛乳が家になくて、ウォーキングがてらコンビニへ。最近歩いてなかったし、気晴らしにもなって汗もかいてスッキリしました(´- `*)しかもコンビニのクジでコーヒー牛乳当たったのそして紅茶ドーナツ完成パンケーキミックスで結構簡単に作れますよー紅茶の風味が美味しかったです(*^^*)引き続き、今日の夕飯今日は暑かっ [続きを読む]
  • もう少し眺めていたい
  • おはようございますなんだか昨日から暑いですね、寒暖差が激しいので体調面に気をつけていきましょう。月曜日ですね。自分に渇をいれてこ!プランターのサラダMix達がもうこんなに成長しました。食べるのもったいないな(-∀-`; )しかも先に虫が食べてるんだな…これが(笑)行ってきます。 [続きを読む]
  • あと2日
  • 先週くらいから、高確率でソファーで朝まで寝てしまってます体力がないのか、気力がないのかまっいか〜!人に迷惑かけてないし。今週のずっと聞いてた曲季節感がごっちゃですが(笑)朝のパワーソングです。ここ数年で歌の趣味がだいぶ変わったんですよね。前なら絶対聞かなかった曲なのに不思議です。 [続きを読む]
  • 母の日
  • 今日は母の日ってことで、日頃の感謝を込めて夕飯作りました。ほんとに感謝しきれないくらい。いつもありがとう(*- -)(*_ _)今日の夕飯 母の日バージョン花の餃子を作ってみました!作るの楽しすぎそして、食後のデザートはアメリカンチェリーのチーズケーキタルトタルト型を買ったので早速使ってみました。内側にバター塗るの忘れちゃったけど、よく冷まして慎重に型から上手く外せました、良かったε- (´ー`*)自分で言うのもア [続きを読む]
  • そんな週間。
  • 今週はとても色々としんどかったな。仕事もまぁ忙しいこともあるんですが、メンタル面が人と接するのがとても辛い会話するのが怖い、緊張感。でも自分の認識の問題が大きいと思うけど。自分で事を大きく考えないようにと言い聞かせて。毎年この時期こうだからって思いながらなんとか頑張ってました自分の感覚でしかないからねそんな週間でした。でもなんか一昨年より去年、去年より今年。少しずつ和らいでいることもあります。仕事 [続きを読む]
  • 連休中
  • あっという間の連休振り返りというかのんびりしてたんだけどね4日はブラブラと買い物へ気になっていた数量限定ケイトのアイシャドウパレットをGETベストセレクションだけにどの色も使えそうで嬉しい(ちなみにその色の発売年が印字されてます)開くだけでテンション上がります!コスメは出来るだけ増やさないようにしてるけど、これは買って損なしでしたあと家電とかみたり、100均行ったりあちこちハシゴして帰宅。そして5日はこども [続きを読む]