YAMAKIKO さん プロフィール

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YAMAKIKOさん: 週末山紀行
ハンドル名YAMAKIKO さん
ブログタイトル週末山紀行
ブログURLhttp://ghblog.sunnyday.jp/yamakiko/
サイト紹介文登山と山スキーのサイト。北陸・北アルプス中心の単独山行記録♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供54回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2011/01/29 01:02

YAMAKIKO さんのブログ記事

  • 10.北陸先端大学・R360中ノ峠・鳥越周回(57km)
  • 久しぶりのライド♪ 瀬女ピストンのつもりで出発するが途中で気が変わり軽いヒルクライムのルートにした^^好天で汗をかいたが気温11℃とまだ寒くウインドブレーカと手袋必須。それでも足の指先が冷えた。いい季節になったが快適ライドはもうちょい先か。■メンバ 単独■バイク Termac SL4/Specialized■行程  2017年3月25日(土)晴れ、弱風、11℃09:36( 0km) 自宅発10:30( 23km) ハニベ岩窟院11:10( 32km) R360中ノ峠12: [続きを読む]
  • 9.槍ヶ岳スキー(飛騨沢滑走、1day往復)
  • 作成中よすあき氏のリクエストで槍ヶ岳スキーへGo。3月中旬だが気温-12℃で飛騨沢はパウダーが残っていた♪■メンバ レッドバロンさん、よすあき氏、私■行程  2017年3月18日(土)晴れ、弱風、最低-12℃(槍ヶ岳山荘-5℃/11時)02:41(1088m) 駐車場03:06(1161m) ゴンドラ新穂高温泉駅右俣谷スキー歩行開始04:46(1489m) 白出沢(アイゼン装着)→シール滑走→浦田川まで滑ってシール歩行06:15(1755m) 滝谷避難小屋07:13(200 [続きを読む]
  • 8.道の駅瀬女往復(63km)
  • 僧ヶ岳ガッツリ山スキー翌日で全身に疲労感残っていたが予想外に体が動いた。岡ちゃんに借りた60mmのショートステムでポジションが良くなった影響?■メンバ 単独■バイク termac SL4/Specialized■行程  2017年3月12日(日)晴れ、中風、12℃スマホGPS13:42( 0km) 自宅14:59( 31km) 道の駅瀬女着15:05( 31km) 道の駅瀬女発16:20( 62km) 自宅サイコン行動時間 2時間38分走行距離 63.3km平均速度 26.0km/h平均ケイデンス [続きを読む]
  • 7.僧ヶ岳スキー(4名コラボ、9時間山行)
  • 晴れ予報の週末、今シーズン2度目の山スキーで魚津の僧ヶ岳にGoする。木金の降雪でブーツ〜膝のラッセルに標高差1500mさらに凸凹頻発で復路も試練。行動時間9時間超の大満喫の山行だった^^■メンバ レッドバロンさん、天狗蔵さん、よすあき氏ん、私■行程  2017年3月11日(土)曇り時々晴れ、微風、最低-5℃■道具  アンペレージ175cm/BD05:39( 302m) 別又谷P05:57( 394m) 取り付き点、ヤブ漕ぎ08:50(1101m) アップダウン [続きを読む]
  • 6.velow's練習会&小舞子足湯(98km)
  • 野々市の自転車ショップvelow'sの練習会に軽い気持ちで参加しヘロヘロ大会となった...。■メンバ 岡ちゃん、私■バイク termac SL4/Specialized■行程  2017年2月5日(日)晴れ、微風、7℃[GPS]07:58( 0km) 自宅08:50( 15km) 手取川水辺プラザ09:01( 15km) 練習会開始11:05( 62km) 練習会終了(天狗橋-辰口橋 3周)11:30( 69km) コンビニ昼飯(30分休憩)12:06( 70km) 小舞子足湯(30分休憩)12:36( 93km) 岡ちゃん宅15: [続きを読む]
  • 5.ハニベ岩窟院-小舞子足湯周回ライド(64km)
  • 午前中に所用済ませ午後から岡ちゃんとライド。岡ちゃん本日2ラウンド目でAMは一人でAVE27.2km/hで52km走ったらしい。昨年夏と比べ体が横方向に大きくなっている状態でこのパワーとはポテンシャルは計り知れない...。■メンバ 岡ちゃん、私■バイク Termac SL4/Specialized■行程  20173月4日(土)晴れ、弱風、15℃13:18( 0km) 自宅13:50( 10km) 天狗橋14:05( 15km) 北陸先端大学14:20( 22km) ハニベ岩窟院(20分休憩)1 [続きを読む]
  • 4.天狗橋-川北大橋ライド(時計回り周回、27km)
  • 朝の段階で2cmほどの積雪! ライドは無理と思っていたが好天の日射で雪が融けて乾燥。所要を済ませたあと15時にGoすることが出来た^^■メンバ 私■バイク Tarmac SL2/Specialized■行程  2017年2月19日(日)晴れ、中風、7℃15:00( 0.0km) 自宅15:31( - km) 天狗橋--:--( - km) 川北大橋--:--( - km) ヴェローズ(自転車屋)16:06( 27.2km) 自宅行動時間 1時間6分走行距離 27.0km平均速度 24.6km/h平均ケイデンス [続きを読む]
  • 3.小舞子足湯ライド(天狗橋経由、52km)
  • 先週組み立てた中古のNEWバイクの初乗り!■メンバ 岡ちゃん、私■バイク Tarmac SL2/Specialized■行程  2017年2月18日(土)晴れ、微風、7℃09:52( 0.0km) 自宅10:29( 9.5km) 天狗橋10:43( 14.1km) 北陸先端大学11:12( 28.0km) 小舞子足湯(37分休憩)12:47( 50.2km) ヴェローズ(自転車屋)12:58( 52.2km) 自宅行動時間 3時間6分走行距離 52.2km平均速度 - km/h平均ケイデンス - rpm累積標高差 -脚が出来てない [続きを読む]
  • 2.手取川ライド(2017年初ライド、46km)
  • 2017年初のライドは自宅起点の手取川河口往復♪ 病み上がりのため肺が痛く天狗橋で引き返すか悩んだが予定通り河口まで走ってきた^^■メンバ 単独■バイク DEFY3/Giant■行程  2017年2月4日(土)晴れ、微風、10℃15:19( 0.0km) 自宅15:43( 9.5km) 天狗橋16:25( 24.8km) 手取川河口着16:32( 24.8km) 手取川河口発17:20( 46.2km) 自宅行動時間 2時間1分走行距離 46.2km平均速度 25.7km/h平均ケイデンス 81rpm累積標 [続きを読む]
  • 1.夕霧峠スキー(林道往復)
  • 昨年11月の左手薬指ケガで遅れていた山スキーでようやく初滑り(初歩き?)^^■メンバ 単独■行程  2017年1月22日(日)雪、中風、夕霧峠-5℃■道具  アンペレージ175cm/BD10:15( 407m) 見上峠10:43( 524m) 医王の里11:21( 654m) 西尾平12:40( 859m) 夕霧峠着13:00( 859m) 夕霧峠発14:06( 400m) 見上峠距離 11.5km行動時間 3時間51分累積標高差 519m今回の目的1.ケガ左手薬指凍傷リスクの把握写真は右から①ガイド [続きを読む]
  • ROAD20.石巻周回ライド(事故敗退)
  • 仙台での石巻周回ライド中にガードレール接触し左手薬指を開放骨折してしまった。約2ヶ月前の話。ケガも治ってきたこのタイミングで報告と振り返りをしておく。■メンバ 単独■DEFY3/Giant■行程  2016年11月5(土)晴れ、20℃06:41( 0.0km) 出発07:40( 14.4km) 産業道路08:12( 24.4km) 塩釜コンビニ 6分休憩08:45( 31.9km) 松島観光地(遊覧船乗降場所)12分休憩09:25( 44.2km) 鳴瀬川河口09:37( 47.2km) 鳴瀬大橋10: [続きを読む]
  • 26.大山STS(野人さん、ドロップさん、いのさんコラボ)
  • 遠征2日目の報告。2年前の大山コラボ以来、また同じ場所に集まった^^ ありきたりの夏道登山コース、イマイチな予報にも係わらず遠方より集まってくれた方々に感謝! ありがとうございましたm(_ _)m2016年秋中国四国地方遠征 初日  琵琶湖1周[単独] 2日目 大山Sea To Summit[4名コラボ] ←本報告 3日目 しまなみ・とびしま・さざなみ3海道時計周り周回[2名コラボ] ■メンバ 野人さん、ドロップさん、いのさん、私■バイ [続きを読む]
  • ROAD18.琵琶湖1周(ロングルート反時計回り)
  • 作成中。遠征初日の報告。2016年秋中国四国地方遠征 初日  琵琶湖1周[単独] ←本報告 2日目 大山Sea To Summit[4名コラボ]  3日目 しまなみ・とびしま・さざなみ3海道時計周り周回[2名コラボ]■メンバ 単独■バイク DEFY3/Giant■行程  2016年10月8日(土)曇り一時霧雨04:15( 0km) 琵琶湖大橋(西側)05:08( 19km) 近江大橋05:56( 36km) 琵琶湖大橋(東側)08:19( 88km) 長浜09:43(113km) 琵琶湖北端12:35(173k [続きを読む]
  • 25.白山登山(夏山白山を一応絞めておく)
  • 夏山シーズンはこの後、大山STS、しまなみ海道、琵琶湖200kmコース1周、仙台帰省など予定が多く、11月中盤には山スキーも始まるため、ピンポイントのチャンスに「夏山白山」を締めておくことにした。白山は特別な山なのでちゃんと締める!■メンバ 単独■行程  2016年10月2日(日)曇り時々晴れ、室堂12℃(9時40分)07:08(1262m) 別当出合発08:30(1948m) 甚之助小屋(5分休憩)09:20(2314m) 黒ボコ岩09:41(2442m) 室堂10:04 [続きを読む]
  • ROAD17.朝練、ROAD18.夕暮れ練(25km)
  • 自宅から軽く1時間程度のライドなら天狗橋、川北大橋の周回が丁度いい。週末が雨予報ということで金曜朝会社前に、また予報に反して晴れた翌土曜日は映画と食事の後に走ってきた。2016年9月30日(金) 晴れ、14℃、弱風9月末にもなると日の出が遅く5時半はまだ暗い。時間調整しながら準備して出発したはいいが気温14℃に長袖シャツ1枚はブルブルの冷えだった。ウインドブレーカ必須な季節に入ったようだ。キンモクセイの香りに癒 [続きを読む]
  • 24.唐松岳登山(会社有志、八方尾根ピストン)
  • 作成中会社メンバと唐松岳へ。曇り予報で午後は時間帯によっては40%の降水確率と眺望は期待してなかったが、嬉しい誤算となった^^■メンバ Fさん、Iさん、私■行程  2016年9月25日(日)晴れ、微風、白馬村15-24℃07:06( 780m) ゴンドラ乗車07:40(1820m) リフト下車07:46(1820m) 登山開始08:34(2067m) 八方池10:23(2637m) 唐松岳頂上山荘10:48(2489m) 唐松岳山頂着11:10(2489m) 唐松岳山頂発11:21(2622m) 唐松岳頂上山 [続きを読む]
  • 瀬戸内海自転車の聖地、島を巡る周回サイクリング検討
  • 10月の3連休に鳥取、岡山への遠征を計画している。目的は大山STSと、しまなみ海道サイクリング^^ 1ヶ月以上前に岡山の野人さんと広島のドロップさんにコラボを打診をしていた。昨夜後者を検討。当初しまなみ海道往復だけのつもりだったが「とびしま海道」なる眺め素晴らしきサイクリングロードの存在を知り、ネットで調べていると更に呉-尾道間には「さざなみ海道」が整備されていることを知った。橋の無い今治-岡村島間をフェリ [続きを読む]
  • ROAD16.小舞子足湯(天狗橋経由、50km)
  • 早朝トレを考えつつ、夜更かしして、尾道起点でしまなみ海道・とびしま海道・さざなみ海道での瀬戸内海周回の検討をしていた^^ そんな訳で8時近くに起床、朝食して10時頃よりさくっと小舞子足湯まで走ってきた。久しぶりの快晴、気温22℃で風が爽やか実に気持ちがよかった^^ 残暑は終息しスポーツの秋って感じ♪■メンバ 単独■バイク DEFY3/Giant■行程  2016年9月24日(土)快晴、22℃、中風10:33 自宅発11:00 天狗橋11: [続きを読む]
  • ROAD15.第28回ツールド能登チャンピョンコース完走
  • 作成中ツールド能登チャンピョンコース400kmを完走! これまでひざ痛懸念でチャレンジ出来なかったがロードバイク購入で状況一変、越前岬日帰り往復200km、白馬STSなどで限界見極め満を持しての参加。3日間オール雨で濡れと寒さとの闘いまた台風16号の強い風など、試練の中にいい思い出を作ることが出来た。オール込みで大満喫♪■メンバ Y田さん(3日目のみ)、岡ちゃん、私■行程  2016年9月17-19日(土、日、月)雨、22〜2 [続きを読む]
  • 23.奥穂→西穂 with レッドバロンさん(日帰り周回13時間)
  • 悲願の奥穂→西穂周回を達成^^ 興奮と感動そして充実の13時間だった。■メンバ レッドバロンさん、私■行程  2016年9月10日(土)快晴、微風、下界30℃02:56(1169m) 鍋平P03:23(1091m) 新穂高温泉04:45(1534m) 白出沢出合05:31(1864m) 重太郎橋07:53(2959m) 穂高岳山荘08:35(3190m) 奥穂09:45(3163m) ジャンダルム11:25(2909m) 天狗ノ頭11:53(2907m) 間ノ岳12:45(2908m) 西穂高岳14:25(2378m) 西穂山荘15:20(2140m) [続きを読む]
  • ROAD14.天狗橋-川北大橋時計回り周回(朝練24km)
  • なんとなく早起きしてひとっ走りしてきた^^風弱く快適♪ 起きてすぐは血液の流れが悪く体が動かない。20分くらい流してしっとり汗が出たくらいからピッチを上げるのが疲れ難いスタートの仕方な感じ。ツールド能登でも動き始め20分はスローペースにしよう。■メンバ 私■行程  2016年9月7日(水)曇り、24℃、弱風05:48 自宅06:18 川北大橋06:44 自宅平均速度 25.3km/h走行距離 24.3km [続きを読む]
  • 22.荒島岳STS(福井港起点、丸岡IC・勝山経由)
  • よすあき氏とのコラボで荒島岳STS達成。福井港起点。往路の自転車で頑張り過ぎたのと、予想以上の暑さで体力消耗、完全ヘロヘロ男となった。文句なしの完全燃焼!■メンバ よすあき氏、私■行程  2016年9月3日(土)快晴、33℃06:12 福井港08:13 越前大仏08:50 勝原スキー場09:20 登山開始12:08 荒島岳着13:00 荒島岳発14:30 勝原スキー場 登山終了14:55 自転車復路スタート17:56 福井港今シーズンは白山、剱、白馬、 [続きを読む]
  • ROAD13.川北大橋-天狗橋反時計回り周回(朝練23km)
  • 昨夜23時ちょい過ぎに早寝したら4時に完璧に目が覚めてしまった、、、ということで明るくなるのを待って朝練にGo!■メンバ 単独■行程  2016年8月31日(水)快晴、風やや強め、26℃05:22 自宅発05:46 川北大橋06:00 天狗橋06:20 自宅着走行距離 22.5km行動時間 58分平均速度 24.7km/h先日の朝練とほぼ同じコースを逆の半時計回りで^^ 生ぬるい風はやや強めでペダルが重いが26℃と涼しく気持ちよい走行が出来た。日の出 [続きを読む]