HIYON さん プロフィール

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HIYONさん: 猫旅図鑑
ハンドル名HIYON さん
ブログタイトル猫旅図鑑
ブログURLhttp://ameblo.jp/nekotabizukan/
サイト紹介文猫、旅、囲碁、株、お絵描き&糖尿病夫の糖質制限食、で、私が痩せて現在糖質制限ダイエット中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供107回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2011/03/04 13:20

HIYON さんのブログ記事

  • 旅に出よう
  • 前の記事にコメントや「いいね」ありがとうございました。 施設から引き取った母の荷物を片付けていたら新品の冬物のパジャマが何枚か出てきました。 おととし心臓の手術を受けたのが12月で、お見舞いに頂いたものでした。 母は最期の方はもう暑さ寒さも感じなくなり、タオルケットさえ重いから嫌と蹴飛ばしていました。新品のパジャマが有ったことをすっかり忘れてました。せめて少しでも暖かいパジャマを [続きを読む]
  • 母について
  • バンコクに戻りました。 日中は34度ほど。まあまあかな(^^;)以前は5月に急に暑くなると体がついて行かなかったけど、暑さには慣れているらしくすぐに汗だく。汗で皮膚がピリピリするので一日中顔を洗ってます。 今回の帰国中の5月10日に母が亡くなりました。ここからは母の死について書きたいと思います。そういう話が苦手の方はどうかスルーしてください。よろしく! 3月の末頃から調子が [続きを読む]
  • 5月の記録
  • ここのところ良い天気な横浜地方。 仲良くしているペンキ屋さんは晴れていると外仕事に行ってしまい、お風呂場の塗装がなかなか終わらなかったけど、やっとすっかりきれいになった♪ 予定していた室内のリフォームは終了。 でもまだ雨戸の交換が残っちゃっている。連休明けに来てくれるかな? ってなわけで、5月です。体重測定です。 (朝一洋服着用、最近の体内年齢があるのは日本帰国時の体重計)平成 [続きを読む]
  • できたぁぁぁ〜〜♪
  • いろいろ紆余曲折はあったけど、キッチンのリフォームが終了した!まだお風呂場とか雨戸とか、ほかの所は終わっていないけど、一番変えたかったキッチンが終了したので、あとはゆっくりやってください(笑) それで、こちらがbefore こちらがafter 大きな冷蔵庫がど〜〜〜ん! 以前のキッチンは冷蔵庫置場が幅60センチしかなかった。この37年、ずっと幅53センチくらい、約230リットルくらいの小 [続きを読む]
  • 築38年
  • 3月のガス代が7420円だった。安くて驚いた。 我が家の暖房器具はガスのクリーンヒーター。南の国から帰国してからずっと寒くてブルブルで付けっぱなし、それで7千円台だったから驚いたのだ。 去年新しいのに取り換えたのだけど、前のヒーターはこの家を建てた時に設置した物。やっぱり最新のものは省エネになっているんだな。以前はまめにつけたり消したりしても最高記録はひと月2万円台だったことが有る。 [続きを読む]
  • 4月の記録
  • ぽつぽつ溜め込んだものを片付けている。 料理が得意ではないのでお惣菜の切り抜きがいっぱい。でも、今となってはその四分の三は要らなくなってしまった。 炊き込みご飯やパスタ料理、朝ご飯の友のおかゆやサンドイッチ。きれいな盛り付けとテーブルセッティング。楽しそうだとは思うけど、もう作らないから要らない。 溜め込んでいた頃は要らなくなる日が来るとは考えもしなかった。 糖質制限は丸7年が過ぎ [続きを読む]
  • テレビを見るか、見ないか
  • バンコクに居るとテレビをつけてもタイ語だったり、夫が見るニュース番組は英語だったり、外国語を完璧にスルーする私の耳にはすべてノイズで、「テレビは見ない」に等しい。 帰国してもドラマにはついて行けないし、バラエティ番組には興味ないし。でも何気なくつけると思わず見てしまう事が有る。 NHKで放映されたシリアの番組は衝撃だった。 シリアではアサド政権に対して民主化運動が起こったことは知っ [続きを読む]
  • 近況報告(気持ちが落ち着いたなぁ)
  • ご無沙汰しております。 ブログ、放置すると止め処なく放置してしまう(^^;) 帰国の飛行機の斜め前に座っていた方が、飛行中ずっと咳をしていて・・・しっかり風邪をもらいました。ウィルスには勝てないかな。久し振りに本格的だったけど、寒いし、まずデスクワークだったしで、けほけほしながらお籠りしてました。 この時期の帰国は確定申告をやっつけて、展覧会が終わると用事は片付くので本当はバンコクに [続きを読む]
  • 3月の記録
  • いやはや、結局私の体調不良は一週間続いてしまった。 タイの旅行案内書にはみんな「生ものには気をつけましょう」って書いてあるよね。帰国しなくちゃならないのに、あんなこともこんなこともみんなできなかった。 体重は・・・さすがに2月よりはましになったけど、パタヤで一週間、その後体調不良で一週間だらだらしていたら体脂肪がひどいことに! これって、日本の体重計で出てくる体内年齢がきっと大幅アップ [続きを読む]
  • コンビニで買えるおやつ
  • タイはこれからがフルーツの一番おいしい季節。 路上でも次から次へと、色々なフルーツ屋台がやって来る。そんなフルーツを乾かしたドライフルーツもたくさん売っているんだけど、みんなお砂糖をまぶしてあって甘くて買ったことが無かった。 ところがこのあいだ、コンビニで何気なく手に取ったイチゴのドライフルーツは25グラム入っていて炭水化物が7%と書いてある。25グラムで7%なら一袋で1・75グラムだ。それくらい [続きを読む]
  • それはそれとして、取りあえずタイ人は先に進む
  • 昨日、大きなスーパーに行ったら今まで地味〜〜〜だった洋品売り場が華やかになってた。 暑くなってきたタイ、一番暑い4月になるとタイ正月のソンクランがやって来る。 とにかく暑いので行事は水掛け祭り。 本来は年長者を敬って、手にそっとお水をかけて感謝する日。でも、街中は水鉄砲隊の待ち構える盛大な水掛け戦争になる。 そんな日のための衣装がもうスーパーに並んでいる。 街中はまだまだ [続きを読む]
  • まごわやさしい
  • ブロ友のmamokenさんの食事の分析が面白い!こちら 糖質制限の食事は正三角形ならぬ二等辺三角形(笑) サプリで必須栄養素を補給するのも大事だけど、やっぱり基本は食生活。 そう言えば、藤川先生のブログのどこかに、来院した患者さんに最初に指導するプリントがあったな。http://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12238465337.html 糖質制限とタンパク質、脂質を積極的に摂取、そして「まごわやさし [続きを読む]
  • 今頃分かった
  • 結婚して3○年、今頃分かった。 うちの夫、内臓系が弱いんだ。それで私は・・・無茶苦茶丈夫。 からだがでかいから何となく丈夫って思い込んでいたけど、圧倒的に私より体質が弱い。元気いっぱいなのは私の方だ。 今回の食中り騒ぎでも、夫の方が先に具合が悪くなって帰宅後寝込んだ。 思い当たる節が有るから、「来るかな〜、来るかな〜」って思いながら旅行中の洗濯をしたり荷物を片付けたり。 でもな [続きを読む]
  • バンコクは夏!
  • タイはどうやら涼しい季節は終わって夏になったようだ。 気温は35度くらい、でもひと月以上雨が降っていないからカラッとしている。これからじゃんじゃん気温が上がって、一年で一番暑い4月がやって来る。 そんな爽やかな夏到来なのに、我が家は夫婦で二日死んでいた。 原因はこれ↓ パタヤに遊びに行っていて最後の日に食べた生牡蠣に大当たり(^▽^;) いわゆる殻つきの牡蠣はその日はたまたま仕 [続きを読む]
  • 残念
  • 昨日、バスの中にカーディガンを忘れてしまった。正確には羽織っていたものを落として気づかずに下車してしまった。私は冷風が苦手でどこへ行くにも必ず持ち歩いていたカーディガン。羽織らずにちゃんと来ていればよかった(泣)実は同じようなこと、これが二度目。前は飛行機の中に忘れた。この時は来ていて暑くなって脱いで、そのまま忘れた。飛行機だったから手荷物は上の棚の中ですぐには仕舞えなかった。どうして忘れるんだ [続きを読む]
  • 副作用(笑)〜笑い事じゃないよ(泣)
  • バンコクはまた、少し過ごし易い。昨日はきっと最高気温は30度に行かなかったと思う。こんなに涼しいのは今年初めてかも。先日は夫の誕生日だった。夫の食べたいもの、その一、牡蠣の炒め物〜〜〜、ワンパターン(笑)その二、カニのカレー炒め、これまたワンパターン♪その三、イカ焼き毎度ワンパターンの画像でもうしわけない(笑)牡蠣、カニ、イカ、夫の好きなもの三品でお腹いっぱい。ギリシャ料理とか言ってたけど、調べた [続きを読む]
  • 満月になると
  • バンコクは急に暑くなった。いきなり暑くなったので体がついて行かない。ベランダは35度あるのに室内は26度とか、湿度がないからつい油断する。すると頭痛がしてくる。頭痛なんて久し振り。昼間は暑くて出歩く気がしないので、お散歩はいつも夕方になってから。生活時間がずれ始めてしまっている。昨日はプラトゥーナムと言う洋服屋さんがいっぱい集まっている市場で普段着のズボンを買った。3本買って300バーツ。このズボン、20 [続きを読む]
  • 涼しいからお散歩(ワット・イントラウィハーン)
  • 刈り込まれたブーゲンビリアは若芽がたくさん出て新緑。そんな発見も楽しいお散歩、昨日は大きな仏像を見て来た。ラマ8世橋の近くのワット・イントラウィハーンと言うお寺に背の高い仏像が有る。背が高過ぎて全体像は撮影できない。足元でお参りをする。そこは本当は靴を脱がなきゃいけないのだけど、おちびは関係ないね(^^)お寺は子供の遊び場。そして、猫と犬の寛ぎ場所。本堂にお参りして・・・大きな仏像を横から眺めたら [続きを読む]
  • やっぱりヤワラー
  • このあいだ大渋滞で行き損ねた中華街ヤワラー。昨日別の用事で駅まで出た時、そこからBTSと地下鉄を乗り継いでホアランポーン駅から歩くと言うルートなら渋滞関係なしだから、行ってみようかってことに。そんなつもりじゃなかったから上着を持っていなくて、BTSも地下鉄も、帰りのバスもみんなエアコン攻めに。バンコクの乗り物のエアコンはもう、ガンガンです(涙)今回の目的は夫がフリーペーパーで見つけた牡蠣の炒め物(ホイ [続きを読む]
  • 2月の記録
  • 昨日友人から嬉しいメールが来た。先日行った手術が大成功したと言うメール。「成功」じゃなくて「大成功」(笑)良かったなぁ、心配だったんだ。3月に帰国したら会いに行こっと!って言う訳で、帰国便が決まっちゃった。行ったり来たり、じっくりしている時が無い。ふわふわとあっという間に月日が飛んでいく。なんて言う前振りで・・・この情けない2月の記録を行ってみよ(泣)(朝一洋服着用、最近の体内年齢があるのは日本 [続きを読む]
  • 絶局
  • 一月もあっという間に終わり。バンコクは毎日朝涼しい。ベランダの温度計は朝7時で26〜7度くらい。日中は31〜2度くらいになって、今年は30度以下の日はいまのところない。このまま暑くなって行くのかな?先日から読んでいる百田尚樹さんの「幻庵」。対局の一局一局が面白くて、ネットで棋譜を検索しながら読んでいる。「棋譜ぅ」って言うサイトが有って、古今東西のあらゆる棋譜が網羅されている。初手から一手一手順番に見ること [続きを読む]
  • 今年の旧正月
  • 昨日が大晦日、今日が中国正月の元旦。昨年王様が薨去されて今年は自粛ムードなのかと思えば、昨日の朝から爆竹が鳴ること鳴ること!こちらは伊勢丹の入り口のお飾り赤と金色♪洋服売り場も黒一色だったのが、この時期のお約束の真っ赤な洋服が前面に。きっと中華街に行くと赤い服を着た人がたくさんいるんだろうな。(めちゃ混みだから行かないけど^^;)街中のタイ人、相変わらず黒い服を着ている人が多いけど、行事は行事。 [続きを読む]
  • 今の時期のおいしいものは?
  • 買い物に行っていつものカフェで一休み。今日の目の前の屋台は八百屋さん。パラソルと赤いリアカー。雑然とした野菜売りもいるけど、この屋台のおばちゃんはまめ。野菜がきれいに並べられている。手前に下がっているカボチャが良く売れる。瞬く間に半分になっちゃった。中国正月のお料理に使うのかと思ったら、単に今が旬なんだそうだ。茹でたり蒸したりして食べるそうだから日本と同じだな。 [続きを読む]
  • MBK(マーブンクロン)
  • 暇人夫婦は昨日、中国正月見物にヤワラーにでも行こうかとバスに乗った。今年は自粛ムードだけどきっとちょっとは雰囲気が感じられるでしょう。それに、C国人が押し寄せてくる前に行ってみようかね。ところがヤワラーのはるか手前、サイアム近辺で大渋滞。そうこうしているうちに夕方の5時半。いつも買うおいしい点心の店は6時まで。どう考えても間に合わない。「中止〜〜〜!」バスを降りたところは、先日夫がスマホを直しに行っ [続きを読む]
  • ただ今勉強中⑦ 夫にナイアシン♪
  • 「ただ今勉強中」シリーズは私の覚書です。正確な情報は「ただ今勉強中①」http://ameblo.jp/nekotabizukan/entry-12238573659.htmlの中に記した「パラダイムシフト好きの外科医」さんと「藤川先生」の二つのブログをお読みください。(間違いが有るかもしれない。間違いは是非、ご指摘ください) 元々サプリは飲んでいた。 あれが良いと言われればあれ、これが良いと言われればこれ、とっても適当。何をどの位飲めばよ [続きを読む]