demi さん プロフィール

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demiさん: ♪Tickle Tickle Tickle〜♪
ハンドル名demi さん
ブログタイトル♪Tickle Tickle Tickle〜♪
ブログURLhttp://ameblo.jp/aero1999yoga2004-oyakode
サイト紹介文親子でも一人でも気軽に参加できるエアロビクス・ヨガ・おやこヨガのサークル(愛知・碧南市)を主宰。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供282回 / 365日(平均5.4回/週) - 参加 2011/02/14 08:06

demi さんのブログ記事

  • 3連休、いかがおすごしでしたか?
  • 3連休映画鑑賞に連れて行けました小4娘は感動しまくっていました感動ポイントは?と聞くとてんこ盛りで感受性豊かになったもんです私がテーマ曲を口ずさむだけで「あーやめてー!また泣けるー!」小1息子は私の受け売りで映像が綺麗な映画とテレビの劇場版や邦・洋アニメは分けて考えているようでモアナが観たいと我が家はディズニー色濃いめで育てたせいか前回は、ズートピアそれ以前は、モンスターユニバーシティマダガスカル [続きを読む]
  • 【power_rhythms】参加者絶賛募集中
  • こんにちはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です3連休ですね我が家はあまり関係ないですが日頃はご参加いただき(または、ご覧いただき)ありがとうございます年度末〜年度始めにかかる春休みまたぎ…参加確認中クラスのご案内です3/21(火) yoga☆ 9:15〜10:453/23(木) βaero 11:00〜11:454/8(土) kick 15:15〜16:004/13(木) βaero 11:00〜11:454/17(月) yoga☆ 13:00〜14:004/20(木) p&p [続きを読む]
  • 書道展☆パイナップル健康体操教室後に…
  • フィットネスインストラクター の杉浦秀美 です今日は芸術文化ホールスタジオにて月1回開催の日曜版りんご健康体操教室隣接する市立図書館本館にて私も出展したかったのですが間に合わず次の機会に入口では美和先生と作家みんめいさんの作品この作品も棚尾地区で開催する美和クラムスクールの美和先生のもの足が自然に止まりましたキレイで整った字生徒さんが一人一字(全員ではないそうです)すぐ横の窓の外の桜の木はまだ咲 [続きを読む]
  • 日曜版健康体操教室【パイナップル】3/19開催です
  • おはようございますフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です今月も迫ってまいりました3/19(日) 碧南市芸術文化ホール内スタジオりんご接骨院との共同主催健康体操教室ちょうど1年を迎えることになりました??今回は東部プラザではないのでご注意くださいね原点回帰今回のテーマは『筋肉』ド直球勝負って、誰に勝つつもりか?!筋力低下が病気を招く?筋力低下…私も他人事ではないのです気軽に気楽に参加できる内容です運動 [続きを読む]
  • 【power_rhythms】3,4月参加確認中
  • 白川公園(↑相方撮影)こんばんはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です今日は小学校卒業式でしたね風が強く、大変だったと思います年度末、年度始め気忙しい春ですが…カラダを動かしたい方リフレッシュしたい方キツイのはヤダ〜という方いろいろ取り揃えておりますココロとカラダのメンテナンスリフレッシュヨガ in 西端下区民館3/21(火) 9:15〜10:154/17(月) 13:00〜14:00他、碧南市東部市民プラザ プレイルーム☆4/23( [続きを読む]
  • 近日オープン!あおいパーク内貯筋ルーム
  • こんにちはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です朝はママ向けの癒しのリフレッシュヨガ午後は貯筋ルーム(東部プラザ内)碧南市あおいパークの一画にオープン予定の貯筋ルーム (江口町3-15-3)利用時間(終了30分前までに受付)午前9:30〜12:00午後13:00〜15:30休館日→あおいパークの休館日、水曜午後利用料金→無料(碧南市の介護予防事業として運営)利用対象者→60歳以上の碧南市民の方必要な持ち物→室内用運動靴、タ [続きを読む]
  • サッパリ
  • 昨日ようやく息子カットいつもは美容師のママ友にお願いなかなかタイミングが合わず…ちょうど美容院が第2水曜日スチューデントカット2,000day予約が取れたのでって、ワタシこの日12:00〜美容院(5週に一度ペース)3:00過ぎに終わり、一旦帰宅宿題やらせて4:00にまた美容院上はワタシって、顔写ってない息子初自動洗髪機くすぐった〜いあ、鼻クソ写ってますね久々のショートカットなかなか踏ん切りつかなかったけどさっぱりです [続きを読む]
  • シアワセなひととき
  • 先月、久々に会えた(何年ぶりだというくらい)お友だちと行ったランチこちらは私のホームと言っても良い東部プラザのすぐ近くにあるお店まだ2度目でしたが、この辺りのお店だったらワタシ的には一番ツボ先日ママ友にお招きいただき、ご馳走になった手作りスィーツすごくないですかー神ですよ、神自己満趣味って、そんなレベルじゃないのよ他にもお料理をいただいちゃって楽しいわ、美味しいわで視覚から入ってくるこの美的センスか [続きを読む]
  • まもなく今年度ラストのららくるママの産後ケア
  • おはようございますフィットネスインストラクター の杉浦秀美 ですさて、今期で何年目だったか??碧南市社会福祉協議会が運営するこどもプラザ ららくらにしばたでの産後1年以下のママさんを対象の講座なんと、市外の人も大丈夫だそうですよ市内で2番目に新しい児童センターで写真は2階1階は0〜2歳までのお子さんのお部屋と調理スペース(要予約・有料)もあって防音壁の軽音楽室もあるというそんなステキな施設で何年も携 [続きを読む]
  • 嬉しい言葉
  • フィットネスインストラクター の杉浦秀美 ですここで記録に残す話かどうか些か迷いがあるのですが…長いです(修正しました)あるインストラクターの代行を今日で3回続けて受けています来週が最後なので、結果1ヶ月になりますね実はこちらのクラブ私にとってはいろいろあった場所私がこの仕事をして初めて『切られた』場所なんです当時私はイントラ歴15年を過ぎた頃私と同じ立場の方も何名かいて、バッサバッサと…それ以後、近寄 [続きを読む]
  • 日曜の朝を盛り上げる、と宣誓!
  • こんばんはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です今日は日曜特別企画アクティブレストのススメ〜yoga75&aerobics45〜参加者の皆様、ありがとうございましたそしてお疲れ様でしたヨガをやってみたかったという方も何名かいらっしゃいましただからと言って、皆さん全く経験がないわけでなく比較的、というかヨガのイメージは皆さんそれぞれでもしくは最初に出会ったヨガがあまり良い印象じゃなかった自分に合わなかったそん [続きを読む]
  • 明日開催!アクティブレストのススメ
  • こんばんはpower_rhythms 杉浦秀美 ですフリーのフィットネスインストラクター早18年目になりますpower_rhythmsはそろそろ9年目今年度は、日曜開催に踏み切りました我が子が小学生以上ともなると周りはお仕事をお持ちの方が圧倒的に多い上がるエンゲル係数増える習い事そうなると、自分のメンテナンスは??ここにお金をかけるなら家族のために〜と、母母、不死身じゃありませんからメンテナンス必要ですよー(笑)筋力低下、ホルモ [続きを読む]
  • 【power_rhythms】3〜4月の開催日程
  • こんばんはフィットネスインストラクター の杉浦秀美 です私の主宰するサークル【power_rhythms】パワーリズム、と読みます複数形には想いがこもっています3月中の参加確認中ですお気軽にお問い合わせくださいpower_rhythms☆i.softbank.jp☆を@に変えて送信してくださいaero,β-aero → エアロビクス系kick → キックボクシングエクササイズ以外はヨガマットを使用しますお持ちでない場合はお申し出くださいお待ちしています [続きを読む]
  • 【power_rhythms】3月の予定
  • こんにちは フィットネスインストラクター の杉浦秀美 です 今日は代行(西尾のフィットネスクラブ)からの今月最後のピラティスとなりました 介護予防系教室も終わり、年内の行政のお仕事は2回残すのみ 3月のピラティスは…7,14,28日(火)13:00〜14:00 3月のエアロビクスは…2,9,16,23(木)9:30〜10:30 3月のp&p〜骨盤体操&ピラティス導入〜は…2,16(木)1 [続きを読む]