娘と宿題。

昨日のできごと。普段 字のバランスとか関係ない！ 書き順も自由！(←これはちょっと困ってますが)豪快な字体な娘が見本を見ながら丁寧に丁寧に字を書き出しました。…

マタニティヨガのクラスにつきまして

2011年に開催しておりました芦花公園でのマタニティヨガの記事を読んでくださった方からクラスの開催日についてお問い合わせをいただくことがあります。芦花公園では…

ブログ。

ブログから離れていた間は主にInstagramでクラスのことなどを書いておりました。https://www.instagram.com/ai_maehara_…

日々のこと。

  最近 夕食前にエネルギー切れで寝てしまうことの多い娘。  しばらく寝て、そのあと変な時間に起きて 寝起きはすっきりせずお腹空いたし、まだ眠いし、宿題あるし…

今日の夜ごはん。

  息子の夏休みの宿題で料理。 餃子の具を包むのも ごはんを炒めるのも慣れていて、普段から私より器用で丁寧で上手なのだけれど☺ 今日は野菜を冷蔵庫から出…

新学期。

今日から新学期です。6時に息子を起こす朝。冬休み、今年ははじめてお仕事もぜんぶお休みしてゆったり過ごしたのでからだも心も通常リズムに戻れるかドキドキでしたが�…

2016年。

おはようございます。大晦日。一年ってなんてあっという間なのだろう～とこの日に毎年感じている気がします。2016年 皆さまにとってどんな年でしたか？娘が1年生 …

今朝もやっぱり気持ちいい。入った瞬間深まっていく呼吸。安心する場所。#エデュースアカデ...

今朝もやっぱり気持ちいい。入った瞬間深まっていく呼吸。安心する場所。 #エデュースアカデミー #フラワーエッセンスヨガ #代々木上原 #yoga #…

はじめまして。

今日は ふわふわ ほわほわな1ヶ月の赤ちゃんとママさんに会いに梅ヶ丘へ。かわいい❤赤ちゃんってまぁるくてぽかぽかです。赤ちゃんが寝ている間少しだけママのマッサ…

満月とお誕生日と。

満月の日には感情が高ぶりやすくなると言われていてわたしの周りでも満月の日には目が冴えて眠れない、と言う方が多いのですが、わたしは逆(？)でいつも満月の数日前か…