YAMAKIKO さん プロフィール

  •  
YAMAKIKOさん: 週末山紀行
ハンドル名YAMAKIKO さん
ブログタイトル週末山紀行
ブログURLhttp://ghblog.sunnyday.jp/yamakiko/
サイト紹介文登山と山スキーのサイト。北陸・北アルプス中心の単独山行記録♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供65回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2011/01/29 01:02

YAMAKIKO さんのブログ記事

  • 52.イーブニングライド(49km)
  • 夕暮れ間近、涼しくなった頃を見計らって手取川河口から白山ICの時計回りライド^^ 風がマジ気持ちよかった♪陽が短くなり18時には暗くなるので50km走るなら15時半には出発しないとだな。手取川からの夕陽ルート。時間が押してたので天狗橋には寄らずショートカットして河口を目指した。データ [続きを読む]
  • 51.山中温泉ライド(100km)
  • 足湯を求めて山中温泉までライド。暑くもなく寒くもないいい季節となり時折漂うキンモクセイの香りにも癒された^^ ライド最高って感じ♪山中温泉では朝飯を食べながら足湯でリラックス♪ ちょうど開催していた祭りを見物して、そろそろ帰るかという時にSPECIALIZEDライダーに声を掛けられSPECIALIZEDの話で盛り上がった^^ 先月、念願のtarmac SL5 S-WORKS を新品購入された小松の方で、同じS-WORKSを見つけて思わず声を掛けてし [続きを読む]
  • 50.ツールド東北(南三陸フォンド170→64km短縮)
  • 作成中東日本大震災の被災地を自転車で廻るツールド東北に初参加。台風18号接近のため安全重視で距離が短縮されたのが残念だったが、楽しみにしていた雄勝の巨大ホタテとお祭りの雰囲気を満喫することが出来た^^ 来年リベンジかな。210km?■メンバ 単独■バイク tarmac SL2/Specialized■行程  2017年9月17日(日)晴れ、18℃、弱風〜中風06:40 石巻専修大学スタート    ルートミスし20分ロス!07:41 女川エイド着08:0 [続きを読む]
  • 49.白山IC・手取川河口(45km)
  • 今日も朝から雲の無い好天^^ ってことで軽くGoしてきた。半袖、半ズボンでもスタート直後から暑く曇りの日とはエライ違い。来週のツールド東北も服装が難しそうである。■メンバ 私■バイク tarmac SL2/Specialized■行程  2017年9月10日(日)晴、弱風、20℃距離 45.2km行動時間 2時間5分平均速度 25.3km/h徳光PA付近からの白山。所々で稲が刈られていた。手取川河口を振り返る手取川から望む白山建設中の金沢以南の北陸 [続きを読む]
  • 48.八の字周回(80km)
  • 今週末は土日とも降水確率0%の快晴予報だがツールド東北1週間前ということで山は封印して自転車DAYに^^ 今朝は気温が低いうちに先週購入したアームカバーの防寒性をチェックした。ヒンヤリする朝だったがアームカバー装着すると全く寒くなく防寒性は高い感じ。しかも気温上昇しても熱くならないのは嬉しい発見だった。メーカーはrericだ。ツールド東北では上半身は半袖ジャージ+アームカバー、早朝の防寒用としてウインドブレー [続きを読む]
  • 47.七ツ森ライド(40km)
  • 仙台帰省2日目の朝、前日のアルコールデトックスで七ツ森ライド^^■メンバ 私■バイク tarmac SL2/Specialized■行程  2017年9月3日(日)晴、弱風、21℃08:53( 0km) 実家09:42( 15km) 太和自転車競技場着09:55( 15km) 太和自転車競技場発10:17( 24km) 七ツ森大橋10:21( 24km) 七ツ森湖畔公園11:04( 40km) 自宅距離 40.2km行動時間 2時間10分平均速度 22.5km/hショップで聞くとルートは大和周辺が多いらしい。街中は [続きを読む]
  • 46.東尋坊+道の駅瀬女ライド(175km)
  • 作成中ツールド東北が近いということで久しぶりのロングライドで東尋坊、帰りに道の駅瀬女までトータル175km走行。■メンバ 私■バイク tarmac SL2/Specialized■行程  2017年8月27日(日)晴、弱風、18-30℃06:13( 0km) 自宅07:24( 29km) 安宅の関10:07( 71km) 東尋坊発08:24( 55km) 北潟湖09:01( 71km) 東尋坊着11:07( 96km) 大乗寺ローソン着11:14( 96km) 大乗寺ローソン発12:31(120km) ロードパークなかうみの里 [続きを読む]
  • 44.イーブニングライド(手取川河口-白山IC周回、45km)
  • 朝から雨が降ったり止んだりで路面湿潤ライド不可と。夕方乾いたので涼みにライドしてきた。汗だくになるがライド中は風が心地良い^^ツールドTOHOKUまで1ヶ月を切った。金沢-仙台の移動、大会当日のスケジュール、当日までのトレ計画、当日の服装、マシン整備や部品交換要否など一通り考えておくかな。■メンバ 私■バイク tarmac SL2/Specialized■行程  2017年8月16日(水)晴、弱風、28℃15:01( 0km) 自宅16:11( -km) 手 [続きを読む]
  • 43.瀬女ライド(67km)
  • お盆休みの仙台帰省から昨日夜金沢に帰ってきた。今回はショートステイで妻実家に2泊。ご馳走をガンガンに頂いたら珍しく3kgほど太ったということで涼しい朝の時間帯に瀬女までライドしてきた。気分でスタンプラリーをしながらライド^^■メンバ 私■バイク tarmac SL2/Specialized■行程  2017年78月15日(火)曇り、弱風、22℃06:27( 0km) 自宅07:55( -km) 道の駅瀬名着08:00( -km) 道の駅瀬名発09:47( 67km) 自宅距離 6 [続きを読む]
  • 42.白山ご来光STS(自転車141km)
  • 作成中核心部は帰路、比咩神社から手取川河口までの気温36度の猛暑走行だった。半分熱中症状態(>_目的白山開山1300年を記念して1度の山行で室堂、白山山頂、鶴来の3つの白山比咩神社で参拝すること。せっかくなのでSea To Summit(海抜0m起点)と、山頂でのご来光を組み合わせた。2017年7月8日敗退報告参照■メンバ 私■バイク tarmac SL2/Specialized■行程  2017年8月5-6日(土・日)晴→白山下山で雨→猛暑な晴、弱風、最 [続きを読む]
  • 41.道の駅瀬名ライド(63km)
  • 今日は娘吹奏楽部の演奏会を聞きに行くので山とロングライドはお休み。ということで朝一で瀬名まで走ってきた。街中は暑いが山は涼しい。瀬名休憩後の走り始めは乾いた風が実に爽快だった。思わず「うぉー気持ちいー」の声が(^_^)7月も間もなく終了。ダラダラしているとシーズンはあっという間に過ぎていく。大きなイベントはスケジューリングして着実に実行しなければと思いつつ、思いだけでほぼ何もしてないという(>_ツールド東 [続きを読む]
  • 40.モーニングライド(手取川河口-白山IC周回、45km)
  • 仕事多忙で帰宅遅し...。今日は休出で悔しいので気合で起きてひとっ走りしてきた^^このところ朝起きても体がグッタリして階段登りもシンドイと思っていたのだが、予想に反してそこそこ走れた^^ 明日は娘の吹奏楽演奏会が午前中からあるので山やロングライドは無理と。また早起きしてライドするかな♪ 早朝は涼しく今回は25℃! 風も気持ちよくていい汗をかけた^^■メンバ 私■バイク tarmac SL2/Specialized■行程  2017年7 [続きを読む]
  • 38.千里浜-富来領家町ライド(73.8km)
  • 作成中予報が雨から曇り時々雨に変わったらしい...。空は明るく昨日と同じパターンっぽい。既に9時を過ぎ気温30℃近く蒸し暑いが今日はオープンしたての道の駅のと千里浜と、世界一長いベンチがある富来領家町の探索ライドでGOとした^^ ■メンバ 私■バイク tarmac SL2/Specialized■行程  2017年7月17日(月)晴れ、弱風、30℃11:25( 0km) 道の駅のと千里浜12:38( 28km) 巌門12:56( 33km) 機具岩13:03( 35km) 世界一長 [続きを読む]
  • 37.イーブニングライド(手取川河口-白山IC周回46km)
  • 好天は初日のみという残念な7月3連休。その初日は午前中に娘の進学説明会があり午後を逃すと完全休眠な週末になる。これは避けたいと気温が下がり始めた16時に自転車でGo!尻クリーム(シャーミークリーム)を今回も使って問題なく快適。肌荒れしたというネット書き込みを気にしていたが、私は荒れたり痒くなったりすることは無く、ロングライドでも使用可能と判断することに^^ところで先週のSTS敗退の際、序盤から足がつってし [続きを読む]
  • 自転車ヘルメットにヘッドライト保持用留め具取り付け
  • 夜間の自転車走行は視線の先が明るくなるヘッドライトが便利である。現在所有しているBlackDiamondの山用ヘルメットにはヘッドライト保持用の留め具があるが自転車用ヘルメットには無く、ヘルメットの下(額のあたり)にずり下ろしていたが、照射位置の調整が難しく不安定だったため、留め具を取り付けることにした。ヘッドライト未装着時は不格好だが気にしないということで^^;先に位置を決めて、2液を混合する樹脂系の接着材で取 [続きを読む]
  • 36.白山STS(序盤で敗退、96km真夜中サイクリング)
  • タイトルの通り...。ふくらはぎのツリ(こむら返り)と左膝痛である。強烈につって転倒しそうになったため危険と判断して敗退を決めた。■メンバ 私■バイク tarmac SL2/Specialized■行程  2017年7月7-8日(金・土)月夜、微風20:09( 0km) 手取川河口20:53( 15km) 天狗橋22:02( 37km) 道の駅瀬女(12分休憩)23:03( 48km) 白峰恐竜パーク敗退23:21( 48km) 白峰恐竜パーク出発00:29( 77km) 鳥越セブンイレブン(33分休憩・ [続きを読む]
  • 35.モーニングライド(手取川河口-徳光PA周回 37km)
  • 今年の梅雨は雨が多くなかなか運動が出来ない。仕事多忙で体力的にも精神的にもグッタリ状態で気分乗らない日々だが、久しぶりの晴れ予報の木曜、気合でライドかと4時半に目覚ましかけるも体が重く起きられなかった...。翌日の金曜も好天予報となり今日こそは!とリベンジでGoしてきた^^ ロードバイクは3週間ぶりか...。■メンバ 私■バイク tarmac SL2/Specialized■行程  2017年7月7日(金)晴れ、微風距離 37.7km行動時 [続きを読む]
  • ブルベのすべて
  • ブルベとはロングライドサイクルイベントの名称。200km〜1200kmそれ以上と距離によるカテゴリがあり、決められたコースを決められた時間内に走り、必要な走行証明を提出することによって完走認定を受け、希望すればその証となるメダルを買うことが出来る。日本でブルベと言えば、はACP(オダックス・クラブ・パリジャン)というフランスの自転車クラブが開催するBRM(ブルベ・ド・ランドヌール・モンディオ)という走行会を指し、 [続きを読む]
  • 自転車で1日500km走る技術
  • ブルベ関連書籍を探していてネットで見つけた本。100km走る技術、携行品、装備、服装や注意事項など基本事項が述べられ、後半、全体の3分の1がブルベに割かれていた。・ブルベ完走を妨げる最大の敵は睡魔である・ブルベは400kmよりも600kmの方が楽。それは距離に対して制限時間が長く睡眠時間を確保できるため・なるべく止まらないことが重要・峠の寒さを甘くみない・尻の傷みは臀部よりも股間。事前にポジションを見直す。シャー [続きを読む]
  • 34.道の駅瀬女往復ライド(63km)
  • 昨日の白山登山が3時間睡眠だったのと帰宅後のビールで23時就寝! 5時に目が覚めたが二日連続妻起床前出動はどうかとブログ更新などで午前中を過ごし、昼食後、妻と娘がカラオケに行くというので私は遠慮して瀬女まで走ってきた^^ カラオケは嫌いではないが、2時間利用程度だと3人では歌える曲数が減るので不参加の方がwin-winの関係になる♪(晴ててライド出来る場合ね)昨日の疲労残りで力が入らないと思っていたが、予想外に [続きを読む]
  • 33.白山登山(会社有志ピーカン♪)
  • 公私でお世話になった上司の海外転勤お別れ登山を白山で。先週天候不良で延期して大正解のピーカン・微風・涼しい天候となり皆大満足^^ 思い出に残る良い山行となった。■メンバ Fさん、Hさん、Sさん、私■行程  2017年6月17日(土)快晴、微風、最低10℃05:55(1219m) 駐車場06:10(1282m) 別当出合08:12(1971m) 甚之助小屋室堂10:08(2445m) 室堂11:11(2702m) 白山山頂着11:32(2702m) 白山山頂発12:02(2452m) 室堂着13:0 [続きを読む]