kabagon さん プロフィール

  •  
kabagonさん: 元気の素 うちご飯♪
ハンドル名kabagon さん
ブログタイトル元気の素 うちご飯♪
ブログURLhttp://ameblo.jp/kabagon39a/
サイト紹介文「まごわやさしい」を目標にしたお弁当と朝ごはんのご紹介です! 朝ごはん、大好き♪
自由文3人の子供たちもみんなひとりで暮らし始め、同居していた義父母も亡くなり、結婚して30年で夫婦とわんこの生活になりました。
食べることが大好きなので、そのための努力はなんのその。おいしいものが、たくさん紹介できたらうれしいです♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供313回 / 365日(平均6.0回/週) - 参加 2011/02/17 15:20

kabagon さんのブログ記事

  • さっぱり、お漬物で朝ごはん♪
  • 3月23日木曜日 東京タラレバ娘、最終回でしたね。楽しかったのに、終わっちゃって残念〜 きょうの朝ごはんたくあんの胡麻和え・日の菜漬け・魚肉ソーセージのBP炒めポテトと枝豆のチーズ焼味噌汁 えのき茸・わかめ・長ねぎ ごはん いつもは、ごはんを食べ過ぎてしまうので、あまり食べない漬物ですが・・・大好きな日の菜漬けを頂いたので、たっぷり白いごはんにのせて頂きましたちょっとしょっぱい沢庵も、胡 [続きを読む]
  • 寝坊しちゃった朝♪
  • 3月22日水曜日 風が強いけれど晴れています。洗濯物は、外に出そうか、やめようか・・・ 今朝は、大寝坊で起きたら6時半でした昨夜は早く寝たのでいつもより2時間以上多く寝てしまったわ〜朝ごはんは、昨日のイチゴのデニッシュとくるみやレーズンのパンと豆乳で。今朝が、お弁当だけです・・・ 唐揚げ長ねぎのポテトサラダ+枝豆えのき・玉ねぎ・ツナの煮物日の菜漬け海苔弁+胡麻・しじみ佃煮 海苔もごはん [続きを読む]
  • いただいたパンとシチューの朝♪
  • 3月21日火曜日 春のような昨日だったのに、また冬に逆もどりの朝です。冷たい雨の1日になりそうです。 きょうの朝ごはんいちごデニッシュ フルーツ・レーズン・くるみのパンわかめ・トマト・ジャコ・胡麻のサラダシチュー 帆立・ムキエビ・じゃが芋・人参・玉ねぎ・コーン 今朝も頂き物の、おいしいパンですコストコの帆立も、母からもらったので、シチューにしました そして、オットべんとうカレイのム [続きを読む]
  • 乃が美の食パンで朝ごはん♪
  • 3月19日日曜日 きょうも良いお天気〜お彼岸なので、お墓参り日和とでもしましょうか・・・ きょうの朝ごはん大阪に本店のある高級「生」食パンのお店「乃が美」が千葉にもオープンしました。私は全く知らなかったのだけど、長男の彼女が買って来てくれましたよそのままちぎって食べるのが、おいしいと教えて貰って、そのままパクパク!パンの香りはしないのだけど、口にいれると溶けるような生地です。卵は、使っていな [続きを読む]
  • 目玉焼きと野菜スープの朝♪
  • 3月18日土曜日 まだ、朝は寒いですね〜先週は、日曜日も試験だったので、久々のお休みであります〜 きょうの朝ごはんいつもの野菜ときのことわかめのコンソメスープ。目玉焼きにハム・水菜とトマトの朝ごはんトーストは甘〜くたっぷりマーマレードで、いただきました 明日はオットのいとこや、妹夫婦がお墓参りに来てくれるので、朝からお豆やあずき・牛スジなどコトコト煮こみながらの1日です。しっかり掃除して [続きを読む]
  • 肉豆腐で朝ごはん♪
  • 3月17日金曜日 お彼岸は、親戚が来るので、その時に出そうと思っている肉豆腐の練習で朝ごはんです肉豆腐 豚バラ・玉ねぎ・長ねぎ・白菜・えのき茸・豆腐味噌汁 油揚・もやし・人参・キャベツ雑穀米 胡麻 本番は、牛肉としめじにしようかな。味のしみた肉豆腐は、ごはんがすすみますね。 そして、オットべんとうほうれん草・人参・しめじ・卵の中華炒め海老チリ 長ねぎ・カニカマ・むき海老じゃが芋と玉ねぎ煮 [続きを読む]
  • 乾麺のうどんで朝ごはん♪
  • 3月16日木曜日 日中は、春の陽気になるそうですが、氷が張ってさむ〜い朝でありました きょうの朝ごはんうどん 油揚・わかめ・白菜・卵・えのき茸・ゆず胡椒ゆであずき・黒胡麻きなこ 何もなくて、ありあわせうどんでしたが、濃い目にとったかつおだしの風味が、ごちそうでした寒い朝には、おいしい〜 そして、オットべんとう銀だら西京味噌漬けポテトサラダ アスパラ・玉ねぎ・人参海老シューマイキャベツ [続きを読む]
  • ゆっくりカフェオレの朝♪
  • 3月15日水曜日 雪の予報がでていただけに寒い朝であります。千葉は、冷たい雨です。 きょうの朝ごはん 今朝は、たっぷり甘〜いカフェオレです。昨夜は、娘が早く帰りたいというので、みんなで中華を食べに行きました。おいしかったのだけど、〆に頼んだ麺が、すごいボリュームだったので、朝ごはんはお休みにしました そして、オットべんとう昨日のツナじゃが竹輪の磯辺揚げ卵焼きひじきや大豆煮ののこり梅ゆ [続きを読む]
  • 今朝も食パンで朝ごはん♪
  • 3月14日火曜日 昨夜、急に娘が帰って来ました。来てくれるのは、うれしいけれど、ペースが狂ちゃうわね きょうの朝ごはんアスパラ・魚肉ソーセージ・マヨネーズ・ブラックペッパーハッシュドポテトのチーズえのき茸のせ海苔巻きマーガリン+ゆであずき豆乳・黒胡麻きなこ・バナナ・はちみつジュース 食パンが、なかなか減らなくて、飽きてきたので、遊んでみました。アスパラは、冷凍の物ですが、ちゃんと香もあっ [続きを読む]
  • やきそばパンで朝ごはん♪
  • 3月13日月曜日 今週、前半はお天気良くない千葉であります。花粉症の人には、いいかもね きょうの朝ごはん焼そばパン 焼そば・鰹節・青海苔じゃが芋・ブロッコリー・牛蒡サラダ+胡麻豆乳・胡麻きなこ・はちみつ・バナナジュース 昨日のお昼用に作った焼そば。私は食べる時間がなかったので、朝ご飯にしました食パンにお好み焼きソースとマヨネーズを塗って、焼そばをのせてから焼きました。食パンにのせたのは、 [続きを読む]
  • ほうれん草・しめじ・卵のサンドイッチの朝♪
  • 3月12日日曜日 食パンがたくさんあるので、今朝はサンドイッチを作りました〜 サンドイッチ ほうれん草・しめじ・卵・チーズキャベツと玉ねぎのトマト煮 サーモン豆乳カフェオレ バナナヨーグルト+シナモン・はちみつ サーモンは、玉ねぎとわかめでサラダにしようと思っていたけど、やめちゃいました夕飯のおかずにします きょうは、午後から経理の試験があります。問題次第のところもあるけれど、少し勉 [続きを読む]
  • ピザトーストとスープの朝♪
  • 3月11日土曜日 あの日から6年。みんなこの時間には、普通の生活をされていたんですよね・・・ きょうの朝ごはんピザトースト ツナ・ほうれん草・海老・玉ねぎ・トマト・しめじスープ 卵・ほうれん草・じゃが芋・枝豆・わかめ・ごまヨーグルト・ブルーベリー 間違えて食パンを注文してしまい、食パン消費ですソースは使っていないけれど、トマトの酸味とチーズの塩分で、おいしいです そして、きょうは自分 [続きを読む]
  • ドライカレーのドリアと茶碗蒸しの朝♪
  • 3月10日金曜日 今朝も寒かったです〜目が覚めていても、布団から出られませんでした きょうの朝ごはんドライカレードリア 豆乳・合挽き・人参・玉ねぎ茶碗蒸し ほうれん草・人参・椎茸わかめ・ツナ・さつま芋・ブロッコリー・トマト・ごまポン ごはんがたくさん残ってしまったので、昨夜はドライカレーを作りました。その残りで、ドリア。茶碗蒸しも、液が少しだけ残ったので、朝ごはん用に。 そして、オッ [続きを読む]
  • 雑穀米・干物・ふきのとうの味噌和えの朝♪
  • 3月9日木曜日 昨夜は、も私の寝ている羽毛布団の上にやってきました。寒かったのねー。 きょうの朝ごはん雑穀米+胡麻赤魚干物 さつま芋えのき茸とふきのとうの味噌あえ味噌汁 豆腐・長ねぎ・わかめヨーグルト 缶詰果物 はちみつ 寝坊したけど、食べられました!!ふきのとうは、えのき茸に味噌と砂糖少々で、レンジでチン!簡単・おいしいー そして、おべんとう椎茸の肉詰めフライ 長ねぎ・人参すりお [続きを読む]
  • キャベツ・ツナ・チーズサンドの朝♪
  • 3月8日水曜日 寒い朝になりました。寒くなると、暖かかったんだなーって、気付きますね きょうの朝ごはん千切りキャベツ・人参・ツナ・ピザ用チーズブロッコリー+胡麻ポン さつま芋蒸し豆乳・胡麻きなこ・はちみつ 野菜・ツナ・チーズを乗せて、パンは焼きました。豆乳も温めて。 そして、オットのおべんとうムネ肉のオーブンカツ油揚・人参・長ねぎ・しめじの煮物小松菜と竹輪の中華あえ茶福豆・さつま芋 [続きを読む]
  • 魚の煮付け・山芋・おひたしの朝♪
  • 3月7日火曜日 きょうは、雑穀米で朝ごはん山芋+青海苔赤魚煮つけほうれん草と椎茸のおひたし+胡麻赤カブ漬け雑穀米 味噌汁・玉ねぎ・わかめ・高野豆腐 小さな赤魚の煮付け。夜のうちに煮ておきました。後は、するだけ、茹でるだけの、簡単朝ごはん そして、オットべんとう野菜ハンバーグ 牛蒡・人参・長ねぎ・椎茸ほうれん草・じゃが芋・ツナのマヨ醤油あえブロッコリー・カニカマ・キャベツの酢の物 茶福豆 [続きを読む]
  • とんかつバーガーで朝ごはん♪
  • 3月6日月曜日 今年は、花粉が遅いそうですね。まだ、少ししか飛んでいないそう・・・これからか・・・ きょうの朝ごはんスープ トマト缶・キャベツ・えのき茸・コーン・人参・水菜・人参・豚肉・玉ねぎとんかつバーガー キャベツ・玉ねぎ・とんかつヨーグルト・ブルーベリージャム 日曜日に、冷蔵庫整理スープを作るのもいいかも〜昨日のお昼のスープにトマト缶を加えてみました!とんかつも、かつ煮を作った残 [続きを読む]
  • さっぱり!マリネサンドの朝♪
  • 3月5日日曜日 良いお天気の日曜日。みなさん、何をされるのかしら きょうの朝ごはん マリネサンド 玉ねぎ・レタス・ハム豆乳・黒胡麻きなこ・バナナ・はちみつジュース小さなチーズケーキ 粒マスタードとオリーブオイルで、さっぱりマリネ。温めたパンに、たっぷりはさんで朝ごはんでしたほんのり甘い豆乳ドリンクも少し温めて。おいしい朝でした。 娘の高校卒業の記念に植えた河津桜今年もきれいに咲 [続きを読む]
  • ちらし寿司で朝ごはん♪
  • 3月4日土曜日 今朝は、昨夜の残り〜。ちらし寿司の朝ごはんです。中国産はまぐりか・・・国産あさりか・・・迷って、今年は国産あさりにしました昨日、昼休みに見たTVで彦摩呂が、海老をしいてからひっくり返す盛り付けを紹介していましたが、それよりも、彦摩呂あまりの太り方に、びっくりでしたグルメレポーターも、大変なのねー きょうは、これから、ご近所さんと亡くなったおばあちゃんにお線香をあげて、それか [続きを読む]
  • コーン・ツナ・ブロッコリーのピザトーストで朝ごはん♪
  • 3月3日金曜日・・・ 靄がすごくて、外が見えません。良いお天気に、なりそうな予感〜 きょうの朝ごはんコーン・ブロッコリー・ツナのピザトースト チーズ・マヨネーズスープ じゃが芋・椎茸・わかめ小豆煮+黒胡麻きなこ コーン缶を開けてしまったら、なかなか使いきれません。クリームシチューでも、作りましょうか。今朝も、冷蔵庫整理メニューですね そして、オットべんとう袋煮 油揚・卵肉巻きアスパ [続きを読む]
  • 雑穀米と金目の煮付けの朝♪
  • 3月2日木曜日 ずっと下書きになっていて、お昼になっちゃいました。見に来てくれた方、ごめんなさいね きょうの朝ごはん金目鯛+サラダ水菜椎茸・ブロッコリー・卵のグラタン小豆・さつま芋煮雑穀米+胡麻・赤カブ漬け味噌汁 豆腐・わかめ・ネギ 長男が引っ越してしまったので、おかずが残ってしまいます。お弁当の残りを夕飯で食べると、夕飯の残りが朝ごはんになります残らないように、量を気をつけないとね。 [続きを読む]
  • 箱根ベーカリーのカレーパンで朝ごはん♪
  • 3月1日水曜日 霜がおりた朝です。まだまだ、油断できないですね。 昨夜は、長男と彼女が旅行のお土産を持って来てくれました。湯河原小梅堂さんのきび餅と山芋かるかん途中渋滞していたと予定より遅く9時半頃、玄関で話して、帰っちゃったけど・・・初めて彼女に会えたのに、私はすっぴん、パジャマでした きょうの朝ごはん箱根ベーカリーのカレーパンスープ 玉ねぎ・白菜・コーン・人参 ボリューミーだった [続きを読む]
  • カレイのホイル焼で朝ごはん♪
  • 2月28日火曜日 日の出も早くなってきました。眠たいけれど、起きて明るいと嬉しくなりますね きょうの朝ごはんカレイのホイル焼 カレイ・じゃが芋・コーン・玉ねぎ・舞茸・アスパラブロッコリー+胡麻ポン酢味噌汁 油揚・水菜・わかめ ごはんあずき煮 簡単ホイル焼。じゃが芋は蒸してあるもの、アスパラは冷凍品です。ストーブを使うのもあと少しなので、小豆を煮ました。もう一度くらい煮て、冷凍しておきたい [続きを読む]
  • 無花果パンでフレンチトーストの朝♪
  • 2月27日月曜日 小雨が降っている千葉です。予報は曇りなので、すぐに止むのかな きょうの朝ごはんフレンチトースト 豆乳・卵コーン・ブロッコリー・蒸しじゃが・ツナのサラダスープ もやし・人参・卵・しめじ・白菜・わかめヨーグルトドリンク スープは、昨日のお昼の残りなので、卵がかぶりましたねー。冷凍していたパンを昨日のお昼に焼いて、その残りをフレンチトーストに。それでも、十分おいしかったです&n [続きを読む]
  • 目玉焼き・豆腐ステーキと塩パンの朝♪
  • 2月26日日曜日 素晴らしいお天気東京マラソン、もうすぐスタートです きょうの朝ごはん目玉焼き・豆腐ステーキ・ウインナー・舞茸・ブロッコリーコールスローサラダ キャベツ・人参・コーンヨーグルトドリンク・塩パン 今朝は、少し寝坊して、好きなものをゆっくり作れました。これが、お休みの楽しみです水切りしたお豆腐が少しだけ残っていたので、一緒に焼いちゃいました パンケーキが食べたいなーと思っ [続きを読む]