demi さん プロフィール

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demiさん: ♪Tickle Tickle Tickle〜♪
ハンドル名demi さん
ブログタイトル♪Tickle Tickle Tickle〜♪
ブログURLhttp://ameblo.jp/aero1999yoga2004-oyakode
サイト紹介文親子でも一人でも気軽に参加できるエアロビクス・ヨガ・おやこヨガのサークル(愛知・碧南市)を主宰。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供255回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2011/02/14 08:06

demi さんのブログ記事

  • 糖質制限!乗り切るには??
  • こんにちはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です私、以前から忙しくなると…太ります冬眠前のクマか??蓄え期…的なただね、40半ば…この仕事していて致命的な話ですから元々、若い頃から松崎(旧姓)〜スタイル良かったら…スキルがあっても…なんて言われたもんです私、160cmあるけれどまずチビだと思われています腕が短いの…ですよ、はいすらっと見えない理由ですというわけで、今回慎重にカラダ改革スタートしました [続きを読む]
  • ヤングアメリカンズ☆安城3days終了
  • 朝からなかなかのインパクト…私もやりましたとも2日目中盤、保護者見学席から舞台にヤングアメリカンズ(以後、YA)のエナジー凄まじくダンス下手だし、英語の歌もわからない状態でも自由に みんな違っていい 殻を破ってそんなメッセージを直に感じつつ諦めない 自分を表現することを怖がらないなんて我が子達に念を送る〜が、舞台上の我が子達無表情私、直前まで感動して涙拭いていたからなんやねんなんでやねんなんでそん [続きを読む]
  • 主催元はバラバラですが、告知!
  • こんばんはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です今日はとても過ごしやすい1日でしたね午前の貯筋ルームも穏やかで午後の東プラピラティスも穏やかで(と言っても、地味にキツイ)その後、自分のトレーニングと続きましたなかなか自分の管理を怠っていたようで私、いろんな意味で改善中6月の日曜日は11日 西端下区民館 9:10〜11:30頃パイナップル健康体操教室 @1,50018日 東部プラザ yoga ・ aerobics [続きを読む]
  • 昨日の一コマとdemiトレ
  • こんばんはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です今日はdemiトレのみdemiトレとは?カラダの歪みや張りを取り除き、その後体幹強化をします姿勢改善にもお役立ていただけます現在demiトレは活動方法が大幅に変わり、少なくとも2週間に一度来られる方に限ります体験は2回まで可能です昼間・夕方でもお受けできる曜日・時間帯があります夜はだいぶ限られておりますお問い合わせお待ちしています [続きを読む]
  • 日曜版 健康体操教室 パイナップル の 開催日でした
  • こんにちはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です気付いたらブログ更新が滞っていました今日は西端下区民館にて毎月一回恒例の 日曜版 健康体操教室パイナップル 開催日でした碧南市栄町にある りんご接骨院 との 共同開催今日は母の日参加者は皆さん母でもあり、娘でもある方々母の日特別プログラム と いうわけでん〜あるようでないテーマ(笑)楽しく過ごしましたよ今日は参加者が少なかったですがいつもどおり笑顔溢れる [続きを読む]
  • 長所を探そう!
  • 息子、交流戦レベルの違い…でも少し成長が見られて嬉しかったです(まだまだユニフォームが届きません)スクールに入って1ヶ月すでに黒コゲです(今日は親も焼けました)サッカーはまだまだ下手くそだけどすでに既存生の子達の仲間に自ら入り名前を覚えられて(本人は全然覚えられない)呼ばれては走り回りアウェイ感ゼロ楽しみながら上手な子たちに交わっていけたら言うことなしサッカーオタクの彼が心身ともに成長できるのを長い長い [続きを読む]
  • やっぱりドロー
  • 当選しちゃった名古屋グランパス vs 京都サンガ 戦楢崎〜玉田〜杉本〜開始前、グランパスサポーター前に闘莉王が頭を下げに(写真は違うシーンですが)もちろんゲーム後もなんだかジーンとwith鳥肌なんとか後半ギリギリで追いついてドローワタシと娘が観戦する試合は、いつも引き分けです [続きを読む]
  • 【power_rhythms】5,6月日程表と新学期のつぶやき
  • おはようございますフィットネスインストラクター の杉浦秀美 ですお待たせしました第一火曜・木曜にお休みをいただきますよろしくお願いします申し訳ありませんが、ヨガの日程が変更になっています今月より、ららくるにしばたママの産後ケアが再開します(毎月第2水曜10:00〜11:00)前月20日から予約開始です5月分は埋まったそうですが、当日キャンセルも出ることが多いですちまたでは、かなりハードだと噂されていますが手抜きして [続きを読む]
  • 心配されました〜
  • あおいパークの手前で迎えてくれます昨日は、あおいパークからの東プラピラティスこのような車が停車ナニゴト?と思ったら、反射能力テストをおこなっていてピラティス終了後呼びとめられいそいそとテスト5段階の一番上でした靴に反射テープを貼られ、また反射するキーホルダーなどいただきました日曜日は、東プラの貯筋ルームの利用者さんに引き止められ「先生、あおいパークの求人出てたよ応募しといでん」「・・・・・(すでに) [続きを読む]
  • 【power_rhythms】6月までの予定
  • こんばんはフィットネスインストラクター の杉浦ひどみ ですいや、秀美ですコメント以外にも反響いただき、我ながらなぜスルーしたのかも謎です薬、注射はもとよりほぼイ○ンと小学校に行く時以外マスクなしそんなワタシが先日疲労から体の不具合を感じ、肩から背中、腰の張りが強くなると痛みが出るのが右足の親指歩き方が(かばうため)不自然になり、反対の右足の甲までおかしなことに…重心が明らかにおかしくなったと想定なぜか [続きを読む]
  • 改めての資格証明書
  • HIDOMI?フィットネスインストラクター の杉浦秀美 ですフィットネスクラブでのインストラクター名未だ旧姓 松崎です変えるタイミングを失いましたで、この証明書の名前ひどみひどいですねなぜ当時、訂正依頼をしなかったのかPCの資格継続を証明できる書類をコピー添付して提出をしなければいけないというわけでPICではダメだと…急遽JWI(旧AFAA)に依頼提示するのは初めて、ですいずれにしてもこの書類は有効期限の記載もないので [続きを読む]
  • 貯筋ルームは明るい空間です
  • こんにちはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です今週は昨日今日と勤務明日で4月も3分の2が過ぎますねこの施設が出来て、またたくさんの高齢者の方のお話を伺う機会が増えました同じ年齢でも体力年齢や健康状態の格差がすごい!マメに通われている方の表情と動きがどんどん変わっていきますすこぶる調子が良い、と無理のない運動を無理なく続けるしかも楽しく時間がないのでなく時間を作る(ワタシにも言い聞かせていま [続きを読む]
  • 暑い1日でした
  • 本日、碧南市サッカー少年団入団式バウンドリフティングのスキルコンテスト、完全に!申し訳ないけど!まぐれです練習でも叩き出したことがない回数しかし! その後のゲームは、まったく良いとこナッシング〜私は娘の送迎でゲームのみ立ち会いましたサッカーを始めて1年昨年は雨天中止サッカーバカというか、サッカーオタクに仕上がりました明日からおろす予定のトレシューと今後の伸びしろを期待します [続きを読む]
  • 【power_rhythms】4月のyoga
  • こんばんはフィットネスインストラクター の杉浦 秀美 です 日頃ご参加いただいている皆様へ【power_rhythms?yoga】17(月) 13:00〜14:00 西端下区民館23(日) 9:15〜10:15 東プラ和室今月のヨガは2回です23日はエアロビクスと2本立ての予定でしたが、都合により変更となりますご参加予定の方はお返事をお願いします(既に参加表明済みの方は不要です)よろしくお願いします。 小学校にて息子のチューリップ発見 [続きを読む]
  • 日曜月一開催☆パイナップル健康体操教室
  • ??写真は先月のものですスロトレ今日はスロトレのキックボクシングver.こんにちはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です今日は東部プラザにてテーマはストレスをぶっとばせストレス、と一言で簡単に表現しますが生きていたらストレスって逃げ切れないじゃないですか何にも考えずに、人との協調を避けていたらんー可能でしょうが…ためないことためすぎないことためる前に解消することが大切そんなこんなで自律神経バラン [続きを読む]
  • 迫っています!今月のパイナップル健康体操教室
  • 碧南市から発信!健康寿命ナンバーワンシティ目指して!こんばんはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です4/9(日) 9:10〜 碧南市東部市民プラザ にて↓↑毎年この時期は体調がイマイチ年度末あたりに毎年のように熱を出すなどなど私の周りでもよく耳にします環境の変化・季節の変わり目治療のスペシャリストとの共同開催ちょうど1年経過しましたりんご接骨院からは院長のみの毎週木曜日 健康体操教室他にも料理教室や味噌 [続きを読む]
  • 選んだ番号は…
  • 我が家のサッカーオタク息子今日は午後から男女に分かれています最近はよく分かれますねそして、相方は息子に甘い…ワガママ息子の攻撃を交わしつつ体力気力消耗を回避誕生日が11日だからかJ1復帰に向けて新生グランパスの熱烈応援 [続きを読む]