demi さん プロフィール

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demiさん: ♪Tickle Tickle Tickle〜♪
ハンドル名demi さん
ブログタイトル♪Tickle Tickle Tickle〜♪
ブログURLhttp://ameblo.jp/aero1999yoga2004-oyakode
サイト紹介文親子でも一人でも気軽に参加できるエアロビクス・ヨガ・おやこヨガのサークル(愛知・碧南市)を主宰。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供265回 / 365日(平均5.1回/週) - 参加 2011/02/14 08:06

demi さんのブログ記事

  • 【power_rhythms】6月までの予定
  • こんばんはフィットネスインストラクター の杉浦ひどみ ですいや、秀美ですコメント以外にも反響いただき、我ながらなぜスルーしたのかも謎です薬、注射はもとよりほぼイ○ンと小学校に行く時以外マスクなしそんなワタシが先日疲労から体の不具合を感じ、肩から背中、腰の張りが強くなると痛みが出るのが右足の親指歩き方が(かばうため)不自然になり、反対の右足の甲までおかしなことに…重心が明らかにおかしくなったと想定なぜか [続きを読む]
  • 改めての資格証明書
  • HIDOMI?フィットネスインストラクター の杉浦秀美 ですフィットネスクラブでのインストラクター名未だ旧姓 松崎です変えるタイミングを失いましたで、この証明書の名前ひどみひどいですねなぜ当時、訂正依頼をしなかったのかPCの資格継続を証明できる書類をコピー添付して提出をしなければいけないというわけでPICではダメだと…急遽JWI(旧AFAA)に依頼提示するのは初めて、ですいずれにしてもこの書類は有効期限の記載もないので [続きを読む]
  • 貯筋ルームは明るい空間です
  • こんにちはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です今週は昨日今日と勤務明日で4月も3分の2が過ぎますねこの施設が出来て、またたくさんの高齢者の方のお話を伺う機会が増えました同じ年齢でも体力年齢や健康状態の格差がすごい!マメに通われている方の表情と動きがどんどん変わっていきますすこぶる調子が良い、と無理のない運動を無理なく続けるしかも楽しく時間がないのでなく時間を作る(ワタシにも言い聞かせていま [続きを読む]
  • 暑い1日でした
  • 本日、碧南市サッカー少年団入団式バウンドリフティングのスキルコンテスト、完全に!申し訳ないけど!まぐれです練習でも叩き出したことがない回数しかし! その後のゲームは、まったく良いとこナッシング〜私は娘の送迎でゲームのみ立ち会いましたサッカーを始めて1年昨年は雨天中止サッカーバカというか、サッカーオタクに仕上がりました明日からおろす予定のトレシューと今後の伸びしろを期待します [続きを読む]
  • 【power_rhythms】4月のyoga
  • こんばんはフィットネスインストラクター の杉浦 秀美 です 日頃ご参加いただいている皆様へ【power_rhythms?yoga】17(月) 13:00〜14:00 西端下区民館23(日) 9:15〜10:15 東プラ和室今月のヨガは2回です23日はエアロビクスと2本立ての予定でしたが、都合により変更となりますご参加予定の方はお返事をお願いします(既に参加表明済みの方は不要です)よろしくお願いします。 小学校にて息子のチューリップ発見 [続きを読む]
  • 日曜月一開催☆パイナップル健康体操教室
  • ??写真は先月のものですスロトレ今日はスロトレのキックボクシングver.こんにちはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です今日は東部プラザにてテーマはストレスをぶっとばせストレス、と一言で簡単に表現しますが生きていたらストレスって逃げ切れないじゃないですか何にも考えずに、人との協調を避けていたらんー可能でしょうが…ためないことためすぎないことためる前に解消することが大切そんなこんなで自律神経バラン [続きを読む]
  • 迫っています!今月のパイナップル健康体操教室
  • 碧南市から発信!健康寿命ナンバーワンシティ目指して!こんばんはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です4/9(日) 9:10〜 碧南市東部市民プラザ にて↓↑毎年この時期は体調がイマイチ年度末あたりに毎年のように熱を出すなどなど私の周りでもよく耳にします環境の変化・季節の変わり目治療のスペシャリストとの共同開催ちょうど1年経過しましたりんご接骨院からは院長のみの毎週木曜日 健康体操教室他にも料理教室や味噌 [続きを読む]
  • 選んだ番号は…
  • 我が家のサッカーオタク息子今日は午後から男女に分かれています最近はよく分かれますねそして、相方は息子に甘い…ワガママ息子の攻撃を交わしつつ体力気力消耗を回避誕生日が11日だからかJ1復帰に向けて新生グランパスの熱烈応援 [続きを読む]
  • 打って変わって極寒☆癒し?の旅
  • 温泉効果で肌ツヤツヤからの移動寝てばっかりの私昨日は上着が要らない程の気温今日は真冬用の上着が必要と感じたほど目的に近づくと雪どけしていない風景そこからの帰りは雪雪雪タイヤ、ノーマルだし溝減ってるし相方以外爆睡感謝だわ〜昨日は日本三代名泉の一つの下呂温泉へ今日は飛騨古川へ昨日はホテルから温泉寺に散策中驚いたこと息子が1月末まで通っていた英語教室の担当先生ファミリーに偶然遭遇似てるなー似てるなーとオ [続きを読む]
  • あおいパーク内貯筋ルーム内覧会
  • フィットネスインストラクター の杉浦秀美 です昨日は午後からプレオープンしましたあおいパーク内貯筋ルームに1時間だけ式典とデモンストレーションを市長、市会議員など市の有識者へ明日(3/29)、ケーブルテレビKATCHのKATCHニュースでも放送されるそうです写りますよ、私確か18:00?逃げ出したら端っこの写り込んでしまいましたこれは内々の写真ですが市内在住60歳以上の方は無料で利用可能健康寿命ナンバーワンシティ目指して [続きを読む]
  • 1年の集大成
  • 娘、本日発表会朝8:00前に家を出、スタジオを経由30分アップをし、発表会会場に向かいましたとりあえず私自身の準備をその間に済まし、あとは会場での父母会の仕事分担と毎年恒例お喋りをしながら本番を迎えました途中ゲネプロ(リハーサル)を観賞おいおい大丈夫かよー?と、毎年思いながらも本番に強い子ども達年々役割の内容やレベルも上がって観に来てくれた両家の祖母や私の姉たち義兄、お友だちにも晴れ舞台を見ていただくこと [続きを読む]
  • 3連休、いかがおすごしでしたか?
  • 3連休映画鑑賞に連れて行けました小4娘は感動しまくっていました感動ポイントは?と聞くとてんこ盛りで感受性豊かになったもんです私がテーマ曲を口ずさむだけで「あーやめてー!また泣けるー!」小1息子は私の受け売りで映像が綺麗な映画とテレビの劇場版や邦・洋アニメは分けて考えているようでモアナが観たいと我が家はディズニー色濃いめで育てたせいか前回は、ズートピアそれ以前は、モンスターユニバーシティマダガスカル [続きを読む]
  • 【power_rhythms】参加者絶賛募集中
  • こんにちはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です3連休ですね我が家はあまり関係ないですが日頃はご参加いただき(または、ご覧いただき)ありがとうございます年度末〜年度始めにかかる春休みまたぎ…参加確認中クラスのご案内です3/21(火) yoga☆ 9:15〜10:453/23(木) βaero 11:00〜11:454/8(土) kick 15:15〜16:004/13(木) βaero 11:00〜11:454/17(月) yoga☆ 13:00〜14:004/20(木) p&p [続きを読む]
  • 書道展☆パイナップル健康体操教室後に…
  • フィットネスインストラクター の杉浦秀美 です今日は芸術文化ホールスタジオにて月1回開催の日曜版りんご健康体操教室隣接する市立図書館本館にて私も出展したかったのですが間に合わず次の機会に入口では美和先生と作家みんめいさんの作品この作品も棚尾地区で開催する美和クラムスクールの美和先生のもの足が自然に止まりましたキレイで整った字生徒さんが一人一字(全員ではないそうです)すぐ横の窓の外の桜の木はまだ咲 [続きを読む]
  • 日曜版健康体操教室【パイナップル】3/19開催です
  • おはようございますフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です今月も迫ってまいりました3/19(日) 碧南市芸術文化ホール内スタジオりんご接骨院との共同主催健康体操教室ちょうど1年を迎えることになりました??今回は東部プラザではないのでご注意くださいね原点回帰今回のテーマは『筋肉』ド直球勝負って、誰に勝つつもりか?!筋力低下が病気を招く?筋力低下…私も他人事ではないのです気軽に気楽に参加できる内容です運動 [続きを読む]
  • 【power_rhythms】3,4月参加確認中
  • 白川公園(↑相方撮影)こんばんはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です今日は小学校卒業式でしたね風が強く、大変だったと思います年度末、年度始め気忙しい春ですが…カラダを動かしたい方リフレッシュしたい方キツイのはヤダ〜という方いろいろ取り揃えておりますココロとカラダのメンテナンスリフレッシュヨガ in 西端下区民館3/21(火) 9:15〜10:154/17(月) 13:00〜14:00他、碧南市東部市民プラザ プレイルーム☆4/23( [続きを読む]