くぅら さん プロフィール

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くぅらさん: クラクラする毎日にリセット
ハンドル名くぅら さん
ブログタイトルクラクラする毎日にリセット
ブログURLhttps://ameblo.jp/crrarrc/
サイト紹介文君津市で整体とアロマテラピーのサロン&スクールを経営しています。
自由文自然と共に生きることを五感をもって体感することを大切に伝えています。
ボディセッションでは無理に治すというより、カラダに寄りそって楽な方へ動かすお手伝いを。
アロマテラピーなどの学びの時間では大人になって新しいことを「知る」楽しさを伝えていけたらいいなぁと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供320回 / 365日(平均6.1回/週) - 参加 2011/03/21 17:32

くぅら さんのブログ記事

  • 私ごとですが…鳥が好きです
  • もうすぐ誕生日の母との一日。日帰り旅に連れて行くはずが、祖母を見送ってからは体調が優れず。ちょっと気分転換になるかなと買い物へ連れ出し、お財布をプレゼントしました。帰りに気になっていた木更津のcafeいんこぐらしさん オカメインコのレオ君前に暮らしていたポメと同じ名前でした♪人懐こくて、そばに寄ってきては羽を広げたりアピール?オカメちゃんたちはよく喋って元気いっぱいミッキーマウスマーチに似た歌も聴こえ [続きを読む]
  • 共鳴するカラダだから
  • 施術前には必ずストレッチをしています。壁を使うと股関節も肩も楽に伸びるのでおすすめです♪*痛い手前でストップで!相手に緩んでもらいたいなら、自分が緩んでみるこうであったらいいなぁを先に自分からよくクライアントさんに「施術すると悪い気をもらってしまうことがあるとよく聞くんだけど、本当ですか?」なんて、どこから聞いたのか質問されます。心理学で「同調」という言葉があります。まさに「気」が合った状態、一 [続きを読む]
  • 学びの秋にはいりました
  • ハーブとアロマ専門誌をたくさん自然療法の大先輩より譲って頂きました。今は廃刊してしまった『HERB』ハーブ界では有名な熊井明子さんのコラムお料理、国内外のハーブ園、アロマ活用 など…文字数があり読み応えがあります。活字好きな私にはたまらないです??笑20年くらい前の本ですが、基本は変わらない。書き出したり、プリントしたり…基本は何度で頭に叩き込みたいものです。 [続きを読む]
  • 女心と秋の空
  • 心に限らず体も、だから女体と…というタイトルにしたかったのですが、ちょっと?…な感じがしたのでやめました 秋のからだと心気温の変化についていけず冷え血行不良からの頭痛を感じ、肩こりや首コリも辛くホルモンの流れも悪くなるので、女性は特に月経関係のトラブルも起こりやすくなります。眠気が強くなったり、やるきが起きなくなったり、心もどんより病院に行くまでではないけれど調子が悪い・・・という「不定愁訴」が多 [続きを読む]
  • 月の満ち欠けになぞらえて
  • 占星術や天体の本ではなく久しぶりに小説を読みました。月の満ち欠けのように生と死を繰り返す…そんな一文から始まります。不慮の事故で亡くなった琉璃という女性。拭いきれない愛情をもって「るり」という女性に輪廻転生を繰り返し、恋人に会いに。思いは途絶えては受け継がれる。月が満ちて欠けるように何度も何度も生まれ変わり…そんな話です。生まれ変わっても必ずあなたを見つける一度や二度、言われたり言ったこともある [続きを読む]
  • パンプスを履く意地
  • 美容商社のセミナーに参加してきました。アルゴテルムのボディメイキングのトリートメントの勉強。筋肉や解剖生理学があって、だからこう効かせる手技を使う…理論を知っていれば、手がスムーズに動いていくものだとつくづく感じました。やっぱりベースは大事???? いくら勉強しても、完全に知ることがない身体。だから面白くワクワクします。聞きながら見ながら、メモや手技の絵を描いたり毎回ながら読めないノートが出来上 [続きを読む]
  • 魚座の満月に癒されて
  • 雨が似合う魚座の満月です。見えないからこそ妄想を引き立て、感情を揺さぶり理屈じゃない何か大切なものへ繋がって行く。 魚座は12星座最後の星座…終わり。人生に例えれば肉体を離れた先の話になります。よく言われるスピリチュアル(精神的、魂、霊的などといった意味)なところ。 直感力が冴えたり、イマジネーションの世界にヒントがあったり夢の中で答えを見つけたり。 12星座の中では少し離れた場所から優しく見守ってくれ [続きを読む]
  • 9.10月のマリンセラピーは集中美白
  • アルゴテルムの製品を取り入れた海藻セラピー行っています。お家では手が届きにくいスペシャルケアをサロンでどうぞ(^^)月に一度受けて頂くことでお肌のターンオーバーを促し、美肌をキープ。 2ヵ月おきに季節に合わせたマスクをご案内しています。9.10月はキアエリス ピールオフこんな方におすすめ♪■シミやくすみが気になる方■お肌に輝きと透明感が欲しい方■美白もリフトアップもしたい方■あごまわりや額のザラツキやお顔 [続きを読む]
  • 9.10月★施術後のハーブティーはこちら♪
  • 施術後のハーブティー2ヵ月おきに、季節にあわせたオリジナルブレンドです。 今月はこちら カモミール レモンバーム ラベンダー リコリス やさしいお花の香りが広がり、最後にほのかな甘さが残ります。 胃の不調を始め、あらゆる痛みを鎮めます。夏が過ぎてお疲れの体に。乙女座の時期にケアしたい腸を穏やかにしてくれます 今月のおすすめ9.10月限定プラン「オータムトリートメント」秋のマリンセラピーはじめての方限定cr [続きを読む]
  • フェイシャルチケットは9月末まで!
  • 11周年記念の施術オプション無料チケットをお持ちの方へ ご使用期限は 9月30日まで となります10月に入りましてのご使用は不可となりますので、ご注意ください!! 通常の施術に合わせてのオプションとしてご使用いただけます。 アロマトリートメントと合わせて全身のトータルケアをしたり、ヘッドヒーリングとあわせ、眼精疲労のケアにもなります。 お顔も身体の一部、スキンケアはもちろん顔筋をほぐすことでお顔の歪みや [続きを読む]
  • 9.10月限定プラン【オータムトリートメント100分】
  • 季節は秋へと移り変わります。秋と言えば食欲?芸術、スポーツ、読書・・・・今年の秋はアロマテラピー「香り」で美を磨いてみませんか女性ホルモンを活性化する精油でトリートメント選べる施術や自宅ケア用オイルつきのプランです。 9.10月限定プラン___________________アロマテラピーで女性美を引き出すオータムトリートメント90分 ¥10000(税込) <含まれるもの>◆フルボディトリートメント70 [続きを読む]
  • 夏疲れはどこにいきましたか?
  • 8月は雨が多く肌寒い・・・暑いの繰り返しでした。。そして9月を通り越して10月並みの気温で、サロンは月1ペースの方が2回に増えたり、今年の夏は例年以上にお疲れの方が多かったです そして、この時期の疲れどんな事が影響を与えているかというと・・・ 溜まった夏の疲れ  知らず知らずの間に冷たい飲み物や食べ物をよくとっていた エアコンによくあたっていた 寝苦しくて寝つきが悪く眠りが浅いなどの睡眠不足  今 [続きを読む]
  • 肩は語る
  • 施術に来られる方のワケ腰が痛い 背中が痛い 眠りが浅い むくんでだるい モヤモヤ 不安 ・・・ そして、ほとんどの方が共通して訴える「肩こり」 肩こりにも体型がおおまかに二つ ワインボトルで表すとこんな感じ・・・ なで肩といかり肩ではアプローチする筋肉が全く違うので何気な〜くお話しながらも、鎖骨の形状をみさせてもらっています。 例えば「いかり肩」僧帽筋群、肩甲挙筋が収縮「力をぬいてみましょう〜」と [続きを読む]
  • 香りでお迎え
  • 店内に焚いているアロマ天体、天候、暦ニュース、見た聴いたこと インスピレーションで調合しています。今夜はクライアント様の大切なご友人へのギフト施術。初めてお会いする方、ある限りのイメージを集め香りでお迎えをしました。初めての場所って緊張しやすいもの。まず心をほぐすことから始まります。やっぱりアロマテラピー。そしてあたたかいお茶やさしい灯り柔らかいことば。サンダルウッド ティートリー ライム深い呼吸を [続きを読む]
  • 夏のおもいで
  • 連日の雨からようやく夏らしい空が戻り夏を楽しまなきゃとダダダダーって駆け足で満喫しようとしているこの頃です。仕事が終わって、夜遊び。大好きなモーンスーンカフェで肉盛り!美味しかったなぁ。。生春巻きが切れていたからリベンジしたいです。そして平日夜パスでディズニーシーに入り息子に真顔で言われたんです。。「帰って猫をモフりたい」ディズニーより猫が勝る猫愛というか、ディズニーは彼の中で一段落したのか(笑 [続きを読む]
  • ピールオフマリンしてみました
  • 8月に入り、外に出る機会が多くちょっとお肌がお疲れ気味…ロングドライブが続いて、少し焼けてしまった気もします今夜はお肌を鎮静したく、セルフマスクを。。パウダー状からお水を合わせてペースにします。マスクされている方には見えないのですが、鮮やかなブルー 自分で伸ばしていくのってけっこうムズカシイのです・・・皆さんのマスクはもっとなめらかですよ〜感触はひんやり適度に重みがあり包まれている感じが、眠気を誘 [続きを読む]
  • ドライブ
  • お盆を過ぎて夏休みを小分けに頂いています。先日行きそびれた海老名SAに行きました。あれから、どうしても悔しくて(笑)やっと心が落ち着きました♪何より東名高速を走るのが楽しくて??だんだん緑が深くなり、そのうち富士山が見えて来たり爽快です。今年も登山、間に合わなかった…なきっとやる気の問題(笑)探し物も見つかり、横浜方面へ戻り途中に渋滞私の前が三台玉突きでした事故っていつ起きるかわからないものですね [続きを読む]
  • 2度めの獅子座新月で「人魚から人間へ」
  • 明日は新月同時に皆既日食が起こり太陽が月に覆いかぶさり真っ暗になります。日本では観測できませんがアメリカの一部で、昼なのに夜みたいな現象。 しし座の位置での新月は先月7/23に続いて2回目。12星座を順に動いていく中、同じ星座で連続というのは数年ごと不規則に。稀といえばまれなことですだからこそ、このタイミングを大切に。 サビアンシンボルをみてみることにします。サビアンとはホロスコープ上でおひつじ座からお [続きを読む]
  • 8月末までの限定プラン*ライスオイルは残り2名様
  • 休暇も過ぎ、通常のお仕事モードに戻られた方も多かった月曜日でしょうか。夏休みの子どもさんがいるママさんも濃厚な時間もあと少し(^^) 8月も後半へ入りました。不調を抱えた方が多く見られる夏の終わり・・・サロンで夏疲れを解消して、新しい月をむかえましょう♪ <8月末までの期間限定プラン>11周年記念ライスオイルで全身オイル美容 クレイとオイルの在庫の関係で、あと2名様で終了です! 夏のマリンセラピー 今週末 [続きを読む]
  • シダーウッドで快眠
  • シダーウッド ジュニパー ゼラニウム最近眠れなく体が怠い…という方へこんなブレンドにしたら「イメージは高尾山ですか⁉?」と(^_^;)シダーウッドに含まれるセドロールは呼吸数や心拍数をゆっくりに。眠りに着く前にディフューザーで焚いて嗅ぐのもいいですねゼラニウムにはホルモンバランス調整。ジュニパーは利尿作用。夏の疲れからくる自律神経の乱れ、特に眠りにつけないという方へおすすめです。 今月のおすすめ7.8月限 [続きを読む]
  • 高尾山まで90分
  • 早起きして家を出て高速に飛び乗りビューッと90分高尾山に行ってきました。中央道が繋がりとっても近くなりました。今回は吊り橋がある4号路を経て頂上へ。高いとこが苦手なのですが、揺れずに安全でした。たま〜にすごいリスキーな場所があるもので??歩くほど霧が濃くなり、まるでミストサウナ。湿度を帯びて森の香りが濃く、吸い込むほど心地よく♪汗もとめどなくですが、サラサラ流れるような気持ちよさでした。頂上から富士 [続きを読む]
  • 【今の宙もよう】水星が逆行してる時はこんな感じ
  • 最近、携帯が不調お昼に頂いていたメールを夜になり受信WiFi、4Gともにそれぞれ自動受信タイミングがあったのに…??忘れてたけど、機械も人間が作ったものでした。パーフェクトなんてね〜そういえば8/13から水星逆行が始まっています。逆行とは地球からみて、星が軌道を逆に進むように見える現象。占星術では、逆行時にはその星が担うテーマの流れが遅くなったり、止まったり、深みを得たり、戻ってきたり、そんな解釈がとれま [続きを読む]
  • 今日も営業中です
  • サンダルウッド イランイラン マンダリングリーン〜森の中でうたた寝ブレンド〜寝たはずなのにダルい…眠りが浅い…そう感じる人が多くなる時期夏の睡眠不足を解消するトリートメントをご用意しています。 今月のおすすめ7.8月限定★夏のマリンセラピー11周年記念ライスオイルで全身オイル美容はじめての方限定crra体験プラン crraコース一覧はこちら★☆★ 8月最新予約状況 《ご予約》メール crra0184@gmail.comLINE [続きを読む]
  • 世界陸上で思い出す
  • 世界陸上終わってしまいました。寝不足で辛かったけど、ちょっとさみしくもあり昨夜の20km競歩。ふらふらになりながら看板にあたり蛇行し、気持ちだけで歩いてる日本人選手に、観客やスタッフがあっち!って指をさしてゴールした時には大拍手。思いが重なった瞬間に一番感動でした優勝したロシア中立選手のマリアラシツケネが美人すぎた学生の頃は走高跳をしていたのですが、ようやく懐かしく観れました。走るの嫌い試合は上に行 [続きを読む]
  • 筋肉にも色々…インナーのインナーから見直す
  • 八月もそろそろ半ばへ…エアコンは冷えるし、ない場所は暑いしここにきて急に気温が下がり体温調節が忙しいですねついつい冷たいものを取り、お腹を壊したり胃の調子がイマイチに。。肩こり、背部痛、腰痛のある方にはよく「最近、胃の調子はどうですか?」お尋ねします。なぜかというと…急に筋肉の話になります筋肉には3種類。①心臓には心筋。②内臓には平滑筋。③骨には骨格筋。骨格筋は上の二つに対して、自分の意思で動かせ [続きを読む]