demi さん プロフィール

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demiさん: ♪Tickle Tickle Tickle〜♪
ハンドル名demi さん
ブログタイトル♪Tickle Tickle Tickle〜♪
ブログURLhttps://ameblo.jp/aero1999yoga2004-oyakode
サイト紹介文親子でも一人でも気軽に参加できるエアロビクス・ヨガ・おやこヨガのサークル(愛知・碧南市)を主宰。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供238回 / 365日(平均4.6回/週) - 参加 2011/02/14 08:06

demi さんのブログ記事

  • 慌ただしさの中の…
  • おはようございますフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です木曜日この日は【aero】60分エアロビクス【p&p】骨盤体操&プレピラティス【kick】キックボクシングエクササイズ【demi】demiトレでした安室ちゃんショックからの、でしたので昨日は眠れなかった…という方も私も20代前半カラオケでかなり歌いました当時は歌うために覚える感じでしたまさか私と5歳しか違わないなんて彼女のパフォーマンスはアスリートのようで美 [続きを読む]
  • 11年前の今日☆娘が誕生
  • 今朝の真っ青な空嘘みたいに真っ青でした11年前のこの時間私は分娩台の上初めての出産昨晩と同じように台風とともに入院し、誕生は翌日月曜日同じ敬老の日でした14時17分予定日より2日だけ早く2,896g 49cm相方と全く同じ顔の髪の毛が豊富な赤ちゃんでした娘は5年生になり、初めはクラスに馴染めず苦労したようですがなんとか乗り越えたようでいろいろ先のことも考えられるようになってきました新しくやりたいこと区切りをつけるこ [続きを読む]
  • 今日のパイナップルwithりんご接骨院
  • こんにちはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です毎度見切れていますが(参加者全員フレームインしていません)今日のパイナップルの様子ですひめトレ中の風景骨盤底筋群大切な部位です今回も呼吸筋重視で(生きていくには水、食料より大切)そして私はそれももちろんプラス股関節内外転筋強化推進笑いが絶えませんハラミは横隔膜を合言葉に?過ごしていただきました(嘘です)ただいま暴風警報発令中の碧南市雨風なしカラダもコ [続きを読む]
  • 明日は健康体操教室【パイナップル】開催します
  • フィットネスインストラクター の杉浦秀美 です明日はりんご接骨院と共同開催のパイナップル健康体操教室台風接近中ですが午前中は大丈夫そうということで予定通り開催する運びになりました市内中学校の体育大会は平日になったそうで(その日、私行けないのですが)小・中学生アスリートの応援をしているのでとても残念です〜明日のパイナップルもりんご院長による身体及び内臓調整私のコンディショニングと有酸素運動楽しく進めさせ [続きを読む]
  • スケジュールが頭に入らない??
  • おはようございますフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です今日はエアロビクス2本東部プラザで行います9:30〜の60分11:00〜の45分久々の方もちらほら参加予定です筆記試験直前にフル回転で頭に詰め込んだそんな私ですからどうもおかしくなりまして息子のサッカーの振替4:00〜なのに私、4:00まで仕事の日…どうするんだ??しかも明日…息子の予定を把握していても自分のことが頭から抜け落ちみなさんもお気をつけください [続きを読む]
  • ららくるにしばた ママの産後ケア でした
  • こんばんはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です昨日の虹今日の秋空秋は一番好きな季節です台風接近中なのが気がかりですが8月はお休みだったママの産後ケア今日はママの産後ヨガと紹介されたのでヨガでスタートしました試験の疲れが一気に出たようで終わってから家で動けなくなりました可愛いお子さんたちとママたちのリフレッシュトーク今日は抱いていないと泣いちゃう子続出でしたそんな日もありますよね〜来月も楽し [続きを読む]
  • 日曜版健康体操教室パイナップル!次回は9/17です
  • どちらのが伝わりやすいでしょうか?えっ?変わらない?こんばんはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です昨日はパイナップルでしたパイナップルは私のニックネームの一つである松っちゃん(松=pine)とりんご接骨院(りんご=apple)の共同主催を意味しますよ今日は通常契約先のレッスン後、自宅でdemiトレ3名でしたみなさんが心地よく 運動を続けるお手伝いをしたいのです寝ぼけて完了ボタンを押したようでというわけでがんば [続きを読む]
  • 連日サッカー漬け…
  • 昨日は以前からキングカズを楽しみにしていた横浜FC戦でも、カズは愛知入りしておらず土日はまさかの練習試合連日なんてそうそうないと(クラブチームじゃない小2なので)昨日はかなり良い動きをしていた息子今日はさっぱりだったらしい…さすが厳密には明日も夕方からありまっせレジェンド一目見たかったなぁ〜にしても、息子ムラがすごい [続きを読む]
  • 夏休み最後の週末
  • キングカズは名古屋入りせずで残念J2降格の時に期待したんだけど息子の夏休みピアノの発表会から始まりました今週はサッカー漬け集中スクール月曜から金曜10:00〜12:00通常スクールはいつもどおり週2真っ黒け今日は隣市の強豪2チームと練習試合全8得点中4得点僅差で勝ったり負けたり引き分けたり成長してくれましたサッカーを愛しサッカーの神に愛される男目指して爆進中 [続きを読む]
  • 【power_rhythms】日曜営業のご案内
  • こんにちはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です8/27(日)9:10〜2時間強りんご接骨院との共同開催パイナップル健康体操教室東部プラザ プレイルームであります9/3(日)9:15〜10:15リフレッシュヨガ東部プラザ 和室キックボクシングは中止となりますご了承ください昨日は9:30〜10:30 60分エアロビクス11:00〜11:45 45分エアロビクス(やさしいエアロビクス=βエアロ)βエアロ終了後、ランチのミーティング?中をコソ撮りしま [続きを読む]
  • 傘型花火
  • 講習会全9日のうちの中日が終了昨日は5日目でした帰る駅は実家の最寄駅毎年恒例天気が心配でしたが、無事決行傘型(アーノル○パーマー型?)ニコちゃん(娘撮影) 明日は朝少し遅めのスタートなので珍しくビール飲んじゃいました今日はプール実習メインでした(水中運動)明日からは講義が続きます当日の実技試験内容が陸上?水中?決まりました陸上(エアロビクス)でした明日からもがんばらねば [続きを読む]