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杏子ダイエット隊 https://ameblo.jp/pretty1212/

ダイエットや恋愛小説、ぷっちょアニメ日々の出来事も書くのも好き。お店の情報発信!長野から元気発信!

ダイエットブログなのになぜか気まぐれネタが多くなる今日この頃です・・・ 日に多い時は10本くらい更新してる(^^) 最近はブログ画面をHPぽくするのにもハマり中・・・よかたら眺めに来てみてね〜

杏子(あんこ)
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2011/04/04

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  • 復活!腹筋バトルロイヤル

    ひっそりこっそり10月20日より始まっているはずの【 腹筋バトルロイヤル】何年か前にやっていたものなのですが今回ひっさしぶりに復活!これは変化率の勝負ちなみに…

  • 腹筋バトルロワイヤル 再来!

    あん子の店ダンス&腹工房 P-rettyひっさしぶりの投稿ブログヾ(●´∇`●)ノそして今回数年ぶりに復活した企画!!【 腹筋バトルロワイヤル】が再来ですーー…

  • 台風一過の後

    こちら長野県台風通過!でもまだまだ東北、北海道にはいる今回の大型台風爪痕もしっかり残ってる💦10数年前にもこんなのがあったこと思い出す~我が家はリンゴ農家で…

  • 出張レッスン行ってきました!

    たまに学校の親子レクとかクラブ活動の講師とか地区行事などで単発レッスン依頼受付しております・・・案外知られていないことですが(笑)( ̄▽ ̄)元々のスタートがエ…

  • 唯一の運動不足解(笑)

    松本養護学校の卒業生らが集っているサークル『我楽(がらく)』もう何年になるのかなーあたしが引き継いでから・・・4年かなー最初合流会してもらった時に皆が受け入れ…

  • つぶやきたい時に

    ガラケー時代が懐かしいなーってスマホにしてからブログ書きにくくなって放置気味に(;・∀・)以前は小説書いたり呟いたりしてたなー( ˶˙º˙˶ )なんて思いだし…

  • 一瞬にしてバストアップ!!

    先日某所でイベント参加させてもらったとき…1人の女性シンガーと話盛り上がりついでにバストアップさせてはもらいました♪(*´ω`*)所要時間わずか1分もあったか…

  • 6周年イベントのお知らせ

    皆様のお陰さまでこの度当店《ダンス&腹工房Pretty》6周年を無事むかえることになりましたそこで恒例となっていますイベント!!《6周年感謝!!イベント》を行…

  • 拘縮で固まっていた肩や腕が痛みもなく動くように!!

    6月2日に開催した《言霊ヒーリング》に参加された方からこんな素敵なメッセージいただきました♪(о´∀`о)ノーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー…

  • 東京珍道中のひとこま

    珍道中のひとこまがブログで紹介されたーo(^o^)oてことでこちら↓http://ameblo.jp/bnc0612/entry-12029344480.ht…

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