小出整体 さん プロフィール

  •  
小出整体さん: 小出整体のブログ
ハンドル名小出整体 さん
ブログタイトル小出整体のブログ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/koideseitai/
サイト紹介文ほぼ毎日更新…かな? 体のことはもちろん!! でも…ブログなので好き勝手な事かいてます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2011/04/08 09:38

小出整体 さんのブログ記事

  • 静かなGW初日
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??昨日のうちに移動を済ませたのかそれとも、これからなのかGW初日…思いのほか市内は静かです連休中の天気は安定してて、暖気と日射しの合わせ技で初夏の陽気を感じることもあるでしょうでも、朝晩と日中の気温差は結構大きいです体調管理は、日常生活以上に気を配って、しっかり休みを満喫しましょうね小出整体電話番号:025-79 [続きを読む]
  • 新年度が始まりもうすぐ一ヶ月!GWも営業中
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??新年度が始まりもうすぐ一ヶ月ですねぇ新しい学校、新しい学年、新しい職場、新しい土地、新しい仲間今までと違う環境ってちょっと緊張感があったり慣れないことで失敗したり、落ち込んでみたり…と、少し疲れが溜まってきたころにやってきますよゴールデンウイーク!最長9日間の超貴重な連休中に、遊びや用事などのプライベー [続きを読む]
  • けがや事故がないよう、現状維持に専念
  • 昨日の午後から今朝にかけて降った雨で、さくらは少しだけ散っちゃったようです それでもまだまだ絶賛満開中!GW中も桜を楽しめそうですねこんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今週末から、待ちに待ったGWが始まりますね休みになったら、あれやってぇ〜これやってぇ〜と…今から気分が浮つきますけど休みになるまで、あれやってぇ〜これやってぇ〜は我慢我慢け [続きを読む]
  • もうすぐGW!!お出かけ前にしっかり身体のメンテンナンス
  • 魚沼市内の桜は満開を迎え、散り始めてきた桜も多くなりました今日は午後から雨予報見頃を迎えている桜は、この雨で散り急いでしまうかもしれませんねこんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??気温は上がったり下がったりと寒暖さが激しいですが体調は大丈夫ですか??あと数日で待ちに待ったGWですね帰省や旅行やらお出かけで遠出をするみなさん!! 旅先での体調 [続きを読む]
  • 大型連休前までもうちょっと 気を引き締めていきましょう
  • 今日の魚沼は快晴ですこのところ、毎朝雨でうんざりしていましたが、今日は本当に久しぶりの快晴で見頃を迎えた桜が青空をバックにひときわ映えて見えましたこんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今週末からいよいよですねっ!ゴールデンウイーク!!今年は 長い人で9連休ですか…新年度の学校生活がはじまって、そろそろ一ヶ月が経過したころに、この大型連休気持 [続きを読む]
  • GWもほぼ無休で営業してます
  • 市内をプラップラ歩っていると、県外ナンバーの車をちらほら見かけるようになりました既にゴールデンウィークに入っている方がいらっしゃるようですねこんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??4月も後半!ゴールデンウィークまで1週間を切りました!今年はカレンダーどおりな勤務の人でも、中2日間を休めば最大9連休となりますねみなさんの予定はいかがでしょうか?お [続きを読む]
  • お出かけの際は服装にご注意下さいませ
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今日も春らしく一日不安定な天気予報今朝も予報通りに薄暗く、時折雨がパラパラっと降ってみたり、ザーッと降ってみたりで、気温のわりに少し肌寒く感じられ、花見にはちょっと…といったところですまだまだインフルエンザも流行っているみたいですしお出かけの際は身体冷やさないよう、服装にご注意下さいませ♪小出整体電話番 [続きを読む]
  • いよいよ来週末からはゴールデンウィークが
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??最近は天気があまりよくなくて、すっきりしないですね…けど、さくらの開花はちゃんと進んでおりますいよいよ来週末からはゴールデンウィークが始まりますね「早くGWが来ないかな〜」と、すでに頭の中は休日モードに突入している人も案外多いのかな?長期お休みの方も、カレンダー通りの方も、お仕事の方も、帰省される方も、ご [続きを読む]
  • 穀雨の時季に入っていたんですね
  • 昨日はめちゃくちゃ風が強かったですねあれって、今更ですけど春一番?これでようやく、空気も入れ替わってくれるかなこんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今日は穀雨ここ数日、やたらとどんよりお天気が続いているなぁ〜、なんて思っていたらあ〜なるほど!穀雨の時季に入っていたんですね「春雨ふりて百穀を生化すればなり」咲き始めている桜は、花冷えのためゆっ [続きを読む]
  • もうちょっと暖かくなってもらいたい…
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??春らしい雰囲気のうす灰色のどんよりとした曇り空時々雨も降ってきてます昨日は関東で、まさかの真夏日を記録したってのに…う〜ん…建物の中はまだまだひんやりストーブ点けないと、ちょっと寒いような季節の進み方は、いつもの年と変わらないようですけど暖かすぎた去年の感じが身体に残っているのでしょうね今年はやたらと寒 [続きを読む]
  • 春 体調や気分が浮いたり沈んだり 体調整うまではスローダウン
  • ここ数日ぐっと気温も上がり、すっかり街は春モード一気に花々が開き始め、色鮮やかになってきましたねこんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??もう少し穏やかな暖かさが続いてくれれば、 本格的な花の季節になるのでしょうね♪今週の予報によると、すっきりしない天気が多くなるとのことそんな陽気に釣られて、体調や気分が浮いたり沈んだりすることも多くなるかもし [続きを読む]
  • 初夏の陽気はトーンダウン 体調管理に注意が必要な時期です
  • 昨日はいきなり初夏のような暑さで、一日中暑かったですね長袖のシャツを着てその上にジャージを羽織って…いざ!コメリへ!ふ〜…しくじった!暑い… 夜は夜で暖かいんで、今朝になって気温はひとけた台…こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??早〜いペースで暖かくなった魚沼ですが、この先はしばらくトーンダウン平年並みの気温に戻ってきて、季節の歩みのペ [続きを読む]
  • 気温差ってやつは、あなどれませんよ
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今日の予想最高気温は23℃!春の暖かさを通り越して、早くも夏の暑さを体感することになりそうですね今朝は放射冷却が強まって、最低気温は平年並み一日の気温差が20℃以上!になるかも…ってことは身体には相当負担がかかります今日はいい天気の日曜日で、外出する方多いのかな?まだまだ身体は暖かさにも慣れてないし、夏のよ [続きを読む]
  • 桜の季節へバトンタッチ 気温差は20℃
  • 昨日は強烈な寒波が流れ込んできて北海道で雪が降ったんだとか…その影響で今朝の魚沼も氷点下を記録…田んぼの片隅のいい感じに薄汚れた残雪でしみわたり♪今シーズンはこれで終わり!ですよねこんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??もう桜の散る所が多い中、四方を山々に囲まれた自然豊かな魚沼市では、様々ながまもなく開花します魚沼に春の訪れを告げる花といった [続きを読む]
  • この寒さを乗り越えれば、やってきますよ桜前線!身体を冷やさないようにして
  • この時期としては非常に強い寒気が流れ込んでいるようで、雪の降る所もあるんだとか…今朝も凍えるような寒さ…こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??去年の今頃、さくらは満開!暖かさに後押しされて、自転車乗り回していたような気がするんですけどねう〜ん…去年が暑かったのか、これが例年通りなのか、よ〜わからんですけどなんだってまぁ〜…寒い!寒すぎるぅ〜 [続きを読む]
  • 週末は気温差が大きいです 体調管理にご注意を
  • 新年度が始まりほぼ2週間今週は寒の戻りで寒いですねこんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??4月は色々行事も多い月桜の開花もちらほら始まり今週末にも早速花見を計画されている方も多いのかな?明日っから、春の暖かさが再び戻ってきそうですねでも、気温の差が大きくなりますので、体調管理にご注意を小出整体電話番号:025-793-2611 ほぼ無休で営業中(予約優先) [続きを読む]
  • 寒の戻り さくらはまだかいな〜
  • 寒の戻りで寒いですね〜こんな気候でも、もめげずにツバメは元気に飛び回ってます見習わなくては…こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??寒の戻りと言っていいかな?昨日あたりから、気温がガクンと下がり、早朝は冬のコートが大活躍ですこ数日で寒暖の差が大きくなっていますね年度末と年度初めの慌ただしさも徐々に落ち着き始めて、どっと疲れを感じるころです体調 [続きを読む]
  • 足から入ってきた冷気は骨盤に溜まる
  • 暖かくなってきたとはいえ、まだまだ油断できない時期のようです今週は雪マークが…暖かくして過ごしましょうねこんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??4月に入って、暖かくなってきましたが自然の摂理ってやつですかねお風呂の法則と一緒で、足元はまだまだヒンヤリと冷気が漂っています冷気は足から入ってきて、骨盤内に溜まってきます溜まった冷気は厄介で、寸胴ウ [続きを読む]
  • 雨の日は雨の日なりに過ごしましょう
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??今日は日曜日天気予報通りに、朝から雨模様休日の過ごし方は人それぞれですが雨の休日は、外出予定を中止して、再度布団の中へお腹が空いころを見計らって、軽めの朝食どっぷりと暇〜で退屈〜な時間を過ごして、あてもなく近所をプ〜ラプラ♪暗くなったころに、アルコール抜きの軽〜い夕飯そして早めに就寝…なぁ〜んてのもアリ [続きを読む]
  • 休日はダラダラ過ごして、しっかりリフレッシュ
  • こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??新年度が始まって最初(2回目)の休日新しい環境に飛び込んで、人間関係や仕事のストレス、プレッシャーなどで、肉体的にも精神的にも、かなり疲れているんじゃないでしょうか ボクもそうなんですけど、新しい環境とか知らない所は、すご〜く気を使いますし、普段とは比べ物にならないくらいに肉体的にも精神的にも疲れて [続きを読む]
  • 週末の天気はイマイチ…けど、疲れを癒すのにはもってこい
  • 春休み終わって子供たちは学校へいつもと変わらない日常が始まりますねこんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??4月に入って1週間入学、進学、就職、転職、人事異動、昇進・昇格、転勤など、それまでの生活や役割仕事内容などが変わったり、人間関係が変わったりなど、生活スタイルに変化があった人も少なくないでしょう新しい環境にすんなりなじめた人がいる一方で、 [続きを読む]
  • 慣れない環境に、慣れない暖かさ 疲れを感じたら十分な休養を
  • うへっ!びっくり!!散歩途中で今年の初ツバメを目撃! えーとっ…ツバメって初夏じゃなかったっけ?つーことは…今年の春は短いってこと…? こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます?? 燕と共に暖かい南風も魚沼に到来!気温は日中に向かい、グングンと上昇中!今朝はえらい寒かったのにな、なんと!予想最高気温は20℃!この気温の上がりっぷりは、健康な [続きを読む]
  • 氷点下から半袖へ 気温差にホント注意してください
  • 今日も朝から快晴!昨日より気温も上がり暖かくなりそうで下手すれば、昼間は半袖でも過ごせるかもってくらい暖かくなりそう…こんにちは^^小出整体の多田幸司です今日もボクのブログに訪問していただきありがとうございます??新年度が始まったばかり!まだまだ慣れない環境で四苦八苦しているところにジェットコースターのような気温差暖かくなるのは嬉しいですが、身体が気温差に適応しようと頑張りすぎて…身体や心が悲鳴を [続きを読む]