呉市の美容室 グラフィック ブログです さん プロフィール

  •  
呉市の美容室 グラフィック ブログですさん: 呉市の美容室 グラフィック ブログです
ハンドル名呉市の美容室 グラフィック ブログです さん
ブログタイトル呉市の美容室 グラフィック ブログです
ブログURLhttp://ameblo.jp/graphicmasa2007/
サイト紹介文広島県呉市で美容室「graphic」を営業しております。皆様のご来店を心よりお待ちしております。
自由文「日頃の出来事」「釣り情報」「愛車情報」「ランニング情報」「バドミントン情報」「カープ大好き情報」そしてもちろん、「美容情報」もじゃんじゃんお伝えしていきたいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2011/02/16 16:19

呉市の美容室 グラフィック ブログです さんのブログ記事

  • お盆休みのお知らせ‼
  • 早いです、今日から8月、暑いですが頑張りましょう!そして、あと少しでお盆です。グラフィックのお盆休みのお知らせです。8月14日(月)、15日(火)、16日(水)をお盆休みとさせて頂きます。尚、17日(木)から通常営業致します。20日(第3日曜日)、21日(月)は通常休みになります。※お盆休み前後は込み合いますので、お早めにご予約、ご連絡お待ちしております。皆様にはご迷惑おかけしますが、宜しくお願い致します。【新商品のご紹介 [続きを読む]
  • またまたランニング話
  • まずは、6月目標の月間走行距離200キロ達成しました。なんとかギリギリの203キロ!そして、6月最後の休みに、初めて1日2山(灰ヶ峰・野呂山)走破してきました。走行距離約40キロのかなりハードなコースでした。まずは、灰ヶ峰登山道を登って行きます。階段、ガタガタ路面で足やられそう!頂上着くと、温度差ありすぎで寒い寒い。汗だくでそれが一気に冷えて、震えてきました(笑)早めに記念撮影して、さあ次は野呂山へ!景色は曇り [続きを読む]
  • 初!絵下山!
  • この前の月曜日はランニング師匠と絵下山ランニングしました。この辺の山はほとんどランニングしてきて、絵下山だけ行けてなかったんです!夜景の名所だけあって、昼でも最高でした。位置的には呉ではなく、矢野になるんですね。広島市内も丸見えです。天応にも深山の滝がありますが、ここにもまったく同じ字で深山の滝があります。しっかし、全然規模が違いました。天応の圧勝ですね!焼山公園スタートゴールで、なかなかハード [続きを読む]
  • 月間走行200キロ目標
  • 今年も早くも6月です。あと半分、仕事も遊びも頑張ります。今月は「月間走行200キロ目標」で、普段は夜ラン、休みは昼ラン、走ってますよ!基本、休みの日は最低20キロは走ります。山はずーと坂道なので足腰は勿論、心臓も鍛えられます。景色もきれいで紅葉もいいですが、緑も最高ですよ!色んな神社や寺もよります。階段登りは太もも、ふくらはぎ、ヤバイです。この神社は天応の城神社です。夜ランは呉中心部を10キロ目安で走っ [続きを読む]
  • 3年連続宮島穴子ラン
  • 昨日は3年連続宮島穴子ランニングしました。呉から宮島までざっと50キロ!私は足の状態がいまいちなので、広島駅からの途中参加です。昨日は予想外の気温上昇、30℃ぐらいあったみたい。暑かったけど、景色いいし、気持ちいい!ゴールしました。途中、廿日市で冷やしタオルの差し入れがあり、とても気持ちよく、体力復活しました。そして、今回は穴子&ビールではなく、お好み焼き&ビールで乾杯。ぶちうまい!さあ、また来年かな! [続きを読む]
  • running carp
  • とうとうGWも残り2日!家族サービスや趣味や仕事の方などなど…。お疲れでしょうが、しっか癒して、来週から頑張りましょう! グラフィックは4日と5日連休頂きまして、今日から通常営業です。4日は前々からの計画通り、『ランニングカープ』開催!まあ、単なるランニング仲間と呉からマツダスタジアムまで走って行き、飲んで騒いで電車で帰るって事です(笑)約25キロランなので、このラン仲間では、屁のカッパな距離です。ス [続きを読む]
  • GWのお知らせ
  • さあ、最大9連休のGWが始まりましたね。皆さんは、何連休ですか?それとも、そんなの関係なしのお仕事ですか?休みの人も仕事の人も、頑張りましょう(笑)グラフィックのGW休みは4日と5日の2連休です。6日より通常営業致しますので、宜しくです!で、今、呉市内では映画の撮影真っ盛りです!グラフィックのビルでも撮影してますよ! [続きを読む]
  • 大人気!カラーケアUV
  • 昨年に引き続き発売中です!今回はスプレータイプも新発売!前回同様、大人気です。在庫をきらさないようにしてますが、なかなかの売り行きです!色んなカープグッズが出回ってますが、このUVは美容室専売品です。お気になりましたら、グラフィックまで‼【4月のお知らせ】4月29日(祝)は誠に勝手ながら臨時休業させて頂きます。代わりに16日の第3日曜日を営業とさせて頂きます。ご迷惑おかけしますが、宜しくお願い致します。 [続きを読む]
  • 4月・GWのお知らせ
  • 早くも4月スタート‼もう春です、花見です、がんばです。【4月・GWのお知らせ 】?4月29日(祝)は臨時休業致します。?代わって16日の第3日曜日を営業致します。?5月1日(月)は臨時営業致します。?4日(祝)と5日(祝)は臨時休業致します。4月16日(第3日曜日) 臨時営業4月29日(祝日)   臨時休業5月 1 日(月曜日)  臨時営業5月 2 日(火曜日)   通常営業5月 3 日(祝日) &n [続きを読む]
  • 夜ラン特集‼
  • まあまあ走れるようになってきました。故障明けでロング走はしてませんが、10キロ前後をこまめに走ってます。月間走行距離は100キロぐらいですが…。足の状態が良くない時もありますが、アイシングやら、テーピングやら、苦肉の策です。ここ最近は夜ランが主流なので、夜景撮ったりしてます。なかなかいい景色ですよ!屋台の誘惑にも負けず(笑)美術館のオブジェも走ってます。真夜中の神社ははっきり言って怖いです。ランナー達の [続きを読む]
  • 3月スタート
  • ほんと1月、2月と一瞬で過ぎ去っていきましたね(笑)今年も早くも3月突入です。これから卒業、入学、転勤、移動で色々です。新たなスタートされる方、頑張りましょう!グラフィックも空回りしない程度に気合い入れて頑張ります(笑)【3月のお知らせ】?19日の第3日曜日は臨時営業致します。都合の良い方はお早めにご予約ご連絡下さい。営業時間外でのご予約は、ホットペッパービューティーから24時間ご予約可能です。 [続きを読む]
  • ダブル音戸大橋‼
  • 昨日は久々の20キロ越えの26キロラン。故障明けで一番長い距離になります。音戸〜大入〜阿賀〜呉越え〜三条。  ここからの景色は音戸大橋と第二音戸大橋のコラボです!天気もよく、綺麗でしたよ。しっかし、しんどかったな〜!ペースは軽〜いジョグって感じですが、膝と足の状態を考えながら、走りました。いい感じで行けてましたが、呉越えの登りあたりから、右膝が変な感じ。そして、いつもの左足中指付け根も変な感じ。そこ [続きを読む]
  • みんくんと水尻
  • 昨日の休みは長男犬みんくんと水尻へ。初めて二人だけで遊びに来ました。まろ、えるは嫁さんと留守番です(笑)いつも、まろえるの面倒で疲れてるみんくんなので、たまには一人でね!ときより見せる顔は嬉しそう!お手製10メートルのロングリードも大活躍です。約一時間歩いて走って、喉乾いたんでしょう、水飲み上げてました(笑)そして、タイヤに小便!何か分からんけど、おっきい船がおりました。今度は留守番組も連れて来なけれ [続きを読む]
  • 雪道運転?‼
  • 雪上ランを終えて、家でゆっくりしてましたが、なんせこの大雪でテンション上がってるので、車で雪道運転しました(笑)呉は昼過ぎにはだいぶやんできてましたが、広島に行くにつれて、前が見にくいぐらい吹雪出しました。去年、愛車が変わったので、速谷神社まで安全運転祈願行こう‼って、急遽廿日市まで…。さすが、呉とは違い、大雪警報でて、降るわ降るわ、吹雪あげてます。駐車場つくと誰一人いません。貸切状態です、ですよ [続きを読む]
  • 寒波到来‼初雪上ラン
  • 寒い寒い寒いと思ってましたが、こんなに降るとは…びっくりです。比較的、温暖でとても住みやすい呉市ですが、大雪警報まででるとは…。15日は第3日曜日で仕事は休みです。以前よりランナー仲間と走る計画してました。しかし、その日は朝から大雪、バンバン降ってます‼一旦中止になったのですが、みんな早起きしてるし、雪見てなぜかテンション上がって、軽〜く走ろう‼って、なっちゃいました。顔に雪があたって、風も強く痛 [続きを読む]
  • 年末年始のお知らせ
  • 今年もあと一ヶ月です。ラストスパートかけて、頑張ります!12月は30日までの営業です。31日から新年3日まで、正月休みです。4日より、通常営業致します。尚、12月18日(第3日曜日)は臨時営業致します。お早めにご予約お待ちしております。それでは、皆さん、風邪ひかないように、今年を締め括りましょう! [続きを読む]
  • あ〜ぁ、またやってもうた!
  • ランニング話です。残念ながら、来週のフルマラソン棄権しました。月間200キロを目標に走り続けてきましたが、以前疲労骨折した所がとうとう悲鳴あげました。痛いながら走ってたつけがきた感じです。今まで少し腫れる時はありましたが、今回みたいにかなり腫れることは初めてで、走れる状態ではありません。なので、なくなく棄権です。そして、とうぶんの間はノーラン生活です。 走りたいのに走れない!大会出たいのにでれない! [続きを読む]
  • 5年間ありがとう〜
  • お疲れ様でした&ありがとうございました。我が愛車になって丸5年…。色々ありましたが大活躍した、「クライスラー PT クルーザー」とうとう、廃車になりました。全然飽きてないので、まだまだ乗りたいのですが、ここ最近のオイル漏れ、エンジン停止、色んな誤作動などなど…。全部直すとなると、1台買えるぐらい、いくらしい!色々いじったな〜!まだまだ、ボディは綺麗です。勿体ないけど、仕方ない!泣く泣くお別れしました [続きを読む]
  • 4ヶ月連続200キロ達成!
  • さあ、今日から11月突入〜!早い?早い?早い?我がカープも日ハムさんに負けましたが、こんな時期まで野球見させてくれて、ありがとう!ほんと私自身満足で、いい夢見させて頂きました‼なんだかんだで、今年もあと2ヶ月頑張りましょう!またまた、ランニングネタですが、今月も目標の月間走行200キロを昨日で達成しました。これで、4ヶ月連続達成です。足の状態が悪いので、今月は厳しいかな?と思ってましたが、なんとか [続きを読む]
  • 秋の新色カラー!
  • ライトスモーキーカラー季節はもう秋です!このスモーキーカラーでイメチェンしてみませんか?日本人の黒髪では難しかった、透ける外国人の髪のような質感を実感して頂けます!カラーは3種類で、透け感たっぷりな色合いです。ダブルカラー(1回ブリーチ)して頂くと、尚スモーキーな感じで、新鮮です!【ライトスモーキーベージュ】肌に馴染みやすい色みでナチュラルカラー【ライトスモーキーピンク】大人フェミニンな上品カラー【 [続きを読む]
  • 我がカープ、日本シリーズ戦ってます!
  • お久しぶりです‼我がカープネタ……。最近はランニングばっかりで、その間に我がカープはリーグ優勝、CS 勝ち抜き、日本シリーズ進出と素晴らしい戦いをしてました。パリーグもソフトバンクと激しい争いの結果、日ハムが上がってきました。両者ともに、セリーグとはまた違った質の高い野球をしてたと、私は思います。さて、日本シリーズですが、初戦、2戦目と、いつものカープの試合運びで、連勝スタート!日ハムは、細かいミス [続きを読む]
  • ヒロシマMIKAN マラソン
  • 16日の日曜日は、ヒロシマMIKANマラソンでした!先週の月曜日に自己最長の約60キロを走り、左足に痛みがでて、この一週間は、走れませんでした。なので、このニューシューズも試せなく、ぶっつけ本番になりました(笑)結果から言うと、自己ベスト更新です!10分近く更新です!ミカンマラソンのアップダウンのあるコースで、ハーフベストが出たのは、嬉しいです?スタート前にまだ痛みがあったので、痛み止め飲んで、あまりアップせ [続きを読む]
  • 3ヶ月連続200キロ突破!
  • 皆さん、今年もあと3ヶ月‼あっという間に1年が過ぎさっていこうとしてます。先月のウルトラマラソンが中止になり、少々心が折れかけ、萎えそうになりそうでしたが、持ち直し頑張ってます!9月もなんとか目標の月間走行200キロ達成しました?これで3ヶ月連続達成です。この調子で走りますよ〜!ランニング中の色んな所です。山もいいけど、海もいい! [続きを読む]
  • 残念‼
  • 今シーズン初レース、そして初ウルトラマラソン。残念ながら、大雨警報の為、中止!天候だけは、ほんとどうしようもなく、仕方ない!大会関係者の方も大変で、苦肉の策でしたでしょう!この為にロング走やって、かなり走り込んできました。ほんとほんと残念ですが、また来年、もっともっと、走り込んで仕上げて挑戦したいと思ってます。そして、10月はハーフマラソン!私が一番参加してる大会。そしてそして、11月はフルマラソン [続きを読む]