marikomero さん プロフィール

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marikomeroさん: のらりくらりとダイエット
ハンドル名marikomero さん
ブログタイトルのらりくらりとダイエット
ブログURLhttp://organic.hatenadiary.jp/
サイト紹介文産後太り解消!31歳の一児のママが、第二子妊娠前に、42キロを目指します。その先は夢の30キロ代。
自由文30代。無理せず、自然に、キレイになることを目標としています。食べ過ぎないこと。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2011/04/21 11:43

marikomero さんのブログ記事

  • iherbで購入したアイライナーをレビュー
  • iherbで人気のアイライナーを購入しました。色は黒です。jp.iherb.comこちらのアイライナー、美容液成分も含まれていて、まつげが伸びるという代物だからびっくり!パッケージの裏側には、after画像の掲載があります。すごい伸び方ですね。。レビューを見ると、日本人の方で伸びた!という方も多いです。私はまつエクずっとしているので、自まつげの長さがわからないので伸びたかどうかは・・・ですが、アイライナーとしてはとて [続きを読む]
  • 【iherb注文編】日本円決済非対応のJCBカードでも日本円で決済する方法
  • 日本語表示、日本円での価格表示も導入されますます便利なiherb。アメリカの通販サイトですが、そのまま日本円での決済も可能になりました。通常、海外サイトでクレジットカードで決済した場合、クレジットカード会社のレートで換算されます。クレジットカード会社によってそのレートは異なりますし、通常のレートより高いのがほとんど・・・手数料も、会社によって異なりますがかかってきます。海外旅行先でクレジットカードを使 [続きを読む]
  • iherbで送料無料期間中に注文した自然・オーガニック食品
  • iherbのサーチャージ問題。現在送料無料キャンペーン中なので、一旦は廃止されていますが、まだどうなることやら心配ですね。今年に入ってからも、送料もよく変わっていて混乱していますサーチャージは、重くてかさばる食品などの商品にかかってくるとのこと。$ 60以上の購入で送料無料ですが、商品によってはそれでもサーチャージがかかるものもあるそうなので、余計ややこしいですね。2017年5月2日午前2時までの$40以上の注文で [続きを読む]
  • むくみの原因?!女性の敵冷えは「冷えとり靴下」で解消しよう
  • 冷えは万病のもと。女性の場合は生理痛の原因、血行が悪くなることでむくみの原因にもなります。むくみは、セルライトにも繫がると言います。私も長年冷えに悩まされ続けていました。たくさん歩いた日には、ふくらはぎがむくんで、足が痛くて眠れなくなるほど。お風呂に浸かると解消された時、冷えが原因なんだ!と気づいてから、本格的に対処方法を探し始めました。慢性的な冷え、どうやって対処する?冷えを解消するためには、 [続きを読む]
  •  iherb購入品紹介*バス商品[アロマ・せっけん・バスソルト]
  • こんにちは。最近アロマにはまっているマリコロです。調べて見ると、アイハーブでも色々売ってたので購入してみました。今回購入したアロマ・バス商品を紹介します。■クレオパトラも愛したゴートミルク(山羊乳)を使った石けんまずは石鹸。我が家はボディソープは使用せず、石鹸派です。クレンジング後の洗顔も、石鹸です。ボディもフェイスも同じものを使っています。主人も乾燥肌で冬場は痒くなりがちなので、体に優しくて [続きを読む]
  • IHERBで購入したミネラルファデーション
  • 最近お気に入りのミネラルファンデーション。EVERYDAY MINERALSのもの。カラーバリエーションが豊富なのが特徴ですが、IHERBはアメリカです。日本人ような黄色人種だけじゃないので、とーーーーってもたくさんカラーがあります。そのカラー選びに参考にさせてもらったサイトがこちら。thelifeispend.blogspot.jpとてもわかり易かったので、リンク貼っておきますね。私はゴールデンアイボリーの1、イエローベースをチョイスしま [続きを読む]
  • THREEのネイルカラー
  • まともにネイルサロンに行けないので、もっぱらセルフネイルです。誕生日にもらったTHREEのネイルカラーの発色がとても好みで、もう1本自分で買いました。02番。CLOUDS ACROSS THE SUNというカラーです。全体的に、少しくすんだCLOUD。雲っぽい色。それがとっても可愛い!一色塗りで十分可愛いです。保湿成分も入った優秀ネイル。量は少し少なめですが、お値段は1800円と安め!いっぱい揃えたくなりました。www.threecosme [続きを読む]
  • お弁当箱のおかずとごはんの割合を変えてみた糖質よりタンパク質!
  • 楕円形の二段タイプのお弁当箱、ご飯とおかずの容器を入れ替えてみました。糖質のとりすぎはやはり良くないとのこと。なので、お昼に食べる玄米の量も減らすことにしました。今までは150グラムだったのを120グラムへ。そうすると必然とおかずが多くなってしまいます。タンパク質!を意識して、卵焼きは卵1個分、しっかり入れてみたり。野菜をたっぷり入れないと、脂質たっぷりお弁当になるので注意が必要ですが。ご飯少なくて、 [続きを読む]
  • 体重が少し減ってきた!やめた事とはじめた事
  • 万年ダイエッター、マリコロです。体重が1キロ減で安定してきました。体脂肪率は20%。4月頃からお菓子制限とかしてみていますが、2ヶ月してから結果がついてきました。オフィスでのチョコ、家で夜食べるスナックをやめてもなかなか減らない体重でしたが6月に入って、すっと落ちました。たいして苦行とも言えない様な…主に食生活整える感じでした。便秘がちなので、排便をスムーズにする事と代謝をよくすることこの2点が食 [続きを読む]