ヒノヒカリ さん プロフィール

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ヒノヒカリさん: ダイヤモンドを輝かせよう.com
ハンドル名ヒノヒカリ さん
ブログタイトルダイヤモンドを輝かせよう.com
ブログURLhttp://hinohikari-blog.seesaa.net/
サイト紹介文「うつ」の心を軽くし、心を輝かせるのに役立つ情報を提供しています。「うつ病」から自由になろう!
自由文うつ病を9年前に発症しました。今は、おかげさまで、心が軽くなっています。マイブームは、≪イメージ風船法≫と≪タッピング・タッチ≫です。心を軽くする方法はいっぱいあります。少しずつ、紹介しています。
また、心理カウンセラー目指してがんばっています。よろしくお願いします。
心が晴れる日まで・・・   ぜひ、ご訪問くださいm(_ _)m
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供236回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2011/01/28 10:59

ヒノヒカリ さんのブログ記事

  • 肩の痛みが楽になった、ヒーリング体験
  • こんばんは。最近は、ブログの更新が続いていないです。より取り組みたいことが明確になってきて、そちらのことをあれこれ考えていました。さて、今日はヒーリング体験のお話です。お一人急きょヒーリングをしました。肩に痛みがあり、ヒーリングをお願いされました。肩、肩甲骨、骨盤などの高さに左右差がありました。そこで、ヒーリングを20分位おこないました。すると、「肩の痛みが取れた!すんごい楽!」と感想をもらえるくら [続きを読む]
  • 心身が元気になるケアの講座開催のお知らせ
  • こんばんは。今日は、タッピングタッチ基礎講座を企画していましたが、残念ながら開催できませんでした。私の行動力が足りなかったです。そこで、早速10月15日(日)に、もう一度基礎講座を企画することにしました。10月第3日曜日はタッピングタッチです。ゆっくり、やさしく、ていねいに左右交互に触れることで、心と身体の緊張がほぐれ、元気になるケアの方法です。皆さまのご参加、お待ちしています。お陰様です。 [続きを読む]
  • 「優しさの環」を広げていくこと
  • こんばんは。いいことをしていても、怒られる時は辛いものです。私が悪いわけではないのに、なんだかとっても責められているような感じです。会社の人事的な問題なのに。ごめんなさい、愚痴を吐いてしまいました。こんな経験をしていて思うことは、「どうして、人は優しさを忘れてしまうんだろう?」ということです。厳しさを求める社会では、なかなか優しさを思い出す機会がないのかもしれません。だからこそ、優しさを思い出す機 [続きを読む]
  • 落ちが伝わったボランティア朗読
  • こんばんは。今日は、ボランティア朗読でした。いつも間違えないところで、ミスをしてしまいましたが、それでも、いい雰囲気で朗読を終了することができました。「みょうが宿」というお話で、最後の落ちを言ったとたん、ワッ、と笑いがおき、たくさんの拍手をいただきました。それだけで満足のいく朗読会になったと思います。「また、朗読してください!」と声をかけていただける方もいて、ほんとうに良かったです。今日のことを励 [続きを読む]
  • 朗読公演のお知らせ
  • こんばんは。今日は、散髪してスッキリしました。スポーツ刈りでシャキっとしました。明日は、職場での朗読披露です。 ○くわずにょうぼう ○みょうがやどを披露します。「くわずにょうぼう」は、怖いお話です。「みょうがやど」は落語を朗読劇風におこないます。どちらも、普段の自分とは違う性格の声色を使って読みます。普段の性格が出ないように頑張ろう!お知らせです。9月18日(月)に語りべたちクローバーの会の朗読公演 [続きを読む]
  • 月光に願いを
  • こんばんは。一昨日は満月でしたね。演劇の稽古帰りに食事をして空を見上げると、嵐の後の夜空に、満月がキレイに見えました。写真はその時のものです。月光がキラキラ降り注いでいました。もう少し収入が増えたら、とか、夢が叶ったらと願いますが、いつも願うのは、癒しのエネルギーが私たちを満たし、笑顔が増えますように、ということです。笑顔って、自分も周りも笑顔になるし、いい雰囲気でいることができます。健康も笑顔が [続きを読む]
  • 役になりきれるかが不安です、でも^^
  • こんばんは。タッピングタッチ基礎講座Aの参加をお待ちしています!人が人をケアすることの大切さを思い出させてくれます。昨日は、11月に出演する演劇の稽古日で、衣装決めをしました。演劇をしてこない私は、ただただ右往左往するばかりでした。民話なので和服を着ます。でも、ど〜も役にはまらなくて・・・(^^ゞ今回の役柄とは違う感じになってしまう・・・服装はこれに近い、けど、役柄はまったく違う。ちゃんとできるかなぁ [続きを読む]
  • 人が人をケアすることの大切さ
  • こんばんは。5、6日とタッピングタッチ全国大会でした。「人が人をケアすること」は、タッピングタッチの重要なポイントです。今回の全国大会でも、何度かでてきた言葉です。なぜ、人が人をケアすることが重要か?ということを考えると、1つは、私たちの本来の資質である「愛情」、「やさしさ」、「なごやかさ」を人が人をケアすることで思い出す、気づくことにあります。「忙しい」という言葉を使い、「速さ」、「厳しさ」、「 [続きを読む]
  • タッピングタッチ全国大会
  • こんばんは。昨日、今日はタッピングタッチ全国大会に参加しました。全国のインストラクターが集い、一音さんの講話、各々の活動、体験のシェアがおこなわれました。「ゆっくり、やさしく、ていねに」が大きなテーマになっていました。忙しく、不安材料の多い社会においてお互いにケアし合うことの大切さ、ゆっくり、やさしく、ていねにすることの大切さを、体験的に確認することができました。今後のインストラクターとしての活動 [続きを読む]
  • ヒーリングで起きた変化(Eさんの場合)
  • こんばんは。明日は、タッピングタッチ全国大会、楽しみです!さて、先日7月31日におこなったヒーリングの結果について本人から写真掲載の許可をいただいたのでシェアします。まずは、正面から撮った写真です。左側が施術前、右側が施術後です。Eさんは、腰痛と膝痛を患っていました。姿勢を見ると、写真からも分かるように左肩が下がっていました。施術をすると、肩の高さはほぼ同じに近づき、姿勢もよくなりました。もう一枚は [続きを読む]
  • 曇りのち雨の天気
  • こんばんは。今日の静岡は、曇りのち雨の天気でした。今も雨が降っています。人生には、晴れの日と、曇りの日と、雨の日があります。(どっかで聞いたような言葉ですね)今の自分は、どんな状態なんだろう?そう自分に質問してみてください。ちなみに、最近の私は、7月28日と昨日を除いては、曇りのち雨のような状態です。身体が。少しずつ雲が薄くなってきましたが・・・。まだまだ、痛みがあって、たまに雨が降りそうな感じです [続きを読む]
  • 今日はヒーリングをしました。
  • こんばんは。明日から8月ですね。今週末は、タッピングタッチの全国大会です。参加が楽しみです。今日は、仕事の休みを利用して、ヒーリングを2件おこないました。いずれも腰痛が主訴でしたが、ヒーリングをおこなって楽になっていました。写真をお見せできないのが残念です。ヒーリングは、力を使わず、本来の調和した状態になるのをサポートします。力を使わないので、受ける側も施術側も楽です。ぜひ、一度体験してほしいなぁ [続きを読む]
  • やっと復活しました!
  • こんばんは。10日ぶりの更新です。親知らず抜歯手術をして、ようやく気力が戻ってきました。28日は、職場で「外郎売」の口上を披露しました。抜歯から1週間で痛みが少し残っていましたが、魂を込めておこないました。YouTubeにアップしましたので、よかったら聞いてください。50人の前での口上、いつも以上に力が入ってしまいました。「楽しさが伝われば!」と思っていたのですが、「とにかくすごかった!」「圧倒されちゃった! [続きを読む]
  • 3分間頭に手を触れるだけでも・・・
  • こんばんは。明日から2泊3日の入院。親不知を2本抜くだけですが・・・。今日は、脳マッサージを職場で紹介してきました。とっても眠くなった様子でした。たった3分間、頭に手を触れるだけでしたが、ほとんどリラックスしていました。ゆったりとした呼吸をしながら頭に手を触れるやさしく、自分の頭に触れてみましょう!入院中も実践してみます。お陰様です。 [続きを読む]
  • 命をどう使いますか?
  • こんばんは。今日、現役の最高齢医師 日野原先生の訃報のニュースがありました。105歳まで現役を貫いた生き方は、ただただ敬服します。ご冥福を祈ります。命をどう使うか?あらためて自分に問いかけたいと思いました。やっぱり思うのは、一つはケアの分野で自分の命を使っていきたいです。そして、一つは平和のために。心のダイヤモンドが輝くサポートをしていきたいです。そのためには、”勇気”を発揮しなきゃ・・・お陰様です [続きを読む]
  • フィーリングが良くなると、ヒーリングが起こる!
  • こんばんは。はぁ〜、今週だぁ〜〜〜(*_*;今日は、休みを利用して、ヒーリングについて思いを巡らしてみました。これからおこなっていくヒーリングの全体像を、イメージしてみました。近々、ご紹介したいと思います。明日からまた本業がはじまります。もうそろそろ布団に入ろう!「癒しのアイデア」 フィーリングが良くなると、ヒーリングが起こる!頭に手を触れると、フィーリングが良くなります。その結果、身体にヒーリングが [続きを読む]
  • 難しいことは考えず、頭に手を触れましょう!
  • こんばんは。今週の金曜日に抜歯することにドキドキしている私です(^^ゞさて、今日は月刊誌「ゆほびか 9月号」に掲載されていた「脳の休息法」をおすすめします。特に、頭の治療地図はおすすめです。ゆほびか 2017年 09月号 - 実は、この本が発売される前のこと。ぎっくり腰で苦しんでいた私は、こんな記事を書きました。5月22日と23日の記事です。http://hinohikari-blog.seesaa.net/archives/201705-1.htmlなんと、ドンピシャ!! [続きを読む]
  • 私は笑顔が好き!
  • こんばんは。昨日の記事に、温かいコメントをいただいたり、FBでたくさんの「いいね!」をいただき、ありがとうございます。ご心配をおかけしましたまたケアしていくしかないですね。元気になって、今のスキルを活かしていきたいです。私は人が笑顔になるのが好きだから!タッピングタッチ、言霊ヒーリング、カウンセリングはどれも人が笑顔になるのをサポートするツールです。最初の固い表情が和らぎ笑顔になる。私も私をケアし [続きを読む]
  • 検査の結果は、大丈夫でした。
  • こんばんは。5日ぶりの更新です。先週、心臓のCT検査の結果が分かりました。結果は、何ともありませんでした。「じょうぶな心臓を持っていますね!」と誉められました。ご心配をおかけしました。心因性の不整脈のようで、心臓自体には問題ないけど、心労が重なると、不整脈の症状が出てくるようです。「よかった!」という気持ちと、「不甲斐ない」気持ちと、「もっと前に治しておけばよかった」という後悔の気持ちと、「この問 [続きを読む]
  • 今日は、お知らせ2つ
  • こんばんは。明日は、満月ですね。今日は、2つお知らせです。一つは、朗読です。9月18日(月) 14:00〜アイセル21 3階 アトリエ語りべたちクローバーの会による朗読会を開催します。今回は、芥川龍之介の作品を読みます。情景描写の豊かな作品を朗読します。朗読の王道?です。2つ目は、タッピングタッチです。8月20日(日) 14:00〜16:00場所 未定(決まり次第告知します)タッピングタッチ基礎講座Aを開催します。 [続きを読む]
  • 俺は世界一のセラピストになる!
  • こんばんは。七夕ですね。そして、今日は十三夜ですね。朗読を聞きに行った帰りに撮影しました。さて、皆さんは短冊に願い事を書きましたか?私は、「癒しの仕事ができるように」ということを書きました。大胆に書くと、俺は世界一のセラピストになる!です。某アニメのセリフみたいで、すみませんそんなセラピストを目指している私ですが、今日の朗読会で聞いた作品「落ちるための塔」が、とっても心に引掛りました。もし、「お互 [続きを読む]
  • 「仁神術」でリラックス
  • こんばんは。今日は検査でした。造影剤を使って心臓のCTを撮影しました。少し、まだ気持ち悪いというかだるさがあります。何もないことを祈ります。検査前は、不安でいっぱいでした。呼吸も浅くなっていました。緊張し、不安を感じている時は、息を自然に吸うことができないです。手放すことを忘れていました。でも、違う方法で気持ちを楽にしました。それは、月刊誌の「ゆほびか」に掲載されていた仁神術です。指をつかむことで、 [続きを読む]
  • 明日は急きょ、検査になってしまった……
  • こんばんは。再来週、親知らずを2本抜歯することになってどきどきしている私です。どきどきし過ぎなのか、明日急きょ、検査になってしまいました。検査する場所は、心臓です。昔から、心房細動と言われていました。脈が飛ぶことがありました。ストレスがかかったり、疲れが増してくると、その症状があらわれます。虫歯になったこと、抜歯しなければいけなくなったこと、その他、いくつかのストレスが重なって、それが身体に出てし [続きを読む]
  • 言霊ヒーリング、ますます好きになりました。
  • こんばんは。今日の静岡市は、まるで温室の中にいるような感じでした。7月に入ったばかりなのに・・・今日は、2人の方にヒーリングをしました。事前に、姿勢の写真を撮影してから、ヒーリングしました。その後、同じように写真を撮ると、姿勢に変化がありました。お二方とも。ヒーリングして一緒に姿勢の変化を見ましたが、とっても驚きと喜びがありました。「えっ、こんなに変化していたの!?」そんな声が聞かれました。最初に体 [続きを読む]
  • 技術よりも在り方が大切!
  • こんばんは。今日も暑い日になりました。明日は、ヒーリングの日。安心感のあるヒーリングを心がけていきたいです。さまざまな形態の施術がYoutubeに紹介されています。勉強のために、それらの動画を見ています。その中で、「技術よりも在り方が大切!」という話がありました。在り方が結果にも影響することが、とてもに分かりやすかったです。ヒーリングをするものとしての在り方を意識して、明日も取り組んでいきます。穏やかさ [続きを読む]