ナスルカ さん プロフィール

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ナスルカさん: @。ナースの アラフォー美容 記録。@
ハンドル名ナスルカ さん
ブログタイトル@。ナースの アラフォー美容 記録。@
ブログURLhttp://mamaraku.blog91.fc2.com/
サイト紹介文40歳目前。眼瞼下垂手術 凹凸肌 フラクセル、アンチエイジング・トレチ・ハイドロ・脱毛・不妊
自由文治療歴:不妊治療 眼瞼下垂手術 フラクセル ダーマローラ 美容皮膚科 脱毛 フォトフェイシャル 頭皮の痒み 香り
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供58回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2011/02/28 16:25

ナスルカ さんのブログ記事

  • 米糀継続中
  • 甘糀、頑張ってますよ!これを豆乳に混ぜたものを飲むと、本当に不思議とお菓子への食欲はなくなります。米糀の酵素が美容に 繋がっているかどうかは、まだ実感していません。とりあえずお腹空いたり、お菓子が食べたくなった時の救世主です。 [続きを読む]
  • ベジフルスムージー ☆ココナッツ
  • 定番はグリーンのトロピカルフルーツミックスなのですが、真っ白なココナッツに惹かれて購入。(商品説明) 3種のオイル(エキストラバージンココナッツオイル・サチャインチオイル・アルガンオイル)と水溶性食物繊維とサイリウムハスク(オオバコ科植物の種皮)の食物繊維を主成分に、おから粉末、植物醗酵エキス(172種類の植物醗酵物)、穀物発酵エキス末などを配合し、栄養素たっぷりのスーパーフード「チアシード」や植物性乳 [続きを読む]
  • やわこ、万能!
  • これまで色んなマッサージ器具をお試しや購入してきました。ルルドも気持ちよかったけど、腰以外の使用は安定が悪くいまいちなところがありました。実家にあるマッサージチェアーは物置になっており、大変邪魔だしもったいないです。そこで、やわこ!コンパクトなクセにコレかなり万能!頚椎から腰椎までゴロゴローっと万能ー!指圧もストレッチもマッサージもできます。脊柱に沿ってゆっくりやわこをコロコロすると、脊椎が伸びて [続きを読む]
  • アドレアージュ アロマキャンドル
  • アロマの香りも好きで、アロマの癒しの効果も信じていて、マッサージも美容にも興味がある人に、とってもぴったりなものを発見しました!キャンドルのゆらゆら癒しをもらいながら、なんと溶けたキャンドルはマッサージオイルになるのですー!ヒーリングブレインを購入しました。 早速使用(*´-`)ラベンダー、イランイラン、フランキンセンスの香りが点火する前からふわっと香ります。溶けたオイルを手にとってマッサージ(*^^*)オイ [続きを読む]
  • 月桃化粧水!再び
  • 月桃の葉から美肌成分と香りを抽出したスキンケア水です。月桃ならではの癒しの香り。日焼けしてしまった肌にシュシュっとスプレーして使用してます!効果が色々ありましてね、いい感じですよ。ネットで調べれば良い効果が記載されていてテンションあがりますー! [続きを読む]
  • PHILIPS ビザピュア 再購入しました
  • フィリップス ビザピュアを一昨年購入して、入浴時に使用していました。(過去記事あり)かなり重宝していたのですが、いきなり充電不可能になって壊れてしまいました(TT)保証期間過ぎていたので、新しいのを購入!ヤマダ電機で、これが最後の1つでした。新しいバージョンが出るらしく、こちらは販売終了なんですって。美容機能を追加したものを販売予定らしいですよ。ってことは、これだけでも十分、洗顔効果があってニキビ肌にも効 [続きを読む]
  • 挫折(TT)ダイエット 炭水化物抜き
  • 美味しいコンソメスープ、数日続けていたのですが、現在中断中。美味しかったですよ!野菜もたくさん摂取できるし、炭水化物とらなくてもお腹いっぱいになるし。ただ、私は食事作るの好きじゃないのですm(__)mスープつくるための野菜を買いに行くのがめんどくさくなりました。買い物に行けず、スープ作りが中断し、現在挫折中(>_これから夏になってくると、作り置きとかできなくなるし、暖かくなる前に再開したい。 [続きを読む]
  • シルクパウダーでテカり防止!
  • シルクパウダー、継続使用しておりますー。化粧しない時にも軽くパウダーをはたいていたら、素っぴんよりも気持ち的に落ち着きますよね。そしてお肌の負担も軽い!身内もシルクパウダーでテカり改善して喜んでましたし(*^^*)このブログを見て使用してくださった方からも良かったと感想をくださって嬉しいです!やっぱり周囲の評判が良いと、これは良いものだという安心感を得られて、 精神的にもよい方向に働きますよね。それがま [続きを読む]
  • lush ラッシュのカラーリップ 買いました(*´-`)
  • 肌が弱いので、口紅もすぐに唇がカサカサになってしまい塗って出歩いたことはないのですが、年取ってくるとホントなにもかもが気になってきますね。今まで気にしていなかった唇の色にも最近不満が出て来ました。血色悪いわ(TT)まずはドラッグストアーで売ってるカラーリップを買って試してみました。でも、以前も何度か挑戦したことはあるのですが、カラーリップでも乾燥しますよね。1日塗ったあと数日は保湿リップを欠かせない状 [続きを読む]
  • 野菜スープがんばってます!が…
  • 炭水化物抜きダイエット、スープが美味しいので苦痛なくがんばってます!しかし腹囲はまったく変化なし…。私、筋肉がなくて、代謝がほとんど追い付いてません。こりゃ筋トレしなきゃ、落ちないですね。腹筋は簡単な首上げでも辛いので、ゴムを使って背筋を動かすことにしました。肩凝りにも効きます!肩甲骨カチコチなんですよね。続けてみます。 [続きを読む]
  • スープダイエットに変更
  • 夫のようにキャベツ生活なんて無理でした。だってキャベツ好きじゃないんだもの。あんなんを主食でバクバク食べるなんて、全然楽しくない(TT)私はキャベツよりレタス派なのです。そして、夫はあまり好みではないスープが大好きです。コンソメスープさえあれば、他に何も要らない!あれ!?それって、昔一時期流行ったスープダイエットでいけるんじゃない!?心臓疾患などの外科手術の前に体重を落とす目的で食されるメニューのやつ [続きを読む]
  • キャベツ三昧
  • しょうがココア頑張ってるのですが、全く変化ないどころか、なんと未だかつてなかったほどのポンポン腹になって、かなり落ち込んでます( ノД`)…かなり危機です。ほんとに今頑張らなくちゃ、今はお腹だけのダイエットでも良い体格なのに、このままだと全体的にデブまっしぐらです。うちの夫が一年前から主食キャベツで頑張って、今では腹筋割れて無駄な脂肪もなく整った筋肉の細マッチョに変身してしまいました。炭水化物を抜いた [続きを読む]
  • ガサガサかかと!角質リムーバー最高ー!
  • 私には関係ないと思っていたガサガサかかと…。とうとう悩む時が来たのです。ちょっと乾燥してるだけかとたまにクリームを塗ったりと気軽にかんがえていたのですけど、我が家はフローリングに絨毯を敷いているのですが、絨毯にカカトがガサっとガサつくようになりました(@_@;)これはllllCMでよく見るやつじゃないか!?ガサガサかかとのせいでストッキングがビリっといくやつ。もうそれなんです。がっさがさなんです。最悪 [続きを読む]
  • お腹を痩せたい、しょうがココアの経過
  • 続けてるんですけど、毎日続けているんですけど、一向にポンポン腹の変化はありません。私胃下垂っぽいお腹の形してるし、絶対腸のむくみ系なポンポン腹なのです。でも結果こうですよー。やっぱりテレビではショウガココア意外になんらか対策なさっているんでしょうね。私みたいに本気でしょうがココアだけで改善させようだなんて思っちゃいけません(/_;)とりあえず、体に悪いものではないので飽きるまでは続けます^^; [続きを読む]
  • 網膜剥離 網膜復位術後 経過(1ヵ月後)
  • 12月2日退院してから1週間後ずつ受診してきました。手術後大体1か月経ちました。散瞳はまだ続いていて、車の運転はできそうにないです。裂孔は塞がっていて経過順調とのことでした。コンタクトレンズの使用もオッケーになりました。次回の受診は2週間後になりました。眼は外見全く問題ありませんが、使い過ぎると充血してきますね。あと、LEDのような直線的な光を見ると目ん玉に鈍痛が来ます。散瞳してるからってのもある [続きを読む]
  • 足裏セラピー 芦原式 メタルシール
  • 足の裏が痛いのです(>_お疲れです。そこで、どうでしょう?コレ。芦原式 足裏セラピー メタルシール。まずはご覧下さい!一枚一枚丁寧にシートに固定されてあるんですけど!この挟み込み、機械できるのか!?まさか人件費でこんなお高いのであればキレますよ(笑)今夜お風呂後に試してみます! [続きを読む]
  • カサカサ手に、アイラブハンド パック
  • お湯で食器を洗うからもあるんでしょうが、食器洗い洗剤負けもあり、手がカサカサすぎます!仕事上ハンドクリームを塗っても塗っても、また水を使うので、お高いクリームは勿体なくて使えません。ワセリンはしばらくベトつくし、香料のキツイものは香りだけが売りで、ちっとも保湿能力なし!お休みの日くらいは、ちょっくら良さげなパックをと、コレを。アイラブハンドですって。ちゃんと手袋式なパックで、パックしている間もさら [続きを読む]
  • お風呂でも癒されたい〜入浴剤収集
  • エプソムソルトを知る前は、入浴剤を色々試したくて福袋的なやつを買ってました。色々とお買い得を探していると、エプソムソルトという入浴剤を発見!調べていると、その辺の入浴剤よりはるかに色々効果的な作用があることを知りました!その辺の入浴剤と違うのは主成分です。 一般的な入浴剤は硫酸ナトリウムですよね。硫酸ナトリウムは皮下組織の賦活作用、修復作用などがあり、あせも、ひび、あかぎれ等の予防にも効果がありま [続きを読む]
  • エプソムソルト始めました!
  • 最近のナスルカは、エプソムソルトです!すっごく探してるんですが、雑貨屋さんなどバスパウダー系を売っているお店に行っても、まだ水素系のものを目玉に置いてる場所ばかりで、エプソムソルトを扱ってるところが少ないです。だからせっかく発見してもバリエーションも少ない。ナスルカが足を運べた店舗では、香りがないただのエプソムソルトしか発見できませんでした。そこで通販。まだシンプルなエプソムソルトも試してないので [続きを読む]
  • 激マズ しょうがココア続けてますよ
  • 先日買ったカカオ70%がそろそろなくなりそうなので、買いに行ってきました。しかしっ!ないのよー!濃いココアが売り切れ!きっと、私のようなテレビに踊らされている人々が買い占めているに違いない!(>_もー、困るー( TДT)これがほしかったんですけど、商品棚カラっぽ。。。仕方ないので、とりあえずコレ買ってみました。まだ飲んでないので味はわかりませんが、甘そうですよね。ちなみにコレは、子供が飲んでるココアです [続きを読む]
  • シワに効くのか!?ビーグレンについて
  • スマホでニキビ肌のことばかり検索しているからか知りませんが、最近”ニキビ肌修復 サイエンスコスメb.glen”の広告が、何気なく表示されることが多くなりました(@_@;)肌の若返りとか、シミやシワとか、特にやっぱり”ニキビ肌修復”って言葉に敏感に反応してしまうよね。まぁ、でも、一般的なニキビ肌ってのは凹凸のことではなく、色素沈着のことを指しているので、これもシミ関連の悩みと同等なんですよね。私のような凹凸ニ [続きを読む]
  • 網膜剥離 網膜復位術後 経過(3週間目)
  • 手術から3週間が経ちました。術後2週間目から顔を洗うことがオッケーになったので、それまでは術眼を隠してお風呂に入っていましたが、やっと解放されますー!お風呂って大切ですよね。入院中はお風呂入れなくて本当に苦痛でした。特に頭洗えないのが嫌でした。手術前は日曜日だったのですが、看護師さんがシャワーを声かけてくださって、ほんと天使様に見えましたよー!日曜日にお風呂入れないと思っていたので、入院当日に入っ [続きを読む]
  • 日本製 はちみつ たっぷり届いてます!
  • たっぷり7本!たっぷり5種類届いてますー(*^。^*)●はぜ●みかん●百花蜜●蕎麦●ニホンミツバチの百花蜜蕎麦とニホンミツバチの百花蜜は他の半分量で同じくらいのお値段でした。希少みたいです。味音痴な私でも、さすがに舐め比べると違いはわかります^^蕎麦は咳止め効果もあるようで、そのために購入している方も多いようですよ。それぞれに色んな美容効果もあるみたいなので、またまとめてみようと思ってます(*^。^*)やっぱ [続きを読む]