natumi-style さん プロフィール

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natumi-styleさん: パニック障害メール相談室 Natumi Style
ハンドル名natumi-style さん
ブログタイトルパニック障害メール相談室 Natumi Style
ブログURLhttp://ameblo.jp/natumi-style/
サイト紹介文NatumiStyleではパニック障害のメール相談を1メール2000円でお受けしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供163回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2011/03/22 15:58

natumi-style さんのブログ記事

  • とりあえず。。
  • 今日はとりあえずが多いよ とりあえず、昨日の診察で、ドグマチール1錠を毎日3か月飲むことになりました 胃腸の調子が悪いといったらA・M(つくし)という粉の胃薬も3か月分くれました。 デパスは頓服でどっさりもらいました。 これで3か月とりあえず続けてみるつもり。 昨日は娘がリビングで勉強しながら爆睡しててイラっときてすごい怒ってしまった 親もいろいろリビング学習で犠牲をしい [続きを読む]
  • 家族だんらん♪に惹かれる
  • 今日は心療内科で診察の日だけど、なんて相談しようかなあ。 あれから1ヵ月、ドグマチールを飲んで仕事前に憂鬱と不安が結構改善されたけど。 なんでか胃腸の調子がとても悪くってしんどかった。 ってそれを相談すればいいんだね 胃腸の調子が良くなって憂鬱と不安が解消されて、どんどん元気になりたいなあ。 どこにでも行けて、働くことにも積極的で。。 今はどこにでも行けるわけじゃないし、行 [続きを読む]
  • ゆるくシンプル
  • 結局、あれからアスリート母子なんて3日くらいしか続かず娘の英検は今回見送り、ゆるゆるペースに早くも戻りました。やっぱり、あれもこれも、とか、ギュウギュウ、とか、私ら母子には無理だなと自分たちに無理のないペースで、自分たちに見合った過ごし方や生き方がいいんだね。シンプルでゆるゆるな暮らしが私にはホッとする。さて昼寝してから仕事行くぞー [続きを読む]
  • もしやサプリメント?
  • 昨日の腸の痛みは尋常じゃなかったので本当に心配になりました。今日も胃がオエーってするし、お腹にも痛いし、気分も低調なので、やっぱ今日からドグマチールやめてみました??さまよってるな〜私。。で、一応デパスと胃腸薬を飲み、今、仕事してます。(って仕事しなきゃだわ)でもここ最近の胃腸の絶不調は本当にドグマチールのせいかなあ。もしや、それと同時期に飲み始めた鉄とか葉酸とかビタミンとかのサプリメントのせい? [続きを読む]
  • ドグマチールで便秘
  • 今日は軽く携帯から書いてます。さて、ドグマチールを飲んで1ヶ月くらい。日々の憂鬱や不安が改善されて、だいぶ仕事もやりやすくなり、進歩しました。でも、副作用なのかなんなのか、胃がオエーって気持ち悪いことがあり、えずく感じというか、みぞおちが不快でした。ドグマチールは本来胃薬にもなると言われてるから、医者に言ってもきっとそんなはずないとか言われそうだけど、私の場合はなぜか胃に不快感がありました。それで [続きを読む]
  • 楽しいなと思えること
  • 午前中に家事を終えておひる食べて今ブログ書いて。 書き終わったら夜ご飯作って着替えて電車に乗って仕事して帰宅10時。。の今日です あ〜夜ご飯作りめんどうくさいな〜。 家事が苦じゃない人がうらやましいな〜 かといって仕事行くのもめんどうくさいし。 行っちゃえばなんとかなるんだけどね〜、行くまでがね〜 でも昨日は野球を観に行ってとても楽しかったから今日はまだ元気な気分が少し残っ [続きを読む]
  • 上野に行ってきました
  • 昨日は仕事がなかったので1人で上野に行ってきました 上野公園は桜が満開で、中国人だらけでした。 寛永寺で娘にパンダのお守りを買ってから、マルイでパスタを食べてからブラブラしました。 ブラブラしてたらローリーズファームで可愛い服があったので、また娘におみやげで買ってあげました。 結局、上野に行っても娘の買い物をしただけで帰ってきましたが、気分転換になってとても楽しかったです。 で [続きを読む]
  • お久しぶり
  • 本当にお久しぶりの更新となりました〜 最近ず〜っとパソコンを開くことがなくてブログ離れしていました。 ブログ離れ中に観てたWBCで山田選手のホームラン?をつい獲ってしまった球場の少年がSNS上で炎上して、家の写真や本名まで、ものの10分もしないうちにさらされてしまって、なんだかその時むしょうにブログをやっていることが怖くなり、ますますブログから遠のいてしまったわ いろいろ考えすぎると、意外に [続きを読む]
  • スマホ打ち慣れず
  • お久しぶりの更新です。といっても今日もスマホからなのでスマホ打つのは慣れてないので長く書けません最近パソコン全く触らなくなってしまい、気づいたらブログ離れしてました。今日は久々にカフェに今いて仕事までの時間を持て余してるのでブログの存在を思い出しました。急な展開ですが、今日は昼に新しい心療内科に行ってみたのです。昼から仕事までだいぶ空き時間があり、しかも花粉の薬が強くてたまらなく眠いです。そう、 [続きを読む]
  • 口内炎いたすぎ
  • 花粉症対策のおかげで花粉症に全然なっていない奇跡的な今年ですが、結局どこかしらの体調が悪い私 手が治ったと思ったら今は口内炎が重傷で、喋るのも食べるのも痛すぎるんです 結構、手より痛いかも 喋るたびに、食べるたびに痛いとテンション下がります。 でも昨日、仕事で自分にとっては大きな山場を乗り越えて、また自信がつきました。 だけど、自信がつきながらも、毎回毎回いちいち不安と憂鬱を [続きを読む]
  • 花粉のことしか書けない理由
  • 今日はきっと花粉症じゃない人にはパーフェクトな天気だと思いますが、私にとっては超!警報日 朝からマスクにメガネしながら部屋でも過ごしてますし、今日も家事を徹底的にやりました 何度も同じこと書きますが、これで本当に今年花粉症がひどくならなかったら、なんだかすごく勝った気がする。 今まで体調関連で勝ちのようなものを感じたことがなかったけど、頑張れば成果はあるんだということをこの春に初めて [続きを読む]
  • 花粉、順調
  • 花粉対策を徹底的にしたら、すごい効果を今のところ感じてます 去年は2/10に花粉症がきて、2/22にはもう花粉の薬を飲んで頭ボ〜っとして寝てばかりいたのに、今は薬も飲んでないし、鼻さえかんでいません。 毎年ちゃんと対策法などを記事で読んでいたつもりだけど、読んで目に通すだけなのと実際やるのとではこんなにも差があるのだなと改めて感じました! 今では掃除機の後に必ず床をふいて、空気清掃機を [続きを読む]
  • 自然治癒力ゼロか?
  • 先週の手の傷もだいぶ良くなり、傷口がだいぶふさがってきました。 ずいぶん深くえぐれていた部分も、ちゃんと新しい赤い皮膚が作られて再生されていくサマを目にして自然治癒力のすごさを感じました。 こんなふうに私の頭の中?心の中?脳の中??腸の中???の症状も治ってもらいたいと思いました。 あんなに派手な傷だったのに、たった1週間で新たな皮膚が作られてる。 でも、この訳のわからない症状に [続きを読む]
  • 大丈夫なのかな〜あの子
  • 今日は雨と風と空が真っ暗でイヤ〜な感じの天気です 夫の花粉症はピーク期かというほどひどくなってしまってます。 私と娘は早めの予防が効いたのか、それともただ単にこれからピークがくるのかどうか、とにかく今は無事で、ますます花粉対策にやりがいを感じています。 けっこう長時間家事をやるようになって、最近ではラジオを聴きながら家事してます。 近くの放送局からかかっているので、天気が同じ地域 [続きを読む]
  • 花粉対策キャンペーン開催
  • 今週から花粉対策を徹底的に頑張っています マイブームは花粉対策といっても過言ではありません。 日記によると去年は2月10日から始まって、今日2月22日から病院で処方されたアレロックを1カ月以上飲み続けていました。 花粉の時期は日常生活がほぼ機能してなくて、寝るか花粉してる(そんな動詞ないけど)のどっちかで、薬のせいで脳もボ〜っとしてるし、腸もますます固くなるし、最悪です。 今年の [続きを読む]
  • ポルンが。。
  • ポルンが朝の散歩でチッコもれちゃうってものすごい勢いで走るから、引っ張られて派手に転んでしまいました悶絶していたらポルンどっか行っちゃった!しばらくしたら自分で悶絶現場に戻ってきたから、今思うと本当に良かった。。ポルンはおバカちゃんなので交通系もてんでダメだしワンちゃんにも吠えたり仲よくやれないから、本当に何事もなくて良かった良かった。でも私は右の手のひらが擦りむけて痛くて痛くて大変です血が止ま [続きを読む]
  • なじめないOK
  • 月に2日しか働かなくて年収1千万ですか ああ、私もあまくだりたいわ でも、そんなズルしたらきっとなんかのしわ寄せが必ずあって幸せにはなれないんだぞ〜と思います 話コロコロ変わるけど、そういえば以前の私は起きただけなのに朝から腹痛でした。 痛い痛い、って思いながら、ああ今日も1日が始まった、なんて日もしょっちゅう。 でも、そういえば、いつの頃からか、そんな朝がなくなってました。& [続きを読む]
  • テスト週間、読書週間
  • 今日からまた新しい1週間が始まりますね 楽しくて元気な1週間にしたいですね〜。 今日はこれからお友達と美味しいお寿司屋さんにランチに行くのですごく楽しみなんだけど 万田酵素のお試し品を朝に飲んだら腸が動きすぎてさっきからお腹が不調 あと1時間で治ってもらいたいんですけど〜 でも私は変なお腹しているから万田酵素イマイチだけど、普通のお腹してる便秘の人(なんだそれ?)には万田酵素 [続きを読む]
  • 生活の楽しみ
  • 昨日は仕事までは憂鬱だったんだけど、仕事中は常に教えているから脳がそっちに持ってかれるので憂鬱が吹き飛びました 仕事前も掃除したり夜ご飯を作ったり家事をしてたんだけど、家事は脳があいてるよね 家事しながらウツウツと考えてしまったりすることありますもん そんなわけで脳が100パーセント持ってかれるような仕事または作業はとても良いと思いました。 このごろオンライン英語をやめたので、ま [続きを読む]
  • まだまだ未熟
  • ああ、今、悪口を書いてしまいました 最近モヤモヤすることがあって、胸の中にあることを遠慮がちに書き始めたんだけど、やっぱり書きたいという欲望にかられて、いつのまにか悪口になってしまったわ そりゃ全部書いて吐き出せればスッキリするでしょうが、それって良心とがめますしね。 読んでる側だって気持ちの良いものじゃないですしね。 今、全部消しました。 そんなわけで、私にも悪口を言いたい [続きを読む]
  • 届かないんじゃなくて。。
  • 今朝の新聞でZ会がトラブルで教材届かない世帯10万人みたいなこと書いてありました。 Z会といえば、うちの場合は届かないんじゃなくて逆に届きすぎた 数学だけだと言ったのに、全科目のスタータセットが届いてしまった そんで何度も電話したんだけど、例のごとく全く出ないのがZ会 そこにきて今朝の新聞ということは、きっとますます回線が混みあって出なくなると思われ しばらく放置しているのですが [続きを読む]
  • 人間関係の自信
  • 昨日は娘がソロコンクールに出るというので朝から電車に乗って行ってきました。 人生でこんなに緊張するのは初めてだと言っていたほど娘にとっては大イベントだったようでした 行ってみたら娘もよく頑張っていたと思うけど、その感動よりも、周りの人の愛や優しさ、協力に心が熱くなりました。 部活担任はもちろん、クラスの担任まで娘しか出ないソロコンなのに休日返上で来てくれて一生懸命写真を撮ってくれてい [続きを読む]
  • 勝手に自爆
  • オンライン英語をやめたおかげで今日も昼から夕方まで仕事だけど、午前中にちょっとだけ余裕ができて嬉しい でも今思うと、やめるという選択をとったのも結局はマジメを捨てきれてない気がする だって、やってた時はひたすら毎日休むなくことなく続けていて、やめるとなるとスパっとやめてしまう。 2月15日までやれるというのに、退会手続きをした日からもう1日もやってない。 白黒ハッキリしすぎている [続きを読む]
  • 御朱院帳を買うなら
  • 今日はこれから役員の集まりに参加してからそのまま夜まで仕事なので慌ただしい 少し前の私なら、そんな状況でもなんとかオンライン英語してフィリピン人と喋っていたと思うし、今思うと相当がんばりやだとつくづく思います。 こんなふうに無意識に頑張ったり真面目なところがまだまだあるだろうから、これからも緩めて緩めていけたらいいな〜 昨日はあれから友達と電車に乗って観光名所の大きなお寺に行ってまい [続きを読む]
  • 悪もあり善もあり
  • 今日はこれからお友達と電車に乗ってちょっとした日帰り旅をするんです オンライン英会話をやめて心や時間にスキマができると、自然と脳がそのスキマに違うものを入れてくれるんですね 最近ふと、こんな本を買いました。 わたしの御朱印帳 (一般書) Amazon 仕事前にいつも行く本屋さんで私は厳しすぎる選定委員のように財布の紐をガッチリ絞めて立ち読みに励んでいます だから滅多に手にした本を買 [続きを読む]