おもうこと

石川県能登地方を中心に、いま大変なことになっていて、たくさんの人が不安を感じたり困ったりしている。自分が大人になってから、度々、定期的に起こる日本各地の大きな…

心がザワザワ動くとき

お久しぶりのブログですブログは遡ればかなり長く続けているけれど、気分が乗らないと書けない今日はなんとなく、ほんとになんとなく開いてみた。でも、それってどんな時…

人生4章完結?!

50年も生きてきて…（笑）今は必死に子育て中なんだけど、なんとなく子育て期にも終わりが見えてきた💦2人の息子が独り立ちしたら私はまた、1人になる。あの頃に戻…

幸せの連鎖

お久しぶりのブログ更新になります💦この頃、とても今に満足していて感謝の気持ちが溢れる日々です✨それは、周りの環境が心地よいこと。周りにいる人達に本当に恵まれ…

【撮影風景】9cmヒール履いて、意外と動き回り、片足立ちしたり…1日撮影の日は、帰りに...

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【モデルのお仕事】お洋服はもともと大好きで、わたしタレントする前は、実はアパレル業界の人...

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少食男子弁当と糖質制限弁当

今日もお弁当作りからSTART!!高校生男子は、少食でスープ好き(笑)今日のスープは、チゲスープのもと😁👍そして、私は1日撮影𝔻𝕒𝕪,という事でお弁…

毎日お弁当生活

長男、高校進学につき、毎日お弁当生活ふたたび…(笑)中学に上がって初めてのお弁当生活に比べたら、かなり余裕ではあるけれど…学食いくって言ってくれないかなーとか…

【Happybirthday!!!】たくさんのお祝いありがとうございました！4月28日...

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着物で司会アンティーク着物をレンタル＆着付けしていただき、ヘアセットもお願いして、それだ...

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お弁当再スタート!!

お弁当生活から開放されたのもつかの間…(笑)長男、高校進学に伴い、お弁当作り生活、再スタートです!!😂入学早々、テストだって。がんばれ、高校生‼︎お母さんも…

『今日のまとめ』あー、いそがし(笑)お風呂←今ココ(笑)#加古川モデル #撮影...

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『今日のまとめ』ストーリーを振り返ると…ほんとに毎日わたし、フル稼働だし、いろんな人に...

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『今日のまとめ』1日ETHOSデイお昼ごはんが15:30になって、お腹空きすぎて、山...

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『今日のまとめ』週末も@ethos_organic でサラダランチ新しいことにどんど...

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受験合格弁当!!

長男、高校受験本番の日!!前日の夜に「あれ？今日はカツじゃないの？」って💦えー！そーゆーのいいからって言ってたじゃんー😂って言ったら「だって、そーゆーの好…

『今日のまとめ』長男、高校受験本番の日!!前日の夜に「あれ？今日はカツじゃないの？...

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『今日のまとめ』朝はお決まりのグランド️からスタート!!(笑)2試合目の途中まで応援し...

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『今日のまとめ』今日も朝から夜まで!!予定びっしりの1日どうもジっとしていられない...

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『今日のまとめ』毎週火曜日は、#バンバンラジオ で「びぃぷらす発!!」という番組を担...

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『昨日の1日』バタバタの1週間が始まった日!!いろいろあるけど、いい1日の締めくくりだ...

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『今日のまとめ』今日は夜まで!!分刻みのスケジュール打ち合わせ→生放送→ナレ撮り→ア...

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『今日のまとめ』@ethos_organic の1日!!朝はGreenParty!!の...

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『今日のまとめ』祝日も子どもの野球️今日は試合もなく、1日練習〜で、母達は近くのハン...

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『今日のまとめ』昨夜のトレーニングから!!久しぶりにめっちゃキツかったー今、まさに筋...

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『今日のまとめ』この頃、ほんとに嬉しいDMがたくさん届きますわたし、今、いろいろ本当に...

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『今日のまとめ』寒かったね〜お昼から雨予報の今日。ほんとにお昼から降ったよね〜(笑)...

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『今日のまとめ』毎週金曜日のお昼は、BAN-BANテレビ＆ラジオで、生放送の『生ラテ...

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『今日のまとめ』2/16は、公立高校の推薦入試の日でしたねうちは一般入試なので、学校へ...

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『まとめ！』(笑)今日という1日#加古川 #ラジオパーソナリティ #運動習慣 ...

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立春はスタートのとき

立春を過ぎましたね。1年の始まり。流れが変わる時と言います。この1年、しんどい時だって占いで言われました(笑)😂それから、あなたは苦労を選んで生きてきたね。…

【リカちゃんとおでかけ】遂に行ってきましたよ(笑)＊#リカちゃんキャッスル ＊リ...

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【リカ活】昨日のリカ活。ランチは韓国料理のkoreankitchen shi jan...

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【リカちゃんとおでかけ】今日は…神戸#リカちゃんとおでかけ #リカ活 #リカち...

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【2月からカフェします】この度、新たなチャレンジすることになりました＊ずーっと大好き...

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『Green Party !! in YOGA』@ethos_cafe_market で...

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気付けばもう新年明けて4日となりました＊今年は年末年始ほぼなく、バタバタと年明けを迎え...

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Happy New Yearサイコーにのんびりな元日でした恐らく1年に数回あるかないか...

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2021年の漢字

ブログ記事はお久しぶりです🤗さて。今年もあと半月で終わります。2021年、どんな年でしたか？？まだまだコロナ禍ではありますが、秋以降、緊急事態宣言もなんとか…

Winter Workshop Market『冬のほっこりワークショップマーケット』＊...

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#リカ活 行ってきました＊今回は、半日のコース(笑)行先は…@sumarikyu...

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とにかくセンス抜群の@ayasan0131 ＊11/20『冬のほっこりワークショップ...

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世界にたったひとつの作品を…＊アルコールインクアートのワークショップです＊その時、...

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スライムのワークショップ＊とにかくオシャレで、子ども達にも大人気のワークショップ＊...

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美味しそう…@cafe_meme さんの焼き菓子＊朝市でもお馴染み、加古川のファン...

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少しずつイベントが返ってきましたね週末になると、アチコチでイベントしてる様子がSNSにも...

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弾丸!!出雲大社初めて行ってきました＊めっちゃ遠いのね(笑)＊普通、加古川から日...

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【オンラインサロン『Mee(a)t me』】空前の健康ブーム!!(笑)何かしていますか...

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【リカちゃんとおでかけ】めっちゃ写真撮ったので、是非みてください(笑)＊もぉ、2人で...

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【リカちゃんとおでかけ】いや〜、楽しかったリカちゃん人形って、もちろん子どもの頃は何人...

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【Green Party!!の日】@ethos_cafe_market で開催しているダ...

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【Green Party !! in Osaka】加古川で人気のダイエットイベント『Gr...

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【Green Party !!YOGA】9月から心を整えるヨガを始めました忙しい日常に...

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【NEWオーガニックshop!!】私が大好きなオーガニックCafe@ethos_caf...

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【心のヨガ】始まりました!!『Green Party !!』のYOGAクラス＊ただ...

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【オンラインサロンMee(a)t me】先月から動かしているダイエットオンラインサロン!...

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【わたし、お役に立てていますか？】一緒に仕事したい!!と言ってもらえることは、とっても...

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自律神経ってとっても大事なんですね。自分で気付かないうちに乱れている!!＊毎日がんば...

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加古川のオーガニックカフェ@ethos_cafe_market でダイエットイベントを...

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【GreenParty!!@YOGA】トークショー＆体験会@ethos_cafe_ma...

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【GreenParty!!yogaトークショー!!】ダイエット、ボディメイクって難しいよ...

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【ローラーピラティス】オンラインサロン『mee(a)t me』の特別配信も兼ねて!!ロ...

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【高砂でランチ】お盆真っ只中ですが、ミーティングランチで、今月OPENしたばかりの気に...

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【re＊velte】リベルテと、屋号を決めました!!＊わたし、来年50歳になります(...

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【みんなでやる！コミュニティ】立ち上げました!!＊この頃、周りでもダイエット流行って...

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身体の次は心を整えたら…

またまた魅力的なプログラムが出来てしまった✨私はこの1年間、パーソナルトレーニングで筋トレと食事を整えることで、本当に変わりました✨体重、体脂肪率の大きな変化…

中学生男子弁当突然の終了ー！

その時は本当に突然やってきた！(笑)中学生男子弁当終了ー‼️(笑)長男が中学生になった時、初めての毎朝お弁当作り生活にかなりビビっていたわたし。寝ても醒めても…

【淡路島スイーツ】ビーガンスイーツのカフェみっけ！＊ジェラート、むっちゃくちゃ美味し...

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【そうだ！淡路島へ行こう!!】月イチ恒例になりそうな、淡路島ドライブ ³₃＊この頃、...

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@manna_photo_office さんで撮っていただいた宣材写真が届きました＊...

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今日も朝からダイエットイベント@ethos_cafe_market の『Green P...

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幸せ(笑)のパンケーキ#幸せのパンケーキ淡路島 #淡路島幸せのパンケーキ #幸...

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雨だったけど…淡路島いってきた!!#シュプリームの壁 #淡路島 #雨で浄化 ...

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おうちでマリトッツォ作ってみたコレは簡単(笑)私でもできる＊白パンを半分にして内...

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かゆい。笑人生3回目の蕁麻疹に襲われております(泣)＊1回目は、長男の卒乳のタイミン...

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『ハンモック ヨガ』やっぱり好き逆さになるのが本当に好き(笑)＊宙吊りにされてブラ...

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『Green Party !!』絶対に誰もが欲しいものって、何だと思います？＊お金や...

間もなく@ethos_cafe_market のインスタLIVE始まります＊18:...

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『マリトッツォの正しい食べ方』イタリアが発祥で、今、なんだか話題のマリトッツォ(笑)＊...

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ゴールドのアクセサリーは、女子力あがる︎気がしません？？？＊このネックレス、最近、よ...

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《ハンモック体験してきた！》ずっとやってみたかったのー＊わたし、元々、逆さになるのが...

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BAN-BANラジオ(86.9mhz)『びぃぷらす発!!』＊今月から11:00~11...

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@ethos_cafe_market の『お野菜セット』＊糖質制限を初めてから、とに...

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【ピアスのオーダーメイド】お願いしました＊@talking828 のmihoちゃん...

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1年前と比べたら…だいぶ痩せました(笑)＊食事も毎日ストーリーズに投稿しているのです...

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【アステル洋品店】に行ってきた!!＊加古川駅南のベルデモールにひっそりとあるsh...

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それだけでテンションあがる︎ね#ゆで卵 #糖質制限ダイエット #糖質制限レシ...

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人に囲まれてるなーと感じるこの頃。＊もともと人が好きで、常に誰かと一緒にいたいタイプ♡...

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『価値は…相手の変化量』最近、Clubhouseで大好きなモデレーターさん@xxke...

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あなたの選択は合ってるよ!!＊世の中の流れが早い分、突然ふってくる選択に、急いで決断し...

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健康にキレイに人生変えるイベントできちゃいましたw

ひと言でダイエットと言ってもコレは本当に奥が深い!!笑笑わたしは昨年の夏から『本気のダイエット』を始めて、週一の筋トレと、食事管理してます👍4ヶ月で、なんと…

誰もが絶対に欲しいもの！

ブログの更新がストップしていました！笑 この頃は、いろんな発信ツールがあるので、ついつい手軽なインスタのストーリーズが主流ですw さて。季節が変わろうとしてい…

写真は加工するよね(笑)当たり前にね。もはや、本当の自分が分からなくなるぐらい(笑)(...

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これからは『情報格差』じゃなくて『行動格差』って!!＊どきゅんときたね。笑もはや、...

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褒められると伸びるタイプ＊って言うけど、だいたいみんな褒められるのは嬉しいよねw＊...

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【Happy Valentine】糖質制限中の私でも食べれるチョコレートケーキを作ってみ...

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