パーソナルトレーナーはなわ さん プロフィール

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パーソナルトレーナーはなわさん: 全国で活動するトレーナー 塙翔太
ハンドル名パーソナルトレーナーはなわ さん
ブログタイトル全国で活動するトレーナー 塙翔太
ブログURLhttp://ameblo.jp/hanasyou-tr/
サイト紹介文ボディメイクパーソナルトレーナーがダイエットやシェイプアップの記事を更新しています!!
自由文東京の大手フィットネスクラブやバスケットボールのアジアキャンプにも帯同したトレーナーが体験談や経験をもとにブログを書いてます!!

オフィシャルホームページはこちら→http://parsonal-trainerhanawa.jimdo.com/
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供19回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2011/02/01 09:56

パーソナルトレーナーはなわ さんのブログ記事

  • ギネス記録挑戦の測定員をさせていただきました。
  • コアデザインパーソナルトレーナーの塙です先日、某企業のチームビルディング研修にてギネス記録に挑戦するのでタイムキーパーをしてほしいとご依頼を受けてギネス記録の測定員をさせていただきました挑戦するにはギネス社からの指定で外部の人物でタイムキーパーとしてのレベルが高い(日頃ストップウォッチの扱いになれている職業)人選が必要との事でした。やはり世界記録への挑戦するには細かい指定があるのですね,,,今回のタイ [続きを読む]
  • 登山にも効果的な体幹トレーニングご紹介!
  • コアデザイン代表パーソナルトレーナー塙です。今日も一日暑いですねm(__)でもやっと夏が来たという感じで嬉しいです去年よりアウトドア系Webマガジンである.HYAKKEIのライターとして活動させていただいてます!!       .HYAKKEI《自然を楽しもう》       その中で初級編の体幹トレーニングをご紹介していますあらゆるスポーツで必要となる体幹ですが、ただやみくもにやればいいというトレーニングではありませんト [続きを読む]
  • 《滅多にない機会をいただきました!》
  • 以前もお知らせさせていただきましたが、9月に九州にてトレイルランニングキャンプ&番外編にて講師をさせていただくことになりました。そして番外編が行われる熊本会場・宮崎会場にて特別にパーソナルトレーニングを受けることができるようになりました。9月4日 熊本会場は「熊本県立総合体育館 第3会議室」9月7日 宮崎会場は「宮崎市立総合体育館 中会議室」《特別開催!パーソナルトレーニング》60分:通常7500円→5000円の特 [続きを読む]
  • 《時間を無駄にしない》
  • こんにちは。昨日はダーツを3時間くらいやってひじを痛めました。笑今日は時間の有効利用について。最近どんな時間でも有効に使おうと色々試しています。特に空き時間。ゴロゴロするのか少し作業するのか。ゴロゴロするのか少し運動するのか。この少しの”差”めちゃ大事。塵も積もれば山となる。これその通りで小さいことでも少しづつ継続すれば結果は出て来ます空いた時間に少しの運動。でも時間がないから効率的に!そんな時 [続きを読む]
  • 《そーいえば・・・》
  • こんにちは。1件打ち合わせを終えて少し時間があるので少しだけカフェに寄り道。落ち着こうかと思ったら結構な音量で音楽が。。。笑集中します!!!!!その前にチョコっとブログ更新ですバタバタしている間に去ってしまったのですが7月1日でコアデザインは5周年を迎えました。2010年に前職場で応援してくれると送り出していただいてからもう5年。2010年にはアスリートパフォーマンス(現EXOS)に研修に行ったり研 [続きを読む]
  • 《今年もアツい夏!》
  • こんばんは。猛暑日から少し遠ざかったような気がしますが。。。明日の最高気温は35度です。まだまだ油断は禁物!さて暑すぎる夏!気温じゃないですよw自分にとっては色々と去年のリベンジの夏です。ラクロスチームにサッカーチーム昇格をかけたリーグ戦が開幕になり、全国高校サッカー選手権に出場するための地区予選が行われるチーム専属フィジカルコーチとして活動している自分にはアツすぎる夏になりますいくらいいトレーニ [続きを読む]
  • ★ふるさとアスリート×COWCOW persents お笑い秘密基地
  • おはようございます。毎日の仕事でルーティン化している早く行ってカフェでコーヒーを飲む。これがないと1日が始まりません。。何事にもルーティンって大事ですよね。さて、昨日ですがぬね小平にて行われたふるさとアスリート×COWCOW persents お笑い秘密基地 にふるさとアスリートとして体力測定&舞台紹介していただきました。トレイルランニング&トレーナーとして関われた今回のイベントはすごく充実していました。舞台出 [続きを読む]