natumi-style さん プロフィール

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natumi-styleさん: パニック障害メール相談室 Natumi Style
ハンドル名natumi-style さん
ブログタイトルパニック障害メール相談室 Natumi Style
ブログURLhttp://ameblo.jp/natumi-style/
サイト紹介文NatumiStyleではパニック障害のメール相談を1メール2000円でお受けしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供155回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2011/03/22 15:58

natumi-style さんのブログ記事

  • なにも書けず
  • 海老蔵さんの会見が2時半からあるそうですね。 私はその時間は仕事で見れないけど、頑張ってください、と思います。 今日はアホなこと書く気もおきないし、のんのんな日常を書く気もおきないな〜。 なら別に書かなくてもいいんだけどね、そうなると、また書かなくなる日が続きそうな気がするから、ちょびっとでも書こうと思っている今日このごろ。 でも、この行数じゃ、ブログというよりツイッターみたいになっちゃったけど。 と [続きを読む]
  • ツルンツルンの謎
  • 今日はお友達とでっかいハワイのハンバーガーを食べに行くので、その前にブログなんて書いてないで運動でもしようと思います いいかげんに運動と英語の勉強だけはしないといけないよな〜と思いつつ、できてない。 でも今から絶対やるぞ とりあえず韓ドラを観ながらウォーキングマシーンで歩いて、腹筋50回、背筋50回、腕立て20回をやらなくちゃ。 そしたら思う存分でかいハンバーガーを食べるぞ。 そうそう、すっごい話が変わるけ [続きを読む]
  • 後天的ファン
  • 今朝はものすごくお腹が痛くて5回はトイレに行っています 仕事は午後からだから良かったけど、こんな持病を抱えていると本当に午前中の用事がアテになりません。 明日も友達とランチがあるし、来週は朝8時台に出発して叔母の病院の付き添いをしてあげる用事もあるんだけど、もし今日みたいな腹痛があったらどうしよう 絶対行けない、けど行かないといけないし、、、まあ、あんまり考えないようにしよう。 もしお腹が痛くなった [続きを読む]
  • 解放の喜び
  • 今朝はとっても気分がいいです なぜなら昨日、娘が英検2級の1次試験に合格したからなのです まだ2次試験も控えてるので手放しでは喜べませんが、本当に爽やかな気分。 どうしてそんなに爽やかかって、それは娘が英検とれたからすごいとか、そういうことではないのです 娘が学校のテストで100点とろうがなんだろうが、別にこれほど爽やかにはなりませんから。 それに娘が英検とろうが100点とろうが、わざわざブログで人さまに報告 [続きを読む]
  • いろいろ買った昨日
  • 昨日お笑いのチケットを調べたら、たった1時間なのに2500円もするんですね〜 3人で行ったら7500円。 野球観戦の外野の方が、たっぷり2,3時間は楽しめるので、それを考えちゃうとなんだかもったいなくて 購入には至らず。 でも家族でなくて友達といけば2500円で済んじゃいますね〜。 旅行もそうですよね。 10万あれば、まあまあどこにでも行けるけど、3人だと30万 家族で行くと大出費。。 でも、パニもある身だし、チケ [続きを読む]
  • お笑いもいいかも
  • 昨日、絶対に今日こそと誓ったので腹筋50回、背筋50回、腕立て20回をしたんです。 あと開脚して床ペタもしてみたんですが、全然ダメ! 以前は床までペタっとついたのに、今は首だけチョコっとおじきしただけみたいな体勢になっちゃってました 腹筋とかも、以前はやるまでは面倒くさいけど、やってしまえばなんとか気分もついてきたのですが、今はもう、やってる最中からしんどすぎて、やめたい、やめたい、と思いながらやっと [続きを読む]
  • ちょっと手を出す
  • やりたいこともやらねばならぬことも相変わらず何もやってない日々。 今日もこれから1日仕事なのだけど、でも今日こそスタートさせたいと思うんです。 この前ブログで頭がまとまって、やりたいことは英語、韓国語、手芸、写真。 やらねばなことは運動と衣替え、だということまではわかった。 全部いっきにできるわけはないと思ったけど、ちょっと手を出す方法でいけば、意外に全部いけるんじゃないかと思いました。 別に何かを目 [続きを読む]
  • どっちつかずの朝
  • 今朝は10時から野球オールスター戦の抽選受付が始まったので、申込みしてみました が、内野指定席にするのか、はたまた外野にするのか、朝からものすごく迷い、多大な脳のエネルギーを消費してしまったわ 内野指定席だと3人で24,000円くらいしてしまうけど、外野だと1万円くらいで済む。 野球好きファミリーに24000円使うならまだ価値あるけど、娘はこの前も連れてった時、魚が死んだような目をしていたっけな&nbs [続きを読む]
  • 自分のことは置いといて
  • 最近パンダの赤ちゃんネタがとても嬉しい今日このごろ 名前を考えて応募しちゃおうかなとさえ思っています 動物が好きな私なのですが、最近どうも好きになる人が「小動物」系の可愛い男の子が多いです。 30代の頃は、若い子にキャーキャー言ってる同世代の女子の気持ちがそれほどわからなかったんです。 かっこいいのは確かにわかるのだけど、いざ自分とデートしたり、付き合ったりってのを想像してみても [続きを読む]
  • やりたいこと、やらねばなこと
  • なんだかんだと仕事と家事とポヤポヤと過ごしていて、やりたいこととやらなくちゃいけないこと、全然できてないまま毎日が過ぎています やらなくちゃいけないことのダントツはなんといっても衣替え 2階の1室が洋服の物置になってしまってて、足の踏み場もないんです。 あの部屋に入るといつもドヨ〜ンとして、「やらないと。。」って思うのですが、やらないまま。。 それともう1つはダイエット ドグ [続きを読む]
  • パニブロ卒業?
  • またまたお久しぶりの更新となってしまいました。 相変わらずパソコンに全く触れなくなってしまったことが最大の要因ですが、もう1つの要因として、パニック障害のブログとして書くことが日々なにも思い当たらず、ブログ離れしてしまいました かといって、今までずっとやりとりしていた読者さんとはコメント欄でやりとりしたい、でもパニネタが何もない。。といった感じでブログを更新しないままになってました。  [続きを読む]
  • 私からのメールは開けないでください!
  • 先日、ブログ読者さんからメッセージをいただけて本当に助かりました! そのメッセージをいただいたおかげで知ることができたのですが、読者さんのヤフーメールに私からメールが何通も届いているというのです 読者さんも不審に感じて、「なつみさん、メール送りましたか?」って聞いてきてくれたんです。 本当に良かった。。。というか、本当に申し訳ありません 私も、どうしてそんなことになってしまったの [続きを読む]
  • とりあえず。。
  • 今日はとりあえずが多いよ とりあえず、昨日の診察で、ドグマチール1錠を毎日3か月飲むことになりました 胃腸の調子が悪いといったらA・M(つくし)という粉の胃薬も3か月分くれました。 デパスは頓服でどっさりもらいました。 これで3か月とりあえず続けてみるつもり。 昨日は娘がリビングで勉強しながら爆睡しててイラっときてすごい怒ってしまった 親もいろいろリビング学習で犠牲をしい [続きを読む]
  • 家族だんらん♪に惹かれる
  • 今日は心療内科で診察の日だけど、なんて相談しようかなあ。 あれから1ヵ月、ドグマチールを飲んで仕事前に憂鬱と不安が結構改善されたけど。 なんでか胃腸の調子がとても悪くってしんどかった。 ってそれを相談すればいいんだね 胃腸の調子が良くなって憂鬱と不安が解消されて、どんどん元気になりたいなあ。 どこにでも行けて、働くことにも積極的で。。 今はどこにでも行けるわけじゃないし、行 [続きを読む]
  • ゆるくシンプル
  • 結局、あれからアスリート母子なんて3日くらいしか続かず娘の英検は今回見送り、ゆるゆるペースに早くも戻りました。やっぱり、あれもこれも、とか、ギュウギュウ、とか、私ら母子には無理だなと自分たちに無理のないペースで、自分たちに見合った過ごし方や生き方がいいんだね。シンプルでゆるゆるな暮らしが私にはホッとする。さて昼寝してから仕事行くぞー [続きを読む]
  • もしやサプリメント?
  • 昨日の腸の痛みは尋常じゃなかったので本当に心配になりました。今日も胃がオエーってするし、お腹にも痛いし、気分も低調なので、やっぱ今日からドグマチールやめてみました??さまよってるな〜私。。で、一応デパスと胃腸薬を飲み、今、仕事してます。(って仕事しなきゃだわ)でもここ最近の胃腸の絶不調は本当にドグマチールのせいかなあ。もしや、それと同時期に飲み始めた鉄とか葉酸とかビタミンとかのサプリメントのせい? [続きを読む]
  • ドグマチールで便秘
  • 今日は軽く携帯から書いてます。さて、ドグマチールを飲んで1ヶ月くらい。日々の憂鬱や不安が改善されて、だいぶ仕事もやりやすくなり、進歩しました。でも、副作用なのかなんなのか、胃がオエーって気持ち悪いことがあり、えずく感じというか、みぞおちが不快でした。ドグマチールは本来胃薬にもなると言われてるから、医者に言ってもきっとそんなはずないとか言われそうだけど、私の場合はなぜか胃に不快感がありました。それで [続きを読む]
  • 楽しいなと思えること
  • 午前中に家事を終えておひる食べて今ブログ書いて。 書き終わったら夜ご飯作って着替えて電車に乗って仕事して帰宅10時。。の今日です あ〜夜ご飯作りめんどうくさいな〜。 家事が苦じゃない人がうらやましいな〜 かといって仕事行くのもめんどうくさいし。 行っちゃえばなんとかなるんだけどね〜、行くまでがね〜 でも昨日は野球を観に行ってとても楽しかったから今日はまだ元気な気分が少し残っ [続きを読む]
  • 上野に行ってきました
  • 昨日は仕事がなかったので1人で上野に行ってきました 上野公園は桜が満開で、中国人だらけでした。 寛永寺で娘にパンダのお守りを買ってから、マルイでパスタを食べてからブラブラしました。 ブラブラしてたらローリーズファームで可愛い服があったので、また娘におみやげで買ってあげました。 結局、上野に行っても娘の買い物をしただけで帰ってきましたが、気分転換になってとても楽しかったです。 で [続きを読む]
  • お久しぶり
  • 本当にお久しぶりの更新となりました〜 最近ず〜っとパソコンを開くことがなくてブログ離れしていました。 ブログ離れ中に観てたWBCで山田選手のホームラン?をつい獲ってしまった球場の少年がSNS上で炎上して、家の写真や本名まで、ものの10分もしないうちにさらされてしまって、なんだかその時むしょうにブログをやっていることが怖くなり、ますますブログから遠のいてしまったわ いろいろ考えすぎると、意外に [続きを読む]
  • スマホ打ち慣れず
  • お久しぶりの更新です。といっても今日もスマホからなのでスマホ打つのは慣れてないので長く書けません最近パソコン全く触らなくなってしまい、気づいたらブログ離れしてました。今日は久々にカフェに今いて仕事までの時間を持て余してるのでブログの存在を思い出しました。急な展開ですが、今日は昼に新しい心療内科に行ってみたのです。昼から仕事までだいぶ空き時間があり、しかも花粉の薬が強くてたまらなく眠いです。そう、 [続きを読む]
  • 口内炎いたすぎ
  • 花粉症対策のおかげで花粉症に全然なっていない奇跡的な今年ですが、結局どこかしらの体調が悪い私 手が治ったと思ったら今は口内炎が重傷で、喋るのも食べるのも痛すぎるんです 結構、手より痛いかも 喋るたびに、食べるたびに痛いとテンション下がります。 でも昨日、仕事で自分にとっては大きな山場を乗り越えて、また自信がつきました。 だけど、自信がつきながらも、毎回毎回いちいち不安と憂鬱を [続きを読む]
  • 花粉のことしか書けない理由
  • 今日はきっと花粉症じゃない人にはパーフェクトな天気だと思いますが、私にとっては超!警報日 朝からマスクにメガネしながら部屋でも過ごしてますし、今日も家事を徹底的にやりました 何度も同じこと書きますが、これで本当に今年花粉症がひどくならなかったら、なんだかすごく勝った気がする。 今まで体調関連で勝ちのようなものを感じたことがなかったけど、頑張れば成果はあるんだということをこの春に初めて [続きを読む]
  • 花粉、順調
  • 花粉対策を徹底的にしたら、すごい効果を今のところ感じてます 去年は2/10に花粉症がきて、2/22にはもう花粉の薬を飲んで頭ボ〜っとして寝てばかりいたのに、今は薬も飲んでないし、鼻さえかんでいません。 毎年ちゃんと対策法などを記事で読んでいたつもりだけど、読んで目に通すだけなのと実際やるのとではこんなにも差があるのだなと改めて感じました! 今では掃除機の後に必ず床をふいて、空気清掃機を [続きを読む]
  • 自然治癒力ゼロか?
  • 先週の手の傷もだいぶ良くなり、傷口がだいぶふさがってきました。 ずいぶん深くえぐれていた部分も、ちゃんと新しい赤い皮膚が作られて再生されていくサマを目にして自然治癒力のすごさを感じました。 こんなふうに私の頭の中?心の中?脳の中??腸の中???の症状も治ってもらいたいと思いました。 あんなに派手な傷だったのに、たった1週間で新たな皮膚が作られてる。 でも、この訳のわからない症状に [続きを読む]