みっち さん プロフィール

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みっちさん: みっちの春眠暁を覚えず(愛媛県松山市)
ハンドル名みっち さん
ブログタイトルみっちの春眠暁を覚えず(愛媛県松山市)
ブログURLhttp://ameblo.jp/mintf/
サイト紹介文愛媛(時々県外)の美味しい物を求め食べ歩きしてます。『楽しい』が広がればいいな〜、ジムや遊びも
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供218回 / 365日(平均4.2回/週) - 参加 2011/03/31 20:31

みっち さんのブログ記事

  • ボディパンプ#102 新曲♪
  • 〜Instagramより〜**仕込んで行った??Body Pump102??うけてもらってよかった〜??*#ボディパンプ 102 前半楽なので余裕でクリーンアントプレス15kg設定してたらパワープレス何セットするねん??きつかった(笑)アームはプレート2.5では軽いんでバーバージョン7kgに切り替えた!ランジもプレートやからバーに変えようとしてたけどパルスランジにフラフラ(笑)ショルダーのアーノルドプレスもきついんだけど??と、夜の [続きを読む]
  • 土曜のボディアタック#53?
  • 〜Instagramより〜**土曜#ボディアタック なんかいい曲かかりすぎ?大満足な土曜やった??アタック終了後、職場の初心者ランナーさんと外ラン約束してたんで余韻にひたれず速攻外で5kmラン。まずはゆっくりペースから慣らして、フルマラソンまで導くつもりです??*セトリ*52-1ごめん訂正53??52-2ごめん訂正53??ありがとうー#53やりたかったね♪65-3やっぱり歌うよね!!!(笑)88-4こうゆう気合いはいる系大好物すぎ [続きを読む]
  • 7月6日ボディアタックDay
  • 〜Instagramより〜7月6日ボディアタックDay**昨日の#ボディアタック セトリ♪多分こんな感じ。7月からココナツプログラム変更でアタックが遅い時間に??眠くて眠くてテンション上がらん(笑)私、夜遅くまでジムにおるの好きやないんで??家でやりたいこと沢山あるんよ??ゆうても夜更かしもきらいなんよ??なんとか戻してもらいたい??88-188-280-360-4564-6スタンディングポーズからのかけっこ?59-7へへへー♪ギャロ [続きを読む]
  • 第32回 サロマ湖100kmウルトラマラソン
  • 第32回サロマ湖100kmウルトラマラソン〜2017.6.25〜◯2年前四万十ウルトラ100kmマラソンを走ってる時、隣を走る熟年ウルトラランナーさんからサロマ湖ウルトラの存在【西の四万十、東のサロマ】を聞かされ「行ってみたい!」って、ここから始まったサロマ湖ウルトラの夢!!!◯その夢を直ぐにキヌに話したら「じゃあ、2年後にサロマ湖いこや!」と、ひとつ返事でのってくれた(笑)◯そしてサロマ湖貯金をしながら、夢をみんな [続きを読む]
  • ボディアタックな日
  • 〜Instagramより〜**昨日は愛媛県でボディアタックを最初に始めてくれた3◯コーチにお会いしてきました??今も変わらずご活躍されてて嬉しい限りです??3◯コーチはワークショップでアタックを体験されて、これは最高に楽しい!これをみんなに伝えたい!っての想いからアタック始めてくれたんよ?ありがとう!愛媛に!#レスミルズ を!#ボディアタック を!*と、ゆうことで大会式典を終わらして#ボディアタック へ!??* [続きを読む]
  • 芯せかい★ラーメンだよ!!!
  • 〜Instagramより〜土曜早朝釣りからのいちご日和??のつもりがいちご日和??臨時休業日??#芯せかい#淡麗そば魚介醤油ベースごちそうさま?美味しゅうございました?※釣りは全く釣れんかった(笑)なので日曜の夜にも眠いのに行ってみたわい(笑)なのにまた釣れん(笑)またリベンジする(笑)おにぎりに煮卵いれてみた?堤防暗すぎよ(笑) [続きを読む]
  • サロマ湖ウルトラマラソンツアー詳細
  • 〜Instagramより〜**チームユーキサロマ湖ウルトラマラソンツアースケジュール詳細*貸切バスと運転手さんもお願いしました。レンタカーより金額はかかるけど旅行は安全第一やけんね??前夜祭のカーボパーティ券購入したり、応援バス予約したり、色々準備もあり、観光もちょこっと入れてもらったり。北海道はじめてやし、網走地域だけやけどめちゃ楽しんでくるつもりよ??と、有給もいただかんといかんけん来週22日の会議は [続きを読む]
  • サロマ湖ウルトラマラソン受付証
  • 〜Instagramより〜**サロマ湖ウルトラマラソンの受付証が届きました??四万十ウルトラからの2年越しのサロマ湖ウルトラの夢叶えるんよなぁ??ただ現在も、無理をするという自業自得にて疲労骨折は治らんかったけど、ウルトラの発祥の地に立てたら私は大満足かなぁ?2ヶ月ノーランやけん完走は無理やけどね!こんな壮大な北海道のサロマ湖の周りを走ってくるんで私はほんと幸せやわ??当初は12名で行くことになってたチー [続きを読む]
  • チームユーキTシャツ
  • #チームユーキ #チームユーキTシャツ#はよせなTシャツ#2014年4月作成#あれから3年#製作期間1年#チームユーキTシャツ第2弾完成間近??第1弾作るのも結構あーだこーだ言いながら作って楽しかったわぁ〜??第2弾もいっぱい楽しいが詰まってる素敵なTシャツになったよ!#県申請でみきゃん&ダーク使用?#みきゃん#ダークみきゃん#チームユーキTシャツ 前面#製作期間1年 #3年ぶりの新チームTシャツ#みきゃん [続きを読む]
  • アタック新曲#97!!!
  • **ボディアタック土曜で97は4回目。うーん??まだ覚えきれてないわ??果たして2週間でこのナンバー97が想い出に残るナンバーになるんやろか?!どのナンバーも「こんな想い出ある!」って言えるよう残ってほしい。やり込めたらきっとそうなるんよね??はよ!私の足!よくなれ!タックジャンプ跳びたいぜ??*#lesmills #ボディアタック #ボディアタック97 #レスミルズ #レスミルズウェア #Aラインウェア似合わんわ #ジムウ [続きを読む]
  • 梅酒作り!!!
  • **#梅酒作り #梅酒 #おいしくなぁれ #梅1キロ #3ヶ月後が楽しみ 昨晩やっと梅酒作り。フルタイム仕事して、帰りに県中付き添い寄って、トレいける時は行って、夕食の支度して、食べて、ビール飲んで、お喋りしてたら、ん?!もう眠い??の毎日??けど毎日幸せ? [続きを読む]
  • レスミルズ?マイバック
  • **#レスミルズバックの補修ジムの中でドリンクやタオル入れてるマイバック?ずっーとボロボロが気になってて、やっと昨晩、合皮補修シート買ったの貼ってみました??綺麗になったね?これからも大切に使うよぉ〜??衣服や持ち物は補修したらまだまだ使えるんよね!靴下の穴空きも!裾のほつれも!衣食住の衣の家事も大切に?マイブームはアイロンがけ?楽しい??#lesmills #レスミルズ [続きを読む]
  • リベンジで中潮でいそいそ行ってみた!
  • 〜2週間前のInstagramより〜・・#海釣り #釣りデート#のどか#のんびり時間#糸縛りできだした#釣り針にごかい付ける作業が超楽しい?#ごかいの顔がエイリアンみたいでかわいい?#ぐろいもの好き?#ゆうかはよ魚さん!餌食べてよ!!!・ということで、前回のリベンジでいそいそ中潮でいってみた!それも夕方から!(笑)気合は入っていたもののまたもやボウズ(笑)(笑)場所は結構変えてみたんやけどね〜(笑)今度は大潮 [続きを読む]
  • 5月上旬の頃のおうちごはん♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
  • 〜5月上旬の頃のおうちごはん〜〜Instagramより〜パスタとホイル焼きにハマってました(笑)作り出したらそれぎり!(笑)#ボンゴレロッソ #やべっ!うまっ!#おうちごはん#おうちごはん #おうち夕食 #ふたりごはん #食べすぎごはん #疲れてても食べることはするw #うなぎ丼 #うなぎ美味しい #ふるさと納税の鰻 #シャケのホイル焼き は私の担当 #気にいるとメニュー繰り返す癖があるw #気に入っとんよ! #鶏肉はらみ唐揚げ [続きを読む]
  • ゴールデンウィークのプチ旅行
  • 〜Instagram&facebookより〜・・#5月5日 #しまなみ海道 サイクリングする予定で、早朝から糸山公園にておツレさん分のレンタサイクルを借りるつもりが朝もたもたしてて??レンタルサイクル終了。残念ながら本日は車にて島に渡りました〜??沢山のお目当があったけど、楽しみにしてた大三島の海鮮丼は予約終了。ここでもGWの賑わいにやられた??で、次のプラン#うさぎ島 に渡る。#大久野島 も大変な賑わい。アイスクリームも売 [続きを読む]
  • GO!GO!興居島ラン!!!
  • 〜facebookより〜GO!GO!興居島ラン!!!自転車で参加??♀?走ってるみんな楽しそうだったなぁ〜はしりたいよぉ〜??景色はね!最高でした!興居島!絶対次は走るよ!!!久々のマイバイク島のカレーこやつたち!楽しそう!!!(笑)仲間と?仲間と? [続きを読む]
  • 4月はチームユーキメンバでお花見したよ!!!
  • 〜Instagramより〜・・4/16日曜は#チームユーキランニング会 後の#チームユーキお花見会??#集まったメンバー16名#チームユーキ #お花見 めちゃ楽しかった〜後半はアクシデントもありすぎでしたが??それもまた笑い話になるやろう〜ほんと伝説作るメンバーの多いこと(笑)沢山の差し入れありがとうございました?話と飲みに夢中すぎて、もっと写真とっとけばよかったよぉ??3日前から仕込んだおでん!!!ゆうかま [続きを読む]
  • 4月のお花見前ランニング会
  • この時は脛骨疲労骨折が判明してなくて、まだはしっとったよな〜??すでに骨折しとるんやけどね??〜薄墨桜で有名な西法寺〜〜Instagramより〜・・4月の日曜のラン会の様子#桜も終わり〜????#花見ランは2回〜????#薄墨桜ははじめてみたよ〜????#面白いおじさんと記念撮影??#Sのさん密かに後ろで鐘ついてる??#チームユーキ#仲良し メンズチームと地元のおじさん!レディースチーム [続きを読む]
  • 女子会ホムパ楽しかった〜?
  • 〜Instagramより〜・・GW土曜祝日で夜レッスンがお休み!なので#女子会ホムパ #ホムパ 素敵なおうちに感激?照明もグリーンもおしゃれやった?テレビでかかったー?子供達可愛らしかった?#みんなで持ち寄ったお料理 #どれも美味しくて #ほっぺた落ちるやつ #ビールもすすむ #話もすすむ #みんなお料理上手 #またしようね♪ 今度はもっと片付け手伝って帰るよ〜??アヒージョ*サーモンカルパッチョ*クリームチーズトースト*キ [続きを読む]