さと さん プロフィール

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さとさん: さとごころ
ハンドル名さと さん
ブログタイトルさとごころ
ブログURLhttp://sato933.exblog.jp/
サイト紹介文頑張りすぎない朝昼晩の献立と食べ歩きなど、ゆるい暮らしが好きなお気楽夫婦の食事をほぼ毎日更新。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2011/03/12 08:33

さと さんのブログ記事

  • <朝食>フルグラ <お弁当>カツ丼 <夕食>焼そば
  • 朝食○温野菜サラダ(木綿豆腐・レタス・ブロッコリー・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・サラダチキン・クリームチーズ)○フルグラ(豆乳・青汁)○ヨーグルト(ゆずジャム)○カフェオレ○バナナ今日は、いつもブロッコリースプラウトの下に隠れたところをご覧いただきたくて・・・1日30品目をちょっと意識して・・・昼食... [続きを読む]
  • 卵と野菜炒め弁当・やる気なしの夕食
  • 朝食○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・ウィンナー・クリームチーズ)○フルグラ(豆乳・青汁)○ヨーグルト(ゆずジャム)○カフェオレ○いちご昼食↑夫の↑私のお弁当○卵と野菜(キャベツ・玉ねぎ・ニンジン)とベーコンの塩コショー炒め○ウィンナーのソテー○ちくわのキュウリ詰... [続きを読む]
  • 海苔弁・春菊の天ぷら
  • 朝食○温野菜サラダ(木綿豆腐・カボチャ・ニンジン・パプリカ・玉ねぎ・トマト・ブロッコリースプラウト・サラダ豆・コーン・ゆで卵・ウィンナー・クリームチーズ)○フルグラ(豆乳・青汁)○ヨーグルト(ゆずジャム)○カフェオレ○りんご昼食↑夫の↑私のお弁当○さつま揚げ焼き○豚肉と青梗菜の中華炒め○春菊の胡麻和え○チーズはんぺんのバターソテー○卵焼き○蒸し... [続きを読む]
  • <父弁・夕食>鮭の西京漬け弁当
  • 最初にお詫びしなくていけません。先ほど更新しました記事のタイトルの【朝食】がSASURAIさんのタイトルと同じになってしまいました。かっこで変換して無意識に使ってしまいました。ごめんなさい。これからは<朝食>とさせていただきます。対して変わりがないと思われる方がいらっしゃるかとは思いますがどうぞよろしくお願いします。m(_ _)mさて、今日は父弁の日でした。... [続きを読む]