OOMAMEDO さん プロフィール

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OOMAMEDOさん: 高津区の整体・接骨院 ひまわり接骨院
ハンドル名OOMAMEDO さん
ブログタイトル高津区の整体・接骨院 ひまわり接骨院
ブログURLhttp://ameblo.jp/oomamedo/
サイト紹介文高津区の二子新地駅すぐ ひまわり接骨院 院長が腰痛の解決方法をお伝えします!!
自由文川崎市高津区 二子新地駅すぐ ひまわり接骨院 腰痛・骨折・脱臼・ねんざ・打ち身・肉離れ・オスグットなど体の痛みを解決する方法をお伝えします!! 
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供536回 / 365日(平均10.3回/週) - 参加 2011/02/21 22:04

OOMAMEDO さんのブログ記事

  • 筋肉増強とサプリメント、意外な関係
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 筋肉増強とサプリメント、意外な関係 筋肉増強サプリメントの成分として人気の分岐鎖アミノ酸(BCAA)は、単独で摂取してもほどんど効果が期待できないという。英国スターリング大学による研究。分岐鎖アミノ酸(BCAA)とは、9種類ある必須アミノ酸のうちバリン、ロイシン、イソロイシンを指す。今回の研究では、BCAAサプリメントはウェイトトレーニ [続きを読む]
  • 腰痛対策の知識390
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 今日は【腰痛対策の知識390】 これまでの腰痛研究で安静臥床の禁止、不必要な画像検査を行なわない、患者自ら腰痛に立ち向かう姿勢が有効であることは判明しているものの、医師は医療制度や営利的圧力に拘束されているために臨床現場で最善の腰痛治療が行なえない。http://bit.ly/VU8aVW分かっているのに急激な変化が期待できないのは、政治の問題で [続きを読む]
  • 腰痛対策の知識389
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 今日は【腰痛対策の知識389】 臨床医は心理学的問題と不適切な信念や態度に対して警戒を怠ってはならないが、その一方でプライマリケアの段階で心理・社会的因子(イエローフラッグ)を検出するための最善のスクリーニング方法と戦略を明らかにする必要がある。http://bit.ly/VU8aVW心理・社会的問題は、腰痛の慢性化および長期障害への移行において [続きを読む]
  • 体力に自信のない人も運動を楽しめる、簡単な方法
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 体力に自信のない人も運動を楽しめる、簡単な方法 運動はキツくて嫌・・・という、体力に自信が持てない人がスポーツを楽しむには、着用するスポーツウエアなどの機能性を信じてみる事が助けになるかもしれない。高機能と信じたウエアを着て運動すると、運動がだいぶ楽に感じられるという。一方で、体力に自信のある人にはこの傾向はみられず、運動その [続きを読む]
  • 腰痛対策の知識388
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 今日は【腰痛対策の知識388】 ほとんどの腰痛研究者は、これまで腰痛に対して過剰診療が行なわれてきたこと、そして今それをやめる時期に来ていることに同意している。危険信号(レッドフラッグ)の探究を越えて疼痛の身体的原因を追求するのは逆効果の可能性がある。http://bit.ly/VU8aVWだからといって臨床医は疼痛の発生源の探究を完全に諦めるべ [続きを読む]
  • [コピー]脳は運動するように進化した
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 筋力の高さ、認知機能に比例か 筋力の大きい高齢者ほど、認知機能が良好な傾向があることが明らかに。東フィンランド大学が高齢男女を対象に全身の筋力を広範囲に測定し、認知機能との関連を調べた結果から。ただし、握力は関連がみられなかったとのこと。認知とは、情報を受け取り、格納し、処理し、使用する脳機能をいう。今回の研究では、平均66歳 [続きを読む]
  • 腰痛対策の知識387
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 今日は【腰痛対策の知識387】 過去100年間の腰痛に関する話題のほとんどは整形外科的な解釈と治療の話で、解剖学的損傷とそれを治す方法を見つけ出そうとしてきたが、こうした非常に機械的(mechanical)な方法は失敗だったことが判明している。http://bit.ly/VU8aVWすでに研究者の間では腰痛を生物学的な「損傷」として捉えるのではなく、様々な [続きを読む]
  • 腰痛対策の知識386
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 今日は【腰痛対策の知識386】 腰痛は壮年期の悩みだと考えられてきたが10代の若者から高齢者まで見られ、一部の患者は慢性・再発性の腰痛から長期就労障害に陥り多大な医療資源を利用している。我々の目標は費用対効果の優れた確かな治療であって、思いきった荒療治にあらず。http://bit.ly/VU8aVW症状の面においても社会的コストの面においても、 [続きを読む]
  • 腰痛対策の知識385
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 今日は【腰痛対策の知識385】 研究者の間では、活動再開・自信回復・単純な対症療法・腰痛と機能障害や活動障害との相関関係に関する誤った思い込みの修正・医療化(medicalization)の回避によって、腰痛はうまく治療できるという確信が高まりつつある。http://bit.ly/VU8aVWCochrane Collaborationの総監修を務めるAlf Nachemson博士は、「腰痛をど [続きを読む]
  • 脳は運動するように進化した
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 脳は運動するように進化した 蓄積する科学的根拠は、運動が我々の身体を健全にするのに役立つだけでなく、脳の健康もよくすることを示している。しかし、なぜ、身体活動が脳の健康をよくしていくのかについては、よく理解されているわけではない。アリゾナ大学の人類学研究者らによる新しい研究で、運動と脳の間の関連性、及び脳は進化の過程と我々の [続きを読む]
  • ヨガで理学療法同様に腰痛緩和
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です ヨガで理学療法同様に腰痛緩和 多民族で低所得者層の被験者で慢性腰痛の患者に対するヨガの効果を検討した研究で、典型的な理学療法と同様に機能回復や疼痛抑制の面で有益性が見られたというボストン・メディカル・センターの研究。本研究の対象被験者は、これまであまり焦点の当てられてこなかった層である。健康教育のみを行った場合と比較して、ヨ [続きを読む]
  • 腰痛対策の知識384
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 今日は【腰痛対策の知識384】 人間工学的介入によって腰部損傷を予防できるという概念を捨てる時である。我々は60年間、腰部損傷という概念と共に生きてきたが、それはあまりにも欠陥が多いために、もはや正当化することはできない。しかも腰痛を医原性にしてしまう。http://amzn.to/S1i6RJ腰痛や坐骨神経痛が生物心理社会的疼痛症候群であること [続きを読む]
  • 腰痛対策の知識383
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 今日は【腰痛対策の知識383】 腰椎手術予定の患者122名に心理テストを実施し、疼痛・機能障害・就労状況を1年間追跡調査した結果、心理的苦痛(不安や抑うつ)が少ないほうが疼痛改善率も職場復帰率も高かった。心理的苦痛は慢性腰痛の治療成績を左右する。http://1.usa.gov/WKVUXT手術適応になる患者の心理状態が腰椎手術の治療成績に大きな影 [続きを読む]
  • 子供に指で数えることを勧められるか
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 子供に指で数えることを勧められるか 算数の学習とって、指を使って数えることは、これまでに考えられていたよりも、はるかに重要な要素であるようだ、という英国シェフィールド・ハラム大学からの研究報告。子供が指を使って数えるのはよいことだろうか? これまで、生徒は、算数を学ぶときに、教師から手を使わないように指導されてきた。出典は『 [続きを読む]
  • 腰痛対策の知識382
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 今日は【腰痛対策の知識382】 重量物の運搬・前屈み・腰をひねる・振動を伴う仕事が腰痛の危険因子とはいえない。ストレス・遺伝・幼少期の環境などの心理社会的因子も評価しなければ肉体労働と腰痛の因果関係は解明できない。http://1.usa.gov/VbSili http://1.usa.gov/WKS6G0これまでの研究は肉体労働と局所的な筋骨格系疾患を結びつけて考えてき [続きを読む]
  • 子どもの学力の関連する(?)栄養素
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 子どもの学力の関連する(?)栄養素 眼の中のルテイン濃度が高い子どもは、認識力および学業試験の成績が高い傾向があることがわかったという。ルテインは、緑黄色野菜や卵黄などに含まれる黄色の色素で、脳に蓄積することが知られている。米国イリノイ大学の研究。2つの新しい研究において、眼の中のルテイン濃度と認識力・学力との関連は、IQや性 [続きを読む]
  • 意味のある情報で長期記憶がつくられる
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 意味のある情報で長期記憶がつくられる 何らかの情報を記憶しようとするとき、何かその情報を意味のあるものに結びつける方が、単純に何度も何度も繰り返す事よりも記憶に残りやすいようだ、というベイクレスト・センターの研究者らによる報告。新しい情報を脳が記憶する場合、我々の脳は2種類の異なった方法で短期記憶に止めようとする。一つには覚 [続きを読む]
  • イクメンパパの子は太りにくい
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です イクメンパパの子は太りにくい 父親の育児への関わりが増加すると、小児肥満が減少する可能性があるようだ、という米国ジョンズホプキンス大学公衆衛生大学院等からの報告。育児に関わる父親が増加しているが、父親の育児への関与と小児肥満と関連についての調査は、制限されている。今回の研究では、父親の育児への関与の増加は、子供が2歳から4歳時 [続きを読む]
  • 腰痛対策の知識381
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 今日は【腰痛対策の知識381】 65歳以上の女性1,002名が対象の腰痛・股関節痛・膝関節痛・足関節痛と鎮痛剤に関する研究では、全体の78%が鎮痛剤を使用しているが41%は最大推奨量の20%未満だった。高齢者の疼痛には効果的で安全な鎮痛剤が必要。http://1.usa.gov/Ty7QP9この研究では鎮痛剤を使っていない女性の多くは低収入で医師を受 [続きを読む]
  • 魚類の摂取は関節炎の症状を軽減する?
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 魚類の摂取は関節炎の症状を軽減する? 関節リウマチ患者が魚類の摂取を増やすと、疾患活動性が低減するようだ、というハーバード大学医学部、ブリガム&ウィメンズ病院等からの研究。研究チームは、関節リウマチ患者のコホートにおいて、魚類の摂取頻度の増加は、関節リウマチ疾患活動性スコア低下と関連するかどうか検討した。関節リウマチ患者176 [続きを読む]
  • 腰痛対策の知識380
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 今日は【腰痛対策の知識380】 椎間固定ケージは嵐のように脊椎手術市場に旋風を巻き起こし、世界中で80,000個以上のケージが使用されているが、FDAの聴聞会で報告された研究では、疼痛の緩和は認められるものの、疼痛の完全消失は報告されていない。http://1.usa.gov/UEy4iM椎間固定ケージとは、背骨と背骨の間に入れて背骨を固定する器具の [続きを読む]
  • BMIが低いと骨折リスクが高い「女性ランナーの場合」
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です BMIが低いと骨折リスクが高い「女性ランナーの場合」 女子のマラソンランナーで体重が軽いことはより速く走るために重要なこともあるが、新し研究に寄れば、あまりに減量を進めた女子ランナーは故障の確率が高くなるようだという研究がオハイオ州立大学の研究者らによって報告されている。女子ランナーでBMIが19未満のものは疲労骨折によるけがのリス [続きを読む]
  • より強く、そしてより痩せるための運動
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です より強く、そしてより痩せるための運動 たった30分間の運動でも、より体力が強化され、より痩せたように女性が感じることができるような状態に持っていくことが可能である、というブリティッシュコロンビア大学の研究者らによる報告。女性は、傾向としては自分の身体についてネガティヴな印象を抱きがちである、と研究者は指摘する。この事は憂慮すべ [続きを読む]
  • 腰痛対策の知識379
  • こんにちは  腰痛の悩みを解消する!高津区 整体・接骨院 治療家:新幡です 今日は【腰痛対策の知識379】 ほとんどの腰痛は元来、仕事に関連したものではなく、腰への負担や問題となる作業中の姿勢を減らしてもわずかな影響しかない。事実、職業上の身体的負荷が大幅に減少したにもかかわらず、腰痛の発症率および活動障害は減少していない。http://1.usa.gov/S1hPOz実際のところ、過去半世紀にわたる生体力学に基づく人間工 [続きを読む]