Masahiiiii さん プロフィール

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Masahiiiiiさん: 駆け出しの水泳コーチのブログ
ハンドル名Masahiiiii さん
ブログタイトル駆け出しの水泳コーチのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/maaa-----kun/
サイト紹介文大分の駆け出しの水泳コーチのブログ。水泳よりサッカーが好きwプールより海が好き。
自由文こんにちは^^
元大分大学水泳部主将。現水泳のインストラクター兼大分ライフセービングクラブ所属。
ほとんどゆるふわなことしか書いてませんが、たまに真面目。たまに社会派インストラクター。たまにシネマスイマー。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供79回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2011/01/24 14:29

Masahiiiii さんのブログ記事

  • scapula②
  • 立甲です。立甲 + ハイハイ = ネコ科の動物の歩き方になります。これくらいできるようになるといいな。チーター歩き [続きを読む]
  • scapula + Drill + swim
  • 肩の機能向上に力を入れています。泳ぎながら、筋トレをする。泳ぎながら可動域を広げる。これを第1にやってます。写真じゃわかりにくいですが、スカーリングっぽいけど少し違うことをしています。最終目標はこれくらい。ガヤガヤいう人いますが、全国で戦いたいなら小学生だろうと中学生だろうとこれくらいできて当たり前です。 [続きを読む]
  • 耐乳酸の日
  • 前回より上がって来てます。ベストタイムが上がっているのでパーセンテージで見るといまひとつ感がありますが、向上しています。一気にドカンと行きたいところですが、我慢して我慢してコツコツ積み上げよう。出力は確実に上がっています。漸進的に強度が上がっています。だからこそ、いかに休むか。リカバリーさせるかです。 [続きを読む]
  • アメイジング
  • 今、担当している小学3年生の選手で1人凄い選手がいます。記録はまだたいしたことないのですが…ある日、なんの指示もしていないにもかかわらず一冊のノートを持ってこれを見て欲しいとやって来ました。中には自分なりに一生懸命考えたであろうレース分析と次への明確なビジョンとプランが明記されていました。その内容がまた的確で、本当に驚きました。レース分析のやり方は確かに教えましたが、高校生でも難しいのではないかな [続きを読む]
  • The show must go on.
  • コーチと言う言葉の由来は由来辞典馬車です。高級ブランドのcoachのブランドロゴは馬車ですよね。クライアントを目的地に送り届けるのがコーチです。共に歩み。共に戦い。共に成長し。共に泣く。選手にエネルギーを与えるのがコーチです。正直、毎日1日が終わるときには空っぽです。本当にスッカラカンです。毎日オールアウト。出し切ってます。でも、まだまだまだまだ足りない。今日、オリンピックコーチが地方の記録会に足を運 [続きを読む]
  • 短水路公認記録会
  • 今日は県の記録会。JO前の最後のレース。今年度ラストレースは複数種目に出場し、しっかりベストを更新できました。今やっていることが早速泳ぎに現れているレースもいくつかあり、自分自身は凄く手応えを感じています。ただ、正直…県外の大きな大会と県内の記録会。自分の指導している選手はどこか緊張感に差があるように感じました。本当に自分の指導の至らなかった部分です。そこは今後突き詰めていかねばいけません。今回は [続きを読む]
  • 3月11日
  • 今日は、忘れてはいけない日。今、やりたいことが出来ているということは決して当たり前ではない。日々全力で。試合を重ねる毎にキレが出てきています。テスト結果にも現れています。明日の試合もベスト。全員、全種目ベスト。毎試合ベストを出し続ける。呪文のように毎日毎日言い続けています。試合に大きいも小さいもない。2017年度、全て出れたとして、23試合出場します。1試合で0.1秒ずつ更新したとして、1年で2.3秒。5年で11 [続きを読む]
  • 言葉の曖昧さを無くす
  • 曖昧な表現を無くす。これがなかなか難しい。でもこれを本当に大事にしています。たとえば、曖昧な表現を許してしまうと『200mのレースで後半弱い。』ならば『後半強くするために泳ぎ込みをしよう』となってしまうわけです。なんというか、短絡的になってしまいがちです。たとえば、『100〜150mのラップに置いて、キックのスプリントが著しく低下し、ストロークテンポが落ちるのでポジションが落ちてしまい抵抗が増大することでタ [続きを読む]
  • 進化
  • 『今』共に闘っている選手ではなく、『昔』の話しか出来なくなったら僕は迷わずコーチ引退します。ダーウィン曰く、『強いものが生き残るのではない。賢い者が生き残るのでもない。変化に適応出来た者が生き残るのだ。』少なくとも僕が追いかけている背中は常に凄いスピードで前に進み続けています。進化が止まりません。常に最前線で体張っています。自分もそうなりたい。常にそうでありたい。コーチになり、もう7年経ちました。 [続きを読む]
  • 〜しなさい
  • 『勉強しなさい』お母様方、この一言を発しない日はないのではないでしょうか?しないよね。本当。正確に言うと学校の課題はしないかなと。好きなゲームの知識はどこで調べたのだ?というほどなのに。どうすればいいですか?とよく相談を受けますが…個人的には、生活の軸を何か定める事ではないかなと思っています。例えば、部活辞めて塾に行けば勉強の量(机に座っている時間)は増えるでしょうが、質はどうだろう。よく受験生が [続きを読む]
  • 差は広がるばかり
  • 12月は鹿児島でブロック合宿聖地で強化合宿1月は大分県強化合宿福岡で新年フェスティバル2月は福岡で九州カップ山口できららカップ長崎で長崎招待皆さんのご理解、ご協力のおかげで忙しく働かせていただいております。おかげ様でどんどんレースをこなしてガンガンベストが出ています。気づけば3ヶ月間、大分県内でレースが行われていません。レースに出るのが一番の強化です。たくさん泳ぐこともいいですが、ベストを出すことこそ [続きを読む]
  • 長崎招待2日目
  • みんな良く頑張りました。大きな収穫もあれば、課題も見つかり、いい経験を積む事が出来ました。保護者の皆様、急な変更に素早く対応して頂き本当にありがとうございました。長崎県水泳連盟の皆様、本当にお世話になりました。来年もぜひ参加したい大会です。初めて負けたわけじゃないこの経験は初めてではないけれども情けないという気持ちも悔しさにも慣れることなんか絶対ない足りなかったということでしょう。自分自身、鬼に [続きを読む]
  • 長崎招待1日目
  • 大分県JO予選が中止になったので、長崎に来ました。初日は全員ベスト全員決勝進出優雅は2種目JO突破(長水路)功は復帰レースでしたが、ベストが出ました。今日のMVPは6レース泳いだ小学3年生です。いい経験出来たね。今夜のお酒は美味しいです。明日も頑張ろう。 [続きを読む]
  • 道理
  • 速さを競うのは一瞬。人生の中の一部であるが全てでは無い。速ければ偉いのか?自分さえよければいいのか?そうじゃないだろ。断じて違う。仮に通すべき筋を通さずして名誉を手に入れる事が出来たとしよう。共に喜んでくれる仲間がそこにいますか? [続きを読む]
  • 座学
  • 今日は栄養士の先生を招いて食事に関する講義。トレーナーな先生による陸上のウォーミングアップの指導。泳ぐ以上に大切な事です。当たり前のことなんだけど、当たり前のレベルを上げることが凄いところに行くための1番の近道。これからガンガン外部から先生をお招きして、こういった講義をしていきます(^^) [続きを読む]
  • 腕掴んでいっときゃよかった
  • 今のご時世24歳くらいから宗教やらマルチやらに引っかかる人ってかなりいて芸能界に限った話ではない昔仲よかった友達なんかからアムウェイやらいろんな誘いがあった時期があって不労所得を得ませんか?だとか幸せですか?だとか言って余計なお世話だバカヤロー正直、その時はバカなやつだ縁切ろうその程度だった自分自身のことで精一杯だったしね今はどうだろうSNSで状況がわかる時代あなたがいつも『感謝』している『仲間』はあな [続きを読む]
  • きららカップ2回目
  • 競技結果皆さんお疲れ様でした。新たな課題が見つかったかな?レースの報告は竹永コーチの方から逐一いただいていたので、レースの様子は分かっていますが。明日みんながどんな表情になっているのか楽しみです。雪の中頑張った選手、保護者の皆さん本当にお疲れ様でした。ありがとうございました。にしても全体写真といって送られて来たこの写真なんでこんな隅っこ?笑 [続きを読む]
  • きららカップ1日目
  • きららカップ1日目のレース結果が掲載されています。1日目結果決勝4レース中、2レースが4位というのは自分の詰めの甘さです。勝負強さというのは言い方を変えれば執念だと考えています。勝ちたいと思わない選手はいません。勝ちたいという単純な欲求に対してどれだけ純粋に向き合えるか。ブロック合宿でヘッドコーチがおっしゃっていたのですが、『心が変われば態度が変わる 態度が変われば行動が変わる   [続きを読む]
  • きららカップ
  • 明日からきららカップです。天候が心配です。無事終わってくれることを祈るのみです。きららカップは竹永コーチにお願いしてあるので自分は明日の居残り組の朝練しっかり追い込みます。朝からガンガン腕回そう。 [続きを読む]
  • スイマーにもコーチにもオフが無くなった。
  • スイマーにオフは無い。(コーチにも…)オリンピックでレースをして帰国せずにワールドカップを転戦し、東京都選手権で世界記録が出る時代。これはトップスイマーに限ったことでは無いと思っていたす。ジュニアスイマーであろうと似たような状況であり、年々全国大会の標準記録は凄い勢いで上がって行く。このままじゃ置いていかれるばかりだと思ってちょうど2年前、強化の仕方を変えました。ピリオダイゼーションを見直しました。 [続きを読む]
  • 九州カップ2日目
  • 一稀200Fr予選2:12.12 ★BEST★優雅200Fr予選1:59.02 ★BEST★ JO突破決勝1:59.81 9位朝一番のレースでアップも難しい中、2人ともしっかり考えて準備をして予選からしっかりベストを出してくれました。また1つ成長しました。いつきを決勝で泳がせてあげたかったけど、自分の力がたりませんでした。『予選で大ベスト、決勝で大大ベスト』これをずーっと言い続けてきました。今回は残念ながら決勝でタイムを落としてしまいましたが [続きを読む]
  • 九州カップ1日目
  • 初日結果隼士200Ba 予選 2:19.70優雅200IM 予選 2:12.44 ★BEST★ JO突破決勝 2:14.04 7位400Fr4:12.30 ★BEST★一稀100Fr予選 1:00.77 ★BEST★50Fly予選 30.85 ★BEST★いいレースも残念ながら出し切れなかったレースもそれぞれ課題が見つかりました。優雅がJO突破出来たのはプールが使えなかった12月に力を貸してくださった皆様のおかげです。400Frであと0.17秒届かなかったのは当人の力不足ではなく、自分のコーチ [続きを読む]