たみ先生 さん プロフィール

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たみ先生さん: たみ先生の美タミン日記
ハンドル名たみ先生 さん
ブログタイトルたみ先生の美タミン日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/faceline
サイト紹介文フェイスラインの特殊リフトアップエステから美容・健康・ダイエットなどの美の話題を毎日ご紹介します!
自由文大阪市西中島にある隠れ家的なエステティックサロン「フェイスライン」06-6306-3552です。芸能人の方...も大阪の舞台公演前やTV番組収録前にお忍びで通われています。フェイスライン独自の特殊リフトアップ技術で、たるんだ筋肉の位置を元の位置に戻し、たった1回で即効リフトUPが可能ですので、本当にたるみが一瞬に引き上がり、小顔の美人顔に若返ります!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供365回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2011/03/23 18:46

たみ先生 さんのブログ記事

  • ☆出産後も現役グラドルの熊田曜子流ダイエット!!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す キャリア15年で写真集36冊を発行しているレジェンドグラドルママの熊田曜子さんが熊田流ダイエットを披露してくれたんですって! 1週間で−3キロ減!お昼御飯はトマトだけダイエットで体重の数値だけを落としたい時のダイエット法だそうです。 昼ご飯にトマトだけならいくらでも食べてもいいという同ダイエットですがある程度 [続きを読む]
  • ☆疲労回復!夏バテ!美容にイイ梅酒の効果!!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 古くから家庭の薬用酒として愛飲されてきた梅酒が体に良いと言われるのはなぜなのかしら 梅酒に含まれる成分や梅酒特有の風味などから梅酒の効果について御紹介しま〜す! クエン酸……疲労回復効果・殺菌効果疲労回復といえばクエン酸で梅にも多く含まれ疲労の元になる乳酸を分解し胃の粘膜を強くし唾液の分泌を盛んにして細 [続きを読む]
  • ☆活性酸素が導くストレスと老化って?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 時間に追われてセカセカと頑張っていませんか睡眠時間も削ってアクティブに働くような生活を続けていると体はどんどん錆びてしまうんですって! 体内で発生する活性酸素は活動量が増えると共に多くなり疲労が溜まるほど活性酸素の除去力が低下するそうです。 地球の生物は酸素を取り入れエネルギーを生み出しますが酸素を利用 [続きを読む]
  • ☆今!話題の糖質制限食“ロカボ食”って何?☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 肌の糖化を招く糖質ですがメタボのオジサンだけでなく女性も糖質を制限すべきなんですって! そこで今話題の食事法“ロカボ食”を御紹介しま〜す! 1食あたりの糖質量を20〜40gにするという緩やかな糖質制限食を“ロカボ食”というそうなんです。 ルールは超簡単!1食あたりの糖質量を20〜40gにしあとは何でも好きなものを好 [続きを読む]
  • ☆カフェオレとカフェラテは何が違うの?☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す カフェの定番メニューのカフェオレ・カフェラテのいずれもコーヒーにミルクを入れることでとてもよく似た見た目や味をしていますがカフェオレ・カフェラテには違いがあるんですって! カフェオレ(cafe au lait)はフランス語で牛乳入りのコーヒーを意味するように主にフランスで好まれているコーヒーの飲み方です。 ペーパー [続きを読む]
  • ☆洋食の付け合わせがパセリである理由って?☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す ハンバーグなどの洋食に彩りを添えるパセリはその独特の苦みから食べ物としては敬遠されがちですが付け合せに用いられるのには理由があるんですって! ハンバーグやエビフライなどの洋食に付きもののパセリは料理に彩りを添えるその役割は大きなものがありますが彩りを添えるだけならパセリ以外の野菜でもよさそうですが洋食の [続きを読む]
  • ☆痛風の原因の尿酸値はビール断ちすれば?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 痛風の原因になる尿酸はビールなどに含まれるプリン体という物質が体内で分解されて作られますが尿酸値を下げたければビールを止めるのが一番効果的というのはホントなのかしら ズバリ!答えは”ウソ”なんだそうです。 プリン体とはあらゆる生物の細胞で遺伝子の主体として働く核酸(DNA、RNA)や細胞のエネルギー源(ATP、GT [続きを読む]
  • ☆買ってはいけない100円均一の商品って?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 近年「品質がよくて使いたくなる」とTV番組でも特集を組まれている100円ショップの雑貨。便利でありがたい存在だが、買わないほうがいいものもなかにはあるんですって! 100円ショップでは輸入食品・化粧品・健康食品は買わないほうがいいそうなんです。 輸入食品ですが異物混入が怖いそうで中国の製造工場でも製品にランクづ [続きを読む]
  • ☆セレブ御愛用のスーパーフード フムスって?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 美容・健康・ダイエットに使えるスーパーフード”フムス”を御存知ですかセレブ達が愛用して話題になっているんですって! フムスはヘブライ語で「ひよこ豆」を意味しイスラエルなど中東地域の伝統的な家庭料理のことで日本でも徐々に浸透しているそうです。 フムスは主にパンに付けて食べるそうで豆腐で作ったクリームのよう [続きを読む]
  • ☆糖尿病はシメジやエノキに要注意って?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 糖尿病の患者は予備軍も含めて2千万人以上だそうで長くつき合っていかなければならない病気だからこそ正しい知識と新しい情報を知っておきたいものですが糖尿病放置でどんな問題が起こるのか御紹介しま〜す! 高血糖状態になると体が血液中のブドウ糖を水分と共に尿として排泄しようとして尿の回数や量が増えそれにともなって [続きを読む]
  • ☆ダイエットのカギは昼食にあるって本当?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 同じ食事内容でも食べるタイミングを工夫するだけで健康的に体重を減らすことができるそうですがカギとなるのが朝食ではなく昼食なんですって! 80名の肥満女性が12週間にわたり半数の女性は昼食半数の女性は夕食に比重をおいた食生活にトライする実験の結果 昼食をしっかり摂った女性は平均して5.8kg夕食をしっかり摂った女性 [続きを読む]
  • ☆コーヒーは朝に飲むと危険って本当?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 出勤前や目覚めとともにコーヒーを飲む。そんな人は多いのではないでしょうか。 朝専用缶コーヒーというのも発売されているぐらい朝=コーヒーというイメージは当たり前の感覚ですが目覚めのコーヒーが健康を害しているんですって! コルチゾールというホルモンは副腎皮質ホルモンの一種糖質コルチゾイドの一種で生体において [続きを読む]
  • ☆受動喫煙で死亡リスクが上がるって本当?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す たばこを吸わない人への健康被害=受動喫煙をめぐる問題が社会的に大きな関心になっているんですって! たばこの煙には喫煙者が吸う側から出てくる主流煙火のついたタバコの先から出ている副流煙喫煙者がはき出した呼出煙の3つがあるそうなんです。 受動喫煙は副流煙や呼出煙を吸ってしまうことで特に副流煙は主流煙に比べて [続きを読む]
  • ☆羊に触らないで!厚労省が発生地域で注意?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 羊などの家畜に触れないで!厚生労働省はマダニや家畜が媒介するクリミコンゴ出血熱について発生地域への渡航者に注意を喚起しているんですって! クリミア・コンゴ出血熱は発熱と出血をきたすウイルスによる疾患で世界に分布しているそうで家畜など動物に感染し人がかかると死亡する重大な疾患とのことです。 感染経路ウイル [続きを読む]
  • ☆黒柳徹子さんの健康長寿の万能ホルモンって?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 医学が進んだ現代において驚きの物質が発見されたのが骨格筋から分泌されるマイオカインなんですって! この物質は糖尿病・認知症・動脈硬化・がんを防ぐといわれていますがこの万能ホルモンの正体って 御年83歳の黒柳徹子さんは以前「徹子の部屋」の番組にジャイアント馬場さんが出演した際に「黒柳さんは100歳まで舞台に出た [続きを読む]
  • ☆毎日「朝やっこ」で美ボディキープ!!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 蒸し暑く寝苦しく寝不足のうえ疲れが溜まって食欲も落ちて一時的に体重が減ってしまいますがそれは一時的な水分の減少による体重減なだけで実は老化が進んでいるだけなんですって! 美ボディキープには良質の食材を食べることが一番!食材の中でも女性の味方になってくれるのが”豆腐” 年齢と共に太るのは代謝とホルモンが落 [続きを読む]
  • ☆汗は疲労が原因でニオイが強くなるって?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 1年で最も汗をかく機会が増える夏の時期は自分の体が臭っていないか気になると思います。 そこで体臭や口臭・頭皮やデリケートゾーンなど気になるニオイの対策を御紹介しま〜す! 体臭が気になったら汗が原因かもしれないそうで汗腺には皮脂やニオイ物質を多く出すアポクリン腺と体温調節のために汗を出すエクリン腺がありま [続きを読む]
  • ☆夏は朝の味噌汁で腸ケアダイエット!!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 暑い時は冷たい食べ物や飲み物を摂るのが増えますが 冷たい食べ物は腸には大きなストレスの元になります。腸は肥満ホルモンや女性ホルモンなどを握る重要な臓器で発酵食品の味噌が善玉菌を増やすための腸内環境作りにとっても役立つんですって! 具をセレクトすることで栄養をプラスできますので味噌汁の具のチョイスを目的別 [続きを読む]
  • ☆高たんぱく&低脂肪低カロリーのルーミート?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 食べれば食べるほど痩せると話題沸騰中の”肉”「ルーミート」をご存知ですか?世界中のアスリートも注目しているルーミートはナント!カンガルーのお肉なんですって! そこで話題のルーミートについて御紹介しま〜す! ルーミートとはカンガルーのお肉のことを言います。日本ではあまり馴染みのないルーミートですが本場オー [続きを読む]
  • ☆臭い足は蚊に刺されやすいって本当?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 蒸し暑く寝苦しい夜中に耳元でブ〜ンという蚊が飛ぶ嫌な音に睡眠不足の方も多いと思いますが同じ蚊でも血を吸うのはメスに限られているんですって! 蚊に刺されやすい人にはある特徴があるそうなんです。 体温が高い人・汗をよくかく人・肌の黒い人・そして体臭のキツイ人などが刺されやすいそうです。 蚊は体温の高い人ほど寄 [続きを読む]
  • ☆食物繊維は生活習慣病の予防に役立つって?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 食物繊維は便秘にいいことでよく知られていますが食物繊維は糖尿病や脂質異常症といった生活習慣病の予防にも役立つんですって! 食物繊維が便秘にいいことはよく知られていますがそれ以外にもさまざまな生理作用・機能があります。食物繊維は不溶性食物繊維と水溶性食物繊維に分けられますが便秘にいいのは主に不溶性食物繊維 [続きを読む]
  • ☆藤原紀香の風邪予防のお気に入りの水って?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 女優の藤原紀香さんといえば美容や健康に気を使い様々な健康法をブログに載せることで有名ですが今回は風邪予防に毎朝飲んでいる「特製レモン水」を紹介して注目が集まっているんですって! 特製レモン水はガッツリ生搾りしたレモンでお気に入りのお水に入れてマヌカを少し溶かして飲むそうです。使用するレモンは夫で歌舞伎俳 [続きを読む]
  • ☆主婦が共感する続かなかった美容法TOP3!!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す 美を高めるためにあれやこれやと新しいお手入れを始めても長続きしなかった経験があると思いますが家事や子育てに追われていると十分な美容タイムが取りにくいお悩みもあるかもしれません。 そこで 続けよう!と思っていたのに続かなかった美容法のトップ3を御紹介しま〜す! 1位:リンパマッサージ年を重ねると代謝が落ちリ [続きを読む]
  • ☆1日3食がいイイ!は間違いって本当?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す よく1日3食きっちり食べましょう!と聞きますがこれは綺麗に痩せていく上では必要がないんですって! 運動をしていない方であれば1日3食が栄養素の配分をしやすい場合もありますが必ずしも3食がその人にとって正しいとは限らないそうです。 1日2食で足りる方もいれば1日4食5食…と増えていく方もいますが最も重要なのは [続きを読む]
  • ☆食事は引き算でなく足し算で太らないって?!☆
  • リフトアップ 大阪 フェイスライン たみ先生で〜す今日も”たみ先生の美タミン日記”スタートしま〜す カロリー制限ダイエットや糖質制限ダイエットなど脂質や糖質カットの食事方法は短期間で効果が出る反面長く続けるのが難しくリバウンドしてしまうんですって! 食事によって糖が吸収され血糖値が上がると膵臓からインスリンが分泌されて余分な糖を肝臓や脂肪組織に取り込むことによって体は血糖値を下げしようとしますがこの働 [続きを読む]