杉原里沙子 さん プロフィール

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杉原里沙子さん: RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG
ハンドル名杉原里沙子 さん
ブログタイトルRISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG
ブログURLhttp://ameblo.jp/sugihara-risako/
サイト紹介文世界のトップ選手を目指し、単身ベルギーを拠点に活動をする テニスプレーヤー杉原里沙子のブログです!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供203回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2011/04/17 23:56

杉原里沙子 さんのブログ記事

  • 結果
  • みなさんおはようございます(^O^)お元気ですか?昨日のダブルス6-7,0-6でした 1stセット取れるチャンスがあっただけに、、、少しのことで流れやポイントが動きます。そこを一つ一つ詰めていきたいです。来週の松戸でも同じパートナーの選手と組ませて頂いていますので二人で修正して次につなげられたらと思います。長岡ありがとうございました!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 雨天
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんおはようございます!お元気ですか?昨日は雨天だった為ダブルスは今日になりました!昨日のご飯リーズナブルでとってもボリューミーな定食!美味しかったです!今日も頑張ります!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんばんは!お元気ですか?今日の試合6-1,2-6,1-6で負けました。悔しい負けですビデオも見ましたが課題は明白なのでまた練習します。明日からダブルスが始まります!しっかり戦えるように準備したいと思います!帰ってきてこの子達と共に浸かりました身体第一です(*_*)ではまた更新致します。杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 結果
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんこんにちは!お元気ですか?今日の北信越テニス選手権の予選決勝は8-3で勝つことができました!身体があまりよく動かずよい出来ではありませんでしたが本戦に進むことにつなげられてよかったなと思います。試合後すぐに修正の練習をしました!しっかりケアして明日に備えたいと思います!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 新潟 長岡
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんこんにちは(^-^)お元気ですか?私は北信越テニス選手権に出場するため新潟へ来てきます!明日から試合の予定です。できる限り準備して思い切りプレーしたいです練習して、ストレッチしてこれからケアします!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 出会い、別れ
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんおはようございます(^O^)お元気ですか?今朝の名古屋は曇り空です!さてさて、、出会いもあれば別れもありますね毎日そんなことの繰り返しなのかな〜とも思います沢山の方に支えて頂いて今の私がいること偶然か必然か知り合うことのできた方々に感謝し、大切にしていきたいです別れは決して悪いことばかりでなはないですそして、新たな出会いにワクワクしていたいですね!さて、今日も [続きを読む]
  • 水分補給
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんおはようございます(*^-^*)お元気ですか?今朝もすっきりと晴れた名古屋です!とても暑くなりそうなのでみなさんも水分補給には十分気をつけてお過ごし下さい〜HALEOボトルで私も頑張ります〜☆杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • よい一日
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんこんにちは(^O^)お元気ですか?今朝もとってもよいお天気ですね!昨日はテニスなどしたあと予定していませんでしたが思い付き眼科と歯医者さんに行ってきました!どちらももういい加減に行かないといけなかったのですが1時間半の間にどちらもできてよかったです(^O^)なんだかそういうときは嬉しくなりますね!待っている間にこういう雑誌を読むのは大好きです!リフレッシュ!家に帰る [続きを読む]
  • 頂き物 ありがとうございます!
  • Bonjour ca va?ボンジュール?みなさんおはようございます(^O^)お元気ですか?全仏オープン男子準決勝マレー選手vsワウリンカ選手気になって寝る前に少し見てしまいましたそして朝最初にしたことは結果チェックナダル選手vsワウリンカ選手楽しみですo(^-^)oさて、頂き物特集わ〜い知り合いの方から頂いた懐かしのバター熊本の叔母から頂いたメロン〜美味しかったです!ありがとうございました〜ではなぜかマイケルジャクソンさん [続きを読む]
  • 紫陽花
  • みなさんこんばんは(^O^)今朝は身体を動かしました!何事も前向きに!綺麗な紫陽花見て癒されました〜お花はいつも穏やかな気分にしてくれます雨に濡れる紫陽花はいいですね!ビデオ見て今日はおやすみなさいでは失礼致します。杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんにちは!お元気ですか?今朝は冷たい雨が降っていますね!とても寒いです昨日の試合は4-6,3-6で敗退しました。作戦を練り実行し試合中も勝ちを手繰り寄せるために奮闘しましたが手に届きませんでした。実際上手くポイントが取れた部分できるようになったことは増えましたでも勝つことが何より必要です相手の方からアドバイスも頂きましたビデオを見直してまた練習しますやっぱり博多は暖かく沢山の方とお話でき応援し [続きを読む]
  • 福岡
  • みなさんこんばんは(*^-^*)お元気ですか?さて、私は福岡に来ています!朝は昔よく朝練をしたまどかパークで練習担任の先生に連れられてお食事をしたことのある尊敬する母校の先輩春口沙緒里さんのお写真もありました!明日から九州テニス選手権大会博多の森でいよいよ試合です相手は昨年の優勝者の方ですがしっかりぶつかっていきたいと思います!では失礼致します杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risak [続きを読む]
  • 練習
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんこんにちは(*^-^*)お元気ですか?昨日、今朝と練習練習して下さる選手の方々本当にありがとうございます☆ちょっと追い込む練習のときとかテンション高めで練習できること大事なことだなと思います。今朝は風も強くて風のあるときにどう対応してプレーしていくのか考えを巡らせています!しっかりケアしてまた明日頑張ります!では失礼致します杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteye [続きを読む]
  • 日々
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんこんにちは!お元気ですか?(*^-^*)さて、全仏オープンが始まりましたね!フランスも30度を超えているそうで暑そうです!私は体調の変化はありますが練習を順調にできています!いいお天気の中練習!ビデオ見直して基本的なこと細かいことレベルアップできたらと思います!コートの端で仮面ライダーそっくりの恐すぎるもの見つけました(ToT)練習して下さる方々に感謝!いつも本当にあり [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんばんは!お元気ですか?さて、ダブルスは一回戦敗退となりました。大事なポイントでどんなプレーができるのか?シングルス、ダブルス共に突き詰めていけたらいいなと思います。試合終了後観ていてくれた選手とテニスについて話すこともできテニスを通じて大切な友達に出会えたこと本当に感謝したいです。レベルアップを目指してしっかり練習したいと思います。杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihar [続きを読む]
  • 雨天
  • みなさんこんにちは!昨日のシングルスの試合は2-6,2-6で負けました。今朝は雨天の為試合開始が大幅に遅れたので リハビリなど済ませ昨日負けましたシングルスのビデオを観ていました!課題は明白で昨日は試合後すぐに練習して帰りました。改めて試合を観てノートに書いたり話したり今日のダブルスは強敵ですがやるべきことをしっかりコミュニケーションをとって戦いたいです!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/su [続きを読む]
  • 結果
  • みなさんこんばんは(*^-^*)お元気ですか?今日のシングルスは相手選手のW.Oの為本選に進むことになりました!思わぬ出来事でしたが本選に向けてしっかり準備したいと思います!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 埼玉
  • みなさんおはようございます(^O^)お元気ですか?埼玉オープン春季クラシックに出場するため草加に来ています!今日から予選です!精一杯ベストを尽くしたいと思います!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 水分補給!
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんおはようございます(^O^)お元気ですか?今日は30度になる予定の名古屋です暑くなるのでみなさん水分補給気をつけましょう私もしっかりHALEOボトルと共に頑張ります〜テニスができることに感謝にして急ピッチで前に進んでいきたいと思います〜では行ってきます!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 最大限
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんおはようございます(^O^)お元気ですか?さてさて、私は我慢したのがよかったのか体調戻ってきています!練習もできています!最大限の予防などしながら最大限の練習ができたらと思います!杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 明るい兆し?
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんおはようございます(^O^)お元気ですか?テレビでたまたま観たI wil always love youが頭から離れない杉原です映画 ボディー・ガード大好きな映画の中の一つですね!ホィットニーさんのあの歌声にケビンコスナーさんまさにパーフェクトですね!夢のような話です!さて、さて、夢から醒めて笑私の身体はまだまだ、ですが少し明るい兆しが見えてきて目標も設定でき気持ち的にも前に進めてい [続きを読む]
  • なかがわ鍼灸院
  • みなさんこんばんは〜(^-^)お元気ですか?私は今日は鍼治療に行ってきました〜!はい、新城です!遠いのですが鍼は絶対にここ「なかがわ鍼灸院」です!往復4時間かかるので中々来れませんがどなたかお困りの方はぜひ元々福岡にいたときに見てもらっていた藤井先生(藤井治療院)の紹介で見てもらったのが始まりです。今日初めて来た時の話になり迷って電話で話ながらでしたね〜と昔を思い出しました!お腹空いちゃうて言ってたら低血 [続きを読む]
  • 栗ジャム
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんおはようございます(*^-^*)お元気ですか?わ〜い頂き物の栗ジャムベルギーにいる日本人の方に教えて頂いてから大ファンですありがとうございました〜身体動かします〜杉原里沙子応援サイトhttp://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/ [続きを読む]
  • 京都
  • みなさんこんにちは(*^-^*)お元気ですか?私は今、京都での試合を終え名古屋に帰っています試合を身体の痛みの為途中棄権しました基本的にこういうことが嫌いなので時間が経つにつれて、とても複雑な気持ち、残念な気持ちでいっぱいですこんな私の応援に来てくださった方blog読んで下さっているとのこと本当に嬉しいです!ありがとうございます!荷物を持って下さったり色々教えて下さった大会関係者の方々本当にありがとうござい [続きを読む]
  • 新緑
  • Bonjour ca va?ボンジュールサバ?みなさんおはようございます(^O^)今日はすっきりと晴れてよいお天気な名古屋です!これは今日ではないですが最近は本当に緑が綺麗ですね!自然を感じられる環境幸せです!さて、今朝は早朝練習この時期の早朝練習はとっても気持ちいいです!が、しかし!もう、蚊が!!!そんな季節なのですね!今日の練習パートナーは両親でした!いつ、いかなるときも時に厳しく、優しく見守ってくれて行動力の [続きを読む]