Masahiiiii さん プロフィール

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Masahiiiiiさん: 駆け出しの水泳コーチのブログ
ハンドル名Masahiiiii さん
ブログタイトル駆け出しの水泳コーチのブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/maaa-----kun/
サイト紹介文大分の駆け出しの水泳コーチのブログ。水泳よりサッカーが好きwプールより海が好き。
自由文こんにちは^^
元大分大学水泳部主将。現水泳のインストラクター兼大分ライフセービングクラブ所属。
ほとんどゆるふわなことしか書いてませんが、たまに真面目。たまに社会派インストラクター。たまにシネマスイマー。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供133回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2011/01/24 14:29

Masahiiiii さんのブログ記事

  • 力の出し方
  • 今日のレースは小学生の試合だったので、久しぶりに休みを頂き家族との時間を過ごせました。現在、小学生は3人みていますが、今日のリザルトを見るといい意味で目を疑うタイムがあり、ポテンシャルの高さを再確認出来た選手もいれば、目標はそこなのか?と問いたくなる選手もいたりと、まさに三者三様でした。レースはしっかり撮影してもらっているので、良かった部分も悪かった部分もしっかりレース分析をして数値化してフィード [続きを読む]
  • 忙しい一日
  • 土曜の朝はBroken。今日もテンポトレーナーを使って行いました。来週は県選手権なので、テンポトレーナー無しでします。小学生は明日の県学童頑張っておいで。今日は朝練を終えて1本レッスンに入ってそのまま別府で開催された大分県スポーツ学会にシンポジストとして登壇してきました。テーマが『スポーツと社会のかかわり』ということで、様々な業種の方々と意見交換をさせて頂き、本当に勉強になりました。メディカルマネージャ [続きを読む]
  • 激水のはやくして石を漂わすに至るは、勢なり
  • タイトルは孫子の兵法です。勝負事における気持ちの重要性、精神的な部分の力を表した言葉です。せきとめられた水が流れて、岩を押し流すのは、流れに勢いがあるから士気や感情を孫子は「勢い」として捉えています。この勢いは勝負に重要な影響を与えます。日曜のチャレンジレースは自分の中に1つスイッチを入れてくれました。功がJO突破したのももちろんですが、突破出来なかった優雅が応援に対して深々と長々と頭を下げてすぐ [続きを読む]
  • 目に付いたトピック
  • AKB総選挙で結婚発表正直どうでもいいけど…妻がジャニーズ好きなんで、なんとなくジャニーズに置き換えると…大枚叩いて票を入れてくれたファンの前で突然結婚発表したらたぶんシャレにならない事件が起きるだろうなと…そう考えるとなかなか度胸あるというか肝が座っているというか、単に何も考えていないのか。今はプライバシーなんてあってないようなもんだし。アイドル産業ってのは流行と言う名の宗教だから。恐い怖い。 [続きを読む]
  • JO予選
  • 選手、役員の皆様、保護者の皆様、今日は暑いなかお疲れ様でした。ベストをしっかり更新出来ました。今日はチャレンジレースを2本泳がせて頂き、1つは突破出来ました。本当はチャレンジレースになっている時点で詰めが甘い…皆様の熱い声援の力を借りて実力以上の力を出し切ることが出来ました。本当にありがとうございました。1度でもあんなに凄い大声援の中、限界以上のパフォーマンスを出した経験は必ず今後の財産であり、武器 [続きを読む]
  • 境目
  • 書くことが今ははけ口になっていて心の整理になっています。オートクラインですね。仕事のときはスイッチ入っているからいいんだけど、基本的にプライベートで誰かに相談されることもすることもあまり得意では無い。だから常になんかしら悶々としてる。聴くのはいいんだけど、自分の中に答えはあるのに相手に聴いていただくのは申し訳ないってのがどうしてもあって。甘え下手。だから書くことが一般的な『相談』になっていてある [続きを読む]
  • 田舎者の兵法
  • 土曜の朝はテンポトレーナーを使ったブロークンです。これは日曜のレースも含めた強化です。何と言ってもレースが1番の高強度トレーニングであり1番の強化です。どんな小さな大会でもベストを出せる状態を作って試合でベストを出す。このサイクルのレベルを上げながら体を大きく強くしていき(ストレングスを向上させ)、スピード強化をしていく。これが私のやり方です。我々のような田舎者は本当に強い選手と競える機会は年に数回 [続きを読む]
  • 地震雷火事親父
  • 環境が人を育てる。住む世界が変われば人は変わる。自分が目指すステージがあるならまずはそこに立つに相応しい人格を形成しなければならない。まだまだ心が幼い。指導者である自分が悪い。今はなんでもあるからね。食べるものでも、学習環境でも何もかもが『当たり前』弱いはずだ。速けりゃいいって言うなら魚の世界で生きて行けばいい。当たり前なんて何ひとつない。誰かの助けの上に全てが成り立つ。だから通さなきゃ行けない [続きを読む]
  • 役割
  • 県合宿終わりました。与えて頂いた仕事の責任の大きさ、期待の大きさよくわかってます。結果が全てなので、いろいろ言っても仕方ない。1つだけ。8月に鴨池と辰巳で会おう。 [続きを読む]
  • 過程の仮定
  • ボルト(100走の世界記録保持者)とキメット(マラソンの世界記録保持者)が1.200m(20秒)で勝負したら?2.300m(30秒)なら?3.600m(1分ちょい)なら4.2分なら?5.4分なら?6.15分なら?頭の中で答えは出ている。あとは突き抜けるだけ。 [続きを読む]
  • テンポブロークン
  • 昨日は大分市中学総体。ベストもしっかり出ています。夜の練習が決勝ということで、テンポトレーナーを使ったブロークンを行いました。これ、かなり手応えを感じました。今までもテンポを聞かせて練習をしていましたが、水中でもテンポが取れるテンポトレーナーを使うことで効果が1.5倍くらいになったと思います。選手達も一言『これヤバい』と。我ながら天才だな…笑これからゆっくり時間をかけて間違いなく進化します。強度が高 [続きを読む]
  • 今の頭の中
  • 学会発表の準備をするなかで、より今の自分のやっていることが深まっている感覚があります。コーチングで言うところのオートクラインですね。夏の決戦まで2ヶ月。ここまでの準備は順調で、西日本年齢別選手権での結果も良かったです。それもこれも全て泳げなかった12月に機会を下さった全ての方々のおかげです。あの1ヶ月は正直辛くて不安でしたが、あれがあったから今は何も怖くない。結果で恩返しします。ここからの2ヶ月でやっ [続きを読む]
  • おニューの
  • 下準備に半年かけて、ようやく今日から新たな練習をスタートします。いきなりやったら怪我するからね。泳いで筋肉をぶっ壊して進化を促す為の練習です。脳のリミッターを解除して取り組んでくれることを期待してます。上手くいってるときに次の一手を打つ。 [続きを読む]
  • オープン戦
  • 夏に向けた前哨戦が終わりました。プロ野球で言えばオープン戦ですね。オープン戦の結果は概ね狙い通りです。全員ベスト出てますし、今後の展開に必要なデータも取れました。何より課題がより明確になったのは大きいです。天王山まで2ヶ月。明日のミーティングは重要です。今回の試合でも感じたことですが、最近、『強い』って何だろう?どうやったら『強さ』を手に入れることが出来るのか?ずっと自問自答しています。当然、競泳 [続きを読む]
  • やっぱりレースはいい。
  • 西日本年齢別選手権で鹿児島に来ています。1ヶ月以上試合間隔が空いたのでなかなか難しい部分もありましたが、ベストも出ています。こんなんですが、ちゃんと全中の標準は突破しました。(ここで切っても意味ないけど)あと2ヶ月。ナショナル切らせたい。勝たせたい。結局まだ誰もJOも突破していないし何も達成していない。速くする方法はわかるけど、強くするのは難しい。自分の中に答えはあるんだけど、自分がいかに自分を信じて [続きを読む]
  • BEST
  • 今日はこうきが400Frでベストを更新してくれました。嬉しかった。本当に。大きな意味のあるベストです。明日はいつきがやってくれるはずです。土曜からはみんな大ベスト出そうね。さて、鹿児島から大分に来て10年。ギリギリにならないと火がつかないこの鹿児島タイムはいつになったら治るのでしょうか。 [続きを読む]
  • 前もこの話書いたけど
  • ネットニュースや新聞でよく『この時期にしては〜』『オフシーズンの体作りが〜』『冬場の泳ぎこみが〜』こんな表現をいまだによく目にします。ジャパンオープンで萩野選手が低調だったのは冬場の泳ぎ込みが出来ていなかったからだとする記事がありましたし、一平が世界記録出した時もこの時期になぜ?と書く記事が多かったです。自分は現場では、これらの言葉を安易に使うと思考が止まるから(本質から論点がズレるから)使わない [続きを読む]
  • キンチョーの夏
  • ふざけたタイトルですが、これではなく、6月24日に開催される大分県スポーツ学会でシンポジストをさせて頂くことになりました。普段、ドクター、トレーナー、ファーマシスト、栄養士の先生方の講義を受けることは多いのですが、逆の立場になる機会ってなかなかないので緊張しますがせっかく頂いた話なので引き受けさせて頂くことにしました。議題が、『社会におけるスポーツの役割』現代の日本が抱える様々な問題に対してコーチと [続きを読む]
  • ちゃんとわかってるよ
  • 中学生は明日が体育祭なので、スイマーにとって今日がある意味一年で1番体がきつい日だったでしょう。ちゃんとわかってるよ。普通にGoal setしたけど。。Goal setの前に話したけど、考えようによっては今日が1番強化しやすい日だよね。体がきつい中Goal setをしっかり追い込めたら間違いなく心身共に強くなります。そういった意味で今日はよく追い込みました。体育祭いいな。もう一度中学〜高校の6年間に戻りたい! [続きを読む]
  • 着々と
  • 日曜日:ジュニア練習会月曜日:Repe火曜日:OFF水曜日:Broken木曜日:低強度金曜日:Goal set土曜日:運動会日曜日:OFF昨日のBrokenはなかなかでした。ギアが上がってきた感じです。4月の県の大会から西日本まで1ヶ月レースがないので、いろいろと難しいですが西日本でまず大ベストが出るようにきっちり仕上げます。 [続きを読む]
  • 強度設定
  • 水泳の難しいところはオーバーロードをかけるのが難しいというところです。先日のジュニア練習会の時に選手にも話をしたのですが、水泳でオーバーロードをかけるとしたら大きく3パターンしかないと思います。①とんでもなく長く泳ぐ②とんでもなく速く泳ぐ③陸上でトレーニングする。もしくは水中でのレジストこの②なんだよなぁ…どの泳速で何mを何回。強度の尺度が曖昧。ベンチプレスみたいに何キロをあげたって明確に定義しに [続きを読む]