東戸塚スタジオVIVI 惠美子ブログ さん プロフィール

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東戸塚スタジオVIVI 惠美子ブログさん: 東戸塚スタジオVIVI レッスン事情
ハンドル名東戸塚スタジオVIVI 惠美子ブログ さん
ブログタイトル東戸塚スタジオVIVI レッスン事情
ブログURLhttp://vivi-studio.jugem.jp/
サイト紹介文美ボディの仕組みと笑いが組み込まれたダンスが自慢。ピラティス、ヨガ、ベリーダンス、フラダンスあり。
自由文リーズナブルな金額で美と健康を守るスタジオ。若い人達から中高年の女性であふれ、元気いっぱいに思いっきりダンスを楽しんで汗を流しています。ダイエットセミナーで17キログラム痩せた方をはじめ、7〜8キログラムの減量達成者は大勢います。東戸塚駅から3分の利便性を利用して、あなただけの時間創りを応援します。HPは、http://www.vivi-net.com
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供173回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2011/03/16 17:55

東戸塚スタジオVIVI 惠美子ブログ さんのブログ記事

  • ベリーダンスでいろいろな自分を表現・・・未知の自分に会える。
  • こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 ベリーダンスに好奇心があります!!そんな女性が多いのでは?実際スタジオVIVIでは体験希望が一番多いのです。♠普段身に着けることがない妖艶な衣装♠ウエストがくびれそうな腰の振り方♠やたらに筋肉を使わない一番の理由はどのようなものでしょう?人格とは関係ない妖艶で華やかな踊りだからではないでしょうか?ダンスは全く違う自分を表現する [続きを読む]
  • いち早く披露しちゃいます!
  • こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 いち早く披露しちゃいます!最新ホームページの映像写真・・・いい感じで撮れています・・・・・・が、本当に載せるのはもっと表情豊かな一枚です。お楽しみに!(^^)!http://www.vivi-net.com [続きを読む]
  • 主婦にとって嬉しいスタジオとは?
  • こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 朝採りお野菜が並んでいます!レッスンの準備より先にお買い物を済ませるのが鉄則のようです。お野菜は毎日食べるものだから主婦は真っ先に本日の食卓を連想するんでしょうね!お野菜が並んでいるスタジオはVIVIだけかも・・・どこもやらないことをするのは勇気がいることですが時代をリードしているということにしておきましょう♪・・・ハハハァ〜〜(^^♪蒸し器で8分甘〜い [続きを読む]
  • 産後ママが解放されるクラス
  • こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。ViViっ子クラブママの産後ケアクラス・・・赤ちゃんものびのび〜(^^♪育児でお疲れのママを癒したり、体力を戻したりお悩みを交換したり、ベリーダンスも踊りたいよね?そんなクラスがVIVIにはあるのです。身動きが取れないママが解放されるクラスです。火曜日10:15から月の3回目はベリーダンスとヨガが行われます。1,2,4週目は姿勢を直したり、筋トレをしたり、ダンスで汗 [続きを読む]
  • 筋トレでどのような身体を目指すか?
  • こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 本日の筋トレ脚をクロスさせ曲げて倒した状態で引き寄せる腹斜筋を使った筋トレご質問みなさんは筋トレをしてどのような身体になりたいですか?私は自分の身体を持てあますことなく思い通り自由に動く身体が欲しいです〜。歩いたり、走ったり、跳んだり、登ったり、降りたり伸ばしたり、曲げたり、反ったり、ひねったり・・・すべて年齢とともに大変になる・・・トホホ(*´ [続きを読む]
  • 自分を見つめながら歩くってこんなに楽しいのね!
  • こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 本日のポスチュアウォーキング遠方からお越しいただきありがとうございました!たった1時間半のレッスンでお見事に変身(^^)/いつも思いますが、自分をどこまで変化させられるかその可能性は未知数なのです。そう思うとワクワクが止まりません! http://www.vivi-net.com(スタジオVIVIのHPからお申込みができます)suzuki-emiko@posturewalking.jp [続きを読む]
  • 頂き物に福あれ!
  • こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。はあ〜い、お写真撮りま~す!笑顔がすぐできる・・・お顔の筋肉のお陰(笑)今回も趣味ナビさまからサンプルが送られてきました。ドリップコーヒー「カフェミオ」きっと一人でこっそり飲まれることと思います。お味を堪能してください(^_-)-☆ベリークラスピラクラスビーフリークラスフラダンスクラス [続きを読む]
  • 都心の中の静けさ
  • こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。3~4回目の根津美術館もっぱら美術品よりお庭拝見となりました。若葉の木々・・・そしてお花の香都会的な音、人の声がしない不思議な場所 [続きを読む]
  • もう来年のVIVI祭を考えてるわたし。。。
  • こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 VIVI祭報告その8打ち上げほど楽しいものはない(*^-^*)思いっきり踊った後は、飲もう食べよう🍚🍺そして打ち上げでもダンスは永遠に続く・・・すごい体力にカンパ〜い🍻たくさんのお料理が並びましたサプライズで参加してくれた双子ちゃん大きな円になってすばらしー!バレエ談義?笑顔でイェ〜イ!常連メンバーで会を盛り上げてね〜やっぱり参加して [続きを読む]
  • 一目見れば納得!
  • こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 VIVI祭報告その7VIVI自慢のインストラクターたち経歴、経験申し分なし・・・オーラで飛ばされそーですよ!ぜひ体験なさって生をご覧くださいませフラダンス:久子先生バレエ:ゆうこ先生マイケルダンス:サミンダ先生ベリーダンス:千穂子先生鈴木恵美子:スタジオVIVI代表 [続きを読む]
  • 子どもたち大活躍!
  • こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 VIVI祭報告その3マイケルダンスクラス 英会話クラス HIPHOPクラス大人の方からもっと子供クラスのダンスを見たいというお声がありました。ウレシイー ガンバロー(^^)/ [続きを読む]
  • どちらのクラスも優雅で癒し系・・・
  • こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 VIVI祭報告その22年ぶりに復活したバレエどうです?この嬉しそうなお顔たち。衣装を身に着けるだけで自分を忘れさせてくれる???だから、バレエが大好き♥ティアラ姫気分はサイコー(^_-)-☆癒される〜〜マイケル・ブーブルの曲で美ボディ、ピラティス、シニアクラスの合同発表です。子守歌は練習するたびにシニアの方たちが歌ってくれて私が一番癒されました [続きを読む]
  • 今日のVIVI祭を明日につなげましょう(^^)/
  • こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 一年の集大成、VIVI祭が無事終了しました。この安堵感ほど心地よいものはありません。みなさん、力を出し切り思いっきり楽しみましたか?今夜はごゆるりとお休みください。大変お疲れ様でしたm(__)m写真は改めて順次披露していきますのでお楽しみに。。。 [続きを読む]
  • VIVI祭見学希望!のご連絡
  • こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。VIVI祭 6/4 15:00-17:30今日お電話でお問い合わせがありまして何と「VIVI祭を見学させてください」と。体験希望の方なのですが、関心を寄せてくださりホント嬉しいですね、ありがとうございます。皆さん明日は頑張りましょう(^^)/ [続きを読む]
  • どうせやるなら見栄え良く派手に・・・
  • こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 舞台化粧に慣れている方は少ないですよね?VIVI祭をまじかにして困っている方の為にたとえばこんな感じはいかが?ガガさまと同じようにしても控えめに見える日本人は意外と平気かも・・・。このようなお化粧は遠くからでも映えるように行っていますから近くではあまりの変わりようにびっくりだと思います。そんなお化粧で楽しむのもVIVI祭ならではです!(^^)!あっ!と言わ [続きを読む]
  • まるで学園祭前の女子高生
  • こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 本日フラダンスクラスにお邪魔しましたら・・・まるで学園祭前の女子高生のように衣装作りに励んでいました。皆で考えてより良いものにどんどん仕上がっていく・・・スタジオの一クラスとは思えないほどの団結力です。フラダンスクラスにぞっこんほれ込みました(^_-)-☆ [続きを読む]
  • 強運を呼び込む習慣その8
  • こちらのマークをポッチっと押し ていただけると嬉しいです。 強運を呼び込む習慣その8★光物を身につける★成功したから光物を身に着けた・・・のではなく「光物を身に着けようという意識があったから成功した」と、取れるのだそうです。実際、光物には運気を上げる大きな効果があるとのこと。中でもピカピカ光る金属製品には独特の細やかな波動があり、それを身に着けると「深くリラックスしながらもワクワクしている自分」という [続きを読む]