小出整体 さん プロフィール

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小出整体さん: 小出整体のブログ
ハンドル名小出整体 さん
ブログタイトル小出整体のブログ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/koideseitai/
サイト紹介文ほぼ毎日更新…かな? 体のことはもちろん!! でも…ブログなので好き勝手な事かいてます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供368回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2011/04/08 09:38

小出整体 さんのブログ記事

  • 今年最後の真夏日かな?
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今更感が半端ないですけど昨日は約2週間ぶりに真夏日を記録しました今日も朝からまずまずの天気で、気温はグングン上がってて昨日に引き続き真夏日になりそうですね??夏休みも8月も残り少なくなって、天気は午後から崩れてきそうですうんざりするよな真夏日、また次の夏までさようならなのかな…?冷たいもので身体を冷やさな [続きを読む]
  • もうすぐ新学期!大人も子供も最後の週は生活のリズムを整えよう
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??夏休み期間中は、夜遅くまでイベントに参加したり、田舎に家族で遊びに行き、つい夜更かしをしてしまったり、どうしても生活のリズムが乱れがちになりますそのままで新学期を迎えてしまえば体調不良を起こしたり、ひどい場合は学校に行くこと自体イヤになってしまうこともあります3日も休めば、大人でもイヤになるくらいですか [続きを読む]
  • 夏休みラストウィーク
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??8月に入ってからの天気はパッとせず、どんよりとした曇り空が続き…不安定な天候ばかりで突然の雨も降り、そしてなによりも湿度が高くて…ジメジメとしてて…嫌な汗のかき方をする日が続いてます今週は市内の多くの小中学生にとって夏休み最後の一週間夏休み最後となる週は、ようやく晴れ間が出て、行楽日和となる所が多くなり [続きを読む]
  • その疲れは水分の散りすぎかも
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今年はどうしたのでしょう雨ばっか降ってるし…残暑は何処へいったのでござんしょ?連日雨が続くと、体調不良に悩まされる人も少なくないようですその原因の一つといわれているのが、空気中の湿度の高さ湿度が高くて、カラダの中もジメジメしていると、体内に余分な“水”が溜まりやすくなります溜まった状態で「美容や健康や熱 [続きを読む]
  • この週末はしっかり休みましょう
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??みなさま、お盆休みはどこかお出かけしましたか?親戚のお家を訪ねたり、家族や友達とバーベキューやキャンプを楽しんだりと、夏の楽しい思い出もたくさん増えたことでしょうね♪とは言っても、楽しいはずの連休も、人によってはむしろ「疲れる!」溜める原因になっているようです特に連休になると、イベント事も多くて暴飲暴食 [続きを読む]
  • 楽しい夏の生活にピリオドを
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??お盆も終わり夏も終盤になってきました気温のほうも遂に30℃を超える日がなくなってきています涼しくなるのは嬉しいのですが、自然もそれを悟ったかのように寂しげ〜な雰囲気を醸し出しています特にアブラ蝉の鳴き声の力の無さといったら…スマホのバイブレーション並み…それはもう…寂しすぎます…ということで!夏のクソ暑さ [続きを読む]
  • さて、今日でお盆休み終了
  • 猛暑騒ぎが続く地域がある一方ここ魚沼は季節外れの低温が続いています日本列島は夏と秋が同時に訪れているようですねこんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??多い人では10連休なんて方もいますけど一般的には今日でお盆休み終了明日から本格的に動き始める方も多いと思いますお盆休みが終われば師走に向けてフル加速!後半戦も元気で過ごせるよう、休みの疲れは早めに [続きを読む]
  • お盆なのに寒い…体調崩さないように注意しましょうね
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??暑い日が続くのも大変ですが…夏らしくない天気が続くのも、どうなのかと…暦の上では、もう秋このまま、お盆も夏が終わってしまうのかな?今日は1日雨降りで、最高気温は真夏日…いや夏日すらあやしいです…御盆休みも終盤ただでさえ寒いのに、さらに雨に濡れれば、身体には大きな負担となりますお出かけの際は、大きなタオル [続きを読む]
  • ゆったり身体のメンテナンス
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??秋の空気に覆われ、今日の予想最高気温は9月並みお盆休み真っ只中!!残暑も真っ只中なはずなのに…雨ばっか降ってさ、9月の連休さながらって感じですせっかくの休日、天気がイマイチだとに家に閉じこもってばかりとりあえず時間がもったいないからと出掛けても、考えることはみ〜んな一緒で屋内施設は超満員…「あ〜行きゃなき [続きを読む]
  • 涼しすぎて夏 2017
  • 県外ナンバーの車が一気に増え、魚沼市内はすっかりお盆休みムードで静かな雰囲気ですこんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??やっぱり今年も天候は異常なのかな台風前までは例年にも劣らない猛暑が続いていたのに、立秋過ぎた矢先残暑らしい残暑もなく秋雨前線のらしいものも出てきてで曇りや雨ベースの天気昨日は涼しいんだか蒸し暑いんだかエアコン点けよか点けまい [続きを読む]
  • 過ごしやすいうちに疲労回復
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??夏晴れしませんね...お盆中もあまりスッキリしない様な天気の様です世間はお盆期間真っ最中ですが、う〜ん…今年はお盆という気がしませんね暑すぎるのもなんですけど、8月らし〜い、あのギラギラした眩しい太陽がちょっと恋しいですとはいえ 8月後半から晴れの日が多くなり、真夏日になる所も多く、残暑が厳しくなりそうで [続きを読む]
  • お盆休み!通常通りに営業しています
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今年の夏は暑いって話でしたが…35℃超えの猛暑日は3日ほどそれなりに暑い日があったけど、平均最高気温を超えない日が多かったような…今年も早々に暑くなって、連日猛暑だ酷暑だと騒いでましたから「暑いのあんまり得意じゃないけれど、来るんなら来いっ!」と、身構えていたものの台風が過ぎてからもパッとしないし…朝晩涼 [続きを読む]
  • 朝晩すっかり秋の風
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??朝晩はすっかり涼しくてTシャツ姿じゃ、ちと寒いっくらいあれだけ、やかましかったセミの鳴き声も、気が付けばコオロギなどの秋の虫の声に変わっているし先日の台風で空気がガラッと入れ替わったようですねとはいえ、まだまだ昼間は残暑が厳しいかもしれないので、熱中症も注意が必要ですみなさま気を付けて下さいね朝晩の暑さ [続きを読む]
  • 涼しさにホッと一息…けど、油断禁物
  • 発生から長かった台風5号は、もう温帯低気圧に変わって北上中ですこのあとも雨が続き、雷を伴って激しく降る所がありそうですまだまだ油断禁物ですこんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??台風5号が秋風を運んできたのかな?今朝は少〜し肌寒く〜感じます温帯低気圧の影響で今日は1日雨優勢日中も気温は上がらず横ばいで推移していきそうです台風5号が来る前は、酷暑 [続きを読む]
  • 今日と明日は静かに屋内で…
  • 朝からムシムシっと暑い…今年一番の蒸し暑さかな?昨日は立秋で暦の上では夏は終わり今日以降の暑さは「残暑」などと言いますこの暑さに耐えかねたのかな?異種カップルが木陰で一休みあら仲の良いことこんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??7月に小笠原諸島付近で発生した台風5号太平洋上を散々さまよった挙句猛威をふるいながら日本列島を縦断するかたちで北上中 [続きを読む]
  • なんだかんだで立秋です
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??昨日の最高気温は35.6℃!?ついに今年の記録、更新しましたね!!照り付ける太陽光やらアスファルトの照り返しやらも加わり、体感温度は体温を越すほど室内にいても気が遠くなってきて…生命の危機を感じました…??今日も魚沼は朝からお日様サンサン気温もグングン上昇しております最高気温はさらに更新しそう…ですね恐ろし [続きを読む]
  • 今日も猛暑で朝から暑い
  • 今日も魚沼は暑い!!こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??朝から暑くて、日中の気温…35℃超えちゃいそうです…??もう、体温とほとんど変わらない…日の当たらない室内でも、暑さでクタクタになりますよこんな時に気を付けなくちゃいけないのは、そうっ!熱中症!!熱中症とは、高温多湿な環境に身体が適応できないことで生じる、さまざまな症状の総称です外出先 [続きを読む]
  • 冷たいや甘いは諸刃の剣
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??毎日うだるような暑い日が続いておりますがいかがお過ごしですか⁉ 連日の猛暑続きで、冷たいものを取りすぎて、胃腸にダメージ溜まっていませんか??冷たいものや甘いものは、ちょっとならば暑さのダメージ回復にいいですけど、摂りすぎは余計に体を疲労させる、という諸刃の剣今週は、胃腸疲れが原因の腰痛や肩こりなどの不 [続きを読む]
  • この先1ヶ月…猛暑!
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??太陽が真上にある日中に外へ出ると、日陰がなくて逃げ場がない…梅雨もようやく明けて、生命の危機すら感じる暑い夏…やってきましたね今年は梅雨が長くて夏は早々に終わるかな?と思っていたんですけどどうやら、向こう一か月は全国的に気温が平年より高く、厳しい暑さはお盆を過ぎても残りそうですよただでさえボロボロの身体 [続きを読む]
  • さぁ梅雨明けだ!夏を楽しむぞ〜!の前に
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??8月に入っても夏らしい天気とは程遠く今ひとつハッキリしない日、続いてましたけど 昨日のお昼のニュースだったかな?北陸地方の梅雨明け発表が流れてましたね♪あと数日で立秋、今年は梅雨明けないんじゃないの?と、もぉ〜ヒヤヒヤしてましたよ まぁ、とりあえず夏が来てしまえばこっちのもの!やっぱり夏は真っ青な空にヒマ [続きを読む]
  • あと1週間頑張ればお盆休み!多忙な日々でも無理しないように
  • 昨日から8月まだまだ梅雨明け宣言でませんねさて立秋に間に合うかどうか?こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??立秋も近づき、朝晩は、秋の風が吹くようになってきたかな??今朝は半袖1枚だと、なぁ〜んか足りないような…でも、暑さのピークはこれから!今年は、なんだかんだいって残暑が厳しそうですあと「1週間」頑張れば「お盆休み」ですねせつかくのお盆休 [続きを読む]
  • 梅雨が明けぬまま、8月です
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??梅雨が明けぬまま、8月を迎えてしまいましたね今年は、猛暑だ!酷暑だ!と言われながら、このまま秋になりそうな気配…そうはいっても、8月に入ったばかり油断は禁物!!このまま秋になるわけではないでしょう!また暑さが戻ってくれば、より一層身体に堪えますからね涼しいうちに、身体を休めて、暑くなっても負けないからだ [続きを読む]
  • 天気スッキリしないけど
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??例年ならちょうど今頃が夏の盛りなんですけどね梅雨明けもまだみたいで今日もスッキリしない天気…とはいえ、明日っから8月!夏は楽しく過ごさなきゃ持ったいない!ってことで天気が悪いケド、お盆休みに向けて、テンション上げてハリキッていきましょうか♪小出整体電話番号:025-793-2611 ほぼ無休で営業中(予約優先)営業 [続きを読む]
  • もうすぐお盆休み、普段以上の安全運転を!
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??不安定なお天気が続いていますね7月も終盤となりますけど、なかなかカラッと晴れた夏空が見られません…今日は7月最後の日曜日今の所、雨は落ち着いてますが、まだ天気予報では傘マークが並んでます、急な天候の変化にご注意下さいねさてさて、早くも夏休みに入って1週間が経ち、平日の日中でも子供の姿を見かけることが増えて [続きを読む]
  • 身体…冷えていません…?
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??ここ数日は、首・肩・腰、の急性痛で、お悩みの方が多かったです今回、身体を触ってわかったのは、内臓の冷え「最近アイスとか、冷たいもの摂り過ぎていません?」と、聞いてみると…「えっ!?なんでわかったんですかぁ?毎日アイス食べてま〜す てへっ」案の定でした(苦笑)暑いとどうしても冷たいものを多く口にしてしまい [続きを読む]